terug naar zoeken

Restaurant De Waard

Markt 34, 5701 RK Helmond

Nu open · tot 22:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Soepen
Tomatensoep
6.50
Tomato soup — met crème fraise en kruiden
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Franse uiensoep
7.50
French onion soup — gegratineerd met kaas
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodjes, wit of bruin
Broodje gezond
9.50
Healthy sandwich — Sla/ham/kaas/tomaat/gekookt ei/Komkommer/kruiden
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Broodje carpaccio
10.50
Carpaccio sandwich — Sla/rundvlees/pijnboompitten/Parmezaan/Truffelmayonaise/extra vierge olijfolie
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Broodje club kip
12.50
Chicken club sandwich — Gerookte kip/spek/sla/tomaat/ei/komkommer cocktailsaus
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Broodje club zalm
13.50
Salmon club sandwich — Sla/zalm/komkommer/ei/rode ui/tomaat/cocktailsaus
schatting≈ 680 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 73
Broodje Vitello tonnato
10.50
Vitello Tonnato sandwich — Sla/ tonijnmayonaise/ kappertjes/tomaatjes
schatting≈ 610 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Broodje brie lau warm
9.50
Warm brie sandwich — Sla/honing/walnoten/komkommer/tomaat
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69
Broodje eiersalade
8.50
Egg salad sandwich — Sla/ eiersalade/ gebakkenspek
schatting≈ 640 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tosti wit of bruin brood
Tosti/ham/kaas
6.50
Ham and cheese toastie
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
Tosti/ham/kaas/tomaat
6.75
Ham, cheese and tomato toastie
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten
Tosti Italiano/kaas/salami/tomaat
7.00
Italian toastie
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Uitsmijters/Omelet
Uitsmijter ham/kaas
9.50
Ham and cheese uitsmijter — 3 gebakken eitjes op brood ham/kaas/salade
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Uitsmijter De Waard
11.50
De Waard uitsmijter — 3 gebakken eitjes op brood ham/kaas/gebakken spek/rode ui/ salade
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Omelet Champignon
9.50
Mushroom omelette — 2 sneetjes brood/ kleine salade
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Omelet ham/kaas
9.50
Ham and cheese omelette — 2 sneetjes brood/ kleine salade Gegratineerd met kaas
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salades
Geitenkaas met spek
11.50
Goat cheese and bacon salad — Salade/geitenkaas/honing/walnoten/komkommer/ui/dressing/ spek
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gerookte kip met champignons
12.50
Smoked chicken and mushroom salad — Salade/gebakken kip/champignons/ui/komkommer/tomaat/kerriemayonaise/dressing
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade met gerookte zalm
14.75
Smoked salmon salad — Salade/gerookte zalm/rode ui/komkommer/tomaat/dressing/cocktail saus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Carpaccio salade
13.50
Carpaccio salad — salade/komkommer/tomaat/dressing/ rode ui/Parmezaan/pijnboompitten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
extra met gamba
6.50
Salad with prawns
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme gerechten
2 rundvlees kroketten
9.50
Beef croquettes — Brood/ friet,tipje mosterd/kleine salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
3 garnalen kroketten
13.50
Shrimp croquettes — Brood/ friet, tipje cocktailsaus/kleine salade
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Kip saté
15.50
Chicken satay — Kip saté spies/atjar/kroepoek/krokante uitjes/kleine salade/stokbrood of friet
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Broodje hamburger
13.50
Hamburger — sla/spek/tomaat/augurk/gebakken ui/curry
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
Sharing, om te delen of alleen
Buikspek
12.50
Pork belly — gekakt met sojasaus en pompoen crème
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef tataki
12.50
met wasabi creme ponzu dressing en knoflook
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyoza van kip 6 Stuks
8.50
Chicken gyoza — gefrituurd met ponzu dip
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnaten pin pirri
12.50
Piri piri prawns — met knoflook, rode peper, lente ui
schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn tataki
13.50
Tuna tataki — met wasabi creme, ponzu dressing, uitjes
schatting≈ 290 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Voorgerechten ( salade )
Rundercarpaccio
13.50
Beef carpaccio — met pitten mix, parmezaan, truffel mayonaise en frisse salade
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vitello tonnato
13.50
kalfsmuis, tonijnmayonaise, kappertjes en frisse salade
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geitenkaas met honing
13.50
Goat cheese with honey — op een frisse salade met walnoten
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cocktail van noorse garnalen
10.50
Norwegian shrimp cocktail — salade cocktail saus en toast
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bietencarpaccio van gerookte biet
12.50
Beetroot carpaccio — salade, pittenmix, parmezaan, olijfolie en balsamico
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Soepen
Tomaten soep
7.50
Tomato soup — met creme fraiche en basillicum olie
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Franse uien soep
8.50
French onion soup — gegratineerd met kaas
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Asperge soep
8.50
Asparagus soup — met, ham, ei en asperge
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoofdgerechten
Biefstuk van diamanthaas met pepersaus 250 gram
25.50
Diamond steak with pepper sauce
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaas medallion met champignonsaus 180 gram
21.50
Pork tenderloin medallions
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Saté van kip
17.50
Chicken satay — atjar, kroepoek, salade
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Asperge brabantse wijze
24.50
Asparagus Brabant style — asperge, ham, kriettjes, ei, botersaus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Spare ribs
25.50
oosters gemarineerd, knoflooksaus, pittigesaaus
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydraten
Gebakkenzalm met Hollandaise saus
24.50
Fried salmon with Hollandaise
schatting≈ 680 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zeebaars filet met wittewijn kruidensaus
22.50
Sea bass fillet
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vis mix
28.50
Fish mix puttanesca — zeebaars, rode mul, gamba, zalm, puttanesca olie
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Waardjes menu
Waardjes menu op dinsdag t/m donderdag
46.50
Waardjes menu (Tue-Thu) — onbeperkt kiezen
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydratenzwaar 43
Waardjes menu op vrijdag t/m zondag
48.50
Waardjes menu (Fri-Sun) — onbeperkt kiezen
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydratenzwaar 43

Klopt dit menu nog?

8veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een broodje brie lauwwarm, een omelet met champignons of een bietencarpaccio bestellen. De meeste gerechten bevatten vlees of vis.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 48

84dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel proteïne-rijke hoofdgerechten en salades. Er is een ruime keuze aan vlees en vis zonder veel koolhydraten.

34 diabetesvriendelijk · 48 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Markt 34, 5701 RK Helmond
Uren
ma—
di—
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–22:00
za12:00–15:00, 17:00–22:00
zo17:00–22:00
Contact
+32492526021 info@restaurant-de-waard.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-de-waard.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Restaurant De Waard? Claim je zaak.