Sushi Sama - Helsinki, Kirkkoherrantie

Kirkkoherrantie 8, 00650 Helsinki

Nu open · tot 21:30

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchmenu

Sushisama Lohi Poke Bowl

14.90

M5. Sushisama Lohi Poke Bowl — Gemarineerde gegraven zalm, avocado, uitjes, ingelegde rode kool, mango, sojabonen, zeewier, mayonaise en sesam

schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 76

Sushisama Grilled Salmon Poke Bowl

14.90

M6. Sushisama Grilled Salmon Poke Bowl — Gemarineerde gegraven gegrilde zalm, avocado, uitjes, ingelegde rode kool, mango, sojabonen, zeewier, mayonaise, teriyaki

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82

Sushisama Vege Poke Bowlvegetarian

12.90

M8. Sushisama Vege Poke Bowl — Inari, avocado, uitjes, ingelegde rode kool, mango, sojabonen, zeewier, sesam

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72

Menu Kasvis Plus (10st)vegetarian

11.50

B777. Menu Kasvis Plus (10kpl) — Avocado nigiri 2st, Inari nigiri 2st, komkommer maki 4st, wakame gunkan 2st

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten

Menu 2 (12st)

12.90

B5. Menu 2 (12kpl) — Lohi Nigiri 3st, Grillattu lohi Nigiri 3st, Sesame Uramaki 6st (avocado, zalm, sesam)

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

Menu 3 (12st)

13.70

B6. Menu 3 (12kpl) — Lohi Nigiri 4st, Grillattu lohi Nigiri 4st, Lohi Futomaki 4st (avocado, zalm)

schatting≈ 540 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 5 (12st)

13.70

B9. Menu 5 (12kpl) — Lohi Nigiri 2st, Grillattu Lohi Nigiri 2st, Avocado Nigiri 2st, Inari Nigiri 2st, Ebi Nigiri 2st, Gunkan 2st

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Japanse Kana Gyoza 9stvegetarian

8.90

M1. Japanese Kana Gyoza 9kpl

schatting≈ 320 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 67

Japanse Shrimp Gyoza 9st

11.90

M3. Japanese Shrimp Gyoza 9kpl

schatting≈ 350 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 73

Voorgerechten

Miso Soupvegan

5.90

S1. Miso Soup — Traditionele Japanse soep, tofu, zeewier

schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Wakame Saladvegan

4.90

S2.Wakame Salad — Zeewiersalade

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Edamame Saladvegan

5.90

S3.Edamame Salad — Groene sojabonen salade

schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Sashimi Lohi 6st

11.90

S5.Sashimi Lohi 6kpl — Zalm, wasabi, citroen

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Hoofdgerechten

Lohi Nigiri 8st

13.90

B1. Lohi Nigiri 8kpl

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten

Grillattu Lohi Nigiri 8st

14.90

B2. Grillattu Lohi Nigiri 8kpl

schatting≈ 390 kcal42 g koolhydraten

Lohi Nigiri en Grillattu Lohi Nigiri Mix 8st

14.90

B3. Lohi Nigiri and Grillattu Lohi Nigiri Mix 8kpl

schatting≈ 385 kcal42 g koolhydraten

Menu 1

16.90

B4. Menu 1 — Tonnikala-nigiri 2st, Lohi-nigiri 2st, Inari tofu-nigiri 1st, Ebi Nigiri 1st, Sesame Uramaki

schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69

Menu 2

16.90

B5. Menu 2 — Lohi Nigiri 3st, Grillattu lohi Nigiri 3st, Sesame Uramaki 6st (avocado, zalm, sesam)

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

Menu 3

17.90

B6. Menu 3 — Lohi Nigiri 4st, Grillattu lohi Nigiri 4st, Lohi Futomaki 4st (avocado, zalm)

schatting≈ 540 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu Kasvisvegetarian

7.90

B7. Menu Kasvis — Avocado nigiri 2 st, Inari tofu nigiri 2 st, Tamago Nigiri omelet 2 st

schatting≈ 420 kcal52 g koolhydraten

Menu 4

16.90

B8. Menu 4 — Zalm nigiri 3 st, Gegrilde zalm nigiri 3 st, Avocado nigiri 1 st, Inari tofu nigiri 1 st, Ebi Nigiri reuzengarnaal

schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 5

16.90

B9. Menu 5 — Zalm Nigiri 2 st, Gegrilde Zalm Nigiri 2 st, Avocado Nigiri 2 st, Inari Nigiri 2 st, Ebi Nigiri 2 st, Gunkan 2 st

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Gegrilde Zalm Nigiri en Gegrilde Ebi Nigiri

15.90

B222. Grillattu Lohi Nigiri ja Grillattu Ebi Nigiri — Gegrilde Zalm Nigiri 5 st en Gegrilde Ebi Nigiri 5 st

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73

Menu Kasvis Plusvegetarian

11.90

B777. Menu Kasvis Plus — Avocado nigiri 2 st, Inari nigiri 2 st, komkommer maki 4 st, wakame gunkan 2 st

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydraten

Menu 6

18.90

B10. Menu 6 — Zalm Dragon Uramaki 9 st, Zalm Nigiri 2 st, Avocado Nigiri 2 st

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 7

20.90

B11. Menu 7 — Zalm Nigiri 4 st, Gegrilde zalm Nigiri 4 st, Zalm Futomaki 8 st (avocado, zalm)

schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 74

Menu 8

16.90

B12. Menu 8 — Zalm Nigiri 2 st, Ebi Nigiri 2 st, Avocado Nigiri 2 st, Surimi-gunkan 2 st, Zalm Futomaki 4 st (avocado, zalm)

schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Menu 8 Gegrild

17.90

B13. Menu 8 Grillattu — Gegrilde Zalm Nigiri 2 st, Gegrilde Ebi Nigiri 2 st, Avocado Nigiri 2 st, Surimi-gunkan 2 st, Zalm Futomaki 4 st

schatting≈ 640 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Handgemaakte Sushi - Nigiri

Zalm Nigiri

3.80

A1. Lohi Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten

Gegrilde Zalm Nigiri

3.80

A2. Grillattu Lohi Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten

Ebi Nigiri

3.80

A3. Ebi Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

Gegrilde Ebi Nigiri

3.80

A4. Grillattu Ebi Nigiri 2kpl — Mayonaise en unagisaus, lente-ui

schatting≈ 160 kcal16 g koolhydraten

Avocado Nigirivegetarian

3.80

A5. Avokado Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Inari Nigirivegetarian

3.80

A6. Inari Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

Tuna Nigiri

4.50

A7. Tuna Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten

Tamago Nigirivegetarian

3.80

A8. Tamago Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten

Tonijn-Mayonaise Nigiri

3.80

A9.Tonni-Mayoneesi Nigiri 2kpl — 2 st

schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten

Wakame Gunkanvegetarian

3.80

A10.Wakame Gunkan 2kpl — 2 st

schatting≈ 120 kcal16 g koolhydraten

Tonijn-Majo Gunkan

3.80

A11. Tonni-Majo Gunkan 2kpl — 2 st

schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten

A12. Surimi-Majo Gunkan 2st

3.80

A12. Surimi-Majo Gunkan 2kpl

schatting≈ 120 kcal14 g koolhydraten

Handgemaakte Sushi - Maki

C1. Lohi Maki 8st

5.90

C1. Lohi Maki 8kpl — Zalm

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten

C2. Kurkku Maki 8stvegetarian

4.90

C2. Kurkku Maki 8kpl — Komkommer

schatting≈ 180 kcal28 g koolhydraten

C3. Avokado Maki 8stvegetarian

4.90

C3. Avokado Maki 8kpl — Avocado

schatting≈ 220 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65

C4. Lohi Futomaki 9st

14.90

C4. Lohi Futomaki 9kpl — Zalm en avocado

schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

C5. Sesame Uramaki 9st

13.90

C5. Sesame Uramaki 9kpl — Zalm, avocado en sesam

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67

C6. Sesame Juusto Uramaki 9st

13.90

C6. Sesame Juusto Uramaki 9kpl — Zalm, avocado, kaas en sesam

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten

C7. Crunch Lohi Uramaki 9st

13.90

C7. Crunch Lohi Uramaki 9kpl — Zalm, komkommer, gebakken uitjes met mayonaisesaus en unagisaus

schatting≈ 550 kcal52 g koolhydraten

C8. Spicy Lohi Uramaki 9st

13.90

C8. Spicy Lohi Uramaki 9kpl — Zalm, komkommer met mayonaisesaus en chilipoeder

schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten

C9. Sesame Surimi Uramaki 9st

12.90

C9. Sesame Surimi Uramaki 9kpl — Surimi, avocado, kaas en sesam

schatting≈ 490 kcal45 g koolhydraten

C10. Crunch Surimi Uramaki 9st

13.90

C10. Crunch Surimi Uramaki 9kpl — Surimi, komkommer, gebakken uitjes met mayonaisesaus en unagisaus

schatting≈ 540 kcal52 g koolhydraten

C11. Spicy Surimi Uramaki 9st

13.90

C11. Spicy Surimi Uramaki 9kpl — Surimi, komkommer met mayonaisesaus en chilipoeder

schatting≈ 500 kcal48 g koolhydraten

C12. Lohi Dragon Uramaki 9st

14.90

C12. Lohi Dragon Uramaki 9kpl — Zalm, gekookte zalm, komkommer met mayonaisesaus, unagisaus en srirachasaus

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten

C13. Grillattu Lohi Dragon Uramaki 9st

15.90

C13.Grillattu Lohi Dragon Uramaki 9kpl — Gegrilde zalm, gekookte zalm, komkommer met mayonaisesaus, unagisaus, srirachasaus en bieslook

schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten

C14. Vega Futomakivegan, vegetarian

13.90

C14.Vega Futomaki — Rijstpapier, sla, komkommer, ingelegde wortel en avocado

schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten

C15. Masago Surimi Uramaki 9st

13.90

C15. Masago Surimi Uramaki 9pcs

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

Schotels

D1 Big platter (42st)

54.90

D1 Big platter (42kpl) — Lohi Nigiri 8st, Grillattu Lohi Nigiri 8st, Avokado Nigiri 2st, Ebi Nigiri 2st, Inari Nigiri 2st, Tamago Nigiri 2st

schatting≈ 1800 kcal210 g koolhydratenzwaar 40

D2. SushiSama Happy platter (26st)

36.90

D2.SushiSama Happy platter (26kpl) — Lohi Nigiri 4st, Grillattu Lohi Nigiri 4st, Avokado Nigiri 2st, Ebi Nigiri 2st, Grillattu Ebi Nigiri 2st, Inari Nigiri

schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten

D3. SushiSama Happy Plus platter (30st)

39.90

D3.SushiSama Happy Plus platter (30kpl) — Lohi Nigiri 6st, Grillattu Lohi Nigiri 6st, Avokado Nigiri 2st, Ebi Nigiri 2st, Grillattu Ebi Nigiri 2st, Inari Nigiri

schatting≈ 1300 kcal150 g koolhydraten

D4. SushiSama Family platter (50st)

66.90

D4.SushiSama Family platter (50kpl) — Lohi Nigiri 10st, Grillattu Lohi Nigiri 10st, Avokado Nigiri 2st, Ebi Nigiri 4st, Grillattu Ebi Nigiri 4st, Inari Nigiri

schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 40

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Japanse sushi en poke bowls

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier de Vege Poke Bowl en Vega Futomaki bestellen. Er zijn ook vegetarische sets zoals Menu Kasvis Plus met avokado en inari nigiri. De kaart bevat veel visopties voor een gemengde tafel.

16 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 60

25dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste gerechten bevatten veel rijst. Alleen de voorgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

4 diabetesvriendelijk · 60 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Kirkkoherrantie 8, 00650 Helsinki
Uren: ma10:30–21:30
di10:30–21:30
wo10:30–21:30
do10:30–21:30
vr10:30–21:30
za10:30–21:30
zo12:00–21:00
Lounas Menu 10:30 - 14:30
Contact: +358408329188 info@sushisama.fi
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushisama.fi/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Sushi Sama - Helsinki, Kirkkoherrantie? Claim je zaak.