terug naar zoeken

Young Hearts - Runeberginkatu

Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki

Nu gesloten · opent wo 16:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KIDDENS MENU
Menu 59€
59.00
Voorgerecht 1: Maisgepaneerde scampi met groene tomaat, yuzu avocado en koriander. Voorgerecht 2: Beef tartar
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tokyo55 Omakase
10.00
Tokyo55 Omakase sushi selection — Sushiselectie van 5 stuks
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
À La Carte Menu - Voorgerechten en gedeelde schotels
Beef tartar
16.00
Cassis-soja, groene peper aioli, gemarineerde kohlrabi
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalm sashimipescatarian
16.00
Salmon sashimi — Yuzu avocado, geroosterde maïs, korianderolie
schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sushiselectie van de dag
16.00
Sushi selection of the day (8 pieces) — 8 stuks
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 66
Geroosterde witvispescatarian
15.50
Roasted whitefish — Erwtensalade in kreeftenolie, eigeel, umami soja
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geroosterde paprikavegan
15.50
Charred bell pepper — Gerookte tofu, chipotle honing, amandel
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Scampi tempura
15.00
Chili mayonaise
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken karaage
14.00
Jalapeño mayonaise
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spicy chicken
14.00
Yuzu yoghurt
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip of tofu dumpling
12.00
Chicken or tofu dumpling — Dumpling met kip of tofu
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
À La Carte Menu - Hoofdgerechten
Coeur de fillet
36.00
Soudewortelboter, andijvie, aardappelpuree, gemarineerde appel
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Teriyaki beef
36.00
Rundvleesfilet, teriyaki saus, wasabi mayo, rijst
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Geroosterde forelpescatarian
30.00
Roasted trout — Bloemkoolpuree, canterelles, citroentijmsaus, ingelegde zomerui
schatting≈ 540 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gegrild Iberico pork secreto
26.00
Grilled Iberico pork secreto — Tom yam, pinda's, rijst
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
Gegrilde spitskoolvegetarian
24.00
Grilled pointed cabbage — Boterbonen, miso crème, gesautéerde canterelles
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
À La Carte Menu - Desserts
Framboos
12.00
Raspberry — Pistache-ijs, zoethout, gefermenteerde rabarber
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Pruim
12.00
Plum — Melkchocolademousse, zwarte thee-ijs
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
SUSHI ASSORTEMENTEN
Geisha 34 stuks
59.00
Geisha 34 pieces — Nigiri: zalm, witvis, geflambeerde witvis, geflambeerde zalm, tonijn. Maki: geisha, california, ao shiro
schatting≈ 1800 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
Tokyo 32 stuks
59.00
Tokyo 32 pieces — Nigiri: zalm, witvis, geflambeerde witvis, geflambeerde zalm, tonijn. Maki: tokyo, samurai, dragon
schatting≈ 1700 kcal170 g koolhydratenzwaar 40
Sushi 12 stuks
20.00
Sushi 12 palaa — vier nigiri (zalm, witvis, tonijn, gegrilde zalm). Eén maki: scampi, california, geisha of tokyo
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
Vege 12 stuksvegetarian
20.00
Vege 12 palaa — Nigiri: zeewier, inari, avocado en samurai maki
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
NIGIRI SUSHI 2 STUKS
Zalm / garnaal / gegrilde zalmpescatarian
5.50
Salmon / shrimp / grilled salmon
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Tonijn / gegrilde coquille / witvispescatarian
7.00
tuna / grilled scallop / white fish
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Tamago / inari / zeewier / avocadovegetarian
5.00
tamago / inari / sea weed / avocado
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
SASHIMI
Zalmpescatarian
8.00
salmon
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tonijn / witvispescatarian
10.00
tuna / white fish
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
HOSOMAKI 6 STUKS
Zalm / avocado / komkommerpescatarian
6.00
salmon / avocado / cucumber
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Tonijnpescatarian
7.00
tuna
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
MAKI ROLLS
Scampi
12.50
scampi tempura, avocado, roomkaas
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Californiapescatarian
12.50
krab, garnaal, avocado, viskuit, shiso
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geishapescatarian
13.50
komkommer, avocado, ui, gegrilde zalm
schatting≈ 390 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
A.C.C.vegetarian
12.50
avocado, kaas, komkommer, sesamzaad, mayo, ui, zeewier
schatting≈ 410 kcal33 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ao shiropescatarian
14.50
scampi, roomkaas, avocado, gegrilde witvis
schatting≈ 430 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Samuraivegetarian
14.00
aubergine, groentetempura, roomkaas, chili
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Dragonpescatarian
15.00
scampi tempura, komkommer, coquille, roomkaas, mayo
schatting≈ 460 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
GROTE MAKI
Mt. Fujipescatarian
16.50
zalm, scampi, avocado, roomkaas, tabasco
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sakurapescatarian
17.00
coquille, scampi, avocado, roomkaas, chili
schatting≈ 470 kcal37 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
MAKI TEMPURA
Emperorpescatarian
15.00
zalm, tonijn, garnaal, avocado, chili mayo, aioli
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tokyopescatarian
13.50
garnaal, roomkaas, viskuit, chili mayo
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

52veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische sushi en gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gegrilde spitskool met boterbonen of geroosterde paprika met gerookte tofu. Voor sushi zijn er opties zoals de A.C.C. roll en de Samurai roll. De rest van de kaart bestaat vooral uit vis en vlees.

6 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 40

70dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes in sushi restaurant

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel proteïnerijke opties en sashimi. De hoofdgerechten variëren in koolhydraatgehalte.

25 diabetesvriendelijk · 40 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Runeberginkatu 55, 00260 Helsinki
Uren
ma—
di—
wo16:00–00:00
do16:00–00:00
vr16:00–00:00
za16:00–00:00
zo—
From 1.9.: Wed-Thu last reservations 21:15, Fri-Sat last reservations 22:00. Private events organized Mon-Sat
Contact
+358943427640 myynti@younghearts.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), younghearts.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Young Hearts - Runeberginkatu? Claim je zaak.