terug naar zoeken

Aito Fresh

Ateneuminkuja 2, 00100 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Meest populair
Aito Crispy Chicken Fried Rice & HK Iced Lemon Tea Combo
19.90
schatting≈ 1150 kcal135 g koolhydraten
Aito Gebakken Rijst met Crispy Chicken
15.80
Aito Fried Rice with Crispy Chicken
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Gegrilde Zalm Bowl ☝
17.80
Grilled Salmon Bowl ☝
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Crispy Chicken Donburi
15.80
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
Black Pepper Beef Bowl
17.80
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Crispy Chicken met Rijst
13.80
Crispy Chicken Over Rice
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Spicy Hot Chicken Bowl
14.80
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Teriyaki Tofu Stir-fry Bowlvegetarian
13.50
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 74
Huisgemaakte Verse Koreaanse Gochujang Kip 240 g
12.90
Home-made Fresh Korean Gochujang Chicken 240 g
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Poke, Salade & Donburi
Koreaanse Gochujang Zalm Bowl
16.80
Korean Gochujang Salmon Bowl
schatting≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Koreaanse Gochujang Kip Bowl
14.80
Korean Gochujang Chicken Bowl
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Zalm Bowl
15.80
Salmon Bowl
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Tofu Bowlvegetarian
15.80
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Kip Bowl
15.80
Chicken Bowl
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Kleine Umami Zalm Bowl
9.90
Small Umami Salmon Bowl
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Stel je eigen Bowl samen
17.80
Build Your Own Bowl
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
Warme Bowls
Zoetzure Ananas Kip
14.80
Sweet & Sour Pineapple Chicken
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydraten
Bijgerechten
Pittige Koreaanse Gochujang Kip Bites
9.90
Spicy Korean Gochujang Chicken Bites
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Karaage Chicken Bites
8.90
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
À la Carte
Gegrilde Zalm Bowl
Grilled Salmon Bowl — Zalm (Noors), avocado, ei, maïs, kimchi, pinda's, nori, sesamzaadjes, geserveerd met rijst
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Stir-Fried Teriyaki Tofuvegetarian
Tofu, teriyakisaus, sesamzaadjes, salade, geserveerd met rijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Beef Bowl
Rundvlees, gekookt ei, chili, salade, sesamzaadjes, geserveerd met rijst
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Spicy Hot Chicken Stir-fry Bowl
Kip, salade, sesamzaadjes, geserveerd met rijst
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Fried Rice with Crispy Chicken
Wok-fried met ei en lente-ui. Geserveerd met krokante kip, huisgemaakte ingelegde radijs en zoete chilisaus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Asian Fusion
Korean Gochujang Salmon
Korean Gochujang Salmon │ Korealainen Gochujang-lohisalaatti — Gegrilde Noorse zalm met Gochujang-saus, avocado, sojabonen, komkommer, wortel, kimchi, gemengde salade, sesamzaadjes
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Flamed Salmon Donburi
Flamed salmon Donburi l Poltettu lohi Donburi — Zalm (Noors), avocado, citroen, komkommer, ingelegde witte kool, salademix, gemarineerde rode ui, nori, vsvisikaviaar, sushi
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Crispy Chicken Donburi
Crispy Chicken Donburi l Rapea Kanadonburi — Verse gefrituurde kippendijfillet, avocado, lente-ui, komkommer, salademix, gemarineerde rode ui, nori, pittig
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten
Verse Poke
Salmon Bowl
Salmon Bowl │ Lohikulho — Zalm (Noors), avocado, mango, komkommer, broccoli, lente-ui, visikaviaar, sesamzaadjes
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 75
Spicy Salmon Bowl
Spicy Salmon Bowl │ Tulinen lohikulho — Zalm (Noors) met pittige mayo, avocado, mango, komkommer, broccoli, lente-ui, visikaviaar, sesamzaadjes
schatting≈ 620 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 75
Chicken Bowl
Chicken Bowl │ Kanakulho — Kippenborst, avocado, mango, ananas, komkommer, wortel, lente-ui, nori
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 76
Tofu Bowl (VEG)vegetarian
Tofu (Inari), avocado, mango, ananas, komkommer, wortel, lente-ui, nori
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Build Your Own Bowl
Build Your Own Bowl │ Rakenna Oma kulhosi — Stel je eigen poke-bowl samen en kies al je favoriete smaken!
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Warm Gerecht
Sweet & Sour Pineapple Chicken / Shrimp
Sweet & Sour Pineapple Chicken / Shrimp │ Makea ja hapan ananas-kana / katkarapu — Kippendijvlees of garnalen, ananas, paprika, gemengde salade met Goma-dressing, ingelegde kool, sesam
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydraten
Spicy Hot Chicken Bowl
Spicy Hot Chicken Bowl │ Tulinen kanakulho — Kippendijvlees, rijst, ei, courgette, wortel, Aziatische paddenstoelen, taugé, erwtenkiemen, chilipeper, sesam
schatting≈ 690 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Teriyaki organic tofu stir-fry bowlvegetarian
Teriyaki organic tofu stir-fry bowl │ Teriyaki-luomutofuwokki (VEG) — Biologische tofu, ingelegde witte kool, groene salade, sesam, geserveerd met rijst
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70
Dessert
Mango Lush
Vanille-ijs, verse mango, chocoladekoekje en munt
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Mochi Ice Cream 2pc
Groene thee smaak | Vanille smaak
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

53veggie
scoreschatting

Aziatische bowls met tofu

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit de Tofu Bowl of de Teriyaki tofu stir-fry bowl. De kaart bevat veel vlees en vis gerechten.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 39

37dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste gerechten zijn rijstbowls met veel koolhydraten. Er zijn enkele eiwitrijke bijgerechten beschikbaar.

4 diabetesvriendelijk · 39 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ateneuminkuja 2, 00100 Helsinki
Uren
ma11:00–21:00
di11:00–21:00
wo11:00–21:00
do11:00–21:00
vr11:00–21:00
za12:00–21:00
zo12:00–19:00
Lunch 11.00 - 15.00 (Mon-Fri). The kitchen will close 30 min before restaurant’s closing time
Contact
+358505180320 customer@aitofresh.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aitofresh.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Aito Fresh? Claim je zaak.