Golden Sakura

Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo

Nu open · tot 22:00

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ALL YOU CAN EAT

SAKE SALAD

Salmon Salad — zalm

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

KANIKAMA SALAD

krab

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

GOMA WAKAME SALADvegan

zeewier

schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TORI SALAD

Chicken Salad — kip

schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

EDAMAMEvegan

sojabonen

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

KYURI TATAKIvegan

zoetzure komkommer

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

TORI TEMPURA

Chicken Tempura — gefrituurde kip

schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

HARUMAKI

loempia’s

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

TWISTER FRIESvegan

gekrulde friet

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten

GEBAKKEN AARDAPPELTJESvegan

Fried Potatoes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

IKA TEMPURA

Squid Tempura — gefrituurde inktvis

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

EBI TEMPURA

Shrimp Tempura — gefrituurde garnalen

schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PATATO SHRIMP

Potato Shrimp — garnalen in krokante aardappel

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

EBI FRY

gepaneerde garnalen

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DRAGONBALLS

zoete sesambolletjes

schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenzwaar 42

SWEET BUN

zoete broodje

schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten

BANANA TEMPURA

gebakken banaan

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

MOSSELEN

Mussels

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

EBI YAKI

Shrimp Teriyaki — garnalen teriyaki

schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73

TORI YAKI

Chicken Teriyaki — kip teriyaki

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 72

GYU YAKI

Beef Teriyaki — biefstuk teriyaki

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

USU YAKI

biefrolletjes

schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

RAMU YAKI

Lamb Chops — lamskotelet

schatting≈ 420 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

KOHITSUJI

Lamb Satay — lamssaté

schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TORI GRILL

Chicken Skewers — kipspies

schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

STEAK

Beef Steak — rund

schatting≈ 400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

CHICKEN WINGS

kip

schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

EBI GRILL

Shrimp Skewers — garnalenspies

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SAKE TERIYAKI

Salmon Teriyaki — zalm

schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SUZUKI YAKI

White Fish Teriyaki — witvis

schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

POKÉ BOWL zalm

Salmon Poke Bowl — zalm

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

POKÉ BOWL krab

Crab Poke Bowl — krab

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

POKÉ BOWL kip

Chicken Poke Bowl — kip

schatting≈ 540 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

POKÉ BOWL garnalen

Shrimp Poke Bowl — garnalen

schatting≈ 530 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

POKÉ BOWL vegetarischvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — vegetarisch

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78

GYOZA

Chicken Gyoza — kippasteitjes

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MUSHROOMS YAKIvegetarian

Grilled Mushrooms — gebakken champignons

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MORI YAKIvegetarian

Grilled Zucchini — gebakken courgettes

schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

YAKI YASAIvegetarian

Stir-fried Vegetables — gebakken groenten

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

YAKI RAMEN

Fried Ramen Noodles — gebakken bami

schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69

GYU YAKI UDON

Beef Udon — gebakken noodles met bief

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

YAKI MESHI

Fried Rice — gebakken rijst

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten

TORI KERRIE

Chicken Curry — kip kerrie

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

EBI CHILLI

Chilli Shrimp — pikante garnalen

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SWEET SOUR TORI

Sweet and Sour Chicken — kip met zoetzure saus

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten

BLACK PEPPER BEEF

bief met zwarte pepersaus

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

MISO SOEP

Miso Soup — Japanse soep

schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

All You Can Eat (Adults)

39.95

All You Can Eat Adult — Onbeperkt eten zonder tijdslimiet!

schatting≈ 2500 kcal300 g koolhydratenzwaar 37

All You Can Eat (Children 4-11)

19.95

All You Can Eat Child — met onbeperkt gratis ranja

schatting≈ 1800 kcal250 g koolhydratenzwaar 37

NIGIRI

SAKE NIGIRI

Salmon Nigiri — zalm

schatting≈ 60 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

MAGURO NIGIRI

Tuna Nigiri — tonijn

schatting≈ 55 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk

EBI NIGIRI

Shrimp Nigiri — garnaal

schatting≈ 50 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BEEF NIGIRI

geflambeerde bief

schatting≈ 70 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

UNAGI NIGIRI

Eel Nigiri — paling

schatting≈ 80 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

KANIKAMA NIGIRI

Crab Stick Nigiri — krab

schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TAMAGO NIGIRIvegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

schatting≈ 75 kcal12 g koolhydraten

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

Tofu Nigiri — tofu

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ABURI SAKE NIGIRI

Seared Salmon Nigiri — geflambeerde zalm

schatting≈ 65 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

ABURI MAGURO NIGIRI

Seared Tuna Nigiri — geflambeerde tonijn

schatting≈ 60 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

ABURI UNAGI NIGIRI

Seared Eel Nigiri — geflambeerde paling

schatting≈ 85 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ABURI TAMAGO NIGIRIvegetarian

Seared Egg Nigiri — geflambeerde zoete omelet

schatting≈ 85 kcal12 g koolhydraten

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

Seared Avocado Nigiri — geflambeerde avocado

schatting≈ 75 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ABURI CHEESE SAKE NIGIRI

Seared Salmon Cheese Nigiri — geflambeerde zalm kaas mayo suiker

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten

ABURI CHEESE KANIKAMA NIGIRI

Seared Crab Cheese Nigiri — geflambeerde krab kaas mayo suiker

schatting≈ 105 kcal12 g koolhydraten

ABURI MAYO EBI NIGIRI

Seared Shrimp Mayo Nigiri — geflambeerde garnaal mayo suiker

schatting≈ 100 kcal12 g koolhydraten

GUNKAN

MASAGO GUNKAN

oranje viskuit

schatting≈ 80 kcal11 g koolhydraten

BLACK TOBIKO GUNKAN

zwarte viskuit

schatting≈ 80 kcal11 g koolhydraten

GOMA WAKAME GUNKANvegan, vegetarian

Wakame Gunkan — zeewier

schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten

KANIMAYO GUNKAN

Kani Mayo Gunkan — krab

schatting≈ 95 kcal11 g koolhydraten

SAKE TATAKI GUNKAN

Salmon Tataki Gunkan — zalm

schatting≈ 90 kcal11 g koolhydraten

MANGO GUNKAN

Mango Salmon Gunkan — zalm

schatting≈ 95 kcal13 g koolhydraten

AVOCADO GUNKAN

Avocado Tuna Gunkan — tonijn avocado

schatting≈ 90 kcal11 g koolhydraten

MAKI

SAKE MAKI

Salmon Maki — zalm

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten

MAGURO MAKI

Tuna Maki — tonijn

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

avocado

schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

Cucumber Maki — komkommer

schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten

KANIKAMA MAKI

Crab Stick Maki — krab

schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten

VEGGIE MAKIvegan, vegetarian

komkommer avocado

schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten

CALIFORNIA MAKI

krab avocado komkommer

schatting≈ 75 kcal9 g koolhydraten

SPICY MAGURO MAKI

Spicy Tuna Maki — tonijn avocado

schatting≈ 80 kcal9 g koolhydraten

RED ROLL MAKI

zalm avocado

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

WASABI TOBIKO MAKI

gebakken tonijn zeewier gebakken ei komkommer kaas mayo viskuit

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

SHIO SAKE MAKI

Shio Salmon Maki — gebakken zalm zeewier

schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten

SAKE CHEESE MAKI

Salmon Cheese Maki — zalm avocado kaas

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

ABURI MAYO SAKE MAKI

Seared Mayo Salmon Maki — geflambeerde zalm avocado

schatting≈ 360 kcal35 g koolhydraten

UNAGI MAKI

Eel Maki — paling avocado

schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten

CRISPY MAKIvegetarian

komkommer krokant

schatting≈ 310 kcal42 g koolhydraten

TORI MAKI

Chicken Maki — krokante kip komkommer

schatting≈ 390 kcal40 g koolhydraten

SPICY TORI MAKI

Spicy Chicken Maki — pittige kip komkommer

schatting≈ 400 kcal40 g koolhydraten

EBI AVOCADO MAKI

Shrimp Avocado Maki — garnaal avocado

schatting≈ 330 kcal35 g koolhydraten

CRISPY EBI MAKI

Crispy Shrimp Maki — krokante garnaal mayo

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten

BANANA MAKIvegan, vegetarian

Seared Banana Maki — geflambeerde banaan

schatting≈ 350 kcal55 g koolhydratenzwaar 37

TEMAKI

SAKE TEMAKI

Salmon Temaki — zalm avocado komkommer

schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten

EBI TEMAKI

Shrimp Temaki — garnaal avocado komkommer

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten

UNAGI TEMAKI

Eel Temaki — paling komkommer

schatting≈ 290 kcal30 g koolhydraten

YASAI TEMAKIvegan, vegetarian

Vegetable Temaki — zeewier komkommer

schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten

CALIFORNIA TEMAKI

avocado krab avocado komkommer

schatting≈ 270 kcal28 g koolhydraten

TORI TEMAKI

Chicken Temaki — kip avocado komkommer

schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten

SASHIMI & SPECIALS

SAKE SASHIMI

Salmon Sashimi — zalm

schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

MAGURO SASHIMI

Tuna Sashimi — tonijn

schatting≈ 140 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

SPECIAL 1

Sashimi Special 1 (shrimp, salmon) — garnaal zalm

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SPECIAL 2

Sashimi Special 2 (shrimp, avocado, tuna) — garnaal avocado tonijn

schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

SPECIAL 3

Sashimi Special 3 (beef, avocado, cucumber) — biefstuk avocado komkommer

schatting≈ 340 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Klopt dit menu nog?

65veggie
scoreschatting

Japanse sushi en diverse bijgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier een vegetarische poké bowl en sushi zoals inari en avocado maki. Er zijn ook veganistische opties zoals goma wakame salade en edamame.

20 vegetarische en 13 veganistische gerechten van 103

72dia
scoreschatting

Veel eiwitrijke grillopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel sashimi en gegrilde gerechten. De keuze aan proteïnen is groot.

45 diabetesvriendelijk · 103 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Marktstraat 9, 7551 DR Hengelo
Uren: ma16:00–22:00
di16:00–22:00
wo16:00–22:00
do16:00–22:00
vr16:00–23:00
za16:00–23:00
zo16:00–22:00
Delivery hours are 13:00 - 21:00 daily
Contact: +31748526707 info@goldensakura.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldensakura.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Golden Sakura? Claim je zaak.

Golden Sakura

Menu

Japanse sushi en diverse bijgerechten

Veel eiwitrijke grillopties

Reviews

Praktisch