terug naar zoeken

SAMRAT Indian Cuisine

Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

Indisch€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Meest besteld
Naan brood
3.00
48. Naan leipä — In de tandoori-oven gebakken tarwebrood.
schatting≈ 260 kcal42 g koolhydraten
Biryanigluten_free, lactose_free
17.90
39. Biryani — Beste basmatirijst met gekruide en gekookte kip, vlees, garnalen of groenten. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Baigan / Murgh Onion Ka Pakoralactose_free
6.50
3. Baigan / Murgh Onion Ka Pakora — Gepaneerde en gefrituurde aubergine, kip of ui met kikkererwtenmeel. Lactosevrij.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Chicken currygluten_free
18.90
8. Chicken curry — Kip in een romige currysaus. Beperkt lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Samosa
6.20
2. Samosa — Gehakt- of groentepasteitje.
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef vindaloogluten_free, lactose_free
19.20
17. Beef vindaloo — Scherp gekruid rundvlees in chilisaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken butter khasgluten_free
20.90
14. Chiken butter khas — Tandoori kip met een kruidige tomaat-botersaus. Beperkt lactose, glutenvrij.
schatting≈ 620 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dal tarkagluten_free, lactose_free
14.20
49. Dal tarka — Linzenstoofpot gekruid met kruiden. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Knoflook naan
4.00
48 b. Valkosipuli naan — In de tandoori-oven gebakken tarwebrood met knoflook.
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Voorgerechten
Soep
6.60
1. Soup — Kip- of groentesoep.
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken tikka saladegluten_free
9.90
4. Chiken tikka salad — Gegrilde kipstukjes gemarineerd in knoflook en gember met salade. Glutenvrij, beperkt lactose.
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Chili paneergluten_free
6.90
5. Chili paneer — Scherp gekruide en gefrituurde paneer kaas. Glutenvrij, beperkt lactose.
schatting≈ 350 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jhinga ka pakoragluten_free, lactose_free
9.70
6. Jhinga ka pakora — Gefrituurde en gepaneerde garnalen. Glutenvrij, lactosevrij.
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Seikh kebabgluten_free, lactose_free
8.10
7. Seikh kebab — Gegrild gehakt van lamsvlees. Glutenvrij, lactosevrij.
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippgerechten
Chicken kormagluten_free
19.10
9. Chiken korma — Kip in een gekruide yoghurtsaus. Beperkt lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken tikkagluten_free
19.90
10. Chiken tikka — Gegrilde kip gemarineerd in knoflook en gember. Beperkt lactose, glutenvrij.
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Mughlai chicken tikka masalagluten_free
20.90
11. Mughlai chiken-tikka-masala — Gemarineerde en gegrilde kip in masalasaus. Beperkt lactose, glutenvrij.
schatting≈ 520 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken tandoori
19.90
12. Chiken tandoori — Tandoori kip gemarineerd in yoghurt met knoflook, gember en kurkuma, geserveerd met naan.
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Chicken chiligluten_free, lactose_free
18.80
13. Chiken chili — Zeer pittige kip in een gekruide saus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandoori khazana
20.60
15. Tandoori khazana — Tandoori kipfilet gemarineerd in romige yoghurt met kikkererwtenmeel en noten. Beperkt lactose.
schatting≈ 610 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kashimiri chicken chop masalagluten_free
19.90
16. Kashimiri chiken chop masala — Kippenfilet in een pittige saus. Traditioneel Kashmiri-gerecht. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vleesgerechten
Beef handigluten_free
18.90
18. Beef handi — Rundvlees in een gekruide roomsaus met tomaat en ui. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kandahari ghostgluten_free, lactose_free
18.80
19. Kandahari ghost — Gekruid rundvlees in een tomaat-granaataappelsaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mutton mint masalagluten_free, lactose_free
19.30
20. Mutton mint masala — Lamsvlees in een pittige muntsaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mutton tikkagluten_free
20.90
21. Mutton tikka — Gegrild lamsvlees, gemarineerd in knoflook en gember. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rara gosthgluten_free
20.90
22. Rara gosth — Gegrilde gemarineerde lamskotelet in tomaat-uissaus. Laag in lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamb mughlaigluten_free
19.90
23. Lamb mughlai — Lamsvlees, ei en noten in een masala-roomsaus. Laag in lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 620 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Raan masalagluten_free
20.70
24. Raan masala — Gemarineerde gegrilde lamsbout in een gekruide saus. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gosth shahi kormagluten_free
19.20
25. Gosth shahi korma — Lamsvlees en noten in een yoghurt-roomsaus. Laag in lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 640 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Visgerechten
Machli methi malai currygluten_free
19.80
26. Machli methi malai curry — Gebakken vis met kruiden in een roomcurrysaus. Laag in lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 530 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Machli kandaharigluten_free, lactose_free
19.90
27. Machli kandahari — Gebakken vis in een tomaat-granaataappelsaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Machli begam bahargluten_free
19.20
28. Machli begam bahar — Gebakken vis in een ui-roomsaus. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Nariyal jhingagluten_free, lactose_free
21.90
29. Nariyal jhinga — Garnalen in een kokosmelksaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tandori jhingagluten_free
21.90
30. Tandori jhinga — Tandoori garnalen gemarineerd in yoghurt met knoflook, gember en kurkuma.
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Jhinga rashungluten_free, lactose_free
21.90
31. Jhinga rashun — Garnalen in een knoflooksaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 360 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Jhinga jalfrezigluten_free, lactose_free
21.90
32. Jhinga jalfrezi — Pittige garnalen met paprika en ui. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vegetarische gerechten
Palak panirgluten_free
17.90
33. Palak panir — Spinazie en paneer in een gekruide saus. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mushroom jalfrezigluten_free
18.90
34. Mushroom jalfrezi — Pittige champignons met paprika en ui. Laag in lactose, glutenvrij.
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Malai koftagluten_free
17.80
35. Malai kofta — Gefrituurde groenteballetjes in een roomcurrysaus. Laag in lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Shahi panirgluten_free
18.20
36. Shahi panir — Gebakken paneer in een yoghurt-roomcurrysaus. Laag in lactose, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 540 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Baigan ka kormagluten_free
17.90
37. Baigan ka korma — Gebakken aubergine in een gekruide yoghurtsaus. Lactosearm, glutenvrij, amandelen, noten.
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vendi du piazagluten_free, lactose_free
18.20
38. Vendi du piaza — Gebakken okra in een tomaat-uissaus. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 210 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Indiase specialiteiten
Meat thali
23.90
40. Meat thali — Drie vleesgerechten, raita, basmatirijst en naanbrood.
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68
Vegetable thalivegetarian
22.90
41. Vegetable thali — Drie vegetarische gerechten, raita, basmatirijst en naanbrood.
schatting≈ 820 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 75
Mixed thali
23.90
42. Mixed thali — Twee vleesgerechten, één vegetarisch gerecht, raita, basmatirijst en naanbrood.
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 75
Tandoori bahar
24.90
43. Tandoori bahar — In tandoor gegaarde kip en lam, gemarineerd in yoghurt met knoflook, gember en kurkuma.
schatting≈ 550 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rijst en broden
Plain rice
2.90
44. Plain rice — Basmatirijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Plain pilau / mutter pilaugluten_free, lactose_free
4.40
45. Plain pilau / mutter pilau — In boter en kruiden gebakken basmatirijst, met of zonder erwten. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Puri
3.20
46 Puri — In olie gebakken brood
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Juusto naan
4.00
48 c. Juusto naan — In tandoor gebakken tarwebrood met kaas (lactosearm).
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Bijgerechten
Aloo gobilactose_free, gluten_free
14.20
50. Aloo gobi — Gekruide aardappel en bloemkool. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77
Raitalactose_free
3.00
51. Raita — Traditionele bijlage van licht gekruide yoghurt om de scherpte te verzachten.
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onion saladlactose_free, gluten_free
3.20
52. Onion salad — Uisalaat met groene chili en citroen. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chutney / pickleslactose_free, gluten_free
3.50
53. Chutney / pickles — Pittige pickle of zoete mangochutney. Lactosevrij, glutenvrij.
schatting≈ 80 kcal15 g koolhydraten
Papad
2.00
54. Papad — Krokant, dun brood gemaakt van peulvomeel.
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nagerechten
Gulab jamun
6.40
55. Gulab jamun — Verse kaasballetjes in siroop
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Sweet fruit
7.90
58. Sweet fruit — Verse fruitsalade met of zonder roomsaus.
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
Gazar ka halua
7.30
59. Gazar ka halua — Indiase wortel halwa
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Kindermenu
Gosht Shami Korma
10.40
60. Gosht Shami Korma — Lamsvlees in een yoghurt-noten-roomsaus
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken Korma
10.40
61. ChickenKorma — Kip in een yoghurt-roomsaus
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken Curry
10.40
62. Chicken Curry — Kip in een curry-kerrieromesaus
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

46veggie
scoreschatting

Indiase gerechten voor vegetariërs

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals Palak Panir en Malai Kofta. Je kunt ook een Vegetable Thali bestellen met drie vegetarische gerechten, rijst en naan.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 61

81dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase Keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Veel curry's en tandoori gerechten hebben een lage glycemische index. De vlees- en visgerechten zijn over het algemeen koolhydraatarm.

42 diabetesvriendelijk · 61 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki
Uren
ma11:00–23:00
di11:00–23:00
wo11:00–23:00
do11:00–23:00
vr11:00–23:30
za—
zo14:00–22:00
Kitchen closes one hour before closing time.
Contact
+3589611001 info@samrat.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samrat.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van SAMRAT Indian Cuisine? Claim je zaak.