Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan

Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam

nyitási ideje még nem ismert

Japanese€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

becslés≈ 630 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

becslés≈ 680 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

becslés≈ 510 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

becslés≈ 620 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 79

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

becslés≈ 660 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 74

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

becslés≈ 590 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

becslés≈ 570 kcal56 g szénhidrátegyenúlyos 80

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 84

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrátnehéz 43

Kleine poké fans

Kids bowl Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Kids bowl Zalm

7.25

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 70

Extra's

Shrimp tempura

4.95

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Popcorn chicken

5.95

becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát

Gyoza

4.50

becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

becslés≈ 140 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrátnehéz 38

Spekkoek

4.75

becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrát

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

becslés≈ 180 kcal32 g szénhidrátnehéz 39

Mango mochi

4.90

becslés≈ 190 kcal35 g szénhidrátnehéz 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en in een pittige marinade

becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 90

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met Sriracha Mayo

becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 74

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

becslés≈ 710 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

becslés≈ 590 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

becslés≈ 640 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

becslés≈ 610 kcal56 g szénhidrátegyenúlyos 84

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

becslés≈ 670 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 66

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

becslés≈ 660 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 84

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

becslés≈ 620 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 71

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Poké taart

Poke Cake

becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

becslés≈ 160 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pickled Veggiesvegan

3.25

becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

73veggie
scorebecslés

Poke vegán választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a The Vegan Original és a You Make Miso Happy tál. Vegán lazac és tempeh is kérhető.

12 vegetáriánus és 10 vegán étel 51-ból

59dia
scorebecslés

Szabályozható Poke tálak

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Saját tál összeállítása milling lehetősége van az alapok és toppingek választásával. A Miso glazed zalm kb. 18 g szénhidrátot tartalmaz.

13 cukorbetegeknek megfelelő · 51 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Strawinskylaan 11, 1077 XW Amsterdam
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +31202442369
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Poké Perfect - Amsterdam, Strawinskylaan? Jelentkezz tulajdonosnak