Restaurant Loru
Itälahdenkatu 27, 00210 Helsinki
Nu gesloten · opent 10:30
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Maandag
Spaghetti Carbonara
13.50
Spagetti carbonaraa — L
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Kipfilet met romige zwarte pepersausgluten_free
13.50
Kanan filettä ja kermaista mustapippurikastiketta — met rijst
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Griekse groente-omeletvegetarian, gluten_free
13.50
Kreikkalaista kasvismunakasta — L, G
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Groentesoep-pureevegetarian, gluten_free
11.50
Kasvissosekeittoa — L, G
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bessenpapgluten_free
13.50
Marjarahkaa — L, G
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Dinsdag
Kaasachtige smetana-rundvleesgluten_free
13.50
Juustoinen smetanahärkä — met aardappelpuree
schatting≈ 780 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gebakken rode baarsgluten_free
13.50
Paistettua puna-ahventa, pariloituja kasviksia sekä dijon-kermaviiliä — met gegrilde groenten en dijonsaus met zure room
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Spinaziepannenkoekjesvegetarian, gluten_free
13.50
Pinaattiohukaisia ja puolukkasurvosta — met cranberry-compote
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydraten
Siskonmakkara-soepgluten_free
11.50
Siskonmakkarakeittoa — Traditionele Finse worstensoep
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Bosbessengeleigluten_free
13.50
Mustikkakiisseliä — L, G
schatting≈ 300 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Woensdag
Mals varkensvlees in roomsausgluten_free
13.50
Ylikypsää possua kermakastikkeessa — met rozemarijn aardappelen
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Honing-knoflookkipgluten_free
13.50
Hunaja-valkosipulikanaa — met basmatirijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
No Chicken currysausvegan, gluten_free
13.50
No Chicken currykastike — L, G
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bouillabaisse met aioligluten_free
11.50
Bouillabaissea ja aiolia — L, G
schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rabarber-aardbeientaart
13.50
Raparperi-mansikka piirakkaa — L
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Donderdag
Gehaktballetjesgluten_free
13.50
Jauhelihakepakkoja, chilimajoneesia ja lohkoperunoita sekä paahdettuja juureksia — met chilimajonaise, aardappelpartjes en geroosterde wortelgroenten
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalm-spinaziekoekjesgluten_free
13.50
Lohipinaattipihvejä — met dille-aioli en gekookte aardappelen
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegan Melanzanevegan
13.50
Vegaaninen melanzane — G, Veg
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Erwtensoepgluten_free
11.50
Hernekeittoa — L, G
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Pannenkoek
13.50
Pannukakkua — met jam en slagroom
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 23
Vrijdag
Jagersbiefstukgluten_free
13.50
Metsästäjänleike — met gebakken aardappelen
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Kip in sweet chili-sausgluten_free
13.50
Kanaa sweet chili-kastikkeessa — met jasmijnrijst
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizzabuffet
13.50
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
Bieten-geitenkaassteaksvegetarian, gluten_free
13.50
Punajuuri-vuohenjuusto pihvit — met kruidendip
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gerookte zalmsoepgluten_free
11.50
Savulohikeittoa — L, G
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
IJs en koekjes
13.50
Jäätelö ja keksiä
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
Maandag
Peperige varkensstoofpotgluten_free
13.50
Pippurista possupataa L, G ja paistettuja pariisinperunoita — met gebakken Parijse aardappelen
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydraten
Butter Chickengluten_free
13.50
Butter chickeniä M, G, minttu-jogurttiraita L, G ja riisiä — met munt-yoghurtraita en rijst
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Mediterrane feta-omeletvegetarian, gluten_free
13.50
Välimerellisitä fetamunakasta L, G
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spinaziesoepvegetarian, gluten_free
11.50
Pinaattikeittoa L, G ja kananmunia — met eieren
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fruitkwarkgluten_free
13.50
Hedelmärahkaa L, G
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
Dinsdag
Gebakken vendacegluten_free
13.50
Paistetuja muikkuja L, kermaviilikastiketta L, G ja perunamuusia — met zure roomsaus en aardappelpuree
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Gehaktrolletje in groene pepersausgluten_free
13.50
Jauhelihamureketta viherpippurikastikkeessa S, L, G ja kermaperunoita L, G — met romige aardappelen
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydraten
Halloumi-groentebraisvegetarian, gluten_free
13.50
Halloumi-kasvispaistosta L, G
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Topinmerknokkelsoepvegetarian, gluten_free
11.50
Maa-artisokkasosekeittoa L, G
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Appeltaart
13.50
Omenapiirakkaa L ja kanelivaahtoa L, G — met kaneelschuim
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Woensdag
Maïspanneer kipgluten_free
13.50
Maissipaneroitua kanaa L, G ja chilimajoneesia M, G ja riisiä — met chilimajonaise en rijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Gekaramelliseerd varkensvleesgluten_free
13.50
Karamellisoitua possua ja kasviksia M, G, S sekä valkosipuliperunoita L, G — met groenten en knoflookaardappelen
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Pompoenlasagnevegetarian
13.50
Kurpitsalasagnettea L
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Franse uiensoepgluten_free
11.50
Ranskalaista sipulikeittoa M, G — M, G
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koninginnentartaargluten_free
13.50
Kuningatarkiisseliä M, G ja kinuskikermaa L, G — M, G met karamelroom L, G
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Donderdag
Traditionele macaroni-ovenschotel
13.50
Perinteistä makaronilaatikkoa L — L
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Kipfilet in citroen-tijmeensausgluten_free
13.50
Broileria sitruuna-timjamikastikkeessa L, G ja paahdettua bataattia L, G — L, G met geroosterde zoete aardappel L, G
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Aspergerisottovegetarian, gluten_free
13.50
Parsarisottoa L, G — L, G
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 75
Vrijdag
Hawaiisteakgluten_free
13.50
Hawajinleike M, G, S sekä ranskalaisia ja savupaprikamajoneesia M, G — M, G, S met frietjes en gerookte paprikamayonaise M, G
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Chili hotdogs
13.50
Chilihodareita L — L
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten
Geitenkaas-bietjeskoekjevegetarian, gluten_free
13.50
Vuohenjuusto-punajuuripaistosta L, G — L, G
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Romige vissoepgluten_free
11.50
Kermaista kalakeittoa L, G — L, G
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Klopt dit menu nog?
76veggie
scoreschatting
scoreschatting
Dagmenu met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Het menu biedt gerechten zoals pompoenlasagne, aspergerisotto en halloumi-groenteplaatjes. Er zijn twee veganistische opties, waaronder vegan melanzane en no chicken curry.
13 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 51
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke keuzes en soepen
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Het menu biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten en soepen. Veel opties hebben een lage glycemische index.
23 diabetesvriendelijk · 51 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Itälahdenkatu 27, 00210 Helsinki
- Uren
- ma10:30–14:00di10:30–14:00wo10:30–14:00do10:30–14:00vr10:30–14:00za—zo—
- Contact
- +358443096959 info@ravintolaloru.fi
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaloru.fi/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %