El Greco Heinsberg
Kempener Str. 110, 52525 Heinsberg
Nu gesloten · opent 17:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
OREKTIKA - VOORGERECHTEN
Pikilia
13.90
diverse warme en koude voorgerechten
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Skordopsomovegetarian
7.50
gegrild witbrood met feta en olijfolie
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Elies Piperiesvegan, vegetarian
6.50
Griekse olijven en peperoni verfijnd met olijfolie en oregano
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chtapodi Psitopescatarian
15.90
gegrilde octopus met citroen-olijfolie
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tzatzikivegetarian
5.50
Yoghurt, fijne komkommerreepjes, knoflook en diverse kruiden
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramapescatarian
6.50
viskuitmousse bereid met olijfolie en citroen
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tyrokafterivegetarian
6.50
schaapskazemousse pikant bereid met paprika
schatting≈ 240 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Skordopsomo Tomatavegan, vegetarian
7.50
gegrild witbrood met tomatenblokjes en olijfolie
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Dolmadakia
10.50
met gehakt en rijst gevulde wijnbladeren in citroen-botersaus
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Keftedakia
9.90
pikant gekruide, gebakken gehaktballetjes in tomatensaus en feta
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Melitzanes Kolokithakiavegetarian
9.90
gebakken aubergine en courgette met tzatziki
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Garidespescatarian
13.90
gebakken scampi en calamares met knoflookremoulade
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gavrospescatarian
9.90
gebakken sardines, met tzatziki
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Manitariavegetarian
9.90
gebakken verse champignons met kruidenboter, paprika, ui en knoflook
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SOUPES - SOEPEN
Domatosoupavegetarian
6.50
tomaatencrèmesoep
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fasoladavegan, vegetarian
6.50
soep van witte bonen met tomaten en olijfolie
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Kotosoupa
6.90
kippensoep met verse kruiden
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Psarosoupapescatarian
8.90
vissoep met saffraan en groenten
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
TYRIA - KAZEN
Fetavegetarian
8.50
schaapskas met olijfolie en uien
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganakivegetarian
9.50
gebakken feta
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SALATES - SALADES
Choriatikivegetarian
12.90
Griekse boerensalade met koolsalade en groene salade, rijkelijk versierd met tomaten, komkommers, olijven, peperoni en lente-ui
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
El Greco Salatavegetarian
12.90
Traditionele Griekse salade met tomaten, komkommers, paprika, peperoni, olijven, uien, fetakaas en azijn-oliesaus
schatting≈ 310 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kotosalata
16.50
Kippenfilet op salade
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tonosalatapescatarian
15.90
Tonijnfilet op salade
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GRILLATA & TIGANITA - GRILL & PANGERICHTEN
Gyros
17.90
Gesneden vlees van de spit, met tzatziki, rijst en frietjes
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Gyros Fournou
18.90
Gyros overbakken met Metaxasaus en kaas, met frietjes
schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten
Souvlaki
17.90
Twee gegrilde vleesspiesjes, met tzatziki, rijst en frietjes
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Bifteki Saltsa
18.90
Gehaktsteak overbakken met Metaxasaus en kaas, met frietjes
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
Bifteki gemisto
18.90
Gegrilde gehaktsteak gevuld met fetakaas, met rijst en frietjes
schatting≈ 960 kcal80 g koolhydraten
Fileto gemisto
24.90
Varkensfilet gevuld met fetakaas en paprika, geserveerd met Metaxasaus, rijst en kruidaardappelen
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Fileto Saltsa
24.50
Varkensfiletmedaillons overbakken met champignonsaus en kaas, met rijst en kruidaardappelen
schatting≈ 910 kcal62 g koolhydraten
Fileto anameikta
28.50
Rumpsteak, varkensfilet en lamsfilet met pepersaus, met rijst en daggroenten
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 76
Fileto Tiganaki
22.90
In de pan gebakken kippenfilet met Metaxasaus, met frietjes
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kotopoulo Souvlaki
22.90
Kippenfiletspiesje gegrild in spek, met Metaxasaus, rijst en frietjes
schatting≈ 980 kcal82 g koolhydraten
Schnitzel
17.90
Gepaneerde schnitzel met champignonsaus, met frietjes
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Steakakia Saltsa
18.90
Kleine steaks met Metaxasaus, met rijst en frietjes
schatting≈ 940 kcal80 g koolhydraten
PSARIA - VIS
Garidespescatarian
25.50
Gebakken scampi met knoflookremoulade, met rijst en daggroenten
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Lavraki Filetopescatarian
26.90
Gegrild zeebaarsfilet met knoflookremoulade, met rijst en daggroenten
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79
Solomospescatarian
24.90
Gegrild zalmfilet met mosterdsaus, met rijst en daggroenten
schatting≈ 710 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Kalamariapescatarian
19.90
Gebakken kalamares met knoflookremoulade, met rijst en daggroenten
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Psaria sto Grillpescatarian
26.90
gegrilde zalmfilet, zeebaarsfilet en kalamari, met rijst en daggroente
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Psaria Anamiktapescatarian
26.90
scampi, zeebaarsfilet, zalmfilet, kalamari, gebakken met knoflookremoulade, met rijst
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 72
ARNI - LAM
Paidakia
27.90
5 gegrilde lamskoteletten met kruidenaardappelen en rijst
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Arni Fileto
31.90
gegrilde lamsfilet met champignonsaus en daggroente
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Exochiko
23.90
in de oven gestoofde lamsschenkel met harde kaas en kruidengroenten
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BRISOLES & FILETS
Rumpsteak grillato
31.90
rumpsteak met gebakken uien en champignons, met kruidenaardappelen en rijst
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Rumpsteak Saltsa
31.90
rumpsteak met pepersaus, met kruidenaardappelen en daggroente
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ANAMIKTA - GEMENGDE GERECHTEN
Hermes
18.90
Gyros en Souvlaki
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Apollon
20.90
Gyros, Souvlaki en Soutzouki
schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Artemis
22.90
Gyros, Souvlaki, Soutzouki en lamskotelet
schatting≈ 820 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Morpheus
26.90
Gyros en 3 lamskoteletten
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zeus
25.90
Gyros, Souvlaki, lamskotelet, lamsfilet en kipfilet
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Poseidon
19.90
Gyros en kalamari
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
FOURNATA - OVENGERECHTEN
Moussaka
19.90
ovenschotel met aardappel, aubergine, courgette en gehakt, gratineer met béchamelsaus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Arni Bouti Patates Fournou
22.90
lamsschenkel met kruidenaardappelen
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Arni Bouti Makaronia
22.90
lamsschenkel met spaghetti
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Arni Bouti Stifado
22.90
lamsschenkel met sjalotten
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PASTA - PASTA
Makaronia me Lachanikavegetarian
16.90
spaghetti met verse groenten
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Choriatiki
18.90
spaghetti met kipfilet in tomatensaus, paprika, olijven en zongedroogde tomaten
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Makaronia me garides
23.90
spaghetti met scampi en paprika in tomaat-roomsaus
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
PIATELES - SCHOTTELS VOOR TWEE OF MEER PERSONEN
Meteora
26.90
Gyros, kipfilet, souvlaki, soutzouki en klein steakje met Metaxasaus
schatting≈ 1450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 40
El Greco Spezial
31.90
Rumpsteak, kipfilet, lamsfilet en varkensfilet met pepersaus
schatting≈ 1300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CHORTOFAGOS - VEGETARISCHE GERECHTEN
Lachanika psitavegan, vegetarian
17.90
gegrilde groenten met olijfolie, knoflook en balsamico-crème
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
PEDIKA - KINDERMENU
Dora
9.90
Gyros met frietjes, salade en appelmoes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Pokemon
9.90
Souvlaki met frietjes, salade en appelmoes
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydraten
Superman
9.90
gepaneerd schnitzel met frietjes, salade en appelmoes
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Spider-Man
9.90
Soutzouki met frietjes, salade en appelmoes
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Batman
9.90
kipfilet met frietjes, salade en appelmoes
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
SINODEFTIKA - BIJGERECHTEN
Patates Tiganitesvegan, vegetarian
3.90
frietjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Patates Fournouvegan, vegetarian
4.50
kruidaardappelen
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
Lachanikavegan, vegetarian
4.90
groenten van de dag
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gigantesvegan, vegetarian
5.90
witte reuzenbonen in tomatensaus
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Klopt dit menu nog?
65veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier gerechten zoals Makaronia me Lachanika en Lachanika psita. Er zijn veel vegetarische voorgerechten zoals Tzatziki en Saganaki.
19 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 72
83dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grill en vleesgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke grillplanken en vleesgerechten met weinig koolhydraten. De gemengde platters zijn zeer geschikt voor koolhydraatbewuste eters.
39 diabetesvriendelijk · 72 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Kempener Str. 110, 52525 Heinsberg
- Uren
- mageslotendi17:00–22:30wo17:00–22:30do17:00–22:30vr17:00–22:30za17:00–22:30zo12:00–22:30Warme Küche bis 22:00. So & Feiertage: 12:00 – 22:30
- Contact
- +4924529783777 info@elgreco.rest
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgreco.rest/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %