terug naar zoeken

Restaurant Shelter

Kanavaranta 7, 00160 Helsinki

Nu gesloten · opent 17:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

MENU SHELTER
AARDSQUASH
MAA-ARTISOKKA — Geroosterde topinumersoep, eendenpoot-croquette en ingelegde koolraap
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TARTAR
11.00
Tartaar van lokale rundsbief, kappertjesmayonaise en krokante aardappel
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
RISOTTOvegetarian
Cantharellenrisotto, gebakken cantharellen en espresso
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
SPOKpescatarian
SIIKA — Gegrilde witte vis, gnocchi en trechterzwamsaus
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
FLANK STEAK
Gegrilde flank steak, seizoenskool en donkere witte wijnsaus
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BOSBESSENvegetarian
64.00
MUSTIKKA — Bosbes-witte chocolademousse, amandelcake en bosbessensorbet
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
KOUD
TOMAATvegan
15.00
TOMAATTI — Gemarineerde tomaat, zwarte knoflookcrème en rode bes
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KAMPASCHELPpescatarian
19.00
KAMPASIMPUKKA — Gebakken kampaschelp, pastinaakcrème, appel en hazelnootsabayon
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TUSSENGERECHTEN
PASTA
18.00
Pasta Carbonara à la Shelter
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
HUMMERpescatarian
19.00
HUMMERI — Hummerkweenelles, Espelette peper en américaine-saus
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN
AUBERGINEvegetarian
27.00
MUNAKOISO — Gebakken aubergine, boterbonenpuree en tomaat-bruine botervinaigrette
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
HERT
43.00
PEURA — Hert tournedos, seizoenskool en bacon-hollandaisesaus
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VAN DE GRILL
GRILLISTÄ — Daggerecht van de grill met bijgerechten, vraag personeel voor info
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
EXTRA'S
SHELTER MOUTBROODvegetarian
7.00
Shelterin mallasleipä ja paahdettua voita — Moutbrood van Shelter met geroosterde boter
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
FRIETJESvegetarian
7.00
Ranskalaiset ja jalapeñomajoneesia — Frietjes met jalapeñomayonaise
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
AARDAPPELPUREEvegetarian
7.00
Perunapyreetä, puffattua kvinoa ja ruohosipulia — Aardappelpuree, gepofte quinoa en bieslook
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SLAvegetarian
6.00
Vihreää salaattia ja piimäkastiketta — Groene salade met karnemelsaus
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
OLIJVENvegetarian
7.00
Oliiveja, marcona-manteleita ja parmesaania — Olijven, Marcona-amandelen en Parmezaanse kaas
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
APPELvegetarian
14.00
OMENA — Appelparfait, havercrumble en misokaramel
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 37
CHOCOLADEvegetarian
15.00
SUKLAA — Chocoladefondant, zwarte bessengelei en ribesbladijs
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
IJS VAN DE DAGvegetarian
5.00
PÄIVÄN JÄÄTELÖ — Vraag ons personeel naar de smaak van de dag
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

81veggie
scoreschatting

Veel vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit kantarellenrisotto en gebakken aubergine. Er is één vegan voorgerecht met gemarineerde tomaat.

12 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 21

74dia
scoreschatting

Eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt diverse vlees- en visgerechten met een lage koolhydraatwaarde. De flank steak en het hertenfilet zijn goede keuzes.

13 diabetesvriendelijk · 21 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kanavaranta 7, 00160 Helsinki
Uren
ma17:00–00:00
di17:00–00:00
wo17:00–00:00
do17:00–00:00
vr17:00–00:00
za17:00–00:00
zo—
Kitchen closes 21.30
Contact
+358102073002 reservations@shelter.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shelter.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Restaurant Shelter? Claim je zaak.