terug naar zoeken

Pocha - Helsinki, Kulmavuorenkatu

Kulmavuorenkatu 7, 00500 Helsinki

Nu gesloten · opent 11:00

baretenKoreaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

HAPJES OM TE DELEN
BOSSAM PORK/MUSHROOM*
24.00
150g gemarineerd gegrild buikspek, gemengde sla wrap, rijst, appel ssamjang saus & 4 banchans
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
DOLSOT BIBIMBAP
24.00
Koreaanse rijstbowl in hete steen met groenten & proteïne (rund/kip/vis/tofu)
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Special Yukhoe Bibimbap
26.00
Special Yukhoe Bibimbap (raw beef) — Bibimbap met rauw rundvlees
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 78
TERIYAKI ZALM
25.00
TERIYAKI SALMON — Gestoomde zalm in huisgemaakte teriyakisaus. Geserveerd met Koreaanse spinazie, gegrilde koningsoesterzwam
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 74
GALBI-JIM
26.00
3 uur gestoofd rundvlees in Koreaanse peer-saus, daikon, wortels, shiitake, getopt met geroosterde pijnboompitten
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
6-GANGEN MENU
49.00
6-COURSE MENU — Proeverij van de chef om alle signature gerechten te proberen voor één prijs
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 27
9-GANGEN MENU
69.00
9-COURSE MENU — Proeverij van de chef om alle signature gerechten te proberen voor één prijs
schatting≈ 2800 kcal230 g koolhydratenzwaar 27
KIMCHI JJIGAE ZEEVREUCHTEN / TOFU
26.00
KIMCHI JJIGAE SEAFOOD / TOFU — Klassieke Koreaanse stoofpot met gefermenteerde sojabonenpasta, courgette, aardappel, sint-jakobsschelpen, mosselen en tofu
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Belly Bliss
K-i.mchi
5.00
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ingelegde gele radijs
5.00
Pickled yellow radish
schatting≈ 30 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamame On Fire (V)vegetarian
7.00
Gegrilde sojabonen in ponzu saus, kimchi sesamzaadjes
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Sint-jakobsschelp tataki
16.00
Scallop tataki — Vlamgegrilde sint-jakobsschelpen, yuzu hot sauce, ponzu, gochugaru, sesamolie
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Komkommer kimchi
5.00
Cucumber kimchi
schatting≈ 35 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemarineerde komkommer
5.00
Marinated cucumber
schatting≈ 35 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoomde Mini Burger (1st)
7.00
Steamed Mini Burger (1pc) — Bao bun gevuld met augurken, gochuchang, zeewier & kruiden (gegrild buikspek/gestoomde tofu V)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Knoflook choissam
5.00
Garlic choissam
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rijst met zeewier
5.00
Rice with seaweed
schatting≈ 160 kcal35 g koolhydraten
Yuhoe Beef Tartare
17.00
Op smaak gebrachte rundertartaar, Koreaanse peer, pijnboompitten, biologische eidooier
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde eenden bao bun (1st)
9.00
Grill duck bao bun (1pc) — Bao bun gevuld met gegrilde eend, knoflook choissam, ingelegde radijs in huisgemaakte teriyakisaus
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
Tteokbokki en Gimmari
17.00
Tteokbokki and Gimmari — Plakkerige pittige Koreaanse rijstcake, viskoek, romige gegrilde kaas, met gefrituurde glazen noedelsrolletjes (Vegan)
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Miso Boter Paddenstoelen (V)vegetarian
9.00
Miso Butter Mushroom (V) — Gegrilde koningsousoesterzwam met miso knoflookboter
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hoe the Sashimi
19.00
Zalm sashimi in pittige sojasaus, ponzu, verse gember, shiso, kruiden, geserveerd met wasabi zeewier en rijst
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Takoyaki Octopus Balls
10.00
Ballevormige pannenkoek gevuld met octopus, kewpie mayo, zoete saus, katsuobushi, zeewier
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Mandu Dumplings
12.00
Mandu The Dumpling — Gefrituurde of gestoomde Koreaanse dumpling (rund/kip/tofu veggie/zeevruchten)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Karaage Cheesy Salted Yolk
14.00
Kaarage Cheesy Salted Yolk — Zoet pittige Honey Butter Karaage wings
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Umami Yuzu Bloemkool (V)vegetarian
13.00
Umami Yuzu Cauli (V) — Geroosterde bloemkool in Pocha speciale saus, furikake, zeewier (bevat melk)
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Soba Inari (V)vegetarian
10.00
Boekweit Soba noedels wrap met zoet tofu zakje, mentsuyu saus, nori, geraspte witte radijs
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Kabayaki Taco
12.00
Kabayaki tilapia, sushirijst, paling saus, mayonaise, katsuobushi, bieslook
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Iberico Charsiu Varkensnek
26.00
IBERICO CHARSIU PORK NECK — 8 uur sous-vide gegaarde varkensnek in Japanse huisgemaakte charsiu saus
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Desserts
Matcha Tiramisu
12.00
Tiramisu met matcha smaken en romige mascarpone
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Melk Pudding
12.00
Milk Pudding — Melk pudding met bessen, saus en koekjeskruimels
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Mochigome Ijs
10.00
Mochigome ice cream — 3 ijsjes in zoete, taaie kleefrijst wrapper, matcha koekjeskruimels, karamelsiroop, eetbaar bladgoud
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 36
ZOMER SPECIAL
Koude Tofu (V)vegetarian
9.00
Cold Tofu (V) — Zijdezachte tofu met zoete sojasaus & umeboshi
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Miso Boter Kool (V)vegetarian
9.00
Miso butter cabbage (V) — Gegrilde kool met miso botersaus
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kimchi Pannenkoek
10.00
Kimchi pancake — Koreaanse pannenkoek met kimchismaak
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
Shiso Tomaat Salade (V)vegetarian
10.00
Shiso tomato salad (V) — Kersentomaat, shiso en pittige huisgemaakte saus
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Beef Carpaccio
18.00
Smeuïge biefstuk, knoflook ponzu saus, truffelolie, kruiden, geroosterde pijnboompitten, parmesan, balsamico
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken Dakgalbi
18.00
Pittig gemarineerde kip met kaasfondue op een grill, geserveerd met kimchi, ingelegde radijs en rijst
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Ponzu Vis Tatare
19.00
Ponzu Fish tatare — Zalm, tonijn, viskuit sashimi in Pocha speciale saus, ponzu, verse gember, shiso, kruiden, wasabi zeewier
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Fish Crudo
19.00
Vis sashimi, bloedsinas, kumquat, yuzu sinaassaus, paarse ui, pepers
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chirashi bowl
20.00
Rijstbowl met sashimi, eierrol, augurken en shiso
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

58veggie
scoreschatting

Koreaanse bar met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor dolsot bibimbap met tofu of mandu dumplings met tofu. Er zijn ook gerechten zoals miso boter paddenstoelen en geroosterde bloemkool. De kaart bevat veel vlees en vis.

7 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 41

75dia
scoreschatting

Koreaanse barhapjes en vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu heeft veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De Iberico pork neck en beef carpaccio zijn goede keuzes.

19 diabetesvriendelijk · 41 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kulmavuorenkatu 7, 00500 Helsinki
Uren
ma11:00–14:30
di11:00–14:30
wo11:00–14:30
do11:00–14:30
vr11:00–14:30
za14:00–23:00
zo12:00–23:00
Sunday 15:00 - 21:00 also mentioned in text, but sequence suggests 12:00-23:00 for Sunday
Contact
+358449562307 booking@pocha.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pocha.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Pocha - Helsinki, Kulmavuorenkatu? Claim je zaak.