Le Sushi and More
Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
Most zárva · nyit 16:00
Japanesesushi
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Special Rolls
King rol
King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrát
Queen rol
Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrát
Special roll 3
Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrát
Special roll 4
Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko
becslés≈ 490 kcal44 g szénhidrát
Special roll 5
Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko
becslés≈ 540 kcal41 g szénhidrát
Special roll 6
Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i
becslés≈ 480 kcal44 g szénhidrát
Special roll 7
Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.
becslés≈ 510 kcal46 g szénhidrát
Special roll 8
Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.
becslés≈ 470 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 67
Soft-shell krab rol
Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.
becslés≈ 560 kcal42 g szénhidrát
Knapperige sushi
Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrát
Tempura sushi zalm
Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.
becslés≈ 590 kcal48 g szénhidrát
Tempura sushi omeletvegetarian
Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.
becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrát
Uramaki
Alaska sesam uramaki
Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Alaska tobiko uramaki
Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát
Hawaii sesam uramaki
Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko
becslés≈ 440 kcal38 g szénhidrát
Hawaii tobiko uramaki
Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.
becslés≈ 430 kcal41 g szénhidrát
Volcano avocado uramaki
Zalm, komkommer, ommanteld met sesam
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát
Volcano cucumber uramaki
Zalm, avocado, ommanteld met tobiko
becslés≈ 440 kcal38 g szénhidrát
Spicy salmon uramaki
Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui
becslés≈ 430 kcal41 g szénhidrát
Spicy tuna uramaki
Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam
becslés≈ 460 kcal44 g szénhidrát
Philadelphia uramaki
Krab, avocado, ommanteld met tobiko
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
California sesam uramaki
California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrát
California tobiko uramaki
Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade
becslés≈ 330 kcal33 g szénhidrát
Yakitori chicken uramaki
Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam
becslés≈ 410 kcal34 g szénhidrát
Ebi furai uramaki
yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Veggie wakame uramakivegetarian
Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam
becslés≈ 390 kcal33 g szénhidrát
Philadelphia veggie uramakivegan
komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade
becslés≈ 360 kcal40 g szénhidrát
Chicken cucumber uramaki
Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
Crispy chicken uramaki
Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam
becslés≈ 420 kcal36 g szénhidrát
Nigiri
Zalm nigiri
Salmon Nigiri — Zalm
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
Gerookte zalm nigiri
Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm
becslés≈ 330 kcal28 g szénhidrát
Tonijn nigiri
Tuna Nigiri — Tonijn
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
Garnaal nigiri
Shrimp Nigiri — Garnaal
becslés≈ 300 kcal28 g szénhidrát
Zeepaling nigiri
Eel Nigiri — Zeepaling
becslés≈ 380 kcal29 g szénhidrát
Krab nigiri
Crab Nigiri — Krab
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
Omelet nigirivegetarian
Omelette Nigiri — Omelet
becslés≈ 300 kcal29 g szénhidrát
Geflambeerde zalm nigiri
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus
becslés≈ 360 kcal32 g szénhidrát
Geflambeerde tonijn nigiri
Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát
Maki
Pittige zalm maki
Spicy Salmon Maki — Pittige zalm
becslés≈ 340 kcal30 g szénhidrát
Tonijn chilli maki
Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus
becslés≈ 340 kcal30 g szénhidrát
Pittige tonijn maki
Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Kappa makivegan
Komkommer, sesam
becslés≈ 210 kcal35 g szénhidrát
Philadelphia kappa makivegetarian
Komkommer, roomkaas
becslés≈ 280 kcal36 g szénhidrát
Philadelphia avocado makivegetarian
Advocado, roomkaas
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát
Mango makivegan
Verse zoete mango
becslés≈ 260 kcal45 g szénhidrát
Mango roomkaas makivegetarian
Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas
becslés≈ 330 kcal44 g szénhidrát
Oshinko makivegan
Japanse radijs
becslés≈ 210 kcal36 g szénhidrát
Tamago makivegetarian
Japans omelet
becslés≈ 260 kcal38 g szénhidrát
Wakame makivegan
Zeewier salade
becslés≈ 240 kcal38 g szénhidrát
Ebi tempura maki
Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrát
Unagi makipescatarian
Zeepaling, komkommer, avocado, sesam
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrát
Maguro makipescatarian
Tonijn, avocado, komkommer, sesam
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 68
Tekka makipescatarian
Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus
becslés≈ 300 kcal36 g szénhidrát
Sake makipescatarian
Zalm, bos-ui, pittige saus
becslés≈ 320 kcal36 g szénhidrát
Smoked salmon makipescatarian
Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam
becslés≈ 330 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 68
Sake avocado makipescatarian
Zalm, avocado, komkommer, sesam
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 68
California makipescatarian
Krab, avocado, komkommer, tobiko
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
Avocado makivegetarian
Avocado, komkommer, mango, sesam
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát
Yakitori chicken maki
Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 68
Gunkan
Mango tobiko gunkanpescatarian
Mango, komkommer, rode tobiko
becslés≈ 250 kcal38 g szénhidrát
Avocado tobiko gunkanpescatarian
Avocado, komkommer, zwarte tobiko
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tuna chilli gunkanpescatarian
Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam
becslés≈ 120 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salmon chilli gunkanpescatarian
Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam
becslés≈ 130 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yakitori gunkan
Yakitori kip, komkommer, sesam
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian
Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.
becslés≈ 130 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spicy tuna avocado gunkanpescatarian
Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.
becslés≈ 150 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mango avocado gunkanvegetarian
Mango, avocado, komkommer, roomkaas
becslés≈ 160 kcal13 g szénhidrátdiabétesz-barát
Wakame gunkanvegan
Zeewier Salade
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sashimi
Tonijn sashimipescatarian
Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Zalm en tonijn sashimipescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Zalm en tonijn mixpescatarian
Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sides & Starters
Kip wan tan
Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Japanse soya bonenvegan
Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Loempia's
Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Japanse kipspiesjes
Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes
becslés≈ 200 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kip dumpling
Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Japanse pasteitjes
Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.
becslés≈ 300 kcal28 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
70veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel a Kappa maki és az Oshinko maki vegán roll. Vegetáriások számára elérhető a Tempura sushi omelet és a Veggie wakame uramaki. A vegyes társaság számára vannak lazacos és tonnyhalas rollok is.
16 vegetáriánus és 7 vegán étel 77-ból
56dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán étel és sushi
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menüben sok magas szénhidráttartalmú tekercs található. A sashimi és a gunkan jobb alternatívát kínál.
16 cukorbetegeknek megfelelő · 77 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
- Nyitvatartás
- Hét16:00–20:45Ké16:00–20:45Sze16:00–20:45Csüt16:00–20:45Pén16:00–21:45Szo16:00–21:45Vas16:00–21:15Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
- Kapcsolat
- +32722201809
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %