terug naar zoeken

Kosmos - Helsinki, Kalevankatu

Kalevankatu 3, 00100 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:30

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Kaviaar, Smetana en gesnipperde Ui met Blini of Toast
22.00
Roe, Smetana and chopped Onion with Blini or Toast — met Vendace-kaviaar +7€
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Gebakken Coquilles
18.00
Fried Scallops with Sallad of Beluga Lentils and Avocado — met Beluga-linzensalade en avocado
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalm Pastrami
16.00
Salmon Pastrami with pickled Mushrooms and Onion, Finnish Cheese Cream — met ingelegde paddenstoelen en ui, Finse roomkaas
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Escargots au Gratin
17.00
Escargots with Garlic au Gratin — met knoflook
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Finse Antipasto
16.00
Finnish Antipasto
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Haring à la Kosmos
15.00
Herring à la Kosmos
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Romige Valse Truffelsoup
15.00
Creamy False Morel Soup
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Licht gezouten Rendier
16.00
Slightly salted Reindeer with Balsamic Cloudberries — met balsamico veenbessen
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Lobster Bisque
15.00
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Visgerechten
Gebakken Baltische Haring
22.00
Fried Baltic Herrings with mashed Potatoes — met aardappelpuree
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gebakken Baarsfilets
34.00
Fried Fillets of Perch with False Morel Sauce, Jerusalem Artichoke and Potato Terrine and Spinach fried in Truffle flavoured Butter — met valse truffelsaus, topinamer-aardappelterrine en spinazie in truffelboter
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Geroosterde Forel
34.00
Roasted Trout with Cabbage and Cauliflower tossed in Nut Butter, Pistachio and Beurre Blanc with Tomato — met kool, bloemkool in hazelnootboter, pistache en beurre blanc met tomaat
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vleesgerechten
Lamsniertjes in Sherrysaus
26.00
Lamb Kidneys in Sherry Sauce with fried Potatoes, Parmesan an Scallion — met gebakken aardappelen, Parmezaan en lente-ui
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Kalfskousen met roomsaus
33.00
Sweetbreads with Cream Sauce, fried Ceps, baked Root Vegetable Purée and Croquette of Parsnip and Onion — gebakken cepzwammen, wortelgroente puree en pastinaak-uikroket
schatting≈ 780 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Gerookte Rendiertong
27.00
Smoked Tongue of Reindeer with False Morel Sauce and Rosemary Potatoes — met valse truffelsaus en rozemarijn aardappelen
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Minute Steak
31.00
Minute Steak filled with Capers, Onion, Mustard and Egg Yolk served with Duchess Potatoes — gevuld met kappertjes, ui, mosterd en eigeel, geserveerd met Duchess-aardappelen
schatting≈ 710 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Rendierfilet en Wallenberger
41.00
Fillet and Wallenberger of Reindeer with Purée of baked Root Vegetables, hash of False Morels and Cabbage, Balsamic Raspberry Sauce — met wortelgroente puree, valse truffels en kool, balsamico frambozensaus
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Châteaubriand en gebakken eendenlever
39.00
Châteaubriand and fried Duck Liver with Herb seasoned Potato Fritters, Ceps and Madeira Sauce — met kruiden-aardappelfritters, cepzwammen en Madeira-saus
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Coeur de filet provençale
39.00
minimaal twee bestellingen
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wiener Schnitzel
31.00
Wiener Schnitzel with mashed Potatoes — met aardappelpuree
schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten
Vegetarische gerechten
Vegetable Hashvegetarian
24.00
Vegetable Hash with Savoury Mustard, Beetroot Ketchup, Cucumber Salad and poached Egg — met hartige mosterd, bietenketchup, komkommersalade en gepocheerd ei
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Champignonkoekjesvegetarian
25.00
Mushroom Patties with Beetroot and Bean Ragout, Herb Yoghurt Dressing — met bieten- en bonenragout en kruidenyoghurt dressing
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Klassiekers
Steak Tartare à la Kosmos
28.00
Steak Tartare à la Kosmos on a Toast — op toast — rauwe rundvleesgehakt met ui en Worcestershire saus, geserveerd met kuit, smetana en eigeel
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sylvester Sandwich au Gratin
25.00
geroosterd roggebrood, kuit en valse morelsaus
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 68
Vorschmack
18.00
Vorschmack with Duchess Potatoes — met Duchess-aardappelen
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten
Desserts
Stukje kaasvegetarian
8.00
A Piece of Cheese
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakt vanille-ijsvegetarian
12.00
Homemade Vanilla Ice Cream with hot Chocolate or Butterscotch Sauce — met warme chocoladesaus of butterscotch saus
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Kleine pannenkoekjesvegetarian
15.00
Small Pancakes with self-made Strawberry Jam and whipped Cream — met zelfgemaakte aardbeienjam en slagroom
schatting≈ 550 kcal62 g koolhydratenzwaar 30
Gekoelde chocolade cheesecakevegetarian
12.00
Chilled Chocolate Cheesecake Nina Lincoln’s style — in de stijl van Nina Lincoln
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 30
Camembert frittervegetarian
16.00
Camembert Fritter with Raspberry Jam — met frambozenjam
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydraten
Cloudberry Vacherinvegetarian
12.00
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydratenzwaar 39
Crème Brûléevegetarian
12.00
Crème Brûlée flavoured with Single Malt Whisky — met smaak van Single Malt Whisky
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratenzwaar 41

Klopt dit menu nog?

55veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit een Vegetable Hash met gepocheerd ei of Mushroom Patties met bonenragout. De rest van de vegetarische opties bestaat uit desserts zoals Camembert Fritter.

9 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 32

84dia
scoreschatting

Eiwitrijke gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu heeft veel proteïne-gebaseerde hoofdgerechten met een relatief laag koolhydraatgehalte. Veel opties gebruiken lokale ingrediënten zoals rendier en forel.

19 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kalevankatu 3, 00100 Helsinki
Uren
ma11:30–00:00
di11:30–00:00
wo11:30–00:00
do11:30–00:00
vr11:30–00:00
za16:00–00:00
zogesloten
kitchen closes at 23.00. closed on public holidays, with the exception of May Day
Contact
+3589647255 kosmos@kosmos.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kosmos.fi/en/front-page/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Kosmos - Helsinki, Kalevankatu? Claim je zaak.