Más Braseria
Markt 211, 5701RJ Helmond
Nu open · tot 22:00
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Tapas
Barra Gallega
6.00
Galician Bread — Sneetjes brood met alioli en bravasaus dip
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Croquetas de jamon
8.00
Ham Croquettes — Spaanse hamkroketjes met bravasaus.
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fillette de Pollo
5.90
Chicken Fillet — Krokante kipfilet met bravasaus
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortillitas de camarones
7.40
Shrimp Fritters — Beignets van garnaal en bravasaus
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares a la romana
8.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen met aioli.
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas fritas
3.80
French Fries — Friet met mayonaise
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Patatas bravas
6.10
Aardappeltjes met aioli
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Mas loaded fries
6.50
Loaded Fries — Friet met serranoham, ei en mayonaise
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Bittergarnituur
11.60
16 snacks met mayo & curry
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Starters Pintxos
Pintxo de ensalada con gamba
3.00
Shrimp Salad Pintxo — Brood met krabsalade en garnaal.
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pantumaca
6.00
Pan Tumaca — Sneetjes brood geroosterd met een mix van: Tomaat, olijfolie, knoflook en oregano.
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Pintxo de jamon ibérico
3.00
Iberico Ham Pintxo — Brood met pantumaca mix en iberico ham.
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aceitunasvegan
4.50
Marinated Olives — Ggemarineerd olijven..
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pintxo de asadillo
3.00
Pepper Pintxo — Brood met paprika, olijfolie en zeezout.
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tabla de quesosvegetarian
7.50
Cheese Board — Manchego kaas, brood en honing dip.
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pintxo dell dia
3.00
Pintxo of the Day — Pintxo v/d dag, aldus dagelijks afwisselend.
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tabla jamon Iberico
8.90
Iberico Ham Platter — Een bordje met iberico ham en brood.
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tapa de la semana
Tapa of the Week — Tapa v/d week, aldus wekelijks afwisselend.
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soppaa castelllanaa
5.10
Castilian Soup — Spaanse soep van knoflook, brood, ei en ham.
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vlees Tapas
Albondigas con salsa de tomate
9.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes met tomatensaus & brood.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Costillas
11.50
Spare Ribs — Geroosterde spareribs in Pedro Ximenez saus.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo a la sidra
9.00
Chorizo in Cider — Geroosterde chorizo worstjes met brood.
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydraten
Pincho de pollo
6.50
Chicken Skewers — Gemarineerde kipspiesjes met aioli.
schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chuletitas de cordero
13.00
Lamb Racks — Lamsracks met Pedro Ximenez saus.
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lomo de ternera
9.80
Beef Tips — Biefstukpuntjes met knoflook en gebakken groenten afgetopt met grof zeezout.
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Torresnos
8.50
Pork Belly — Buikspek met Pedro Ximenez saus & brood.
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydraten
Solomillo de ternera a la parilla
10.50
Sirloin Steak — Diamanthaas met Pedro Ximenez saus.
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vega Tapas
Nachos Masvegetarian
10.90
Nachos — Nachos met jalapeños, kaas, pico de gallo, creme fraîche, tomatensaus en guacamole.
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Champiñonesvegetarian
7.50
Mushrooms — Gekookte champignons met uien & knoflook.
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pimientos del padronvegan
7.00
Padrón Peppers — Gefrituurde groene peppers..
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tortilla españolavegetarian
6.50
Spanish Omelette — Spaanse aardappel omelet met brood en alioli.
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Verduras a la planchavegan
6.90
Grilled Vegetables — Gegrilde groente afgetopt met zeezout.
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Croquetas boletusvegetarian
7.00
Mushroom Croquettes — Spaanse champignon krokettjes en truffelmayo.
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Esparragos a la brasaavegan
8.90
Roasted Asparagus — Asperges geroosterd in onze houtskool oven.
schatting≈ 140 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Quesos del hornovegetarian
12.00
Baked Cheese — Gesmolten kaas met brood & piccos.
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
Vis Tapas
Gambas al pill pill
8.50
Gamba's met pikante olie & brood.
schatting≈ 360 kcal25 g koolhydraten
Sardinaspescatarian
6.40
Sardines — Hele sardientjes met zeezout.
schatting≈ 210 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bacalao con tomatepescatarian
9.50
Cod in Tomato Sauce — Gekookte kabeljauw met tomatensaus.
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Chippirones fritos
8.50
Fried Squid — Gefrituurde inktvis met aioli.
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mejillones al ajillopescatarian
9.80
Mussels Garlic — Gewokte mosselen met witte wijn.
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salmon a la brasapescatarian
9.20
Grilled Salmon — Zalm met zeezout & citroen.
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bijgerechten
Ensaladavegetarian
5.00
Spanish Salad — Een salade bereid op spaanse wijze.
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Deserts
Tarta manzanavegetarian
5.10
Apple Pie — appeltaart met slagroom en rood fruit.
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30
Tarta de Santiagovegetarian
6.30
Amandeltaart met slagroom en rood fruit.
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
Lava cakevegetarian
6.50
Chocoladetaartje met slagroom, chocoladesaus en rood fruit..
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenzwaar 25
Caprizzovegetarian
7.10
Vanille ijs met karamel, omhuld in witte chocolade met hazelnoten, afgetopt met chocoladesaus, slagroom en rood fruit.
schatting≈ 750 kcal68 g koolhydratenzwaar 22
Churrosvegetarian
6.50
gefrituurde Spaanse lekkernij van de dag, afgetopt met kaneelsuiker, chocoladesaus, slagroom en rood fruit.
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
Tarta de queso manchegovegetarian
7.10
Manchego Cheesecake — cheesecake gemaakt van manchego kaas, afgetopt met noten en honing.
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydratenzwaar 43
Klopt dit menu nog?
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De gegrilde vis en vleesgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
29 diabetesvriendelijk · 49 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Markt 211, 5701RJ Helmond
- Uren
- mageslotendi17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:30za17:00–22:30zo17:00–22:00Keuken: 17:00 - 21:00 (Tue, Thu, Sun). Keuken: 17:00 - 21:30 (Fri, Sat). het is niet meer mogelijk om een reservering te plaatsen wij zjn per 8 jan gesloten
- Contact
- +31492838853 mas@luxconcepts.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mas.caferestaurantvdbrug.nl/