Nooristan Restaurant
Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
Nu gesloten · opent 17:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN
Bolani (Vegetarisch)vegetarian
8.95
Bolani — Pannenkoek gevuld met prei, pompoen of aardappel
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 71
Sambosa (Vegetarisch)vegetarian
8.50
Vegetable Sambosa — Gevulde pasteitje met aardappel en groente
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambosa
8.95
Meat Sambosa — Gevulde pasteitje met gehakt
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mantoe
9.95
Gestoomde dumplings gevuld met gehakt, geserveerd met tomaat/linzen saus en yoghurt
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Ashaak
9.95
Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met een gehakt/tomatensaus en yoghurt
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 74
Ashaak (Vegetarisch)vegetarian
9.50
Vegetarian Ashaak — Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met linzen, wortels/tomatensaus en yoghurt
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 87
Afghaanse saladevegetarian
11.95
Afghan Salad — Tomaat, komkommer, uien, mint, koriander en citroensap
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
SOEPEN
Ash
9.95
Ash Soup — Groentesoep met noedels, bonen en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 86
Mashawa
9.95
Mashawa Soup — Bonensoep met graan en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 91
Dal (Vegetarisch)vegetarian
7.95
Dal — Linzensoep
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
HOOFDGERECHTEN
Qabuli Palaw
25.95
Afghaanse rijst met lamsvlees gegarneerd met rozijnen, wortelen, amandelen, pistache geserveerd met salade en de saus van de dag
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Ay Khanom (Mantoe)
24.95
Ay Khanom Mantoe — Gestoomde pastabloem gevuld met gehakt, gegarneerd met gele linzen en yoghurt
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Borani (Vegetarisch)vegetarian
23.95
Borani — Gebakken aardappelen, aubergine of pompoen in romige tomatensaus, gegarneerd met yoghurt
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bamia (Vegetarisch)vegetarian
22.95
Bamia — Okra bereid in romige gekruide tomatensaus
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Lams Qorma
24.95
Lamb Qorma — Lams bereid in romige tomatensaus
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Qorma
23.95
Chicken Qorma — Kip bereid in romige tomatensaus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kofta
24.95
Gekruide kalfs en lamsgehakt bereid met tomatensaus en linzen
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Do Piaza
24.95
Malse lamsvlees gegarneerd met uien en linzen
schatting≈ 600 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Patnoese Maza
Rijsttafel voor 1 persoon
34.95
Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 28
Rijsttafel voor twee personen
59.95
Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
schatting≈ 3600 kcal280 g koolhydratenzwaar 21
Rijsttafel (vegetarisch) voor 1 persoonvegetarian
32.95
Vegetarian Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
Rijsttafel (vegetarisch) voor twee personenvegetarian
57.95
Vegetarian Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
schatting≈ 2200 kcal220 g koolhydratenzwaar 27
KEBABGERECHTEN
Lams Tekka kebab
25.95
Lamb Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Kip Tekka kebab
24.95
Chicken Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Lamskoteletten
26.95
Lamb Chops — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Shami kebab
25.95
Gekruide gehaktkebab
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Shami kip
24.95
Shami Chicken — Gekruide kipgehakt
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Mixed Grill twee personen
59.95
Mixed Grill — Mix van lams, kip tekka en winges, shami kebab en lamskoteletten
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 42
Zalmpescatarian
26.95
Grilled Salmon — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Zeebaarspescatarian
26.95
Grilled Sea Bass — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
INDIASE GERECHTEN
Kip Beryani
23.95
Chicken Biryani — Rijst bereid met kip en heerlijke Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 78
Lams Beryani
24.95
Lamb Biryani — Rijst bereid met lamsvlees en Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus
schatting≈ 900 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 76
Lams Karahi
24.95
Lamb Karahi — Lamsvlees bereid in romige gekruide saus
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Karahi
23.95
Chicken Karahi — Kip bereid in romige gekruide saus
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Palak Paneer (Vegetarisch)vegetarian
21.95
Palak Paneer — Spinazie bereid met prei en kruiden
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
EXTRA’S
Naan (Brood)vegetarian
3.50
Naan
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydraten
Knoflook Naan (Brood)vegetarian
3.95
Garlic Naan — Gegarneerd met knoflook en boter
schatting≈ 340 kcal45 g koolhydraten
Chalaw (witte rijst)vegan
7.50
White Rice
schatting≈ 250 kcal55 g koolhydraten
Sabzi (spinazie)vegetarian
7.50
Spinach
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bamia (okra)vegetarian
7.50
Okra
schatting≈ 130 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Bloemkoolvegetarian
7.50
Cauliflower
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aardappel Qormavegetarian
6.95
Potato Qorma
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
Dalvegetarian
6.95
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Frietvegan
5.50
Fries
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Koriander chatnievegan
2.50
Coriander Chutney
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Wortel chatnievegan
2.50
Carrot Chutney
schatting≈ 80 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Torshivegan
4.50
Mix van groenten gemarineerd in zure saus
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DESSERTS
Baklava
11.95
Geserveerd met vanille ijs
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30
Firnivegetarian
9.95
Pudding gegarneerd met amandelen en pistache
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kolche khatahi/nakhudi
11.95
Kolche Khatahi — Koekjes gegarneerd met pistache geserveerd met vanille ijs
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenzwaar 29
Sheeryakh
11.95
Afghaanse ijs van puur melk, cardemom en soorwater Geserveerd met pistache en huisgemaakte room
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Bolletje ijs (vanille of wanlnoten)
3.50
Ice cream scoop
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
Kerstmenu
Mantu of Kip Pakora
Mantu or Chicken Pakora
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kotellete
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bandjan Laghatavegetarian
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kip Karahi Do Piaza
Chicken Karahi Do Piaza
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Naan
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten
Dessert: Cream Roll met Sheeryakh
Cream Roll with Sheeryakh
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Kerstmenu vegetarisch
Champignon Pakora of Groente Pakoravegetarian
Mushroom or Vegetable Pakora
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lobia Gulpivegetarian
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Menu vlees
Kip Tekka Shami Sabzie chalaow Friet Salade Naan
Chicken Tikka Shami with Sabzie Chalaow
schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66
Menu vis
Zeebaars Sabzie chalaow Friet Salade Naanpescatarian
Sea Bass with Sabzie Chalaow
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu vegetarisch
Sabzie Gulpie (bloemkool) Borani aubergine Chalaow Salade Naanvegetarian
Sabzie Gulpie with Borani Eggplant
schatting≈ 950 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 74
Klopt dit menu nog?
83veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Afghaanse vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Bolani, Borani en Bamia. Er is een vegetarische rijsttafel voor één of twee personen.
27 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 63
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Afghaanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. De vleesgerechten in tomatensaus zijn goede opties.
25 diabetesvriendelijk · 63 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
- Uren
- mageslotendi17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo17:00–22:00
- Contact
- +32235768906 info@nooristan.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nooristan.nl/