Heinolan Heila
Työmiehentie 35, 18200 Heinola
Nu open · tot 18:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
MAANDAG 7.9 Lunch
Erwten-roomkaassoepgluten_free, vegetarian
12.50
Herne-tuorejuustokeittoa L,G — L,G
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Ovenaardappelengluten_free, vegetarian
14.50
Uuniperunoita, metsäsienimuhennosta & juureksia L,G — Met boszwammenragout en wortelgroenten L,G
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Langzaam gegaard varkensvleesgluten_free
15.50
Ylikypsää possua, punaviinikastiketta & kermaperunoita L,G — Met rode wijnsaus en roomaardappelen L,G
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde kipfiletgluten_free
17.90
Pariloitua kananrintaa, lohkoperunoita & aurajuustokastiketta L,G — Met aardappelschijfjes en Aura-kaassaus L,G
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DINSDAG 8.9 Lunch
Wortelpureesoepgluten_free, vegetarian
12.50
Porkkanasosekeittoa ja raejuustoa L, G — Met cottagekaas L,G
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 81
Spinazie-erwtenpastavegetarian
14.50
Pinaatti-hernepasta L,(G) — L,(G)
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Gehaktkoolovenschotelgluten_free
15.50
Jauhelihakaalilaatikko ja puolukkaa L, G — Met veenbessen L,G
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
Gegrilde varkenslendegluten_free
17.90
Pariloitua porsaan ulkofileetä, pippurikermakastiketta & yrttiperunoita L, G — Met peperroomsaus en kruidaardappelen L,G
schatting≈ 610 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
WOENSDAG 9.9 Lunch
Mild pittige kippensoepgluten_free
12.50
Lempeästi tulinen kanakeitto L,G — L,G
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Vegetarische gratingluten_free, vegetarian
14.50
Kasvisgratiini & pikkelöityä punajuurta L,G — Met ingelegde rode bieten L,G
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Gebakken worstgluten_free
15.50
Paistettua makkaraa, perunamuusi & myrttisen kurkkua L,G — Met aardappelpuree en gemarineerde komkommer L,G
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde kipfiletgluten_free
17.90
Pariloitua kananrintaa, kermakastiketta & yrttiperunoita L,G — Met roomsaus en kruidaardappelen L,G
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
DONDERDAG 10.9 Lunch
Worstsoepgluten_free
12.50
Makkarakeittoa L,G — L,G
schatting≈ 410 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vegetarische ovenomeletgluten_free, vegetarian
14.50
Kasvis-uunimunakas L,G — L,G
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Snoekpekelspasteitjes
15.50
Haukimurekepihvit, tilli creme fraiche & perunasosetta L — Met dille crème fraîche en aardappelpuree L
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Varkensstoofpotgluten_free
17.90
Possupataa, perunamuusia & punajuurta L,G — Met aardappelpuree en rode bieten L,G
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VRIJDAG 11.9 Lunch
Romige forelsoepgluten_free
14.00
Heilan kermainen kirjolohikeitto L,G — Heila's specialiteit L,G
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde Haloumivegetarian
14.50
Pariloitua halojuustoa, ohrattoa & juureksia L — Met gerst en wortelgroenten L
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78
Langzaam gegaarde varkensnekgluten_free
15.50
Yön yli haudutettua porsaan kassleria, valkosipuliperunoita & juureksia L,G — Met knoflookaardappelen en wortelgroenten L,G
schatting≈ 660 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gebakken kipgluten_free
17.90
Paistettua kananpoikaa, pinaattikermakastiketta, perunamuusia & juureksia L,G — Met spinazie-roomsaus, aardappelpuree en wortelgroenten L,G
schatting≈ 640 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
ZATERDAG 12.9 Lunch
Pompoensoepgluten_free, vegetarian
14.00
Myskikurpitsakeitto L, G
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Broccoli-fetapastavegetarian
14.50
Parsakaali-fetapasta L (G)
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Gehaktkoekjesgluten_free
15.50
Jauhelihapihvejä, paahdettua perunaa & ruskeeta kastiketta L, G — met geroosterde aardappelen & bruine jus
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gebakken snoekgluten_free
23.70
Paistettua kuhaa, metsäsienikastike & paahdettua perunaa L, G — met wilde paddenstoelenjus & geroosterde aardappelen
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ZONDAG 13.9 Lunch
Bloemkoolpureesoepgluten_free, vegetarian
14.00
Kukkakaalisosekeitto L,G
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koolrolletjesgluten_free
15.50
Kaalikääryleet, ruskea kastike, perunasose & puolukkaa L,G — met bruine jus, aardappelpuree & bosbessen
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 84
Heilan pulled porkgluten_free
15.50
Heilan pulled pork, punaviinikastiketta ja kermaperunoita L, G — met rode wijnjus en roomaardappelen
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Gegrilde levergluten_free
17.90
Pariloitua maksaa, perunasose & tumma olutkastike L (G) — met aardappelpuree & donker biersaus
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Seizoensmenu
Varkenskoteletgluten_free
22.90
Possun lehtipihvi L, G — Gegrilde kotelet van Lukkarin lassen, kruidenboter en gegrilde wortelgroenten. Bijlage: landse frietjes
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
Heilan burger
18.90
Heilan burgeri L (G) — Kipfilet, pittige chipotle raspberry saus, gefermenteerde knoflookmayonaise
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Heilan gehaktballetjesgluten_free
19.90
Heilan lihapullat L, G — Lokale gehaktballetjes, roomsaus, aardappelpuree, komkommer & augurkjes
schatting≈ 690 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Boerensaladegluten_free, vegetarian
19.90
Maalaissalaatti G — Diverse sla, komkommer, rode kool, wortel, ei van Kaakana en paprika
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 79
Gebakken witvis (siika)gluten_free
28.90
Paistettua siikaa L, G — Binnenlandse witvis, aardappelpuree, gepekelde wortelgroenten & cantharellensaus
schatting≈ 640 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KINDERMENU
Worstjes en frietjesgluten_free
8.50
Nakit ja ranskalaiset M,G — met worteltjes & komkommer
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Gefrituurde kipgluten_free
10.80
Frittikanaa M,G — met currymayonaise, komkommer en frietjes
schatting≈ 820 kcal68 g koolhydraten
Gehaktballetjesgluten_free
Lihapullat — Lokale gehaktballetjes, aardappelpuree, roomsaus & komkommer
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Groepsmenu
Kouderook zalmsoepgluten_free
14.00
KALASTAJAN KIRKAS KYLMÄSAVUKIRJOLOHIKEITTO M, G — Heldere vissoep met koudgerookte zalm
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gehaktballetjes met pureegluten_free
18.90
LIHAPULLAT JA PERUNAMUUSIA L, G — Lokale gehaktballetjes, aardappelpuree, romige pepersaus, augurkjes en bosbessen
schatting≈ 690 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gebakken snoek uit Vesijärvigluten_free
27.50
PAISTETTUA VESIJÄRVEN KUHAA L, G — Dilleaardappelen, seizoensgroenten en witte wijn-currantsaus
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Shiitakesienipasta L, (G)vegetarian
16.90
SIITAKESIENIPASTA L, (G) — Romige shiitakesienipasta met Makumunan lintpasta
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
76veggie
scoreschatting
scoreschatting
Dagelijkse vegetarische lunchopties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
De kaart biedt dagelijks een vegetarisch hoofdgerecht zoals spinazie-erwtenpasta of bloemkoolpureekit. Er zijn ook opties zoals gegrilde haloumi met gerst en wortelgroenten.
12 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 41
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke lunchopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel vlees- en visgerechten met matige koolhydraten. De dagelijkse lunchkeuzes zijn vaak geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
26 diabetesvriendelijk · 41 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Työmiehentie 35, 18200 Heinola
- Uren
- ma10:00–18:00di10:00–18:00wo10:00–18:00do10:00–18:00vr10:00–19:00za10:00–16:00zo11:00–18:00
- Contact
- +32503619032
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heilan.fi/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %