terug naar zoeken

El Menara

Rue Large Voie 40, 4040 Herstal

Nu gesloten · opent 18:00

AfrikaansMarokkaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude voorgerechten
Orientale saladevegetarian
15.00
Salade orientale
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Grijze garnalen op saladepescatarian
17.00
Crevettes grises sur salade
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Warme voorgerechten
Parmesan fondue « Maison »vegetarian
15.50
Fondus parmesan « Maison »
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ei-brickvegetarian
16.00
Brick à l’ơuf
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen-brickpescatarian
16.00
Brick aux crevettes
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde merguez op salade
15.50
Merguez grillées sur salade
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chakchoukavegetarian
16.00
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Berberse champignonsvegetarian
15.50
Champignons berbères
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Slakken met knoflook
15.50
Escargots à l’ail
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gefrituurde calamaripescatarian
16.00
Calamars frits
schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampis met knoflookpescatarian
16.00
Scampis à l’ail
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampis met knoflookroompescatarian
16.00
Scampis crème ail
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Berberse scampispescatarian
16.00
Scampis berbères
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Scampi spiesjepescatarian
16.00
Brochette de scampis
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sautés met knoflookpescatarian
16.00
Sauteuses à l’ail
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sautés met knoflookroompescatarian
16.00
Sauteuses crème ail
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Berberse sautéspescatarian
16.00
Sauteuses berbères
schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Grillades & couscous
Naturevegan
14.00
schatting≈ 450 kcal85 g koolhydraten
Merguez
22.00
schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 75
Maison
24.00
Maison (agneau mijoté) — Gestoofd lamsvlees
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72
Rundvleesspies
24.00
Brochette de bæuf
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Lamspies
25.00
Brochette d’agneau
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Lamskoteletten
25.00
Côtes d’agneau
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Schijfje lamsbout
25.00
Tranche de gigot
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Méchoui
25.00
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip (1/2)
22.00
Poulet (1/2)
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Kotelet aan het bot
32.00
Côte à l’os
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Du chef
27.00
lamskoteletten, merguez, rundvleesspies
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Royal
29.00
lamskoteletten, merguez, rundvleesspies, gestoofd lam
schatting≈ 1250 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
El Menara
32.00
« El Menara » — lamskoteletten, merguez, rundvleesspies, gestoofd lam, méchoui
schatting≈ 1400 kcal75 g koolhydratenzwaar 36
Specialiteiten (Tajines)
Groentetajinevegan
20.00
Tajine de légumes
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Tajine van lam & groenten
25.00
Tajine d’agneau & légumes
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tajine van lam & pruimen
25.00
Tajine d’agneau & pruneaux
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70
Tajine van konijn & pruimen
25.00
Tajine de lapin & pruneaux
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 82
Tajine van kip, olijven & citroen
25.00
Tajine de poulet, olives & citron
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Vistajinepescatarian
29.00
Tajine de poisson (sur commande) — op bestelling
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Steaks
Sauzen
5.00
Sauces — groene peper, champignonsroom, berbère
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vis
Gegrilde gamba'spescatarian
25.00
Gambas grillées
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tongerfilet meunièrepescatarian
35.00
Sole meunière
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde zalmpescatarian
25.00
Saumon grillé
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Assiette du pâcheurpescatarian
26.00
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mediterrane schotelpescatarian
34.00
Assiette méditerranéenne
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84

Klopt dit menu nog?

66veggie
scoreschatting

Marokkaanse gerechten met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor een tajine van groenten of een shakshuka. Er zijn ook vegetarische voorgerechten zoals champignons berbères en brick met ei. De kaart bevat veel vlees en vis voor gemengde gezelschappen.

7 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 42

80dia
scoreschatting

Marokkaanse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De voorgerechten en tajines bevatten veel eiwitrijke opties. De grillades worden standaard geserveerd met couscous, wat de koolhydraatwaarde verhoogt.

25 diabetesvriendelijk · 42 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue Large Voie 40, 4040 Herstal
Uren
ma18:00–23:00
di12:00–14:00, 18:00–23:00
wogesloten
do12:00–14:00, 18:00–23:00
vr12:00–14:00, 18:00–23:00
za18:00–23:00
zo12:00–14:00, 18:00–23:00
Contact
+3242404884 elmenara.herstal@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-menara.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van El Menara? Claim je zaak.