terug naar zoeken

MZE

Kerkstraat 3, 2200 Herentals

Nu gesloten · opent 17:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Aperohapjes
Huisgemarineerde olijvenvegan
4.50
Marinated Olives — Bio olijfolie, rode wijnazijn, MZE-kruidenmix
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gezouten ansjovisfiletspescatarian
5.00
Salted Anchovies — In het zout, BIO olijfolie, garnituur
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Piperakia toursivegan
4.20
Gepekeld, licht pikant
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Haloumi stukjes gebakkenvegetarian
6.50
Fried Halloumi
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MZE broodvegan
3.10
MZE Bread — Geserveerd met onze BIO olijfolie en MZE-kruidenmix
schatting≈ 210 kcal30 g koolhydraten
Pita broodvegan
2.90
Pita Bread — Gebakken pita brood met kruiden en olijfolie
schatting≈ 240 kcal35 g koolhydraten
Tzatzikivegetarian
6.50
Griekse yoghurt, komkommer, look
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Melitzanosalatavegan
6.50
Puree van gegrilde aubergines, tahini, granaatappelpitten
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tirokafterivegetarian
6.90
Fetadip, tomaat (licht pikant)
schatting≈ 220 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramosalatapescatarian
6.50
Mousse van roze viskuit
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Assortiment van 3 dipspescatarian
12.50
Dip Assortment — Tzatziki, tirokafteri, taramas
schatting≈ 520 kcal21 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades
Choriatikivegetarian
13.00
Choriatiki Salad — Tomaat, kerstomaat, komkommer, verschillende soorten ui, olijven, ei/citroensaus, pepertjes, slamix, feta, olijfolie, venkelzaad, tomaat, citroen, bergoregano
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dolmades avgolemonovegetarian
8.50
Met rijst gevulde wijnbladeren, citroensaus
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67
Pantzaria me couscousvegetarian
12.50
Beetroot and Couscous Salad — Gemarineerde rode biet, parelcouscous, pittige dressing, gekonfijte rode ui, geroosterde amandelen
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 76
Drunk salmonpescatarian
14.50
Huisgepekelde zalm in ouzo en kruiden, quinoa, fenkel, radijs, gekonfijte ui
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Dakosvegetarian
13.50
Kretenzisch beschuit, verse tomaten. tomatensalsa, lente-ui, rode ui, feta crumble, bergoregano, rozemarijn, geinfuseerde basilicumolie, Griekse bergoregano, kerstomaat
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Uit het water
Tsipourapescatarian
28.00
Tsipoura (Sea Bream) — Dorade Royal (volledige vis, +/- 500 gr), zeewater, ouzo, venkelzaad, tomaat, citroen
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garides ladolemonopescatarian
14.80
Black Tiger scampi, mosterd, wijn, citroen, poeder van gedroogde kweepeer
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garides saganakipescatarian
14.80
Black Tiger scampi, kruidige tomatensaus met feta
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lavrakipescatarian
26.90
Lavraki (Sea Bass) — Volledige zeebaars, citroen
schatting≈ 500 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Veggie
Vegan mousakasvegan
12.50
Vegan Moussaka — Aubergines, aardappelen, look, tomaat, Griekse yoghurt, truffelolie, bechamelsaus
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Manitaria stifadovegan
8.50
Kastanjechampignons, ui, kruidige ragout van linzen, boukovo-olie (lichtjes pikant)
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75
Gigantesvegetarian
7.50
Gigantes Beans — ("Reuzen") bonen, tomatensaus, bergoregano, fetacrumble
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 79
Patates fournouvegan
6.20
Ovenaardappelen, olijfolie, citroen, onbehandeld zeezout
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Kritharaki giouvetsivegetarian
7.20
Griekse pasta, tomaat, feta
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 68
Haloumi me tomatavegetarian
12.50
Grilled Halloumi with Tomato — Gegrilde haloumi, zuurdesembrood, huisgemaakte tomatenconfituur, basilicum, geroosterde amandelen, zwarte sesam
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Keftedakia me kritharakivegan
11.90
Plant-based Keftedakia — Plant based "gehakt" balletjes, MZE-kruidenmix, kruidige tomatensaus, Kritharaki (Griekse pasta)
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Pilafi me tsipourovegetarian
6.20
Greek Style ‘risotto’, pijnboompitten, kruiden, Tsipouro (Griekse grappa), tomaat, dragon, graviera kaas
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Uit de wei
Stifado
15.90
Pork Cheek Stifado — Supersappig stoofpotje van varkenswangen (+/- 200 gr), kruidig sausje, gekarameliseerde sjalotjes
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Pancetta
14.50
Buikspek van het Duroc d’Olives varken (+/- 150 gr), 24 uur op lage temperatuur gegaard, pittig sausje
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pastitsio
12.00
Ovenschotel met Griekse macaroni, ragout van gehakt, vleugje kaneel, bechamelsaus met feta, graviera kaas
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Arni sto fourno
29.00
Slow-cooked Lamb Shank — Traag gegaarde lamsschenkel (+/- 400 gr), Griekse bergthee, wortel, selder, aardappelen
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Keftedes me saltsa
13.50
Keftedes with Pasta — Gehaktballetjes (+/- 200 gr) met onze “secret homemade” kruidenmengeling, venkelzaad, tomaat, kritharaki (Griekse pasta)
schatting≈ 640 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Mousakas
13.00
Moussaka — Traditioneel ovengerecht met aubergines, aardappelen, MZE’s speciaal gekruide gehaktragout, graviera kaas en bechamelsaus
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 78
Paidakia
24.00
Paidakia (Lamb Chops) — Kruidig gemarineerde koteletjes van lamskroon (+/-200 gr), licht gegrild, fris sausje
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Dessert
Make my day!vegan, gluten_free, lactose_free
9.50
Chocolate Cake — Smeuïge chocoladecake met ganache van donkere chocolade (lactose- en glutenvrij!)
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Kormos
9.00
Kormos Butter Cookies — Griekse boterkoekjes, boter, cacao, walnoten, donkere chocolade 70%, vleugje Cointreau, chocoladesaus
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Giaourti me melivegetarian
9.00
Yogurt with Honey — Romige Griekse yoghurt, Griekse honing, geroosterde walnoten
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Dakos “with a twist”vegetarian
9.50
Dakos Cheesecake — Crumble op basis van knapperige Kretenzisch beschuit (dakos), cheesecake met Griekse yoghurt en citroen, kruidige home-made confituur van tomaat, munt
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Kinderijsje
6.00
Kids Ice Cream — 2 bollen ijscréme, chocolade saus, koekje
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Pagotovegetarian
9.50
Pagoto (Ice Cream) — Vanille roomijs, Grieks opgelegd fruit, geroosterde walnoten
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Huisgemaakte Griekse cakevegetarian
10.50
Greek Cake — Sappige cake met sinaas, rozijnen en noten. Lauw geserveerd, met een bolletje ijs
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 29
Baklavasvegetarian
8.50
Baklava — Filodeeg, Griekse honingsiroop, geroosterde walnoten
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Baklavas met een bolletje ijsvegetarian
10.50
Baklava with Ice Cream — Filodeeg, Griekse honingsiroop, geroosterde walnoten met ijs
schatting≈ 540 kcal52 g koolhydratenzwaar 30

Klopt dit menu nog?

93veggie
scoreschatting

Veel Griekse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals vegan mousakas en manitaria stifado. Ook zijn er veel hapjes zoals melitzanosalata en gegrilde haloumi.

27 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 44

73dia
scoreschatting

Griekse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De visgerechten en vleesspecialiteiten zijn zeer geschikt.

20 diabetesvriendelijk · 44 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kerkstraat 3, 2200 Herentals
Uren
magesloten
di17:00–21:30
wo17:00–21:30
do17:00–21:30
vr12:00–14:00, 17:00–22:00
za12:00–14:00, 17:00–22:00
zogesloten
Kitchen closes at 21:30 during the week, 22:00 on Friday and Saturday. Lunch on Wed and Thu only on request for groups of 10+ people
Contact
+3214703781 info@mze.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mze.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van MZE? Claim je zaak.