Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église
Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
Most zárva · nyit 10:00
African€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Les Glaces Artisanales
Les Crèmes Glacées 95g
3.00
Ice Cream — 4 Achetées, la 5ème gratuite (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát
Les Pots Enfants 70g
3.00
Kids Ice Cream — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
becslés≈ 130 kcal11 g szénhidrát
Les Sorbets 110gvegan
4.00
Sorbet — 4 Achetés, le 5ème gratuit (à choisir au moment de l'enlèvement à la boutique)
becslés≈ 110 kcal22 g szénhidrátnehéz 39
Accras, Falafels, Box Apéro
Accras de Légumes x 10vegetarian
8.50
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Accras de Légumes x 20vegetarian
16.00
Vegetable Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux légumes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
becslés≈ 900 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 66
Accras de Crevettes x 10
8.50
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Accras de Crevettes x 20
16.00
Shrimp Accras — Les fameux accras d'Ohinéné aux Crevettes, avec une sauce Piment vert et Fines Herbes
becslés≈ 840 kcal60 g szénhidrát
Beignets de Haricots Niébé x 10vegetarian
9.00
Black-eyed Pea Fritters — Haricots Niébé, Echalotes, Ail, Sel, Poivre.
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Supplément sauce
0.50
Extra Sauce — Un petit pot d'une de nos sauces en supplément. Une sauce "Piment vert" est déjà fournie avec chaque barquette de 10 Accras.
becslés≈ 50 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Les Pastels et Pains farcis
2 x Pastel Bœuf aux Oignons
8.00
Beef Pastels — Avec du poivre concassé
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
Les Plats et Garnitures
Poulet fermier au Lait de Cocolactose_free
14.50
Chicken with Coconut Milk — Une part de Poulet fermier breton dans une sauce traditionnelle au Lait de Coco et Légumes, garniture au choix
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Travers de Porc aux Carottes & Vin blanc
14.50
Pork Ribs with Carrots — Du Travers de Porc breton braisé fondant dans une sauce aux Carottes et Vin blanc
becslés≈ 620 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Riz Nature en supplémentvegan
4.50
Steamed Rice — Une part de Riz Nature en garniture supplémentaire.
becslés≈ 220 kcal48 g szénhidrát
Riz Jollof en supplémentvegan
4.50
Jollof Rice — Une part de Riz Jollof en garniture supplémentaire. Riz cuit dans un bouillon d'épices douces et de tomates.
becslés≈ 280 kcal55 g szénhidrát
Garivegan
6.00
Farine de Manioc traditionnelle - Paquet de 100g avec des recettes
becslés≈ 360 kcal85 g szénhidrát
Les Desserts
Compote de Pommes aux Epicesvegan
3.50
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes maison, cuisinée avec notre mélange d'Epices
becslés≈ 140 kcal30 g szénhidrát
A Grignoter
Chinchins salés
3.50
Salty Chinchins — Petites pâtisseries salées à croquer, aux Herbes de Provence et à l'ail
becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chinchins sucrés
3.50
Sweet Chinchins — Petites pâtisseries sucrées à croquer, parfumées à la Noix de Muscade
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Cacahuètes grillées 340gvegan
8.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Cameroun.
becslés≈ 1950 kcal55 g szénhidrát
Cacahuètes grillées 600gvegan
12.00
Roasted Peanuts — Arachides grillées traditionnelles. Origine Côte d'Ivoire.
becslés≈ 1700 kcal95 g szénhidrátnehéz 41
Gourmandise Africaine
5.00
African Peanut Treat — A base de Pâte d'Arachide, légèrement pimentée
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Les Sauces et Epices
Ketchup d'Ohinénévegan
8.00
Ketchup — Notre recette de Ketchup préparée en saison à partir des Tomates mûres de notre partenaire maraîcher bio. Addictif !
becslés≈ 45 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barát
Piment Kankankan
8.00
Kankankan Chili Powder — Un mélange en poudre à base de Piment Oiseau, de Farine de Maïs, d'Epices, de Gingembre... Contient de la pate d'Arachides
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Piment Oiseau en poudrevegan
11.50
Bird's Eye Chili Powder — Un pot de notre poudre de Piment Oiseau
becslés≈ 20 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Les Confitures et Compotes
PROMO Confitures
24.00
Jam Promo Pack — 3 pots de confiture de 440 g + 1 pochette de Noël + 1 plateau en bois
becslés≈ 1200 kcal250 g szénhidrátnehéz 24
Confiture d'Abricots au Curcuma et Fenouilvegan
8.00
Apricot Jam with Turmeric and Fennel — Le pot 440g
becslés≈ 260 kcal58 g szénhidrátnehéz 35
Confiture d'Abricots aux Noix de Pécanvegan
8.00
Apricot Jam with Pecans — Abricots, Sucre, Jus de Citron, Noix de Pécan concassées. Le pot de 440g.
becslés≈ 310 kcal52 g szénhidrátnehéz 35
Confiture d'Ananas au Rhumvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum — Le pot 440g
becslés≈ 270 kcal56 g szénhidrátnehéz 32
Confiture d'Ananas, Rhum et Epicesvegan
8.00
Pineapple Jam with Rum and Spices — Avec du Rhum brun et notre mélange d'Epices au Galanga - Le pot 440g
becslés≈ 275 kcal56 g szénhidrátnehéz 32
Confiture Baba au Rhumvegan
8.00
Baba Jam with Rum — Bananes, poudre de Baobab et Rhum brun Le pot 440g
becslés≈ 280 kcal58 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Bananes Curcuma et Gingembrevegan
8.00
Banana Jam with Turmeric and Ginger — Pot de 440g
becslés≈ 280 kcal58 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Citrons au Piment Dynamitevegan
8.00
Lemon Jam with Dynamite Chili — Citrons non traités, Piment Dynamite et Poivre Timut. Pot de 440g
becslés≈ 250 kcal54 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Figues au Piment de Cayennevegan
8.00
Fig Jam with Cayenne Chili — Figues noires et Piment de Cayenne moulu Le pot 440g
becslés≈ 260 kcal56 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Fraises à l'Anis vertvegan
8.00
Strawberry Jam with Anise — Le pot 440g
becslés≈ 260 kcal56 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Framboises au Piment de Cayennevegan
8.00
Raspberry Jam with Cayenne Chili — Pot de 440g
becslés≈ 250 kcal54 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Mangues au Poivre Timutvegan
8.00
Mango Jam with Timut Pepper — Le poivre Timut apporte une touche d'agrume à cette confiture. Le pot 440g
becslés≈ 260 kcal56 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Melons au Basilic fraisvegan
8.00
Melon Jam with Basil — Le pot 440g
becslés≈ 250 kcal54 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Melon au Fenugrec et Anis vertvegan
8.00
Melon Jam with Fenugreek and Anise — Avec du Fenugrec et de l'Anis vert moulus Le pot 440g
becslés≈ 250 kcal54 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Melons au Gingembre et Romarinvegan
8.00
Melon Jam with Ginger and Rosemary — Le pot 440g
becslés≈ 250 kcal54 g szénhidrátnehéz 35
Confiture d'Oranges Gingembre et Curcumavegan
8.00
Orange Jam with Ginger and Turmeric — Le pot de 440g
becslés≈ 260 kcal56 g szénhidrátnehéz 35
Confiture de Pêches à l'Anis étoilévegan
8.00
Peach Jam with Star Anise — Pêches plates et Anis étoilé moulu Le pot 440g
becslés≈ 1320 kcal310 g szénhidrátnehéz 14
Confiture de Poivrons, Menthe et Passionvegan
8.00
Pepper Jam with Mint and Passion Fruit — Poivrons rouges, Fruits de la Passion et Menthe fraîche. Pot de 440g
becslés≈ 1100 kcal240 g szénhidrátnehéz 18
Confiture de Pomme et Potimarron au Dukkahvegan
8.00
Apple and Pumpkin Jam with Dukkah — Pommes et Potimarrons en confiture au Pharaon Dukkah, un mélange d'épices d'origine égyptienne Le pot 440g
becslés≈ 1250 kcal260 g szénhidrátnehéz 14
Confiture de Potimarron et Clémentines au Gingembrevegan
8.00
Pumpkin and Clementine Jam with Ginger — Le pot 440g
becslés≈ 1280 kcal290 g szénhidrátnehéz 14
Confiture de Rhubarbe à la Cannellevegan
8.00
Rhubarb Jam with Cinnamon — Le pot 440g
becslés≈ 1200 kcal280 g szénhidrátnehéz 14
Compote de Pommes aux Epicesvegan
13.00
Spiced Apple Compote — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre mélange d'Epices douces. Le pot de 750g
becslés≈ 1100 kcal240 g szénhidrátnehéz 30
Compote de Pommes au Bissapvegan
13.00
Apple Compote with Bissap — Une compote de Pommes peu sucrée avec notre Jus de Bissap maison. Le pot de 750g
becslés≈ 1150 kcal250 g szénhidrátnehéz 24
Ez a menü még stimmel?
73veggie
scorebecslés
scorebecslés
Afrikai snackek és lekvárok
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Zöldség akras és niébé babapogácsa kapható. A kínálatban szerepel jollof rizs és számos gyümölcslekvár. Vegyes társaság számára csirke vagy sertés húsos ételek is elérhetők.
34 vegetáriánus és 31 vegán étel 47-ból
52dia
scorebecslés
scorebecslés
Választási lehetőségekkel rendelkező afrikai konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Két-három fehérjebázisú főfogás alkalmas. A menüt azonban nagy mennyiségű cukros dzsem és snacknincs jellemzi.
11 cukorbetegeknek megfelelő · 47 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Place de l'Eglise 3, 56350 ALLAIRE
- Nyitvatartás
- Hét—Ké10:00–13:00, 15:30–19:00Sze10:00–13:00, 15:30–19:00Csüt10:00–13:00, 15:30–19:00Pén10:00–13:00, 15:30–19:00Szo10:00–13:00, 15:30–19:00Vas—
- Kapcsolat
- +33643623219 contact@ohinene.fr
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohinene.fr/online-ordering
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %
Saját a Ohinéné - Allaire, 3 Pl. de l'Église? Jelentkezz tulajdonosnak