Parmesan Arabia
Arabiankatu 6 c, 00560 Helsinki
Nu gesloten · opent 10:00
pizzeria€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Pizza van de Maand
SMETANA
10.50
Tomatensaus, kaas, kebabvlees, rode ui, jalapeno, verse tomaat en zure room
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kebab
RULLAKEBAB
8.90
Tomatensaus, kaas, kebabvlees, rode ui, jalapeno, verse tomaat en zure room
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
kebab
7.90
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Falafel
falafelvegetarian
8.90
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salades
saladevegetarian
9.50
salaatti — Alle salades bevatten: ijsbergsla, verse tomaat en komkommer. Optioneel rode ui en paprika
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
K-ZONE
KIP K-ZONE
14.90
KANA K-ZONE — Kip, na oven: paprika, cherrytomaat, rode ui, sla, knoflook- of chilimayonaise
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
KEBAB K-ZONE
14.90
Kebab, na oven: rode ui, cherrytomaat, jalapeno, sla, knoflook- of chilimayonaise
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
FETA K-ZONEvegetarian
14.90
Feta, na oven: rode ui, cherrytomaat, paprika, sla, knoflook- of chilimayonaise
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
KEBAB
PITAKEBAB
10.90
Kebabsaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
KEBAB MET SALADE
11.50
KEBAB SALAATILLA — Kebabsaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KEBAB MET RIJS
11.50
KEBAB RIISILLÄ — Kebabsaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
ISKENDER KEBAB
13.50
Kebabsaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
KEBAB ROLL
13.50
KEBAB RULLA — Kebabsaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
KIPKEBABS
PITAKIPKEBAB
11.20
PITAKANAKEBAB — Currysaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
KIPKEBAB MET SALADE
13.50
KANAKEBAB SALAATILLA — Currysaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KIPKEBAB MET RIJS
13.50
KANAKEBAB RIISILLÄ — Currysaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
KIPKEBAB ROLL
13.90
KANAKEBABRULLA — Currysaus, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper, mayonaisesaus
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
FALAFEL
PITAFALAFELvegetarian
10.90
falafel, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper en mayonaisesaus
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
FALAFEL MET SALADEvegetarian
12.50
FALAFEL SALAATILLA — falafel, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper en mayonaisesaus
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
FALAFEL MET RIJSvegetarian
12.50
FALAFEL RIISILLÄ — falafel, sla, rode ui, komkommer, cherrytomaat, groene peper en mayonaisesaus
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
SALADES
Fetasaladevegetarian
13.50
FETASALAATTI — Ijsbergsla, ui, komkommer, cherrytomaat, paprika en rucola. Feta en Kalamata-olijven.
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeesaladepescatarian
13.50
MERISALAATTI — Ijsbergsla, ui, komkommer, cherrytomaat, paprika en rucola. Tonijn en garnalen.
schatting≈ 280 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippensalade
13.50
KANASALAATTI — Ijsbergsla, ui, komkommer, cherrytomaat, paprika en rucola. In de oven gegrilde kipfilet.
schatting≈ 350 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalmsaladepescatarian
13.50
LOHISALAATTI — Ijsbergsla, ui, komkommer, cherrytomaat, paprika en rucola. Koudgerookte zalm en zongedroogde tomaat.
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Overig
Cannelonivegetarian
11.50
Pastarolletjes gevuld met ricotta en spinazie; tomatensaus, room, cheddar-mozzarella kaasmix.
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza's
Margheritavegetarian
11.90
Tomatensaus, kaas en cherrytomaat.
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Bologna
11.90
Tomatensaus, kaas en gebakken rundergehakt.
schatting≈ 980 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 68
Francesca
13.50
Tomatensaus, kaas, ontbijtham, garnalen en verse champignons.
schatting≈ 950 kcal96 g koolhydratenevenwichtig 69
Americano
13.50
Tomatensaus, kaas, ontbijtham, Aura-kaas en ananas.
schatting≈ 980 kcal105 g koolhydraten
Special Opera
13.50
Tomatensaus, kaas, salami, ontbijtham en tonijn.
schatting≈ 1050 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 65
Seafoodpescatarian
13.50
Tomatensaus, kaas, tonijn, mosselen en garnalen.
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70
White Sabbath
13.50
Smetana, kaas, Parmaham, champignons en rucola.
schatting≈ 980 kcal92 g koolhydraten
Maruzellavegetarian
13.50
Tomatensaus, kaas, mozzarella, cherrytomaat, rucola en pesto.
schatting≈ 900 kcal96 g koolhydratenevenwichtig 65
Vegetarianvegetarian
14.20
Tomatensaus, kaas, verse champignons, cherrytomaat, paprika, rode ui en olijven.
schatting≈ 880 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 77
Antipastovegetarian
14.20
Tomatensaus, kaas, artisjok, zongedroogde tomaat, verse champignons, rode ui en rucola.
schatting≈ 920 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 67
Zucchini Rocksvegetarian
14.20
Tomatensaus, kaas, cherrytomaat, courgette, ricotta en rode ui.
schatting≈ 880 kcal96 g koolhydratenevenwichtig 72
Veganvegan
14.20
VEGAANI — Tomatensaus, veganistische kaas, verse paprika, verse champignons, cherrytomaat en kappertjes.
schatting≈ 820 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 75
BBQ Chicken
14.20
Tomatensaus, kaas, gegrilde kip, zongedroogde tomaat, rode ui en BBQ-saus.
schatting≈ 1020 kcal105 g koolhydraten
Parmesan Special
14.20
Tomatensaus, kaas, gegrilde kip, ananas, rucola en Parmezaanse kaas.
schatting≈ 980 kcal108 g koolhydraten
Calzone
14.00
Tomatensaus, kaas, kebabvlees, rode ui, cherrytomaat en jalapeno.
schatting≈ 1100 kcal102 g koolhydraten
SUPER
14.00
Tomatensaus, kaas, salami, ham, bacon en ei.
schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten
ROMEO
14.20
Tomatensaus, kaas, salami, ananas, garnalen en Aura-kaas.
schatting≈ 1080 kcal102 g koolhydraten
DILLINGER
14.00
Tomatensaus, kaas, salami, ham, gebakken rundergehakt en rode ui.
schatting≈ 1180 kcal92 g koolhydratenzwaar 44
EMPIRE SPECIAL
14.20
Tomatensaus, kaas, salami, garnalen, ham, rode ui, dubbele kaas en knoflook.
schatting≈ 1220 kcal94 g koolhydratenzwaar 42
PAPA’S
14.20
Tomatensaus, kaas, salami, paprika, Aura-kaas, rode ui en olijven.
schatting≈ 1050 kcal96 g koolhydraten
PEPPERONI
14.20
Tomatensaus, kaas, pepperoni, mozzarella, kerstomaatjes en pesto.
schatting≈ 1020 kcal90 g koolhydraten
MEXICANO
14.90
Tomatensaus, kaas, pepperoni, rode ui, jalapeño, ananas en pittige salsasaus.
schatting≈ 1060 kcal108 g koolhydraten
CHEVRE
14.90
Tomatensaus, kaas, Parmaham, kerstomaatjes, geitenkaas en rucola.
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
SALMONpescatarian
14.90
Tomatensaus, kaas, koudgerookte zalm, rode ui, zongedroogde tomaat, zure room en rucola.
schatting≈ 1040 kcal92 g koolhydraten
PORO
14.90
Tomatensaus, kaas, gerookt rendiervlees, cannellejes, rode ui en rucola.
schatting≈ 960 kcal88 g koolhydraten
OMA VALINTA
14.20
3 of 4 ingrediënten naar keuze.
schatting≈ 1000 kcal90 g koolhydraten
Pasta
CANNELLONIPASTAvegetarian
11.50
Pastarol met ricotta en spinazie, tomatensaus, room, cheddar-mozzarella mix
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
74veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse pizza en falafel
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische pizza's zoals de Maruzella of de Antipasto. Er zijn ook falafelgerechten met rijst of in een pita en spinazie-ricotta cannelloni.
16 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 55
64dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme kebab en salades
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor kebab of kanakebab met salade in plaats van brood of rijst. De diverse salades met proteïne zijn goede koolhydraatarme opties.
10 diabetesvriendelijk · 55 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Arabiankatu 6 c, 00560 Helsinki
- Uren
- ma10:00–22:00di10:00–22:00wo10:00–22:00do10:00–22:00vr10:00–22:00za11:00–22:00zo11:00–22:00
- Contact
- +358504112141
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parmesan.fi/arabia/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 78 %