Restaurant Izu

Name: Restaurant Izu
Address: Sloetsweg 355, Hengelo, 7556 HS, NL
Telephone: +32748221216

Sloetsweg 355, 7556 HS Hengelo

Nu gesloten · opent 15:00

Chineessushi

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Special boxes

Special Box A

Sushi Special Box A — 40 stuks: 4x ebi tempura roll met rijstparels, 4x chicken roll met gebakken uitjes, 4x california masago roll getopt met surimisalade, 4x alaska speciaal, 4x ebi tempura roll met geflambeerde zalm, 4x zalm masago roll, 4x hosomaki kappa, 4x hosomaki oshinko, 4x nigiri zalm 2x geflambeerde, 4x crispy ebi tempura roll

schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 33

Special Box B complete

Sushi Special Box B Complete — 40 stuks: 4x ebi tempura roll met rijstparels, 4x chicken roll met gebakken uitjes, 4x california masago roll getopt met surimisalade, 4x alaska speciaal, 4x ebi tempura roll met geflambeerde zalm, 4x zalm masago roll, 4x hosomaki kappa, 4x hosomaki oshinko, 4x nigiri zalm 2x geflambeerde, 4x crispy ebi tempura roll, 2x chuka wakame, 2x homemade Ice Tea

schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 33

Special box C

Sushi Special Box C — 60 stuks: 8x ebi tempura roll met gebakken uitjes, 8x chicken roll met gebakken uitjes, 8x avocado dragon, 8x alaska speciaal, 8x red dragon, 6x nigiri geflambeerde zalm, 6x nigiri tonijn, 8x crispy ebi tempura roll

schatting≈ 3100 kcal340 g koolhydratenzwaar 33

Special box D complete

Sushi Special Box D Complete — 60 stuks: 8x uramaki ebi tempura roll met gebakken uitjes, 8x uramaki chicken roll met gebakken uitjes, 8x avocado dragon, 8x alaska speciaal, 8x red dragon, 6x nigiri geflambeerde zalm, 6x nigiri tonijn, 8x crispy ebi tempura roll, 8x sashimi sake en maguro (4x zalm en 4x tonijn), 2x chuka wakame, 1x edamame, 4x ebi tampura met chilisaus, 2x homemade Ice Tea

schatting≈ 3100 kcal340 g koolhydratenzwaar 33

Special menu's

Izu combi 1 voor 1 persoon

Izu Combi 1 — Met 2 st. saté en 1 keuze gerecht. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch, Bami vegetarisch, Babi pangang, Foe Young Hai, Tjap Tjoy en meer.

schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73

Izu combi 2 voor 1 persoon

Izu Combi 2 — Met 2 st. saté en 2 keuze gerechten. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch, Bami vegetarisch, Babi pangang, Foe Young Hai, Tjap Tjoy en meer.

schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten

Special menu A voor 2 personen

Special Menu A for 2 — Cassavas crackers, 6 st. Mini-loempia's met chilisaus, Gado gado (mix van groenten met een schep pindasaus), Babi pangang, Foe young hai, Kip green curry (pittig), Saté 2 stokjes. Keuze uit: Witte rijst groot, Nasi groot vegetarisch en Bami groot vegetarisch.

schatting≈ 2800 kcal220 g koolhydratenzwaar 29

Special menu B complete voor 4 personen

Special Menu B Complete for 4 — Cassavas crackers, 6 st. Mini-loempia's met chilisaus, Gado gado (mix van groenten met een schep pindasaus), Babi pangang, Foe young hai, Kip green curry (pittig), Saté 2 stokjes, Special Box A (40 stuks). Keuze uit: Witte rijst groot, Nasi groot vegetarisch en Bami groot vegetarisch.

schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 35

Chinese en Indische rijsttafel voor 2 personen

Chinese and Indonesian Rice Table for 2 — cassavas crackers, 2 stuks ebi tempura, 4 st. mini-loempia's, mau pau (beef blokjes met champignons en zachte pikante saus), babi pangang, foe young hai, Kantonese koe loe kai, saté 2 stokjes, tjap tjoi. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 21

Chinese en Indische rijsttafel voor 4 personen

Chinese and Indonesian Rice Table for 4 — cassavas crackers, 4 stuks ebi tempura, 8 stuks mini-loempia's, mau pau (beef blokjes met champignons en zachte pikante saus), babi pangang, foe young hai, Kantonese koe loe kai, 4 stokjes saté, tjap tjoi, sichuan kip. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 4000 kcal400 g koolhydratenzwaar 27

Chinese en Indische rijsttafel voor 6 personen

Chinese and Indonesian Rice Table for 6 — cassavas crackers, 6 stuks ebi tempura, 12 stuks mini-loempia's, mau pau (beef blokjes met champignons en zachte pikante saus), babi pangang, foe young hai, tjap tjoi, Kantonese koe loe kai, 6 stokjs saté ajam, sichuan kip. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 37

Aziatische streetfood

Pho

Rijstnoedels, spiegelei, taugé, lente ui, verse koriander, limoen, rode uien, rode peper, vers mint en gebonden soep (apart geserveerd). Keuze uit: Kipfilet in plakjes, Kipfilet in plakjes en garnalen, Rundergehakt en Rundergehakt en garnalen.

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 85

Ramen

Ramen noedels, spiegelei, lente ui, Koreaanse kool, edamame, spinazie, shiitake paddenstoelen, soep apart geserveerd. Keuze uit: Met gefrituurde kip blokjes, Geroosterd eendenborstfilet, Gebarbecued varkensvlees, Beef blokjes gebakken op het teppanyaki, Shrimp en Kimchi (vegetarisch).

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Pad thai met garnalen

Pad Thai with Shrimp — Rijstnoedels, garnalen, taugé, rode uien, paksoi, ei, bosuitjes, knoflook, rode peper, lemon, koriander en pinda's

schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 79

Fried noodles

Fine noodles, shanghai paksoi, ei, ui, taugé en bosui. Keuze uit: Geroosterd buikspek, Geroosterd eendenborstfilet, Gebarbecued varkensvlees, Beef blokjes gebakken op het teppanyaki, Spicy shrimp, Met gefrituurde kip blokjes en meer.

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65

Wok box

Wok box Beef

Beef Wok Box — gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Wok box Garnalen

Shrimp Wok Box — gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84

Wok box groenten (veg)vegetarian, vegan

Vegetable Wok Box — gewokt met ui, paprika, champignons, broccoli, wortel en taugé. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Wok box Kipfilet

Chicken Wok Box — gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Zonder saus, Pikante saus, Oester knoflooksaus, Sojasaus, Zwartebonen saus (licht pikant), Zoetzure saus en meer.

schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Wok box Kip saté

Chicken Satay Wok Box — In pindasaus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

Wok box Pekingeend

Peking Duck Wok Box — geroosterd eendenborstfilet met ui, paprika en champignons in pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Wok box Kantonese koe loe kai

Koe Loe Kai Wok Box — gebak. kipblokjes in zoetzure saus. gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten

Wok box Tja siauw

Tja Siauw Wok Box — gebarbecued varkensvlees met ui, paprika en champignons in pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Wok box Babi pangang spek

Babi Pangang Pork Belly Wok Box — geroosterd buikspek met ui, paprika en champignons in pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten

Wok box Babi pangang

Babi Pangang Wok Box — In pikante saus. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Wok box Salmon teriyaki

Salmon Teriyaki Wok Box — Gebakken zalm in sojasaus. gewokt met ui, paprika en champignons. Keuze uit: Witte rijst, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68

Dim Sum

Mix Dim sum

Mixed Dim Sum — 6 stuks: 2x Hakau, 2x Siao long pao, 2x Sieuw mai

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Siao long pao Shanghai

6st gestoomde vleespasteitjes

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sieuw mai

Sieu Mai — 6st gestoomde vleespasteitjes

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Hakau

6st gestoomd garnaal pasteitjes

schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Soepen

Chinese tomatensoep

Chinese Tomato Soup

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kippensoep

Chicken Soup

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Wan Tan soep

Wan Tan Soup — Heldere bouillon met vleespasteitjes.

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Thaise rode curry soep

Thai Red Curry Soup — met ui, taugé, garnalen, lemon en koriander

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Voor- en bijgerechten

Satésaus

Satay Sauce — 250 ml

schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zoetzure saus

Sweet and Sour Sauce — 250 ml

schatting≈ 450 kcal80 g koolhydratenzwaar 26

Pikante saus

Spicy Sauce — 250 ml

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Atjar

schatting≈ 60 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Witte rijst

White Rice

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Cassavas Crackers

Cassava Crackers

schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten

Edamamevegetarian, vegan

Japanse sojabonen.

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Homemade Kimchivegetarian, vegan

Pittige Koreaanse kool

schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Ebi Tampura

Ebi Tempura — 5 st. gefrituurd garnalen met chilisaus.

schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten

Yakitori

Japanse kipsaté 4 stuks.

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gyoza

Japanse pasteitjes 6 stuks met sojasaus.

schatting≈ 280 kcal28 g koolhydraten

Mini-loempia

Mini Spring Rolls — 8 stuks met chilisaus.

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten

Korean fried chicken

Gefrituurde malse kipstukjes met pittige traditionele Koreaanse soja-knoflooksaus

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gebakken champignons met uien en knoflookvegetarian, vegan

Fried Mushrooms

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Vietnamese loempia

Vietnamese Spring Rolls — 4 stuks met chilisaus

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73

Ebi yaki

12st. garnalen met schil gebakken op het teppanyaki, met knoflook, bosui, pepper en teriyakisaus erover

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gyu yaki

Beefblokjes gebakken op het teppanyaki, met knoflook, bosui en geserveerd met teriyakisaus erover

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Sake yaki

3st. zalm gebakken op het teppanyaki met knoflook, bosui en teriyaki saus

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Saté ajam

Chicken Satay — 4 stokjes kippenvlees in pindasaus.

schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nasi, Bami en meer...

Bami of Nasivegetarian

Vegetarian Bami or Nasi — vegetarisch. Keuze uit: Klein, Groot, Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67

Nasi of bami saté

Satay Bami or Nasi — Met 2 st. saté en atjar. Keuze uit: Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68

Nasi of bami speciaal

Special Bami or Nasi — Babi pangang, atjar en 2 st. saté. Keuze uit: Nasi vegetarisch en Bami vegetarisch.

schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten

Izu specialiteiten

Kip black pepper

Black Pepper Chicken — Sichuan black pepper saus met kip en groenten. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71

Sichuan Kip

Sichuan Chicken — Gebak. kipfilet met vers peper vers knoflook sesam en divers groenten. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Beef black pepper

Black Pepper Beef — Sichuan black pepper saus met beef blokjes en groenten. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.

schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70

Sichuan Garnalen

Sichuan Shrimp — garnalen met verse peper, verse knoflook, diverse groenten en sesamzaad. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Pekingeend in zwartebonen

Peking Duck in Black Bean Sauce — Eendenborstfilet met groenten in zwartebonen saus. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

Thaise specialiteiten

Kip green curry

Chicken Green Curry — Thaise Groene Curry met kip, sperziebonen, ui en champignons. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten

Kip rode curry

Chicken Red Curry — Thaise rode curry met kip, sperziebonen, ui, champignons, lemon en koriander. Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.

schatting≈ 810 kcal60 g koolhydraten

Beef rode curry

Beef Red Curry — Thaise rode curry met beef, sperziebonen, ui, champignons, lemon en koriander. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 830 kcal60 g koolhydraten

Indiase curry

Naan

Zacht platbrood, ideaal voor smaakvolle curries

schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten

Samosavegetarian

Twee knapperige, goudkleurige deegzakjes gevuld met een vulling van gekruide aardappelen en erwten.

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65

Lamb rogan josh (slow-cooked spiced lamb curry)

Lamb Rogan Josh — Mals lamsvlees langzaam gegaard met rode uien en een mix van verwarmende kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Creamy chicken korma (mild coconut curry with chicken)

Chicken Korma — Kip in een zijdezachte saus op basis van kokos met subtiele kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Palak paneer (spinach and paneer curry)vegetarian

Palak Paneer — Zachte paneerblokjes in een zachte spinaziesaus met milde kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 790 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 68

Spicy chicken madras (spicy chicken curry)

Chicken Madras — Kip in een pittige Zuid-Indiase curry met pittige kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten

Chicken tikka masala (chicken in a creamy tomato curry)

Chicken Tikka Masala — Gegrilde kip in een romige, gekruide tomatensaus. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 860 kcal65 g koolhydraten

Chicken jalfrezi (stir-fry curry with chicken)

Chicken Jalfrezi — Roergebakken kip met paprika, uien en tomaten in een pittige saus. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75

Chicken karahi (chicken curry with tomato, ginger and garlic)

Chicken Karahi — Malse kip gestoofd in een smaakvolle mix van tomaten, gember, knoflook en aromatische kruiden. Keuze uit: Witte rijst en Witte rijst groot.

schatting≈ 790 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69

Chinese specialiteiten

Kantonese Koe Loe Kai

Cantonese Koe Loe Kai — Gebakken kipblokjes met verse groenten in zoetzure saus. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 840 kcal75 g koolhydraten

Kanton Kai

Gebakken kipblokjes met verse groenten in een pittige sichuan saus. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 810 kcal65 g koolhydraten

Babi Pangang Spek

Babi Pangang Pork Belly — Krokant gebakken spekjes met licht pikante saus (saus apart). Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten

Tja Siauw

Gemarineerd varkensvlees met licht pikante saus (saus apart). Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 860 kcal65 g koolhydraten

Pekingeend

Peking Duck — Eendenborstfilet in licht pikante saus (saus apart). Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 840 kcal65 g koolhydraten

Indische specialiteiten

Tjap Tjoy met broccolivegetarian

Cap Cay with Broccoli — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 72

Tjap Tjoy met kipfilet

Cap Cay with Chicken — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76

Foe Young Hai met champignonsvegetarian

Foo Young Hai with Mushrooms — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten

Foe Young Hai met kipfilet

Foo Young Hai with Chicken — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten

Kipfilet met kerriesaus

Chicken with Curry Sauce — Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67

Babi Pangang

Met rode saus. Keuze uit: Klein, Groot, Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch en meer.

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten

Babi Pangang combi

Babi Pangang Combination — Tja Sieuw, spek en babi pangang (pikante saus apart). Keuze uit: Zonder bijgerecht, Witte rijst, Groot witte rijst, Nasi vegetarisch, Nasi groot vegetarisch, Bami vegetarisch en meer.

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Crunch Sushi (only by IZU)

Exotic Maguro

Exotic Maguro Crunch — 4 stuks, Binnen: tonijn, avocado, Buiten: rijst parel, Top: geflambeerde tonijn tartaar

schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Yasai Crunchvegan

4 stuks, Binnen: komkommer, avocado, Buiten: rijst parel, Top: zeewiersalde

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Maguro Crunch

4 stuks, Binnen: tonijn, avocado, Buiten: rijst parel, Top: tonijn tartaar

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Sake Crunch

4 stuks, Binnen: zalm, avocado, Buiten: rijst parel, Top: zalm tartaar

schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Exotic sake

Exotic Sake Crunch — 4 stuks, Binnen: zalm, avocado, Buiten: rijst parel, Top: geflambeerde zalm tartaar

schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Poké Bowls

Signature Poké

Signature Poké Bowl — Zalm, Tonijn, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84

Yakitori Poké

Yakitori Poké Bowl — Yakitori, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, sesam, gebakken uitjes en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79

Sake Poké

Sake Poké Bowl — Zalm, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84

Maguro Poké

Maguro Poké Bowl — Tonijn, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84

Spicy maguro Poké

Spicy Maguro Poké Bowl — spicy tonijn, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en Sriracha saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 630 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84

Ebi Tempura Poké

Ebi Tempura Poké Bowl — Gebak. garnalen, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69

Chicken Poké

Chicken Poké Bowl — Gefrituurde kip, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 670 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73

California Poké

California Poké Bowl — krab, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal en Groot.

schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80

Vegetarisch pokévegetarian

Vegetarian Poké Bowl — japanse omelet, mais, avocado, komkommer, edamame, zeewier salade, masago, sesam, gebakken uitjes, japanse mayonaise en unagi saus. Keuze uit: Normaal, Groot en Normaal sushi rijst.

schatting≈ 590 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 74

Sushi pizza

Pizza Sake

Sake Sushi Pizza — 1 stuk zalm tartaar, masago, sla van zeewier, mayo, advocado, bodem van rijst gebakken in panko

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten

Pizza Maguro

Tuna Sushi Pizza — 1 stuk tonijn tartaar, masago, sla van zeewier, mayo, advocado, bodem van rijst gebakken in panko

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Pizza Kani

Crab Sushi Pizza — 1 stuk krab, masago, sla van zeewier, mayo, advocado, bodem van rijst gebakken in panko

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten

Pizza shrimp

Shrimp Sushi Pizza — 1 stuk. Gekookte garnalen, masago, sla van zeewier, mayonaise, avocado, bodem van rijst gebakken in panko

schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Nachos

Nachos Salmon

Salmon Nachos — Nacho's, pikante zalmtartaar, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten

Nachos Tuna

Tuna Nachos — Nacho's, pikante tonijntartaar, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais

schatting≈ 740 kcal45 g koolhydraten

Nachos Shrimp

Shrimp Nachos — Nacho's, gekookte garnalen, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais

schatting≈ 730 kcal45 g koolhydraten

Nachos Surimi

Surimi Nachos — Nacho's, pikante krab, rode peper, sojabonnen, sesam, masago, pikante mayonais

schatting≈ 740 kcal48 g koolhydraten

Nigiri

Nigiri Avocadovegetarian

Avocado Nigiri — 2 stuks avocado en rijst.

schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Nigiri Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — 2 stuks Japanse omelet en rijst.

schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nigiri Kani

Kani Nigiri — 2 stuks krabstick en rijst.

schatting≈ 170 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nigiri Sakepescatarian

Sake Nigiri — 2 stuks zalm en rijst.

schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nigiri Maguropescatarian

Maguro Nigiri — 2 stuks tonijn en rijst.

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nigiri Flamed Maguropescatarian

Flamed Maguro Nigiri — 2 stuks geflambeerde tonijn.

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Nigiri Flamed Sakepescatarian

Flamed Sake Nigiri — 2 stuks geflambeerde zalm.

schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gunkan

Gunkan Tobikopescatarian

Tobiko Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met viseitjes

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gunkan Wakamevegan

Wakame Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met zeewier.

schatting≈ 150 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gunkan Maguropescatarian

Maguro Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met tonijn.

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gunkan Sakepescatarian

Sake Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met zalm.

schatting≈ 190 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gunkan Ebipescatarian

Ebi Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met gekookte garnalen.

schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gunkan Kanipescatarian

Kani Gunkan — 2 stuks gunkan gevuld met krab.

schatting≈ 170 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Hosomaki

Hosomaki Avocadovegan

Avocado Hosomaki — 8 stuks avocado en sesam.

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten

Hosomaki Kappavegan

Kappa Hosomaki — 8 stuks komkommer.

schatting≈ 160 kcal32 g koolhydraten

Hosomaki Tamagovegetarian

Tamago Hosomaki — 8 stuks Japanse omelet.

schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten

Hosomaki Sakepescatarian

Sake Hosomaki — 8 stuks rauwe zalm met gebakken ui en sesam.

schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten

Hosomaki Kanipescatarian

Kani Hosomaki — 8 stuks krab met gebakken ui en sesam.

schatting≈ 250 kcal26 g koolhydraten

Hosomaki Maguropescatarian

Maguro Hosomaki — 8 stuks rauwe tonijn met gebakken ui en sesam.

schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten

Hosomaki Ebi tempurapescatarian

Ebi Tempura Hosomaki — 8 stuks Ebi tempura en sesam

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Hosomaki Chicken

Chicken Hosomaki — 8 stuks gefrituurde kip

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten

Sashimi

Sashimi Sakepescatarian

Sake Sashimi — 6 stuks rauwe zalm.

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sashimi Flamed Sakepescatarian

Flamed Sake Sashimi — 6 stuks geflambeerde zalm

schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Sashimi Maguropescatarian

Maguro Sashimi — 6 stuks rauwe tonijn.

schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sashimi Flamed Maguropescatarian

Flamed Maguro Sashimi — 6 stuks geflambeerde tonijn

schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

IZU maki

Alaska speciaalpescatarian

Alaska Special Maki — 8 stuks. Binnen: zalm, avocado. Buiten: geflambeerde zalm, unagi saus, mayo, masago

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten

Ebi tempura futo makipescatarian

8 stuks. ebi tempura, wortel, avocado, komkommer, mayo en masago

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten

Vega futo makivegetarian

8 stuks. omelet, komkommer, avocado, wortel, zeewier, gebakken ui

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

Spicy kimchi futo makivegetarian

8 stuks. kimchi, omelet, komkommer, avocado, gebakken ui

schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten

All in futo makipescatarian

8 stuks. krab, zalm, tonijn, komkommer, avocado, mayo, masago

schatting≈ 490 kcal40 g koolhydraten

Zalm ebi smoothiepescatarian

Salmon Ebi Smoothie Maki — 8 stuks. zalm, gekookte garnalen, avocado, komkommer, masago gerold met sojablad

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

All in smoothiepescatarian

All In Smoothie Maki — 8 stuks. zalm, tonijn, krab, komkommer, avocado, masago, mayo gerold met sojablad

schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Tonijn ebi tempura smoothiepescatarian

Tuna Ebi Tempura Smoothie Maki — 8 stuks. ebi tempura, tonijn, komkommer, avocado, masago, mayo gerold met sojablad

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken Smoothie

Chicken Smoothie Maki — 8 stuks. gefrituurde kip, komkomme, avocado, masago, mayo gerold met sojablad

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Tonijn zalm speciaalpescatarian

Tuna Salmon Special Maki — 8 stuks. Binnen: tonijn, avocado. Buiten: zalm, mayo, masago

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Chicken futo maki

8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado, omelet, gebakken ui

schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten

Ebi tempura dragonpescatarian

Ebi Tempura Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: ebi tempura, avocado. Buiten: avocado, mayo, unagi saus, masago, sesam

schatting≈ 490 kcal44 g koolhydraten

Chicken dragon

Chicken Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: gefrituurde kip, avocado. Buiten: avocado, mayo, unagi saus, gebakken ui

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Rainbow dragonpescatarian

Rainbow Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: ebi tempura avocado. Buiten: zalm, tonijn, avocado, mayo, masago

schatting≈ 470 kcal41 g koolhydraten

California dragonpescatarian

California Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: krab, avocado, komkommer. Buiten: avocado, unagi saus, mayo, masago, sesam

schatting≈ 440 kcal43 g koolhydraten

Vega dragonvegetarian

Vega Dragon Maki — 8 stuks. Binnen: komkommer, avocado, omelet. Buiten: avocado, zeewier, mayo, sesam

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Red dragonpescatarian

Red Dragon Maki — 8 Stuks, Binnen: ebi tempura, krab, avocado. Buiten: tonijn, masago, sesam, mayo

schatting≈ 460 kcal39 g koolhydraten

Black dragonpescatarian

Black Dragon Maki — 8 stuks, Binnen: krab, ebi tempura. Buiten: paling, unagi saus, sesam

schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten

Crispy rolls / gefrituurde sushi

Crispy DragonEye

Crispy DragonEye Sushi — 8 stuks. zalm, ebi tempura, tonijn, mayo, gebakken in panko

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten

Crispy Ebi Tempura

Crispy Ebi Tempura Sushi — 8 stuks. ebi tempura, avocado, komkommer, mayo en gebakken in panko.

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten

Crispy Duck

Crispy Duck Sushi — 8 stuks. eendenborstfilet, komkommer, bosui, unagi saus, gebakken in panko.

schatting≈ 590 kcal51 g koolhydraten

Crispy sesam

Crispy Sesame Sushi — 8 stuks. zalm, krab, mayo, gebakken in tempurameel en sesam.

schatting≈ 570 kcal48 g koolhydraten

Crispy Zalm

Crispy Salmon Sushi — 8 stuks. zalm, komkommer, avocado gebakken in panko

schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten

Crispy chicken

Crispy Chicken Sushi — 8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado gebakken in panko

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten

Crispy VGvegetarian

Crispy Vegetarian Sushi — 8 stuks. komkommer, avocado, omelet, mayo, gebakken in panko

schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten

Crispy California

Crispy California Sushi — 8 stuks. krab, komkommer, avocado en Gebakken in panko

schatting≈ 530 kcal49 g koolhydraten

Crispy tonijn

Crispy Tuna Sushi — 8 stuks. tonijn komkommer, avocado en gebakken in panko

schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten

Uramaki

Uramaki Vegetarischvegetarian

Vegetarian Uramaki — 8 stuks. avocado, komkommer, mayonaise, omelet en wakame

schatting≈ 360 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Uramaki California masago roll

California Masago Uramaki — 8 stuks. krab, avocado, komkommer en mayonaise

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Uramaki Zalm roll

Salmon Uramaki — 8 stuks. zalm, avocado en sesam

schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten

Uramaki Tonijn roll

Tuna Uramaki — 8 stuks. tonijn, avocado en mayonaise

schatting≈ 360 kcal31 g koolhydraten

Uramaki Ebi Tempura roll

Ebi Tempura Uramaki — 8 stuks. ebi tempura, komkommer, avocado, gebakken uitjes en mayonaise

schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten

Uramaki Chicken roll

Chicken Uramaki — 8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado, gebakken uitjes en teriyaki saus

schatting≈ 510 kcal42 g koolhydraten

Uramaki Kip Teriyaki

Chicken Teriyaki Uramaki — 8 stuks. Yakitori, komkommer, teriyaki saus, sesam.

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

Uramaki Spicy California roll

Spicy California Uramaki — 8 stuks. krab, avocado, komkommer, mayonaise, sriracha en chilipoeder

schatting≈ 390 kcal33 g koolhydraten

Uramaki Spicy zalm roll

Spicy Salmon Uramaki — 8 stuks. zalm, avocado, komkommer, sriracha, mayo en chilipoeder

schatting≈ 370 kcal32 g koolhydraten

Uramaki Spicy Tonijn roll

Spicy Tuna Uramaki — 8stuks. tonijn, avocado, komkommer, sriracha, mayo en chilipoeder

schatting≈ 370 kcal32 g koolhydraten

Uramaki Spicy Ebi tempura roll

Spicy Ebi Tempura Uramaki — 8 stuks. ebi tempura, komkommer, avocado, gebakken uitjes, sriracha, mayo en chilipoeder

schatting≈ 490 kcal39 g koolhydraten

Uramaki Spicy Chicken roll

Spicy Chicken Uramaki — 8 stuks. gefrituurde kip, komkommer, avocado, sriracha, mayo en chilipoeder

schatting≈ 520 kcal41 g koolhydraten

Sushi Spring Rolls

Ebi Spring Rolls

2 stuks, garnaal, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Vegetarisch Spring Rollsvegetarian

Vegetarian Spring Rolls — 2 stuks, komkommers, avocado, salade, mayo omelet, sesam en rijst

schatting≈ 300 kcal36 g koolhydraten

Chicken Spring Rolls

2 stuks, crispy chicken, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst

schatting≈ 380 kcal36 g koolhydraten

Ebi tempura Spring Rolls

2 stuks, ebi tempura garnaal, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst

schatting≈ 390 kcal37 g koolhydraten

Kani Spring Rolls

2 stuks, krab, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten

Maguro Spring Rolls

2 stuks, tonijn, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst

schatting≈ 330 kcal35 g koolhydraten

Sake Spring Rolls

2 stuks, zalm, komkommers, avocado, salade, mayo, sesam en rijst

schatting≈ 330 kcal35 g koolhydraten

Sushi box

Box 1: Nigiri salmon (8 st.)

Salmon Nigiri Box — 8 nigiri sake

schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70

Box 2: Nigiri tuna (8 st.)

Tuna Nigiri Box — 8 nigiri maguro

schatting≈ 460 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70

Box 3: Veggie minivegetarian

Veggie Mini Sushi Box — 14 stuks: 2 tamago nigiri, 4 hosomaki komkommer, 4 hosomaki avocado, 4 uramaki veggie roll

schatting≈ 480 kcal65 g koolhydraten

Box 4: Maki special

Maki Special Box — 32 stuks: 4 hosomaki komkommer, 4 hosomaki krab, 4 hosomaki zalm, 4 hosomaki tonijn, 4 hosomaki ei, 4 hosomaki ebi tempura, 4 hosomaki chicken, 4 hosomaki advocado

schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 78

Box 5: Salmon lover

Salmon Lover Sushi Box — 20 stuks: 4 sake nigiri, 8 hosomaki zalm, 4 Uramaki zalm roll, 4 Alaska speciaal IZU maki

schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Box 6: Tuna lover

Tuna Lover Sushi Box — 20 stuks: 4 maguro nigiri, 8 hosomaki tonijn, 4 uramaki tonijnrol, 4 Izu maki red dragon

schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77

Box 7: Sushi twins

Sushi Twins Box — 20 stuks: 2 sake nigiri, 2 maguro nigiri, 4 hosomaki zalm, 4 hosomaki tonijn, 4 alaska speciaal, 4 tonijn speciaal

schatting≈ 700 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77

Box 8: Uramaki special

Uramaki Special Box — 20 stuks: 4x Uramaki zalm roll, 4x Uramaki California masago roll, 4x Uramaki tonijn roll, 4x Uramaki ebi tempura roll, 4x Uramaki kip roll

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66

Box 9: Uramaki perfect

Uramaki Perfect Box — 48 stuks: 8x Uramaki zalm roll, 8x Uramaki California masago roll, 8x Uramaki tonijn roll, 8x Uramaki ebi tempura roll, 8x Uramaki kip roll, 8x uramaki California avocado roll

schatting≈ 1900 kcal210 g koolhydratenzwaar 37

Box 10: Maki complete

Maki Complete Box — 96 stuks en 4 salades: 8 hosomaki komkommer, 8 hosomaki krab, 8 hosomaki zalm, 8 hosomaki tonijn, 8 hosomaki ei, 8 hosomaki ebi, 8 california masago, 8 alaska sesam, 8 hawaii masago, 8 ebi tempura sesam, 8 crispy zalm, 8 crispy ebi tempura, 2 wakame sal

schatting≈ 2400 kcal240 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

79dia
scoreschatting

Koolhydraatarme wok en teppanyaki

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor de Wok box Beef of Kipfilet zonder saus voor een lage koolhydraatwaarde. De teppanyaki gerechten zoals Gyu yaki zijn goede keuzes.

52 diabetesvriendelijk · 188 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Sloetsweg 355, 7556 HS Hengelo
Uren: magesloten
di15:00–20:00
wo15:00–20:00
do15:00–20:00
vr15:00–20:00
za15:00–20:00
zo15:00–20:00
Afhaaltijden: Tue-Sun 15:00-20:00. Bezorgtijden: Tue-Sun 15:45-20:00
Contact: +32748221216
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantizu.nl/foodticket/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %

Eigenaar van Restaurant Izu? Claim je zaak.