terug naar zoeken

Kampai3

Kolmas Linja 18, 00530 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

Japans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

BITE
Edamame & Chili-sesamsausvegan
8.50
Edamame & Chili-seesamikastike
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Poke Tartarpescatarian
12.90
Verse zalm en tijgergarnaal, avocado, wakame, soja wasabi en pittige mayo
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ribs Teriyaki
12.90
Varkensribbetjes met legendarische teriyakisaus
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyoza & Azijn-sojasaus
9.50
Gyoza & Etikkainen-soijakastike — Dumplings met azijn-sojasaus
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Ebi Fry & Chili-mayonaise
10.50
Ebi Fry & Chili-mayonnaise — Gefrituurde tijgergarnalen met chili-mayonaise
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lohi Tataki & Yuzu-sauspescatarian
10.90
Lohi tataki & yuzu kastike — Zalm aburi met yuzusaus
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef Tataki
11.90
Gerookt en kortgebakken gemarmerd rundvlees, uien-tomayosaus en wasabiyuzusaus
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MAIN
Bi Bim Bap
24.90
Kimchi, taugemmerkten, groenten op rijst met een gebakken ei
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Runderfilet met Gochujang-saus
-Naudan ulkofileetä ja gochujang-kastiketta — Runderfilet met yakinikusaus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tijgergarnalen met Teriyaki-sauspescatarian
-Jättikatkarapuja ja teriyaki-kastiketta — Tijgergarnalen met teriyakisaus
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 69
Chicken Fry
22.50
Gefrituurde maïskip met katsusaus, geserveerd met rijst
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Teriyaki Salmonpescatarian
25.90
Gebakken zalm met teriyakisaus, groenten, geserveerd met rijst en groene salade
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Poke Bowlpescatarian
21.60
Zalm met sojasaus, avocado, garnalenmix, vegan sushirijst en soep
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Candy Pork Belly
24.80
Mals langzaam gegaarde buikspek, paddenstoelen en zoete sojasaus
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73
Yakiniku Beef
28.90
Gebakken runderfilet met yakinikusaus (medium of gaar)
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KAMPAI BENTO
KAMPAI BENTO
32.90
Zalm teriyaki, gebakken tijgergarnalen, zalm avocado salsa, krokante kip, soep en rijst
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
DESSERT
IJs
6.90
Ice Cream — Vanille-ijs met gemengde bessen
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Matcha Cream Profiteroles
8.90
MATCHA CREAM PROFITOROLS — Matcha-fruit profiteroles gevuld met room, bessen en chocoladesaus
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Green Tea Pannacotta
Groene thee pannacotta met mirin karamel
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
LUNCH
Beef Tataki Salade
13.70
BEEFTATA SALAD — Gemarineerde runderfilet met komkommer, tomaat en verse sla
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Katsudon
14.70
Gefrituurde krokante varkensfilet, ui en ei in donburi-saus met rijst
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Hawaii Poke Bowlpescatarian
13.70
Zalm, wasabi-sojasaus, avocado, tomaat en sushirijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
Ichiban Bento
17.70
Gefrituurde zalm en kip, mals bereid varkensvlees en kimchi met rijst
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Beef Teriyaki
17.90
Geschroeide rundvleesfilet met teriyakisaus, ingelegde groenten, rijst en groene salade
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Chicken Kara Age
14.70
Krokant gefrituurde kip met zoete chilisaus, paprika en rijst
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Salmon Bentopescatarian
18.70
Zalm met teriyakisaus, gefrituurde zalm met katsu-saus, zalmsalsa en rijst
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

25veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Japanse opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier edamame met chili-sesamsaus bestellen. De Bi Bim Bap is vegetarisch maar bevat ei. De rest van de kaart bestaat uit vis en vlees.

1 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 26

66dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Veel kleine hapjes zijn laag in koolhydraten. De hoofdgerechten bevatten vaak rijst of suikerrijke sauzen.

9 diabetesvriendelijk · 26 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kolmas Linja 18, 00530 Helsinki
Uren
ma11:00–15:00, 16:00–21:00
di11:00–15:00, 16:00–21:00
wo11:00–15:00, 16:00–21:00
do11:00–15:00, 16:00–21:00
vr11:00–15:00, 16:00–21:00
za12:00–22:00
zogesloten
LUNCH Monday - Friday 11:00 - 15:00. Á la carte Monday - Friday: 16:00 - 21:00
Contact
+358401719930 info@kampai3.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kampai3.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Kampai3? Claim je zaak.