Ribs 'N More - Helden, Kaupmanshof

Kaupmanshof 7, 5988 BD Helden

Nu gesloten · opent 16:00

Amerikaans

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Pizza formaggio

Pizza capresevegetarian

Mozzarella, verse basilicum, verse tomaat en pesto

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67

Pizza Margheritavegetarian

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Pizza Andro

Mozzarella, verse tomaten, ham en rucola

schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten

Pizza Paulvegetarian

Olijven, witte kaas, rucola en Spaanse peper

schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66

Pizza gorgonzolavegetarian

schatting≈ 950 kcal78 g koolhydraten

Pizza quattro formaggivegetarian

Vier soorten Italiaanse kaas

schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten

Pizza verdi

Pizza vegetarianavegetarian

Met champignons, ui, paprika en olijven

schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 79

Pizza cipollavegetarian

Met uien

schatting≈ 790 kcal86 g koolhydratenevenwichtig 71

Pizza funghivegetarian

Met champignons

schatting≈ 810 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 75

Pizza spinazievegetarian

Met spinazie en ei

schatting≈ 860 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 67

Pizza pesce

Pizza viagra

Met krab, garnalen, zalm, Spaanse peper en rucola

schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten

Pizza tonno

Met tonijn en uien

schatting≈ 880 kcal86 g koolhydratenevenwichtig 72

Pizza del greca

Met tonijn, uien en champignons

schatting≈ 890 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 71

Pizza salmone

Met zalm, rucola

schatting≈ 940 kcal80 g koolhydraten

Pizza mara

Met grote garnalen

schatting≈ 910 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 71

Pizza carne

Pizza pollo

Met kipstukjes

schatting≈ 920 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 70

Pizza prosciutto

Met ham

schatting≈ 910 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65

Pizza salami

schatting≈ 960 kcal82 g koolhydraten

Pizza prosciutto e funghi

Met ham en champignons

schatting≈ 900 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 71

Pizza Hawaï

Pizza Hawaii — Met ham en ananas

schatting≈ 930 kcal92 g koolhydraten

Pizza Rob

Met ham, ananas en salami

schatting≈ 850 kcal82 g koolhydraten

Pizza campagnola

Met uien en spek

schatting≈ 820 kcal78 g koolhydraten

Pizza capri

Met salami en champignons

schatting≈ 790 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 65

Pizza Milano

Met ham en salami

schatting≈ 810 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 65

Pizza bella Italia

Met ham, salami en paprika

schatting≈ 800 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 69

Pizza capricciosa

Met ham, champignons en ei

schatting≈ 830 kcal76 g koolhydraten

Pizza quattro stagione

Pizza Quattro Stagioni — Met ham, salami, paprika en champignons

schatting≈ 820 kcal79 g koolhydratenevenwichtig 68

Pizza kip Hawaï

Pizza Kip Hawaii — Met kipstukjes en ananas

schatting≈ 840 kcal84 g koolhydraten

Pizza casa

Met gehakt, champignons en uien

schatting≈ 860 kcal78 g koolhydraten

Pizza shoarma

Pizza Shawarma

schatting≈ 880 kcal76 g koolhydraten

Pizza shoarma Hawaï

Pizza Shawarma Hawaii — Met shoarma en ananas

schatting≈ 900 kcal86 g koolhydraten

Pizza taco

schatting≈ 870 kcal78 g koolhydraten

Pizza spicy taco speciaal

Met rundergehakt, uien paprika, champignons en Spaanse peper

schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67

Pizza gyros

Met uien

schatting≈ 870 kcal77 g koolhydraten

Pizza more

Met uien, paprika, champignons en keuze uit shoarma, kipfilet of döner

schatting≈ 890 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65

Pizza döner

schatting≈ 870 kcal76 g koolhydraten

Pizza halfom

Met twee soorten vlees. Keuze uit shoarma, kipfilet en döner

schatting≈ 880 kcal76 g koolhydraten

Pizza Hurghada

Met shoarma, kipfilet en döner

schatting≈ 920 kcal76 g koolhydraten

Calzone

Pizza calzone vlees

Calzone Vlees — Keuze uit gehakt, kipfilet, shoarma of döner. Met paprika, champignons en uien

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Pizza calzone

Calzone — Met ham, salami, champignons, uien en paprika

schatting≈ 930 kcal86 g koolhydraten

Koude voorgerechten

Griekse saladevegetarian

Greek Salad

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Insalata al tonno

Tuna Salad

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Carpaccio vlees

Beef Carpaccio

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Carpaccio zalm

Salmon Carpaccio

schatting≈ 300 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Warme voorgerechten

Funghi van de chefvegetarian

Chef's Mushrooms — Champignons in verse knoflook en roomsaus

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Funghi trifolatavegetarian

Gebakken champignons met verse knoflook en witte wijn saus

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Scampi al aglio

Scampi in verse knoflook

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Soepen

Crema di pomodorovegetarian

Tomato Soup — Verse tomatensoep

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Zuppa di funghivegetarian

Mushroom Soup — Verse champignonsoep

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Deeggerechten

Lasagne

Lasagna

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Misto de la chef

Chef's Mixed Pasta — Lasagne, tortellini, bolognesesaus en roomsaus met kaas uit de oven

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Pasta's

Pasta bolognese

Met tomaten-gehaktsaus

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71

Pasta carbonara

Spek, ei, Parmezaanse kaas en roomsaus

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Pasta quattro formaggivegetarian

Vier soorten Italiaanse kaas in roomsaus

schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten

Pasta salmonepescatarian

Pasta Salmon — Met gerookte zalm in roomsaus

schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten

Pasta garnalenpescatarian

Pasta Shrimp — Garnalen met spinazie en verse knoflook in roomsaus

schatting≈ 780 kcal58 g koolhydraten

Penne arabiattavegetarian

Penne Arrabbiata — Met groenten en pittige tomaten-crème saus uit de oven

schatting≈ 740 kcal72 g koolhydraten

Penne al forno

Met bolognesesaus en kaas uit de oven

schatting≈ 880 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66

Tortellini al prosciutto funghi

Tortellini Prosciutto Funghi — Met ham, champignons en Parmezaanse kaas in roomsaus

schatting≈ 860 kcal65 g koolhydraten

BBQ gerechten

Kipdijfilet

Grilled Chicken Thigh Fillet

schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Varkenshaas

Pork Tenderloin — Met champignonroomsaus, peperroomsaus of gorgonzola

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Familie spare ribs

Family Spare Ribs — Met friet

schatting≈ 1800 kcal80 g koolhydratenzwaar 21

Spare ribs

Zoet of zoet/pittig of pittig Met friet

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Kogelbiefstuk

Rump Steak — Met champignonroomsaus, peperroomsaus of gorgonzola

schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Tournedos

Tournedos Steak — Met champignonroomsaus, peperroomsaus of gorgonzola

schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kofta speciaal

Kofta Special — Gehakt met speciale kruiden en gebakken groenten

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Ribeye

Ribeye Steak — Met gebakken groenten

schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

T-bone steak

schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Visgerechten

Familie Gambaspescatarian

Family Gambas — 1 kilo gambas - perfect om samen van te genieten met een grote portie friet, 3 salades en saus

schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 28

Salmone gegrildpescatarian

Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet met onze speciale saus en friet

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65

Scampi alla grilledpescatarian

Grilled Scampi — Grote garnalen met knoflook en wijn van de grill

schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Schotels

Shoarma schotel

Shawarma Platter

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Kip schotel

Chicken Platter

schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten

Döner schotel

Doner Platter

schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten

Schotel speciaal

Special Platter — Keuze uit shoarma, kip of döner. Met ui, paprika en champignons

schatting≈ 800 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68

Schotel Hawaï

Hawaii Platter — Keuze uit shoarma, kip of döner. Met ananas en kaas

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Shoarma hot schotel

Hot Shawarma Platter

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Shoarma Africa schotel

Africa Shawarma Platter — Met gebakken paprika, uien en Spaanse peper

schatting≈ 800 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68

Shoarma van de chef schotel

Chef's Shawarma Platter — Met gebakken champignons, uien, ham en gesmolten kaas

schatting≈ 1000 kcal60 g koolhydraten

Shoarma lamsvlees schotel

Lamb Shawarma Platter

schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten

Gyros schotel

Gyros Platter — Met gebakken uien

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Gyros speciaal schotel

Special Gyros Platter — Met gebakken uien, paprika en champignons

schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 65

Formaggi schotel

Formaggi Platter — Keuze uit shoarma, kip of döner met gesmolten kaas

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Pollo al funghi schotel

Chicken Mushroom Platter — Malse stukjes kip met champignons en roomsaus

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten

Kipsaté schotel

Chicken Satay Platter — Malse stukjes kip met onze pindasaus

schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten

Shaslick schotel

Shaslick Platter — Gekruide, magere stukjes kophaas met paprika, champignons en uien

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Falafel schotelvegan, vegetarian

Falafel Platter — Vegetarisch gerecht

schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74

Hete kip schotel

Hot Chicken Platter — Met ui, paprika, champignon, Spaanse peper en zoete chilisaus

schatting≈ 890 kcal72 g koolhydraten

Tajine schotel

Tajine Platter — Keuze uit shoarma, kip of döner. Met champignons, paprika en ui met roomsaus en kaas uit de oven

schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten

Tajine mix schotel

Mixed Tajine Platter — Keuze uit twee soorten vlees. Met champignons, paprika en ui met roomsaus en kaas uit de oven

schatting≈ 1020 kcal65 g koolhydraten

Mix van de grill

Mix dubbel

Double Mixed Grill — Kies twee soorten vlees voor je eigen mix

schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Mix Ribs 'N More

Ribs N More Mix — Met spare ribs, shoarma, kofta, shaslick en kipfilet

schatting≈ 900 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Mix triple

Triple Mixed Grill — Kies drie soorten vlees voor je eigen mix

schatting≈ 800 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kapsalon

Keuze uit shoarma, kipfilet, döner of kipdöner

schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten

Kapsalon speciaal

Special Kapsalon — Keuze uit shoarma, kipfilet of döner. Met champignons, paprika en ui

schatting≈ 1250 kcal95 g koolhydraten

Kapsalon mix

Mixed Kapsalon — Kies twee soorten vlees

schatting≈ 1300 kcal90 g koolhydratenzwaar 43

Kapsalon mix speciaal

Special Mixed Kapsalon — Kies twee soorten vlees. Met champignons, paprika en ui

schatting≈ 1350 kcal95 g koolhydraten

Broodjes

Broodje kofta

Kofta Sandwich

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Broodje gyros speciaal

Special Gyros Sandwich

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65

Broodje gyros

Gyros Sandwich

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Broodje shoarma hot

spicy shawarma sandwich — met sla zonder sla

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Broodje Hawaï

hawaiian sandwich — Keuze uit shoarma of kip met sla of zonder sla

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten

Broodje speciaal

special sandwich — Keuze uit shoarma of kip met sla of zonder sla

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten

Broodje

chicken or shawarma sandwich — Keuze uit shoarma of kipfilet

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Broodje St. Maria

St. Maria sandwich — Met rundergehakt, BBQ saus, bacon en cheddar

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten

Döner broodjes

Broodje döner speciaal

special doner sandwich

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten

Broodje döner

doner sandwich

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

Wraps

Wrap

Keuze uit shoarma, kip, gyros of döner

schatting≈ 600 kcal48 g koolhydraten

Wrap speciaal

special wrap — Keuze uit shoarma, kip, gyros of döner

schatting≈ 660 kcal50 g koolhydraten

Kindermenu

Kindermenu kipnuggets

kids chicken nuggets — Met friet en salade

schatting≈ 550 kcal55 g koolhydraten

Kindermenu more

kids mixed snacks — Mini snacks met friet en salade

schatting≈ 620 kcal58 g koolhydraten

Extra's

Portie friet

french fries

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Extra broodje

extra bread

schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten

Bakje saus

dipping sauce

schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Stokbrood met kruidenboter

baguette with garlic butter

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Magnum 440ml

Magnum White Chocolate & Cookies 440ml

white chocolate and cookies ice cream — Romig panna cotta ijs met een cookie-swirl omhuld met krakende witte chocolade met knapperrijke stukjes koekjes aan de buitenkant

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenzwaar 18

Magnum Double Gold Caramel Billionaire 440ml

caramel billionaire ice cream — De perfecte balans tussen fluweelzacht roomijs met biscuitsmaak, swirls van toffee-kaneelsaus en Golden Caramel chocolade met knapperrijke topping

schatting≈ 880 kcal68 g koolhydratenzwaar 17

Magnum Double Salted Caramel 440ml

salted caramel ice cream — Fluweelzacht vanille-ijs met stukken chocolade, zeezout kristallen en karamel, overgoten met karamelsaus en geheel omhuld met een dikke laag krakende Magnum chocolade

schatting≈ 860 kcal62 g koolhydratenzwaar 15

Ben & Jerry's 100ml

Ben & Jerry's Cookie Dough 100ml

cookie dough ice cream — Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake 100ml

strawberry cheesecake ice cream — Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes

schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie 100ml

chocolate fudge brownie ice cream — Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Ben & Jerry's Caramel Chew Chew 100ml

caramel chew chew ice cream — Karamelroomijs met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade

schatting≈ 220 kcal23 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

55dia
scoreschatting

Koolhydraatarme grill en voorgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De grillopties bieden veel eiwitrijke maaltijden zonder veel koolhydraten. De voorgerechten zijn over het algemeen licht en geschikt.

21 diabetesvriendelijk · 122 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Kaupmanshof 7, 5988 BD Helden
Uren: ma16:00–22:00
digesloten
wogesloten
do16:00–22:00
vr16:00–22:00
za16:00–22:00
zo16:00–22:00
Contact: +32772223002
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ribsnmore.nl/foodticket/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Ribs 'N More - Helden, Kaupmanshof? Claim je zaak.

Ribs 'N More - Helden, Kaupmanshof

Menu

Koolhydraatarme grill en voorgerechten

Reviews

Praktisch