terug naar zoeken

Ravintola Loru Konala

Ruosilantie 14, 00390 Helsinki

Nu open · tot 14:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag
Spaghetti Carbonara
13.50
Spagetti carbonaraa — L
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Kipfilet met romige zwarte pepersaus
13.50
Kanan filettä ja kermaista mustapippurikastiketta — met rijst
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Griekse groente-omeletvegetarian
13.50
Kreikkalaista kasvismunakasta — L, G
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Groentepureesoepvegetarian
11.50
Kasvissosekeittoa — L, G
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bessenpap
13.50
Marjarahkaa — L, G
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Dinsdag
Kaasachtige smetana-rund
13.50
Juustoinen smetanahärkä — met aardappelpuree
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gebakken rode baarspescatarian
13.50
Paistettua puna-ahventa, pariloituja kasviksia sekä dijon-kermaviiliä — met gegrilde groenten en dijonsaus met zure room
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Spinaziepannekoekjesvegetarian
13.50
Pinaattiohukaisia ja puolukkasurvosta — met cranberry-compote
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten
Siskonmakkara-soep
11.50
Siskonmakkarakeittoa — Traditionele Finse worstensoep
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bosbessengelatine
13.50
Mustikkakiisseliä — L, G
schatting≈ 320 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Woensdag
Gestoofd varkensvlees in roomsaus
13.50
Ylikypsää possua kermakastikkeessa — met rozemarijn aardappelen
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Honing-knoflookkip
13.50
Hunaja-valkosipulikanaa — met basmatirijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
No Chicken currysausvegan
13.50
No Chicken currykastike — L, G
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bouillabaissepescatarian
11.50
Bouillabaissea ja aiolia — met aioli
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rabarber-aardbeientaartvegetarian
13.50
Raparperi-mansikka piirakkaa — L
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 43
Donderdag
Gehaktkroketten
13.50
Jauhelihakepakkoja, chilimajoneesia ja lohkoperunoita sekä paahdettuja juureksia — met chilimajonaise, aardappelschijfjes en geroosterde wortelgroenten
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Zalm-spinaziekoekjespescatarian
13.50
Lohipinaattipihvejä — met dille-aioli en gekookte aardappelen
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vegan Melanzanevegan
13.50
Vegaaninen melanzane — G, Veg
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Erwtensoepvegetarian
11.50
Hernekeittoa — L, G
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Pannenkoekvegetarian
13.50
Pannukakkua — met jam en slagroom
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenzwaar 32
Vrijdag
Jagersbiefstuk
13.50
Metsästäjänleike — met rijst, salade en gebakken aardappelen
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip in sweet chili-saus
13.50
Kanaa sweet chili-kastikkeessa — met jasmijnrijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizzabuffet
13.50
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 73
Bieten-geitenkaassteaksvegetarian
13.50
Punajuuri-vuohenjuusto pihvit — met kruidendip
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gerookte zalmsoeppescatarian
11.50
Savulohikeittoa — L, G
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ijs en koekjesvegetarian
13.50
Jäätelö ja keksiä
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
Maandag
Peperige varkensstoofpot
13.50
Pippurista possupataa L, G ja paistettuja pariisinperunoita — met gebakken krieltjes
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Butter Chicken
13.50
Butter chickeniä M, G, minttu-jogurttiraita L, G ja riisiä — met munt-yoghurtraita en rijst
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Mediterrane feta-omeletvegetarian
13.50
Välimerellisitä fetamunakasta L, G
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spinazie-soepvegetarian
11.50
Pinaattikeittoa L, G ja kananmunia — met eieren
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fruitkwark
13.50
Hedelmärahkaa L, G
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Dinsdag
Gebakken vendacepescatarian
13.50
Paistetuja muikkuja L, kermaviilikastiketta L, G ja perunamuusia — met zure roomsaus en aardappelpuree
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gehaktrolletje in groene pepersaus
13.50
Jauhelihamureketta viherpippurikastikkeessa S, L, G ja kermaperunoita L, G — met roomaardappelen
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Halloumi-groentebraisvegetarian
13.50
Halloumi-kasvispaistosta L, G
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Sauspotier-soepvegetarian
11.50
Maa-artisokkasosekeittoa L, G
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Appeltaartvegetarian
13.50
Omenapiirakkaa L ja kanelivaahtoa L, G — met kaneelschuim
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 41
Woensdag
Maïspaneer kip
13.50
Maissipaneroitua kanaa L, G ja chilimajoneesia M, G ja riisiä — met chilimayonaise en rijst
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Gekaramelliseerd varkensvlees
13.50
Karamellisoitua possua ja kasviksia M, G, S sekä valkosipuliperunoita L, G — met groenten en knoflookaardappelen
schatting≈ 640 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
Pompoenlasagnevegetarian
13.50
Kurpitsalasagnettea L
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75
Franse uiensoepvegetarian
11.50
Ranskalaista sipulikeittoa M, G
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Koninginnentartaar
13.50
Kuningatarkiisseliä M, G ja kinuskikermaa L, G — met karamelroom
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 38
Donderdag
Traditionele macaroni-ovenschotelvegetarian
13.50
Perinteistä makaronilaatikkoa L
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Kip met citroen-tijgersaus
13.50
Broileria sitruuna-timjamikastikkeessa L, G ja paahdettua bataattia L, G — met geroosterde zoete aardappel
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Aspergerisottovegetarian
13.50
Parsarisottoa L, G
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
Vrijdag
Hawaijisteak
13.50
Hawajinleike M, G, S sekä ranskalaisia ja savupaprikamajoneesia M, G — met frietjes en gerookte paprikamayonaise
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Chili hotdogs
13.50
Chilihodareita L
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Geitenkaas-bietjeskoekjevegetarian
13.50
Vuohenjuusto-punajuuripaistosta L, G
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Romige vissoepgluten_free
11.50
Kermaista kalakeittoa L, G
schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

87veggie
scoreschatting

Veel vegetarische lunchopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu biedt gerechten zoals courgette-lasagne, aspergerisotto en halloumi-groentepannenkoekjes. Er zijn ook veganistische opties zoals de vegan melanzane en no chicken curry.

22 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 51

68dia
scoreschatting

Koolhydraatarme opties in het buffet

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. Er zijn dagelijks diverse vis- en vleesgerechten beschikbaar.

24 diabetesvriendelijk · 51 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ruosilantie 14, 00390 Helsinki
Uren
ma10:30–14:00
di10:30–14:00
wo10:30–14:00
do10:30–14:00
vr10:30–14:00
za—
zo—
Contact
+32442317897 info@ravintolaloru.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaloru.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Ravintola Loru Konala? Claim je zaak.