terug naar zoeken

Ravintola Spora

Hämeentie 86, 00550 Helsinki

Nu open · tot 14:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunch 7-11.9.2026 Week 37
volledige lunch
13.50
koko lounas
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
soep + salade
12.70
keitto+ salaatti
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Veganistische groente-linzensoepvegan
Vegaaninen kasvis-linssikeitto (Veg,G) — Maandag Soep
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Italiaanse gehaktballen
Italialaisia lihapullia, Tomaatti & Basilika kastiketta ja pastaa (Nauta Suomi, L,G ) — Met tomaat & basilicumsaus en pasta (Rund Finland)
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Luchtige maïsoep
Kuohkeaa maissikeittoa (L,G) — Dinsdag Soep
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kieven kip
Kievin kanaa, yrttimajoneesia ja riisiä (L, Broileri EU) — Met kruidenmayonaise en rijst
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Wildpaddenstoelensoep
Metsäsienikeittoa (L,G) — Woensdag Soep
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Snoekbergelette
Haukimureketta ja kananmunakastiketta (L) — Met eiersaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Erwtensoep & pannenkoeken
Hernekeittoa (M,G, kot. possu) & lettuja, kermavaahtoa & hilloa (L) — Met slagroom en jam (Donderdag Soep)
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydraten
Vegetarische burgersvegetarian
Kasvispihvit ja kermaviilikastiketta (L,G) — Met zure roomsaus (Donderdag Warm)
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Auberginesoepvegetarian
Munakoiso Keittoa (L,G) — Vrijdag Soep
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Hawaii steaks
Hawaiin leikkeitä, ananasta ja Choron kastiketta ja yrtti-lohkoperunoita (Possu Suomi, L) — Met ananas, Choron-saus en kruidige aardappelschijfjes
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

71veggie
scoreschatting

Dagelijks wisselende vegetarische lunch

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De lunchkaart wisselt dagelijks. Je vindt er vegetarische opties zoals kasvispihvit, auberginesoep en een veganistische linzensoep.

3 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 12

84dia
scoreschatting

Lage koolhydraten lunch opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse koolhydraatarme soepen en proteïnen. De menukaart bevat meerdere opties met een lage glycemische index.

7 diabetesvriendelijk · 12 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hämeentie 86, 00550 Helsinki
Uren
ma08:00–14:00
di08:00–14:00
wo08:00–14:00
do08:00–14:00
vr08:00–14:00
zagesloten
zogesloten
Lounas 10.30-13.30. Kesäloma 29.6-2.8.2026
Contact
+358503313024 spora.vallila@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaspora.fi/?fbclid=PAQ0xDSwKaPmlleHRuA2FlbQIxMQABp_ba8yDoJCmGfdEcsjwb4FXZ6bx6Kx8tPQ2wEXLD5ddp0g7Ij0ou_eLeMQxY_aem_pEAikgRrvCxWkfgTYT975g
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Spora? Claim je zaak.