terug naar zoeken

Oishi 18 Sushi&Bar

Vaasankatu 18, 00500 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

Japanssushi€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Sushi
Gegrilde zalm maki
Grilled salmon maki (G, M) — Gegrilde zalm, mayonaise, koriander
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Zalm, avocado & komkommer maki
Salmon, avokado & cucumber maki (G, M) — Zalm, avocado, komkommer
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Kappa makivegan
Kappa maki (G, VG, M) — Komkommer
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Inari, avocado & komkommer makivegan
Inari, avokado & cucumber maki (G, M, VG) — Tofu, avocado, komkommer
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Vegan Philadelphia uramakivegan
Vegaaninen philadelphia uramaki (G, M, VG) — Vegan roomkaas, komkommer, avocado
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
California uramaki
California uramaki (M) — Surimi, avocado, mayonaise, sesamzaadjes
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Philadelphia uramaki
Philadelphia uramaki (G) — Zalm, komkommer, roomkaas, sesamzaadjes
schatting≈ 390 kcal36 g koolhydraten
Gegrilde garnaal uramaki
Grilled shrimp uramaki (M) — Gegrilde garnaal, lente-ui
schatting≈ 370 kcal36 g koolhydraten
Sesam zalm
Sesame salmon (G, M) — Zalm, sesamolie, sesamzaadjes, lente-ui
schatting≈ 360 kcal34 g koolhydraten
Wakamevegan
Wakame (M, VK) — Zeewier, sesamzaadjes
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Surimi
Surimi (M) — Surimi, mayonaise
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten
Teriyaki paddenstoelenvegan
Teriyaki mushroom (VG, M) — Paddenstoelen, teriyaki, gember, komkommer, lente-ui
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten
Spicy ebi
Spicy ebi (G, M) — Garnaal, limoen, togarashi, sriracha-mayonaise
schatting≈ 390 kcal36 g koolhydraten
Gochujang zalm
Gochujang salmon (G, M)
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Sriracha wortelvegan
Sriracha carrot (G, M, VG) — Sriracha gemarineerde wortel
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydraten
Inarivegan
Inari (M, VG) — Gebakken en gemarineerde tofu
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Shime saba
Shime saba (M, G) — Gemarineerde makreel, limoenschil
schatting≈ 340 kcal34 g koolhydraten
Tamagovegetarian
Tamago (G, M, V) — Japanse omelet
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Avocadovegan
Avokado (M, VG, G) — Avocado, togarashi
schatting≈ 320 kcal36 g koolhydraten
Shake
Shake (G, M) — Zalm
schatting≈ 330 kcal34 g koolhydraten
Teriyaki shake (M)
Zalm, teriyaki, mayonaise, bosui, sesamzaadjes
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Sriracha mayo shake (M)
Zalm, srirachamayonaise, togarashi, panko
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Ebi (G, M)
Gekoelde garnalenstaart
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Izumidai (M, G)
Tilapia, limoenrasp
schatting≈ 370 kcal35 g koolhydraten
Izumidai belly (M)
Tilapia-buik, unagi-saus
schatting≈ 440 kcal40 g koolhydraten
Baby corn (G, M, VG)vegan
Minimaïs, nootachtige ketchup-puree
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Grilled shake (G, M)
Licht gegrilde zalm, limoenrasp, mayonaise
schatting≈ 460 kcal35 g koolhydraten
Grilled teriyaki shake (M)
Gegrilde zalm, teriyaki, mayonaise, bosui, sesamzaadjes
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Haricot verts (G, M, VG)vegan
Groene boon, knoflook
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
Teriyaki zalm
Teriaki lohi — Met of zonder rijst
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Gemarineerde tofu (M, VG)vegan
Marinoitu tofu (M, VG)
schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten
Kleine Gerechten & Bijgerechten
Karaage
6.90
Gefrituurde kip met goma shoyu saus
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebifurai
8.90
Panko-gepaneerde garnalen, licht gefrituurd
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yasai Gyozavegetarian
5.60
Groentendumplings
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Daikon Cauliflower asazukevegan
4.00
Licht ingelegde mierikswortel en bloemkool
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Poteto Sarada
6.00
Japanse aardappelsalade met komkommer, radijs, Kewpie
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goma-ae Broccolivegan
5.80
Gestoomde broccoli met goma saus
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kabochano Nitsukevegan
5.00
Gestoofde pompoen
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Misozuke Cucumbervegan
4.00
Miso-ingelegde komkommers
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yasai Kakiagevegan
8.90
Mix van tempura groenten
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Umeboshivegan
3.00
Gefermenteerde pruim
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sakuranbo-Zukevegan
3.00
Gefermenteerde zure kersen
schatting≈ 30 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sashimi
10.00
3 stukken zalm, 2 stukken zalmbuik met daikon, shiso & ponzu
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Renkon saladevegan
Renkon salad — Salade van ingelegde lotuswortel en gomasaus
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan
Edamame (G, M, VG) — Sojabonen met zeezout
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Goma edamamevegan
Sojabonen met gomasaus
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hot butter edamame
Hot butter edamame (G) — Sojabonen met boter, togarashi, zeezout en sesamzaadjes
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sunomovegan
Sunomo (G, M, VG) — Komkommer, zeewier, azijn en sesamzaadjes
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ponzu daikon saladevegan
Ponzu daikon salad (M, VG) — Daikon, kool, prei, koriander en ponzu
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

95veggie
scoreschatting

Veel veganistische sushi opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit veganistische philadelphia uramaki, teriyaki mushroom sushi en sriracha wortel. Er zijn ook vegetarische bijgerechten zoals yasai gyoza en kabochano nitsuke. Visgerechten zijn ook beschikbaar voor gemengde tafels.

25 vegetarische en 23 veganistische gerechten van 49

73dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste vriendelijke opties zijn kleine gerechten of voorgerechten. Sashimi en karaage bieden stevige eiwitten met minder koolhydraten.

20 diabetesvriendelijk · 49 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Vaasankatu 18, 00500 Helsinki
Uren
ma11:00–14:00, 15:00–21:00
di11:00–14:00, 15:00–21:00
wo11:00–14:00, 15:00–21:00
do11:00–14:00, 15:00–21:00
vr11:00–14:00, 15:00–23:00
za12:00–23:00
zogesloten
Keittiö sulkeutuu 30 minuuttia ennen sulkemisaikaa.. Lounas maanantaista perjantaihin klo 11-14.
Contact
+358453212340 varaukset@oishi18.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oishi18.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Oishi 18 Sushi&Bar? Claim je zaak.