terug naar zoeken

Picnic - Helsinki, Yliopistonkatu

Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Ontbijt
Kaas-ei roggebrood
5.90
Juusto-kananmunaruisleipä — Roggebrood met goudakaas, gekookt ei, augurk, spread en sla.
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ham-kaas broodje
5.90
Kinkku-juustosämpylä — Krokant broodje met ham (Finland), goudakaas, tomaat, komkommer en sla.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Kaasbroodje
5.90
Juustosämpylä — Krokant broodje met goudakaas, tomaat, komkommer en sla.
schatting≈ 430 kcal42 g koolhydraten
Tomaat-avocado broodje
5.90
Tomaatti-avokadosämpylä — Krokant broodje met tomaat, avocado, Picnic remoulade, ingelegde rode ui en sla.
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
Ontbijt: Koffie + 1 ontbijtproduct
6.90
Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Begin je dag met een ontbijtbroodje en Kaffa Roastery koffie.
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydraten
Ontbijt: Koffie + 2 ontbijtproducten
10.90
Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Begin je dag met een ontbijtbroodje, frambozenyoghurt en Kaffa Roastery koffie.
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Ontbijtkommen
Aardbei-frambozenyoghurtvegan
5.90
Mansikka-vadelmagurtti — Oddlygood® frambozen-haveryoghurt met aardbeien en granola.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Vanille-mango chia-pudding
5.90
Vanilja-mango-chiavanukas — Verse vanille-chia-pudding met mangopuree, mango en krokante kokos.
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 75
Blauwe bessenschotel
5.90
Mustikkatuorepuuro — Lekkere verse havermoutpap met bosbessen en granola.
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 76
Smoothies
Mango-aardbeien smoothie
5.90
Mango-mansikkasmoothie — Verse smoothie met mango, aardbeien en ananassap.
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydratenzwaar 32
Bosbes-banaan smoothievegan
5.90
Mustikka-banaanismoothie — Rijke smoothie met bosbessen, banaan, Oddlygood® frambozen-haveryoghurt en appel.
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Avocado smoothie
5.90
Avokadosmoothie — Rijke smoothie met avocado, spinazie, appel en limoen.
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70
Maaltijden
Ovenaardappel maaltijd
16.40
Uuniperuna-ateria — Onze ovenaardappelmaaltijd bevat een ovenaardappel naar keuze...
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Salade maaltijd
16.40
Salaattiateria — Onze salademaaltijd bevat een salade naar keuze...
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Warm broodje maaltijd
14.00
Lämmin leipä-ateria — Warm broodje of salade? Waarom kiezen?
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Baguette maaltijd
14.00
Patonkiateria — Baguette of salade? Waarom kiezen?
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydraten
Seizoenssalades
Tofu Teriyaki saladevegan
13.90
Tofu-teriyakisalaatti — Krokante salademix, gemarineerde tofu, komkommer, ingelegde rode kool, avocado, cashewnoten...
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Archipel salade
14.90
Saaristolaissalaatti — Krokante salademix, warm gerookte forel (FI/NO), garnalen, ei, kruidenmarinade aardappel
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zalm Teriyaki salade
14.90
Lohi-teriyakisalaatti — Krokante salademix, warm gerookte forel (FI/NO), komkommer, ingelegde rode kool, avocado, cashewnoten
schatting≈ 540 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kip Teriyaki salade
13.90
Kana-teriyakisalaatti — Krokante salademix, kipfilet (FI), komkommer, ingelegde rode kool, avocado, cashewnoten...
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Pittige kip-feta-ranch salade
14.90
Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Krokante slaatmix, kipfilet, fetakaas, ei, spek en Picnic-dressingsalade
schatting≈ 780 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Caesarsalades
Skagen Caesar salade
13.90
Skagen-caesarsalaatti — Krokante slaatmix, komkommer, garnalen Skagen, kaasvlokken, croutons, zwarte peper en caesardressing
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalm Caesar salade
14.90
Lohi-caesarsalaatti — Krokante slaatmix, komkommer, warm gerookte zalm, kaasvlokken, croutons en zwarte peper
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip-spek Caesar salade
13.90
Kana-pekoni-caesarsalaatti — Krokante slaatmix, komkommer, kipfilet, kaasvlokken, spekjes, croutons en zwarte peper
schatting≈ 610 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zelfsamengestelde salades
Picnic salade met drie toppings
15.90
Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Krokante slaatmix, komkommer, ingelegde rode kool en gemarineerde aardappel
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Picnic salade met twee toppings
13.90
Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Krokante slaatmix, komkommer, ingelegde rode kool en gemarineerde aardappel
schatting≈ 400 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kleine salades
Kleine spek Caesar salade
5.90
Pieni pekoni-caesarsalaatti — Krokante slaatmix, komkommer, kaasvlokken, spekjes, croutons en caesardressing
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine groene saladevegan
5.90
Pieni vihersalaatti — Krokante slaatmix, cherrytomaten, avocado, komkommer en citrusvinaigrette
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Baguettes
Curry kip baguette
8.90
Curry-kanapatonki — Krokant 6-granen broodje met kipfilet, mangorajamajonaise, tomaat en sla
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71
Ham baguette
8.50
Kinkkupatonki — Krokant 6-granen broodje met ham, augurk, Picnic-remoulade en sla
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Gerookte zalm baguette
8.90
Savulohipatonki — Krokant 6-granen broodje met warm gerookte zalmpasta, Picnic-remoulade en ingelegde rode ui
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Tonijn baguette
8.50
Tonnikalapatonki — Krokant 6-granen broodje met tonijnpasta, kappertjes, Picnic-remoulade en augurk
schatting≈ 490 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Tofu Skagen baguettevegan
7.90
Tofuskagenpatonki — Krokant 6-granen broodje met tofu Skagen, remoulade, ingelegde rode ui en sla
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydraten
Kip-BBQ baguette
8.90
Kana-BBQ patonki — Krokant 6-granen broodje met kipfilet, cheddar, Picnic-remoulade en BBQ-saus
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71
Kaas baguettevegetarian
8.50
Juustopatonki — Krokant 6-granen broodje met cheddar, Picnic-remoulade, tomaat en sla
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Rostbief baguette
8.90
Paahtopaistipatonki — Krokant 6-granen broodje met rosbief, Picnic-remoulade, augurk en sla
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Warme broodjes
Triple kaas toastievegetarian
7.90
Triplajuusto lämminleipä — Gegrilde warme focaccia met cheddar, mozzarella en Aura-kaas
schatting≈ 550 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kip-BBQ toastie
7.90
Kana-bbq lämminleipä — Gegrilde warme focaccia met kipfilet, cheddar, mozzarella en BBQ-saus
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ham-cheddar toastie
7.90
Kinkku-cheddar lämminleipä — Gegrilde warme focaccia met ham, cheddar, mozzarella en augurk
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Seizoensgerechten
Pittige kip-ranch ovenaardappel
14.90
Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Twee ovenaardappelen met kipfilet, spek en pittige Picnic-saus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Tofu Skagen ovenaardappelvegan
13.90
Tofuskagen-uuniperuna — Twee ovenaardappelen met vegan tofu skagen, Picnic rauwkostsalade en gemengde sla
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 74
Skagen ovenaardappel
13.90
Skagen-uuniperuna — Twee ovenaardappelen met garnalen skagen, Picnic rauwkostsalade en gemengde sla
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Zalm ovenaardappel
13.90
Lohi-uuniperuna — Twee ovenaardappelen met warm gerookte forelpaste (Finland/Noorwegen) en ingelegde rode ui
schatting≈ 680 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 78
Zelfsamengestelde ovenschutels
Ovenaardappel met drie toppings
15.90
Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Twee ovenaardappelen met drie toppings bereid volgens het geheime recept van Picnic
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Ovenaardappel met twee toppings
13.90
Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Twee ovenaardappelen met twee toppings bereid volgens het geheime recept van Picnic
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Kindermenu's
Kindermenu spinaziepannekoek
6.90
Lasten pinaattilettu-ateria — Gezonde kindermaltijd met een aanzienlijke hoeveelheid groenten en zonder toegevoegde suikers
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kindermenu kaasstokbrood
6.90
Lasten juustopatonki-ateria — Gezonde kindermaltijd met een aanzienlijke hoeveelheid groenten en zonder toegevoegde suikers
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
Kindermenu ovenaardappel
6.90
Lasten uuniperuna-ateria — Gezonde kindermaltijd met een aanzienlijke hoeveelheid groenten en zonder toegevoegde suikers
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebak
Zeeولdoorn zoute karamel gebakje
6.90
Tyrni-suolakaramellileivos — Picnic 35 jaar jubileumgebakje met zeeolijngelei en zachte zoute karamel
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenzwaar 33
Zoute karamel brownie
6.90
Suolakinuskibrowniepala — smeuïge brownie met zoute karamel en knapperige nootjes
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Korvapuusti
3.90
Traditionele Finse kaneelbroodje met rijke kaneelvulling
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Chocolade Korvapuusti
5.90
Suklaakorvapuusti — Traditionele kaneelbroodje overgoten met rijke melkchocolade
schatting≈ 410 kcal50 g koolhydratenzwaar 42
Dubai-donut
4.50
Dubai-donitsi — Geïnspireerd door Dubai-chocolade, gevuld met groene pistachevulling
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
Frambozenmuffin
4.70
Vadelmamuffinssi — Frambozenmuffin gevuld met frambozenjam en afgewerkt met vanille
schatting≈ 360 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Chocolademuffin
4.70
Suklaamuffinssi — Smeltende chocolademuffin met royale chocoladeglazuur
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenzwaar 41
Blauwebesmuffin
4.70
Mustikkamuffinssi — Smeuïge muffin met hele blauwe bessen en blauwebesjam
schatting≈ 350 kcal46 g koolhydratenzwaar 42
Citroenmuffin
4.70
Sitruunamuffinssi — Frisse citroenmuffin met maïzaad en een vulling van roomkaascrème
schatting≈ 370 kcal44 g koolhydratenzwaar 43
Wortelmuffin
4.70
Porkkanamuffinssi — Smeuïge wortelmuffin met een vulling van roomkaascrème
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Glutenvrije chocolademuffingluten_free
3.90
Gluteeniton suklaamuffinssi — Glutenvrije muffin met rijke chocolade en een smeuïge binnenkant
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Pekannooten wiener
3.50
Pekaanipähkinäviineri — Pannenkoekrolletje met pekaannootenpasta en pekaannooten
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Croissant
3.50
Authentieke croissant gebakken door Franse bakkers
schatting≈ 400 kcal32 g koolhydraten
Amandelcroissant
4.20
Mantelicroissant — Authentieke croissant gebakken door Franse bakkers, gevuld met zachte amandelvulling
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Citroen-witte chocoladekoekje
2.70
Sitruuna-valkosuklaakeksi — Krokante cookie met citroen en witte chocolade
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Cranberry-witte chocoladekoekje
2.70
Karpalo-valkosuklaakeksi — Krokante cookie met cranberry en witte chocolade
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Chocoladebrowniekoekje
2.70
Suklaabrowniekeksi — Krokante chocoladecookie met stukjes witte en melkchocolade
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Taarten
Blauwe bes Red Velvet cake
6.90
Mustikka red velvet kakkupala — Red velvet bodem met frisse blauwe besmousse en blauwe besgelei
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Biscoff cake
6.90
Biscoff kakkupala — Biscoff koekjesbodem met Biscoff-crème
schatting≈ 500 kcal52 g koolhydratenzwaar 32
Chocolade-sinnekoek
7.90
Suklaa-appelsiinikakkupala — Sapoige chocoladecake met een frisse sinaasappelvulling
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Bananencake
6.90
Banaanikakkupala — Klassieke bananenbrood met zoete rijpe banaan
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Blauwe bes Blondie cake
6.90
Mustikka blondiekakkupala — Cake gevuld met veel zoete blauwe bessen
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Pink Velvet cake
7.90
Pink velvet kakkupala — Cake met drie lagen: brownie, red velvet en een roze laag
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Siciliaanse citroencheesecake
7.90
Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Frisse citroencheesecake op een krokante koekjesbodem
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
Frambozencheesecake
7.90
Vadelmajuustokakkupala — Mascarponevulling op koekjesbodem met frisse frambozensaus en gedroogde frambozen
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenzwaar 33
New York Cheesecake
6.90
New York Juustokakkupala — Romige vanillecheesecake op een krokante graham cracker bodem
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydratenzwaar 29
Worteltjestaart
7.90
Porkkanakakkupala — Sapoige worteltjestaart in meerdere lagen
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
Appel-karamelcake
6.90
Omena-kinuskikakku — Zanddeegbodem met grote stukken appel en een heerlijke karamelglazuur
schatting≈ 460 kcal55 g koolhydratenzwaar 34
Mudcake
6.90
Mutakakkupala — Onweerstaanbare mudcake met een krokante korst en een zachte kern
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33

Klopt dit menu nog?

55veggie
scoreschatting

Snel gerechtjes en broodjes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier tofu-teriyakisalade, een tofuskagen-patonki en uuniperuna met vegane tofuskagen bestellen. Er zijn ook vegane opties zoals de aardbeien-frambozenyoghurt en de bosbessen-bananensmoothie.

8 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 77

65dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke salades die als volledige maaltijd dienen. De Caesar-salades zijn vooral geschikt voor wie koolhydraten wil beperken.

19 diabetesvriendelijk · 74 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
Uren
nog niet bekend
Contact
+32207590342
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Picnic - Helsinki, Yliopistonkatu? Claim je zaak.