terug naar zoeken

John Scott's Arkadia

Salomonkatu 1, 00100 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Maandag
Soep van de dag: Romige zalmsoeppescatarian
14.00
Päivän Keitto: Kermainen Lohikeitto
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarisch gerecht: Gefrituurde courgettevegetarian
14.00
Kasvisruoka lautaselta: Friteerattua kesäkurpitsaa, couscous kasviksilla ja jogurttikastike — met couscous met groenten en yoghurtsaus
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 80
Gehaktballetjes
14.00
Lihapullat kermakastikkeella ja puolukkahillolla — met roomsaus en cranberryjam
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip met geitenkaassaus
14.00
Broileria vuohenjuustokastikkeella
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Aardappelpureevegetarian
14.00
Perunamuusi
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Rijstvegan, vegetarian
14.00
Riisi
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Dinsdag
Soep van de dag: Wildsoep
14.00
Päivän keitto: Riistakeitto
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kievitskip
14.00
Kievin kana chilimajoneesilla — met chilimayonaise
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gebakken koolvispescatarian
14.00
Paistettua seitiä sitruunakastikkeella — met citroensaus
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Woensdag
Soep van de dag: Kippensoep
14.00
Päivän keitto: Kanakeitto
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vegetarisch gerecht: Tofu red curryvegan, vegetarian
14.00
Kasvisruoka lautaselta: Tofu red curry riisillä — met rijst
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Ovenworst
14.00
Uunimakkara
schatting≈ 500 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zoetzuur varkensvlees
14.00
Hapanimeläpossua
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Donderdag
Soep van de dag: Erwtensoep & pannenkoek
14.00
Päivän keitto: Hernekeitto & pannukakku
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydraten
Cordon Bleu
14.00
Cordon Bleu sitruuna-aiolilla — met citroen-aioli
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sint-pietersbaarsfiletpescatarian
14.00
Kampelafilee yrttikastikkeella — met kruidensaus
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Romige aardappelenvegetarian
14.00
Kermaperunat
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Vrijdag
Soep van de dag: Pastinaaksoepvegetarian
14.00
Päivän keitto: Mustajuurikeitto
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vegetarisch gerecht: Vegeburgervegetarian
14.00
Kasvis lautaselta: Vegeburger
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hasselback aardappelenvegan, vegetarian
14.00
Ristikkoperunat
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Biefstuk met kaas
14.00
Täyslihapihvi ja juusto
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenfilet met ananas
14.00
Broileripihvi ananaksella
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten
Sriracha hotdog
14.00
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Weekspecialiteit
Bladsteak met frietjes en kruidenboter
14.90
Lehtipihvi ranskalaisilla perunoilla ja maustevoilla
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Andere lunches
John Scott’s Burger
14.00
120 g rundvleesburger, cheddarkaas, 3 dipsauzen
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Fish & Chipspescatarian
14.90
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Seniorenlunch
12.00
Eläkeläislounas klo 13-14 — 13:00-14:00
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

66veggie
scoreschatting

Dagelijkse vegetarische lunchopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu biedt dagelijks wisselende vegetarische gerechten zoals tofu red curry en een vegeburger. Er zijn bijgerechten zoals kookrijst en aardappelpuree. De kaart bevat ook veel vlees en vis.

8 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 27

82dia
scoreschatting

Eiwitrijke lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De dagelijkse soepen en vleesgerechten zijn vaak geschikt.

14 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Salomonkatu 1, 00100 Helsinki
Uren
ma11:00–23:00
di11:00–23:00
wo11:00–01:00
do11:00–01:00
vr11:00–03:00
za12:00–03:00
zo12:00–21:00
Kitchen closes 22:00 Mon-Thu. Kitchen closes 00:00 Fri-Sat. Kitchen closes 20:30 Sun
Contact
+358401253357 arkadia@johnscotts.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnscotts.se/arkadia/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van John Scott's Arkadia? Claim je zaak.