terug naar zoeken

Taverna de Griek

Havenstraat 18, 1211KL Hilversum

Nu open · tot 22:00

Grieks€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude Voorgerechten
Broodplank
5.25
Bread board — Met kruidenboter en olijve tapenade
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Olijvenvegan
6.00
Kalamata olives — Griekse Kalamata olijven
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tzatzikivegetarian
7.50
yoghurtsaus van komkommer, knoflook en dille
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Griekse saladevegetarian
10.50
Greek salad — tomaat, sla, komkommer, uien, olijven, peper, fetakaas
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipsalade
11.75
Chicken salad — sla, tomaat, kip, noten, honingmosterdsaus
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Taramaspescatarian
7.50
Taramasalata — romige dip van viskuit (tarama), olijfolie, citroensap en ui
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salata Solomospescatarian
12.50
Smoked salmon salad — Gerookte zalm, sla, pijnboompitten, balsamico
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme Voorgerechten
Dolmadakiavegan
8.50
Dolmades — wijnbladeren, rijst, tomatensaus
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Courgettekoekjesvegetarian
7.50
Zucchini fritters — fetakaas, munt
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feta saganakivegetarian
9.75
Saganaki — gebakken fetakaas, honing, sesamzaad
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tiropitavegetarian
8.25
bladerdeeg, fetakaas, honing
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Spanakopitavegetarian
8.25
bladerdeeg, spinazie, fetakaas
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydraten
Gehaktballetjes
9.75
Meatballs — half-om-half gehakt, pikante tomatensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spetsofai
8.95
Worst afgeblust in ouzo, paprika, pikante tomatensaus
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kopsidia
12.75
Lamb racks — Lams frenched racks (3 stuks)
schatting≈ 410 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gegrilde octopuspescatarian
14.50
Grilled octopus — olijfolie, 5 jaar oude assyrtiko azijn uit Santorini
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vleesgerechten
Mix grill
26.50
Mixed grill — giros, lamskotelet, souvlaki, ossenhaas, gr.salade, tzatziki
schatting≈ 950 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Samas
23.75
Meat platter — ossenhaas, lamsfilet, kipfilet, giros
schatting≈ 820 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Souvlakia
19.25
Souvlaki — varkenshaasspies met champignons in honing – mosterdsaus
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Giros
19.00
Gyros — varkensvlees, uien, tzatziki
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipfilet
19.50
Chicken fillet — champignons, honing mosterd saus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bifteki
19.75
gehakt met feta, tomatensaus
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paidakia
25.00
5 lams frenched racks, Griekse salade, aubergine
schatting≈ 780 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Ossenhaas
26.50
Beef tenderloin — Griekse salade, tzatziki
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kindergerecht
10.50
Kids meat dish — vlees (giros, kipfilet of souvlaki) patat, mayo, appelmoes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Stifado
25.75
gestoofde lamsschenkel, mavrodaphnesaus, kleine uitjes
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mousakas
22.75
Moussaka — aardappel, aubergine, gehakt, feta, bechamelsaus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarischvegetarian
22.00
Vegetarian platter — aubergine, courgette, paprika, bonen, gr.salade, tzatziki
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oven / Vis
Lavrakipescatarian
25.50
Zeebaars filet, bio tomatensaus, courgette, fetakaas
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalmpescatarian
25.50
Salmon — zalmmoot, knoflooksaus
schatting≈ 520 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Nagerechten
Bougatsavegetarian
7.25
bladerdeeg, vanillepudding, kaneel
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Sokolatinavegetarian
7.75
Chocolate cake — Chocoladetaart met vanille ijs en slagroom
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 26
Sinaasappelcakevegetarian
8.00
Orange cake — in siroop volgens oud Grieks recept
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Griekse yoghurtvegetarian
8.50
Greek yoghurt — honing, walnoten
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Baklavasvegetarian
7.75
Baklava — filodeeg, noten, honingsiroop, ijs
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Chef ’s Menu
Chef ’s Menu
34.00
Chef's Menu — Keuzestress? Laat het aan onze koks over en zij verrassen jou met diverse kleine hapjes van vis en vlees.
schatting≈ 900 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Griekse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een vegetarisch hoofdgerecht met aubergine, courgette en bonen. Je kunt kiezen uit voorgerechten zoals feta saganaki en spanakopita. Voor veganisten zijn er olijven en dolmadakia.

14 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 36

78dia
scoreschatting

Griekse vlees- en visgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïnerijke opties met weinig koolhydraten. De salades en gegrilde vleesgerechten zijn zeer geschikt.

25 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Havenstraat 18, 1211KL Hilversum
Uren
ma17:00–22:00
digesloten
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–22:00
za17:00–22:00
zo17:00–22:00
Contact
+32356216274 info@tavernadegriek.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernadegriek.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van Taverna de Griek? Claim je zaak.