terug naar zoeken

Hoku

Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Edamamevegan
11.00
Licht gekookte en gekruide sojabonen met sesam-soja chilidressing
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Krokante Red Curry Rijstkoekjes & Gegrilde Garnalen
15.00
Crispy Red Curry Rice Cakes & Grilled Prawns — Rijstkoekjes met gegrilde garnalen, Kewpie mayo, koriander-bieslooksaus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 66
Veggie Gyozavegetarian
13.00
Dumplings gevuld met groenten, geserveerd met azijn-sojasaus en chili-olie (6 stuks)
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Gyoza
13.00
Dumplings gevuld met varkensvlees (Finland), geserveerd met azijn-sojasaus en chili-olie (6 stuks)
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Eenden Lentegevulde Rollen
15.00
Duck Spring Rolls — Gestoofde eend met koriander, munt, basilicum, taugé, lente-ui, wortel. Gefrituurd, met Nuoc Cham (2 stuks)
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Okonomiyaki
13.00
Hartige Japanse pannenkoek met kool, ui, garnalen, okonomiyaki saus, Kewpie mayo en knapperige Italiaanse prosciutto
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Gegrilde Garnalen & Lomi Zalm Salsa
15.00
Grilled Prawns & Lomi Salmon Salsa — Gegrilde garnalen & salsa; gezouten zalm, tomaat, ui, jalapeño
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sneeukrab Kroketten
15.00
Snow Crab Croquettes — Panko-gepaneerde, gefrituurde sneeukrab & garnalenkroketten, citrus mayo (2 stuks)
schatting≈ 340 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Voor Kinderen
Salmon Teriyaki
12.00
Gebakken zalm, Teriyaki saus, gemengde sla, komkommer, cherrytomaat, rijst
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Chicken Katsu
12.00
Maïsgevoede kipfilet (Frankrijk), Panko-gepaneerd en gefrituurd, Katsu saus, salademix, rijst
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Tofu Teriyakivegan
12.00
Gebakken tofu, Teriyaki saus, gemengde sla, komkommer, cherrytomaat, rijst
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Hoofdgerechten
Gestoofde Krokante Varkensbuik
27.00
Braised Crispy Pork Belly — Mals Fins varkensvlees, soja-chilisaus, kimchi, koriander, geserveerd met rijst
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Bi Bim Bap
29.00
Dun gesneden Finse ENTREcote, Teriyaki saus, lichtgepekelde groenten op rijst met een gebakken ei, pittig
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Loco Moco
29.00
Gegrilde beef entrecote op rijst met champignonsaus en een gebakken ei
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydraten
Gegrilde Zeebaarspescatarian
27.00
Grilled Sea Bass — Gegrilde zeebaars, gebakken bok choy, zoete cherrytomaatjes, chili-calamansi saus, gepekelde groenten, rijst
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Yellowfin Tuna Katsupescatarian
31.00
Geelvin tonijn (MSC), Panko, gefrituurd, Katsu mayo, kimchi, salade, geserveerd met rijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Desserts
Verse Aardbeien, Matcha en Shortcake
9.00
Fresh Strawberries, Matcha and Shortcake — Verse aardbeien, zelfgemaakt matcha- & meloenijs
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
HOKU Chocolate Chip Cookie
9.00
Originele HOKU chocolate chip cookie met vanille-ijs
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Bananencake & Vanille-ijsvegan
9.00
Banana Cake & Vanilla Ice Cream — Bananencake met vegan vanille-ijs, geroosterde esdoornwalnoten, kokoskaramel
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Macadamia Nut Chocolate Fudge Brownie
11.00
Macadamianoot chocolade brownie, vanille-ijs, verse bessen, slagroom
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenzwaar 29
Mango Crème Brûlée
9.00
Mango crème brûlée, bessen
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Affogato
9.00
Espresso & vanille-ijs (Vegan of regulier)
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Sla's
Maui Poke Bowlpescatarian
21.00
Geelvintonijn poke (MSC), pittige mayoneize zalm poke, panko-gefrituurde garnalen (2 st), salademix, avocado
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Gerookte Zalm & Avocadopescatarian
17.50
Smoked Salmon & Avocado — Gerookte zalm, avocado, gemengde sla, cherrytomaten, limoen-dille dressing
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Thai Beef Salad
18.00
Gegrilde striploin (FI), munt, basilicum, rode ui, rode chili, rijstnoedels, tamarinde-vinaigrette, pinda's
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Krokante Zalm & Tofupescatarian
15.00
Crispy Salmon & Tofu — Panko-gefrituurde zalm- & tofukoekjes, gemengde sla, romige sesam-soja
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Warme Gerechten
Beef Teriyaki
18.00
Gebakken Finse ribeye, Teriyaki-saus, kimchi, salade (groen of aardappel) & rijst
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Chicken Kara-Age & Garlic Honey Glaze
17.00
Gefrituurde kip (FR) met zoete of pittige knoflook-honingglazuur, sesamzaad, rode peper, kimchi, rijst
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Tuna Katsupescatarian
21.00
Geelvintonijn (MSC), panko-gefrituurd, Katsu-mayonaise, kimchi, salade (groen of aardappel)
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Tonkatsu
16.50
Varkensnek (FI), panko-gefrituurd, Katsu-saus, kimchi, salade (groen of aardappel) & rijst
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Salmon Katsu "Bang Bang Salmon"pescatarian
18.00
Zalm, panko-gefrituurd, Bang Bang-saus, salade (groen of aardappel) & rijst
schatting≈ 840 kcal65 g koolhydraten
Grilled Chicken & Soba Noodles
17.00
Gegrilde kipfilet (EU), Soba-noedels, salademix, tomaat-limoen salsa, pindadressing
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 84
Siika Nanbanzukepescatarian
18.00
Gemarineerde gefrituurde Finse witvis, verse spinazie, pittige remoulade, ingelegde groenten, rijst
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Eggplant Nanbanzukevegetarian
15.00
Gemarineerde gebakken aubergine, verse spinazie, koriander-bieslook remoulade, ingelegde groenten, rijst
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Kindermenu
Fish Fingerspescatarian
7.50
Krokante zalmsticks met cornflakes, ketchup, salademix, komkommer, cherrytomaat, rijst
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

58veggie
scoreschatting

Enkele vegetarische Japanse gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor Eggplant Nanbanzuke of Tofu Teriyaki als hoofdgerecht. De Veggie Gyoza en Edamame zijn beschikbaar als voorgerecht. De kaart bevat veel vlees en vis.

6 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 35 · 1 schatting

52dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes bij Hoku

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De beste opties zijn voorgerechten en salades. Veel warme gerechten bevatten rijst of panko.

7 diabetesvriendelijk · 35 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Urho Kekkosen katu 1, 00100 Helsinki
Uren
ma11:00–15:00, 16:00–20:00
di11:00–15:00, 16:00–20:00
wo11:00–15:00, 16:00–21:00
do11:00–15:00, 16:00–21:00
vr11:00–15:00, 16:00–22:00
za11:00–15:00, 16:00–22:00
zogesloten
31 October (All Saints' Day) - Closed. 24 Dec – 26 Dec (Christmas) - Closed. 1 Jan – 2 Jan (New Year's Day) - Closed
Contact
+358401646160 info@hoku.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hoku.fi/en/home
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Hoku? Claim je zaak.