Mekong Ravintola
Lapinrinne 2 E, 00180 Helsinki
Nu gesloten · opent 17:00
Vietnamees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Gebakken wonton
7.00
1. Fried wonton (contains wheat, seafood) — Zelfgemaakte wontons van varkensvlees, kip en garnaal met pruimensaus. Portie van 6 stuks.
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Loempia's (Kip/Vegan)
7.50
2. Spring rolls (Chicken/Vegan) (contains wheat) — Mungboon, taro, wortel, vermicelli, houtskik, gewikkeld in loempiavel en gefrituurd.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Zomerrolletjes (Proteïne/Vegan)
7.00
3.Summer rolls (Protein / Vegan) (contains peanuts in the sauce) — Rijstvermicelli, groene salade, komkommer, koriander, munt in rijstpapier met hoisinsaus en pinda's.
schatting≈ 220 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Vietnamese salade
9.00
4. Vietnamese salad (contains peanuts, seafood) — Garnaal, wortel, komkommer, lotuswortel, salade met zoetzure pruimensaus, munt en gebakken ui.
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Zelfgemaakte wontonsoep
8.00
5. Homemade Wonton soup (contains wheat, seafood) — Zelfgemaakte kip en garnaal wontonsoep. Portie van 6 stuks.
schatting≈ 250 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zoete aardappel frietjes met gezouten eiersaus
7.50
6. Sweet potato fries coated with salted egg sauce — Gefrituurde zoete aardappel met Vietnamese gezouten eierkruimels.
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Hoofdgerechten
Rijstnoedelsoup
15.90
7. Rice noodles soup — Tapiocanoedels in varkensbouillon met tijgergarnaal, varkenshaas, hart, lever, gehakt en ei.
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Dikke rijstnoedels met rundvlees
15.90
8. Thick rice noodles with beef — Dikke rijstnoedelsoup in varkens- en rundsbouillon met garnalenpasta, rundsbout en rundvlees.
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Beef Pho soup
16.90
9. Beef Pho soup — Traditionele Vietnamese Pho rijstnoedelsoup met medium rundvlees en brisket, Zuidelijke stijl.
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Chicken Pho soup
16.90
10. Chicken Pho soup — Traditionele Vietnamese Pho rijstnoedelsoup met kipfilet of kip met vel, Zuidelijke stijl.
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Bowl met eiernoedels
15.50
11. Egg noodles bowl (contains seafood, wheat) — Eiernoedels, tijgergarnaal, varkenshaas, kwarteleieren, vegan wonton en kruiden in varkensbouillon.
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 75
Quang noedelsoup kip
16.90
12. Quang noodles soup chicken — Gele platte rijstnoedels met kip, ribbetjes, garnalen, kwarteleieren, pinda's en kruiden.
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Zelfgemaakte wontonsoep
14.50
13. Homemade wonton soup (contains wheat, seafood) — Zelfgemaakte varkens-, kip- en garnaal wontonsoep. Portie van 12 stuks.
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Vietnamese dikke noedelsoup
16.90
14. Vietnamese thick noodles soup — Dikke rijstnoedelsoup met garnaal, kwartelei, viskoekjes, gebakken ui en kruiden in varkensbouillon.
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Roergebakken Pho met garnaal
15.90
17. Stir-fried Pho with Shrimp — Roergebakken Pho rijstnoedels met garnaal en groenten, getopt met gebakken ui.
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
Citroengras roergebakken varkensvlees met rijstnoedels
14.90
18. Lemongrass stir-fried pork with rice noodles (contains peanuts) — Citroengras varkenshaas met rijstnoedels, geroosterde pinda's, groene salade en ingelegde wortel.
schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
“Silkworm” Noedels
15.50
19. ““Silkworm”” Noodles (contains wheat, peanuts, soya) — Dikke rijstnoedels met kip-loempia, ingelegde wortel, groene salade en pinda's.
schatting≈ 640 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Vietnamese rundvlees noedelsalade
15.90
20. Vietnamese beef noodles salad — Roergebakken rundvlees met rijstnoedels, pinda's, groene salade, ingelegde wortel en zoete vissaus.
schatting≈ 520 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 85
Gegrilde Kip Rijst
15.90
21. Grilled Chicken Rice — Gegrilde kip gemarineerd met citroengras, vijfkruidenpoeder en vissaus. Geserveerd met rijst en salade.
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Mekong Rijst Kip
16.90
22. Mekong Rice Chicken — Kurkuma rijst met kipfilet of kip met vel, gebakken ui en Vietnamese salade met vissaus.
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde Eend met Rijst
17.90
23. Grilled Duck with Rice — Gegrilde eendendijen met rijst, krokante ui, kruiden, groenten (bevat bonen) en saus
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Gebakken Rijst
14.90
24. Stir-fried rice — Gebakken rijst met ei, maïs, bonen, komkommer en kruiden. (Bevat tarwe in krokante ui)
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Gestoofde Zalm met Witte Rijst
19.00
25. Braised salmon with white rice — Gebakken zalm gekarameliseerd met teriyakisaus, geserveerd met rijst en groenten
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Vietnamese Curry
14.50
26. Vietnamese curry — Vietnamese curry met kokosmelk, citroengras, aardappel, zoete aardappel, koriander & zwarte peper, met rijst of noedels
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydraten
Rijst (Char-Siu varkensvlees OF gegrilde varkensschouder)
16.90
27. Rice (Homemade Char-Siu pork OR Grilled pork shoulder) — Rijst, kipfilet of kip met vel, gebakken ui, wortel, kruiden, zoete en zure vissaus
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Tapioca Noedelsoup (Vegan)vegan, vegetarian
15.90
28. Tapioca noodles soup (Vegan) — Tapioca noedels in groentebouillon, getopt met geroosterde pinda's, champignons, tofu, vegan wonton en sojagehakt
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 80
Vegan Hue Noedelsoupvegan, vegetarian
14.90
29. Vegan Hue noodles soup (contains soy, celery, wheat) — Rijstnoedels in pittige groentebouillon met tofu, sojaham, tofu, wortel, broccoli en champignons
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 81
Vegan Curryvegan, vegetarian
14.50
30. Vegan Curry — Vietnamese curry met kokosmelk, citroengras, aardappel, zoete aardappel, koriander, tofu & zwarte peper met rijst of noedels
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 72
Vegan Gebakken Phovegan, vegetarian
14.50
31. Vegan stir-fried Pho — Gebakken Vietnamese Pho met groenten, tofu, getopt met kruiden, pinda's en gebakken ui
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 80
Vegan "Zijderups" Noedelsvegan, vegetarian
15.50
32. Vegan ““Silkworm”” noodles — Dikke Vietnamese rijstnoedels, vegetarische loempia, gebakken tofu, wortel- en radijsmix, augurken en groene salade
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Gebakken Groenten en Tofu met Rijstvegan, vegetarian
14.50
33. Stir-fried Vegetables, tofu with rice — Gebakken groenten met tofu in teriyakisaus, geserveerd met rijst en sesamzaadjes
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegan (bevat soja)vegan, vegetarian
15.50
34. Vegan (contains soy) — Gebakken groenten met gebakken tofu in Tomyum-saus, geserveerd met rijst
schatting≈ 560 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 72
Bún Trõn Chay (Vegan)vegan, vegetarian
14.50
35. Bún Trõn Chay (Vegan) — Vietnamese rijstnoedels, vegan loempia, gebakken tofu, gebakken zoete aardappel, augurken, salade en pinda's
schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 80
Vegan Phòvegan, vegetarian
15.90
36. Vegan Phò — Rijstnoedels, vegan kip, tofu, champignons, wortels, mungbonenkiemen en kruiden
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
Dessert
Kokosijs
5.00
Coconut Icecream — Romig kokosijs, getopt met mangopuree, kokosvlokken en geroosterde pinda's
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Ijskoffie
5.00
Icecream coffee — Vanilla Affogato met Vietnamese zwarte koffie
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Vietnamese Koffie
5.00
Vietnamese Coffee — Met gecondenseerde melk
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenzwaar 37
Klopt dit menu nog?
84veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel veganistische Vietnamese opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit veganistische curry, vegan Pho en vegan Hue noedelsoup. Er zijn ook veganistische zomerrolletjes en loempia's.
10 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 37 · 1 schatting
16dia
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste hoofdgerechten bevatten veel rijst of noedels. Alleen enkele voorgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
2 diabetesvriendelijk · 36 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Lapinrinne 2 E, 00180 Helsinki
- Uren
- ma17:00–23:00di17:00–23:00wo17:00–23:00do17:00–23:00vr12:00–23:00za12:00–23:00zogeslotenAvailable on Mon - Fri from 11:00 – 14:30
- Contact
- +358452543797 meetus@mekong.restaurant
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong.restaurant/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %