Grieks Restaurant Olympos
Hoofdweg 696, 2132 BT Hoofddorp
Nu open · tot 22:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
PITA’S
Pita Gyros
8.00
Gyros Pita — Griekse pita, gevuld met gekruid geroosterd varkensvlees, tzatziki, ui en tomaat
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Pita Soutzouki
8.00
Soutzouki Pita — Griekse pita, gevuld met gekruid gehakt van de grill, tzatziki, ui en tomaat
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Pita Souvlaki
8.00
Souvlaki Pita — Griekse pita, gevuld met een spiesje van gemarineerd varkensvlees, tzatziki, ui en tomaat
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten
MEZE BOX
Meze box
29.50
Een combinatie van verschillende Griekse traditionele warme en koude hapjes en salades. Ideaal voor een gezellige avond thuis! Geserveerd met stokbrood en pita van de grill.
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 28
KOUDE VOORGERECHTEN
Tzatzikivegetarian
7.50
Frisse yoghutsalade met echte Griekse yoghurt, olijfolie, verse knoflook en komkommer
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Carpaccio
13.50
Beef Carpaccio — Niet Grieks, wel lekker: dungesneden ossenhaas met rucola en Parmezaanse kaas.
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.50
Fijn gekruide traditionele tapenade van gebakken aubergines en verse knoflook
schatting≈ 250 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Trilogiavegetarian
9.50
Tzatziki, melitzanosalata en tirosalata, een pikante feta salade
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pikilia koud
13.50
Cold Meze Platter — Een combinatie van verschillende koude Griekse hapjes geserveerd met stokbrood
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Kruidenbotervegetarian
4.30
Herb Butter — Echte roomboter met kruiden en knoflook, geserveerd met stokbrood
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Skordopsomovegan, vegetarian
7.25
Griekse bruschetta uit de oven en pita van de grill, met olijfolie, knoflook en oregano
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten
SALADES SOUPES
Choriatikivegetarian
10.75
Greek Salad — De wereldbekende, originele Griekse salade, met tomaat, komkommer, ui, olijven, olijfolie en echte Griekse feta kaas
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kremmidosoupavegetarian
5.90
Onion Soup — Uiensoep met kruidenboter en stokbrood
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
Tonosalatapescatarian
9.75
Tuna Salad — Vers gemaakte tonijnsalad
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tomatosoupavegetarian
5.90
Tomato Soup — Tomatensoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
WARME VOORGERECHTEN
Garides tiganitespescatarian
10.75
Fried Shrimp — In de pan gebakken gepelde scampi met knoflook
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Feta saganakivegetarian
9.90
Krokant gebakken gepaneerde fetakaas, met sesam en honing
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalamarakiapescatarian
10.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knoflook en citroen
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feta fournouvegetarian
9.90
Baked Feta — Een licht pikante, noord-Griekse specialiteit. Fetakaas uit de oven, met olijfolie en oregano
schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Midia saganakipescatarian
9.90
Mussels Saganaki — Mosselen in een licht pikante, mosterd/fetakaas saus
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Manitarivegetarian
9.90
Stuffed Portobello Mushroom — Porto bello champignon gevuld met fetakaas en pesto
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garides saganakipescatarian
11.75
Shrimp Saganaki — Gepelde scampi in een licht pikante, mosterd/fetakaas saus
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pikilia warm
14.75
Warm Meze Platter — Een combinatie van verschillende Griekse warme hapjes
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.90
Zucchini Fritters — Gebakken courgetteballetjes, traditioneel geserveerd met frisse tzatziki
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Keftedakia
9.75
Greek Meatballs — De beroemde Griekse gehaktballetjes uit de oven, overgoten met een licht pikante traditionele tomaten saus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dolmadakiavegan, vegetarian
9.75
Dolmades — Druivenbladeren gevuld met rijst en overgoten met een zachte citroensaus en zoete tomaat
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Soutzoukakia Santorinis
9.90
Deegbladerrolletjes gevuld met gekruid gehakt en geserveerd met yoghurt
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spanakopitavegetarian
9.75
Luchtige deegbladeren gevuld met spinazie en feta kaas, gebakken in de oven
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tiropitavegetarian
9.75
Luchtige deegbladeren gevuld met feta kaas, gebakken in de oven
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MIX SCHOTELS
Mix grill
24.50
Mixed Grill — Gyros, souvlaki, kipfilet en lamskarbonade
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Veria
22.50
Veria Platter — Gyros, souvlaki, kipfilet en moussaka
schatting≈ 920 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hermis
22.50
Hermis Platter — Gyros, souvlaki, varkenshaasje en bifteki
schatting≈ 820 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Kreta
20.75
Kreta Platter — Gyros, souvlaki en bifteki
schatting≈ 780 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paidakia
25.50
Lamb Chops — Gemarineerde lamskarbonades
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Athene schotel
18.50
Chicken Souvlaki Platter — 3 kipsouvlaki Traditionele spies van kipfilet, overgoten met champignonsaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Souvlaki kotopoulo
21.50
Chicken Souvlaki — Traditionele spies van kipfilet, overgoten met champignonsaus
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gyros
18.25
Gesneden stukjes gekruid geroosterd vlees, geserveerd met tzatziki
schatting≈ 700 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Souvlaki chirino
21.50
Pork Souvlaki — Traditionele spies van varkenshaas, overgoten met fetasaus
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bifteki gemisto
18.75
Gekruid gehakt op de grill, gevuld met feta
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SPECIALE MIX SCHOTELS
Olympos
58.50
Olympos Platter — 2 ossenhaas, 2 souvlaki, 2 varkenshaas, 2 kipfilet, gyros, moussaka, Griekse licht pikante groenten, rijst, frites en Griekse boerensalade
schatting≈ 2100 kcal140 g koolhydratenzwaar 28
Artemis
49.50
Artemis Platter — 2 bifteki, 2 kipfilet, 2 souvlaki, gyros, licht pikante groenten, rijst, frites en Griekse boerensalade
schatting≈ 2100 kcal140 g koolhydratenzwaar 42
TIGANAKIA: UIT DE PAN!
Meze bekri
25.75
Beef and Pork Meze — In de pan gebakken stukjes ossenhaas en varkenshaas,afgeblust met Metaxa, een Griekse klassieke brandy
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Meze kotopoulo
23.50
Chicken Meze — In de pan gebakken stukjes kipfilet, met Metaxa, mosterd/honig saus
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gyros speciaal
22.50
Gyros Special — Gesneden stukjes gekruid geroosterd vlees, gebakken in een traditionele lichte saus en gesmolten kaseri, een Griekse kaas
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Meze chirino
24.50
Pork Meze — In de pan gebakken stukjes varkenshaas, met fetasaus
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetakia mix
27.50
Mixed Filet Grill — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, Kipfilet van de grill met pepersaus
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fileto
26.90
Beef Fillet — Ossenhaas van de grill
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kotopoulo fileto
19.75
Chicken Fillet — Gekruide kipfilet van de grill
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
OVENGERECHTEN - PIATA FOURNOU
Mousaka
21.90
Moussaka — Traditioneel ovengerecht met laagjes aubergine, courgette, aardappel en gehakt, overgoten met een lichte bechamelsaus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Exochiko
25.90
Lamsbout met groenten. Typisch gerecht van het vasteland en zeer populair in Griekenland zelf
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Stifado
24.50
Kalfsvlees met kleine uitjes uit de oven, gebakken in een traditionele saus
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Stamna
24.50
Kalfsvlees uit de oven, met licht pikante groenten
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VISGERECHTEN- THALASSINA
Kalamaria
22.50
Gebakken inktvisringen besprinkeld met de typisch Griekse knoflook-citroen dressing en knoflooksaus
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Solomos
23.90
Zalm van de grill, met taramosalata
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Glossakia
24.50
2 sliptongetjesgebakken in roomboter
schatting≈ 480 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pestrofa
21.00
Een hele forel van de grill, besprinkeld met knoflook-citroen dressing
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tsipoura
25.50
Gegrilde hele dorade, toch wel een beetje onze visspecialiteit.
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Thalassino piato
27.75
Een mix schotel met gebakken inktvisringen, 1 sliptong en 2 scampi
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Skopelos
59.50
Een mix schotel met gegrilde zalm, 4 scampi, 2 sliptong, gebakken inktvisringen, mosselen en Griekse boerensalade
schatting≈ 1200 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGETARISCH
Diaforavegetarian
18.75
Pikant gekookte groenten, rijst, frites, gigantes bonen, feta en koolsalade
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Pikilia Nistisimivegetarian
18.75
Verschillende warme en koude vegetarische Griekse hapjes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KINDERMENU
Souvlaki
10.95
Met frites en mayonnaise
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
Kipfilet
10.95
Chicken fillet — Met frites en mayonnaise
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
Bifteki
10.95
Met frites en mayonaise
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Maandmenu
Maandmenu
29.50
Monthly Menu — Een compleet Grieks diner
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 25
Pikilia
Start met een heerlijke mix van authentieke Griekse hapjes, perfect om te delen.
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ipiros Schotel
Ipiros Platter — Gyros, 2 lamskarbonades, 2 bifteki, 2 souvlaki, licht pikante groenten, rijst, frites en een verse Griekse salade.
schatting≈ 1450 kcal95 g koolhydratenzwaar 42
Portokalopita
Traditioneel Grieks sinaasappel gebak
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
61veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit vegetarische hoofdgerechten zoals Diafora of Pikilia Nistisimi. Voor hapjes zijn er dolmadakia, spanakopita en feta saganaki. De kaart bevat ook veel vleesgerechten zoals gyros en souvlaki.
17 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 68
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel gegrild vlees en vis
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties zonder koolhydraten. De grillgerechten en verse vis zijn zeer geschikt.
51 diabetesvriendelijk · 68 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Hoofdweg 696, 2132 BT Hoofddorp
- Uren
- mageslotendigeslotenwo16:30–22:00do16:30–22:00vr16:30–22:00za16:30–22:00zo16:30–22:00Van 3 t/m 20 augustus gesloten ivm vakantie
- Contact
- +32235571070
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantolympos.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %