terug naar zoeken

Mart's Seafood

Thiemsbrug 45, 7551 EZ Hengelo

Nu open · tot 18:00

Indischvisrestaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Kant-en-klaar maaltijden uit eigen Keuken
Penne Zalm/mozzarella
9.95
Penne with Salmon and Mozzarella
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Maaltijd Spinazie/zalm
9.95
Spinach and Salmon Meal
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Surinaamse Mie/gamba's
9.95
Surinamese Noodles with Prawns
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Roerbak (diverse vissoorten)
3.29
Mixed Fish Stir-fry
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gamba roerbak
3.29
Prawn Stir-fry
schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Lunch hap
3.95
Lunch Snack
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Klein slaatjevegetarian
7.50
Small Salad
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalm wrap warm
5.75
Warm Salmon Wrap
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalm wrap koud
5.75
Cold Salmon Wrap
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Makreel wrap
5.50
Mackerel Wrap
schatting≈ 470 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tonijn wrap
5.50
Tuna Wrap
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Vispotje
9.50
Fish Pot
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gestoomd/Gerookt
Paling heel
6.49
Whole Eel
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
palingfilet
8.99
Eel Fillet
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
makreel heel
1.69
Whole Mackerel
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
makreelfilet
4.90
Mackerel Fillet
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalmsnippers
5.69
Salmon Flakes
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lang gesneden zalm
5.99
Sliced Salmon
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brado
2.00
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dagverse salades
Krabsalade
2.99
Crab Salad
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalmsalade
3.19
Salmon Salad
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Makreelsalade
2.99
Mackerel Salad
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijnsalade
2.99
Tuna Salad
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Haring in dille salade
2.99
Herring and Dill Salad
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Haring bieten salade
2.99
Herring and Beetroot Salad
schatting≈ 270 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schaal-en schelpdieren
Hollandse garnalen
Dutch Grey Shrimp
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rose garnalen
Rose Shrimp
schatting≈ 130 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oesters
Oysters
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Coquilles
Scallops
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rauwe gamba's (gepeld / ongepeld)
Raw Prawns — (gemarineerd / ongemarineerd)
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gekookte gamba's (gepeld / ongepeld)
Cooked Prawns — (gemarineerd / ongemarineerd)
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gamba's in aioli
4.79
Prawns in Aioli
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krabschoren in knoflook olie
2.59
Crab Legs in Garlic Oil
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse vissoorten
Zalmfilet zonder huid
Salmon Fillet (no skin)
schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zalmfilet met huid
Salmon Fillet (with skin)
schatting≈ 360 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kabeljauw filet haas
Cod Fillet Loin
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kabeljauw filet staart
Cod Fillet Tail
schatting≈ 210 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zeeduivel
Monkfish
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zeewolf
Wolffish
schatting≈ 230 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Forel
Trout
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tonijn Saku (diepvries)
Tuna Saku
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijn Filet
Tuna Fillet
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zeebaars heel
Whole Sea Bass
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Zeebaars filet
Sea Bass Fillet
schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Dorade heel
Whole Dorade
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Dorade filet
Dorade Fillet
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Visschotels
Luxe gemengede vissschotels
15.00
Mixed Smoked Fish Platter — Alleen gerookte vissoorten
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm maaltijdsalade met gerookte vissoorten
15.00
Salmon Meal Salad with Smoked Fish
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijn maaltijdsalade met gerookte vissoorten
15.00
Tuna Meal Salad with Smoked Fish
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Combi van zalm en tonijn maaltijdsalade met gerookte vissoorten
15.00
Salmon and Tuna Meal Salad with Smoked Fish
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tonijn-, zalm en crab stokbroodsalade met gerookte vissoortenpescatarian
15.00
Tuna, salmon and crab baguette salad with smoked fish
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Gourmetschotel
Gourmetschotelpescatarian
15.00
Gourmet seafood platter — opgemaakt met: zalm, tonijn, kabeljauw, heilbot, rauwe gamba's gepeld en scholfilet
schatting≈ 600 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

12veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu bestaat bijna volledig uit vis en schaaldieren. Alleen een klein slaatje is vegetarisch.

1 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 52

79dia
scoreschatting

Verse vis en zeevruchten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De meeste verse en gerookte vissoorten zijn zeer geschikt.

48 diabetesvriendelijk · 52 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Thiemsbrug 45, 7551 EZ Hengelo
Uren
ma—
di09:00–18:00
wo09:00–18:00
do09:00–18:00
vr09:00–18:00
za09:00–17:00
zo—
Contact
+32743490355 info@martsseafood.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), martsseafood.nl/

Eigenaar van Mart's Seafood? Claim je zaak.