Menara

Langestraat 107, 1211GX Hilversum

Nu gesloten · opent 17:00

visrestaurant€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Kapsalon

Kapsalon shoarma

13.50

Shawarma Kapsalon — Met shoarma

schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon steak en kaas

14.50

Steak and Cheese Kapsalon — Met gegrilde stukjes vlees overgoten met kaassaus

schatting≈ 1200 kcal70 g koolhydraten

Kapsalon kip en gamba's

13.95

Chicken and Shrimp Kapsalon — Met stukjes kipfilet en gegrilde garnalen

schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon kalfsdoner

Veal Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon kalfsdoner met kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon kip

Chicken Kapsalon — Met stukjes gegrilde kipfilet

schatting≈ 1000 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon crunchy spicy chicken

Spicy Crunchy Chicken Kapsalon — Heerlijke kapsalon met crunchy spicy chicken, sla, tomaat, komkommer, kaas en Andalouse saus

schatting≈ 1250 kcal85 g koolhydraten

Kapsalon gamba's

Shrimp Kapsalon — Met gegrilde garnalen

schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon chicken tenders

Chicken Tenders Kapsalon — Heerlijke kapsalon met chicken tenders, kaas, sla, komkommer, tomaat en andalouse saus

schatting≈ 1200 kcal82 g koolhydraten

Kapsalon doner kip

Chicken Doner Kapsalon — Heerlijke kapsalon met kipdoner, sla, tomaat, komkommer, kaas en andalouse saus

schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten

Kapsalon chwa kalfsvlees

Chwa Veal Kapsalon — Met gegrilde stukjes kalf bereid op de lavagrill

schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten

Broodjes en wraps

Broodje kippendij

9.95

Chicken Thigh Sandwich — Kipdijen gekruid à la Menara van de grill

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Broodje calamares

Calamari Sandwich — Gebakken inktvisringen

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje kip en gamba's

10.99

Chicken and Shrimp Sandwich — Mix van gekruid kipfilet en gamba's

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Broodje menara

Menara Sandwich — Keuze uit kip of shoarma met champignons, paprika en ui

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79

Broodje merques

Merguez Sandwich — Met smaak naar keuze

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Broodje tonijn

Tuna Sandwich — Heerlijk vers bereid broodje met tonijn, en verschillende soorten groenten

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85

Broodje omelet

Omelette Sandwich — Heerlijk broodje belegd met een vers omelet met verschillende soorten groenten voor de vitamines

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Broodje spiegel ei

Fried Egg Sandwich — Heerlijk broodje belegd met spiegelei en verschillende soorten groenten voor de vitamines

schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Dürüm kipdöner

10.50

Chicken Doner Durum — Heerlijke dürüm kipdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77

Dürüm kalfsdöner

Veal Doner Durum — Heerlijke dürüm kalfsdöner met knoflooksaus, sambal en verse groenten

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Dürüm shoarma

Shawarma Durum — Heerlijke dürüm shoarma met knoflooksaus, sambal en verse groenten

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten

Broodje kefta

Kefta Sandwich — Marokkaans gekruid gehakt van de grill

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

Broodje shoarma

Shawarma Sandwich — Huisgekruide shoarma

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Broodje gamba

Shrimp Sandwich — Gegrilde gamba's

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67

Broodje grillworst

Grill Sausage Sandwich — Heerlijk broodje grillworst met groente naar keuze en andalouse saus

schatting≈ 620 kcal42 g koolhydraten

Broodje kip

Chicken Sandwich — Gekruid kipfilet van de grill

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67

Broodje chili chicken

Chili Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet gebakken in zoete chili

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67

Broodje spicy chicken

Spicy Chicken Sandwich — Pittig gekruide kipfilet van de grill

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67

Broodje cheezy chicken

Cheesy Chicken Sandwich — Gekruide kipfilet met kaassaus

schatting≈ 640 kcal40 g koolhydraten

Schotels

Kipsatéschotelhalal

16.00

Chicken Satay Platter — 100% halal

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79

Chwa kalfsvleesschotel

16.50

Chwa Veal Platter

schatting≈ 800 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71

Kipschotel

15.50

Chicken Platter

schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79

Gambaschotel

Shrimp Platter

schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79

Kip en gambaschotel

17.50

Chicken and Shrimp Platter

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78

Gegrilde kipvleugelschotel

Grilled Chicken Wings Platter

schatting≈ 850 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69

Mix grill kip

18.50

Mixed Grill Chicken

schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Keftaschotel

Kefta Platter

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72

Menara schotelhalal

20.50

Menara Platter — Met 4 soorten vlees 100% halal

schatting≈ 900 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67

Spareribshalal

24.99

Keuze uit pittig of zoet 100% halal

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Koteletschotel

19.50

Cutlet Platter

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 70

Chili kipschotel

17.00

Chili Chicken Platter

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Shoarmaschotel

Shawarma Platter

schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten

Taijne's

Taijne gamba

15.00

Shrimp Tagine

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 78

Taijne kefta

14.95

Kefta Tagine

schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gourmet burgers

Spicy crispy chicken burger

180 gram knapperige kipburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui met katjangsaus

schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten

Egg burger

11.50

200 gram huisgemaakte hamburger, gebakken ei, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, rode ui en andalouse saus

schatting≈ 880 kcal45 g koolhydraten

Hcg hella chicken gang burger

2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kipburger, lollo rosso sla, tomaat, rode ui, augurk, mais met mayonaise en andalouse saus

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten

Classic hamburger

9.99

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, augurk, ui, mayonaise en ketchup

schatting≈ 820 kcal42 g koolhydraten

Dubbel-o cheese burger

Double Cheese Burger — 2x 180 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, gebakken uitjes met mayonaise en andalouse saus

schatting≈ 1300 kcal65 g koolhydratenzwaar 35

Gourmet burger menus

Smokey BBQ burger menu

Smokey BBQ Burger — 200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes, gebakken bacon (kalfspek) met BBQ saus

schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten

Dubbel-o cheese burger menu

Double O Cheese Burger Menu

schatting≈ 1700 kcal110 g koolhydratenzwaar 32

Menara special burger menu

Een combinatie van 2x 150 gram verschillende soorten huisgemaakte kip en hamburgers, lollo rosso sla, rode ui, augurk, mais en andalouse saus

schatting≈ 1500 kcal100 g koolhydratenzwaar 27

Classic hamburger menu

schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten

Egg burger menu

schatting≈ 1250 kcal90 g koolhydraten

Spicy crispy chicken burger menu

schatting≈ 1350 kcal95 g koolhydratenzwaar 33

Famous cheeseburger menu

200 gram huisgemaakte hamburger, cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, augurk, uitjes met andalouse saus

schatting≈ 1250 kcal90 g koolhydraten

Famous chicken burger menu

200 gram huisgemaakte gegrilde kipburger cheddar, lollo rosso sla, tomaat, mais, rode ui, augurk met mayonaise en andalouse saus

schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten

Taco's

Taco gamba's

Shrimp Tacos — Gegrillde gamba's, friet, cheddar, sla en andalousesaus

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Taco kipgehakt

Chicken Mince Tacos — Marokkaans gekruid kipgehakt, friet, cheddar, sla en andalouse saus

schatting≈ 800 kcal55 g koolhydraten

Taco kefta

10.95

Kefta Tacos — Marokkaans gekruid gegrild gehakt, friet, cheddar, sla en andalousesaus

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Taco chicken

Chicken Tacos — Gekruide kipfilet van de grill, friet, cheddar, sla en andalousesaus

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Loaded fries

Loaded fries bacon

Loaded Fries with Bacon — Friet overgegoten met kaassaus en kalfsbacon

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten

Loaded fries crunchy spicy chicken

12.50

Loaded Fries with Crunchy Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en knapperige kipstukjes

schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten

Loaded fries gamba's

Loaded Fries with Shrimp — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde gamba's

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten

Loaded fries spicy chicken

Loaded Fries with Spicy Chicken — Friet overgegoten met kaassaus en gegrilde kipstukjes

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

Bijgerechten

Portie friet

4.95

French Fries

schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten

Cheddar fries

5.95

Kaasfriet

schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenzwaar 40

Portie rijst

Rice

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Chicken tenders

5.00

3 stuks

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Salades

Crunchy chicken salade

Crunchy Chicken Salad — Salade met stukjes knapperige kip

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Pasta bolognese

Heerlijke penne pasta met bolognesesaus en kaas

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Pasta met tonijn

Pasta with Tuna — Pasta met tonijn, tomatensaus, champignon, paprika en uien

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77

Pasta menara

Pasta met kip, roomsaus, tomatensaus, champignons en paprika

schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65

Signature gamba salade

Signature Shrimp Salad — Salade met gegrilde gamba's

schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Chili chicken salade

Chili Chicken Salad — Salade met chili chicken

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Pasta salade

Pasta Salad — Pasta salade gemaakt met penne pasta, met alle soorten groenten en met een heerlijk swirl van olijvenolie en salade dressing

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68

Pasta garnalen

Pasta with Shrimp — Pasta met garnalen, roomsaus, tomaten saus, uien en paprika

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Sauzen

Knoflooksaus

1.00

Garlic Sauce

schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Andalousesaus

Andalouse Sauce

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mayonaise

Mayonnaise

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Barbecuesaus

1.25

Barbecue Sauce

schatting≈ 60 kcal13 g koolhydraten

Kaassaus

Cheese Sauce

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Curry

Curry Sauce

schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ketchup

schatting≈ 40 kcal9 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

6veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een broodje omelet, broodje spiegel ei of een pastasalade bestellen. De rest van de kaart bestaat uit vlees en vis.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 84

58dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes bij Menara

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor salades of broodjes met gegrild vlees en vis. De Signature gamba salade bevat slechts 10 g koolhydraten.

17 diabetesvriendelijk · 84 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Langestraat 107, 1211GX Hilversum
Uren: magesloten
di07:00–00:00
wo17:00–00:00
do17:00–00:00
vr17:00–00:00
zagesloten
zogesloten
Bezorg tijden
Contact: +31352090285
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), menaracatering-hilversum.nl/?kw1
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Menara? Claim je zaak.