Ravintola Kettu ja Kana
Torikatu 5, 18100 Heinola
Nu gesloten · opent 11:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
KETU VOORGERECHTEN EN SNACKS
Burratavegetarian
12.00
Burrata-juustoa, tomaattisalsaa ja paahdettua valkosipulileipää — Burrata-kaas, tomatensalsa en geroosterd knoflookbrood
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
Knoflookbroodvegetarian
7.50
Paahdettu valkosipulileipää, paholaisenhilloa ja aiolia (L) — Geroosterd knoflookbrood, Devil's jam en aioli
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Zalmsoep (klein)pescatarian
12.90
Kermaista lohikeittoa (G, L) ja ruisleipää (L) pieni — Romige Finse zalmsoep met roggebrood
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zalmsoep (groot)pescatarian
16.90
Kermaista lohikeittoa (G, L) ja ruisleipää (L) iso — Romige Finse zalmsoep met roggebrood
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mosselenpescatarian
32.00
Sinisimpukoita (G, L) paahdettua leipää ja aiolia (L) — Mosselen mariniere met geroosterd brood en aioli
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Caesarsalade (klein)vegetarian
8.00
Caesarsalaatti / Caesar salad (L) pieni — Krokante romansalaat, klassieke caesardressing, parmezaansekaas en croutons
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesarsalade (groot)vegetarian
12.00
Caesarsalaatti / Caesar salad (L) iso — Krokante romansalaat, klassieke caesardressing, parmezaansekaas en croutons
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesarsalade met kip
18.00
Caesarsalaatti broilerin rintafileellä / Caesar salad with grilled chicken (L) — Caesarsalade met gegrilde kipfilet
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesarsalade met gamba'spescatarian
22.00
Caesar salaatti jättikatkaravuilla / Caesar salad with king prawns (L) — Caesarsalade met koningengamba's
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hunters Style paddenstoelenvegetarian
19.00
Metsästäjän sieniruukku / Hunter´s Style mushrooms (G, L) — Gestoofde paddenstoelen en ui in smetana-saus, warme groenten en ovenaardappel
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ketun brood
23.90
Ketun leipä / Hunter´s Style Sandwich à la Fox (L) — Geroosterd brood met slaap en keuze uit kipfilet, varkenshaas of vegetarische burger
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
KETU KIPGERECHTEN
Honingkip
26.90
Hunajakana / Honey Chicken (G, L) — Kipfilet, romige honing-pepersaus, warme groenten en frietjes
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Tabaka Kip
25.00
Tabaka-kana / Tabaka Chicken (G, L) — Kipfilet, jalapenos, gegrilde tomaat, knoflookrijst en knoflookboter
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Blauwe kaas kip
27.90
Aurajuustokanaa / Blue cheese chicken (G,L) — Kipfilet, romige Aurajuusto-pepersaus, gewafelde aardappelen en warme groenten
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kip & Bearnaise saus
23.90
Kanaa & bearnaisekastiketta / Chicken & Bearnaise sauce (G, L) — Gegrilde kipfilet, bearnaisesaus, warme groenten en frietjes
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
Banana Loader’s Chicken
25.90
Banaaninlastaajan kanaa / Banana Loader’s Chicken (G, L) — Kipfilet in banaan-peperroom, gewafelde aardappelen en warme groenten
schatting≈ 790 kcal55 g koolhydraten
VLEESGERECHTEN
Pepersteak
40.00
Pippuripihvi / Pepper Steak (G, L) — 180g runderhaas in pepersaus, warme groenten en ovenaardappel
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lever in roomsaus
25.90
Maksaa kermakastikkeessa / Cow Liver in a cream sauce (G, L) — Runderlever in spek-uienroomsaus, veenbessenjam, augurk en ovenaardappel
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
Gehaktballetjes
22.00
Lihapullat / Meat balls (L) — Zelfgemaakte gehaktballetjes met aardappelpuree, pepersaus, veenbessenjam en augurk
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Ketun varkensvlees
28.90
Ketun possu / Pork à la Fox (G, L) — Varkenshaas in paddenstoelen-uienroomsaus, warme groenten en frietjes
schatting≈ 840 kcal55 g koolhydraten
Vis van de dagpescatarian
30.90
Päivän kalaa / Fish of the day (G, L) — Gebakken vis op een bedje van sla, ingelegde groenten, Parmezaanse aardappelen en tartarsaus
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegetarische patties van de Vosvegetarian
24.90
Ketun kasvispihvit / Vegetable patties (G, L) — Zelfgemaakte vegetarische patties, aardappelpuree, warme groenten en remouladesaus
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74
KIDDY FOX KIPHOK VOOR KINDEREN
Geroosterde kip van de Kleine Vos
12.00
Pikkuketun kanapaisti / Little Fox’s Roasted Chicken (G, L) — Kip in romige saus, komkommerstaafjes, tomaat en frietjes
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten
Kinder gehaktballetjes
12.00
Lasten lihapullat / Children’s Meat balls (L) — Zelfgemaakte gehaktballetjes, aardappelpuree, peperroomsaus, komkommerstaafjes en tomaat
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kinder cheeseburger
12.00
Lasten juustoburgeri / Children’s Cheeseburger (L) — Briochebroodje, gehaktburger, cheddar, sla, tomaat, ketchup en frietjes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Kinder vis van de dagpescatarian
14.00
Päivän kala / Children´s Fish of the day (G, L) — Gegrilde vis, aardappelpuree, tartarsaus, komkommerstaafjes en tomaat
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
BIJgerechten
Frietjesvegetarian
Tikkuperunat / Matchstick fries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Ristikkoperunatvegetarian
2.00
Ristikkoperunat / Criss cut potatoes — Kruas-cut aardappelen
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydraten
Ovenaardappelvegan
Uuniperuna / Oven baked potato
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Kruidenrijstvegan
Mausteriisi / Seasoned rice
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Aardappelpureevegetarian
Perunamuusi /Mashed potatoes
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Warme groentenvegan
Lämpimät kasvikset / warm vegetables
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Groene saladevegan
Vihersalaatti / Green salad
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KETU DESSERTS
Vanille pannacotta met passievruchtsausvegetarian
8.90
Vaniljapannacotta passionkastikkeella / Pannacotta with passionfruit sauce (G, L)
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte chocoladetaartvegetarian
6.50
Oman konditorian suklaakakkupala / Our own bakery´s chocolate cake (G, L)
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
Cake van de dagvegetarian
6.50
Päivän kakkupala / Cake of the day — Wisselende selectie van eigen gebakken taarten
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 40
Bolletje ijsvegetarian
4.50
Jäätelöpallo / Ice cream (G) — Vraag de ober naar de smaken van het seizoen
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Ontbijt
Ontbijt
9.90
Aamiainen — Inclusief koffie/thee, vers sap en twee optionele ontbijtproducten
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Extra product
2.00
Lisätuote
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Klopt dit menu nog?
66veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische hoofdgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen voor de vegetarische burgers of de paddenstoelenpot. Er zijn ook burrata en Caesarsalade als voorgerecht. De kaart bevat veel kip en vlees voor anderen.
17 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 39
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke hoofdgerechten en bijgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt diverse proteïnerijke opties. Je kunt koolhydraten beperken door bijgerechten aan te passen.
16 diabetesvriendelijk · 39 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Torikatu 5, 18100 Heinola
- Uren
- ma11:00–19:00di11:00–19:00wo11:00–19:00do11:00–19:00vr11:00–22:00za12:00–22:00zo12:00–18:00Keittiö sulkeutuu 1 h ennen sulkemisaikaa.
- Contact
- +35837157921 ravintola@kettujakana.fi
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kettujakana.fi/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %