vissza a kereséshez

Semhar

Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam

Most zárva · nyit 16:00

AfricanEthiopian€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

VLEESGERECHTEN
ME'ADI
49.50
Me'adi Platter — Een combinatie van Kelwa, Zegni, Zebhi Dohro en Alecha, geserveerd met enjera.
becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrát
DORHO MERA'U
52.00
Doro Wat Wedding Dish — Dit is een traditioneel bruiloftsgerecht en bestaat uit een hele kip, eieren en verschillende bijgerechten geserveerd met enjera en geitenkaas.
becslés≈ 2100 kcal150 g szénhidrátnehéz 42
VEGETARISCHE GERECHTEN
BEBEANETUvegetarian
49.50
Bebeanetu Vegetarian Platter — Een vegetarische combinatie van Alecha, Shiro, Duba en Bamea geserveerd met enjera.
becslés≈ 1400 kcal190 g szénhidrátnehéz 35
BEBEANETU-ASSApescatarian
52.00
Bebeanetu with Fish — De gecombineerde vegetarische schotel (BEBEANETU) met daarbij een visgerecht naar keuze, geserveerd met enjera.
becslés≈ 1700 kcal180 g szénhidrátnehéz 41
Vlees en visgerechten per persoon
KELWA
22.50
Gebakken kalfsvlees, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 85
ZEGNI
22.50
Gestoofde lamsvlees, rijk aan kruiden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 84
KITFO
23.00
Gemalen mager rundvlees (lijkt op tartaar) en getrokken in boter. Goed of minder goed doorgebakken, naar uw smaak. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
becslés≈ 780 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 82
GORED-GORED
27.00
Gored Gored — Voor de echte vleeseter een gerecht van overwegend rundvlees (ossenhaas), in stukjes gesneden met speciale kruiden en eventueel afgemaakt met wiskey of cognac. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
ZEBHI DORHO
22.50
Zebhi Dohro — Een traditioneel feestgerecht van kip met rode saus, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 92
ASSApescatarian
23.00
Een Rode-Zee visgerecht uit Dahlak Eiland. Het bestaat uit vis (yerabaka) in kleine stukjes gesneden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 95
GAMBERA
23.00
Garnalen met rode saus. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 94
Vegetarische gerechten per persoon
ALECHAvegetarian
22.50
Een populair gerecht in Eritrea en Ethiopië, bestaande uit enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade (Azifa), kikkererwten, spinazie, gebakken groenten en geitenkaas. mild
becslés≈ 680 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 95
SHIROvegetarian
22.50
Afrikaanse kikkererwten (Shiro), geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, spinazie en geitenkaas. mild
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 91
DUBAvegetarian
22.50
Pompoen geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
becslés≈ 680 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 83
BAMEAvegetarian
22.50
Okra geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
becslés≈ 660 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 91

Ez a menü még stimmel?

84veggie
scorebecslés

Etióp és eritreai ételek

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Bebeanetu vegetáriás kombinációt, valamint Alecha, Shiro, Duba és Bamea fogadásokat kínálnak. Az ételeket injera kenyér mellékletében szolgálják.

5 vegetáriánus és 0 vegán étel 15-ból

39dia
scorebecslés

Etióp ételek injerával

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A legtöbb fogás az injera miatt magas szénhidráttartalmú. A Gored-Gored a legalacsonyabb szénhidráttermezű választás.

1 cukorbetegeknek megfelelő · 15 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam
Nyitvatartás
Hétcsukva
Ké16:00–22:00
Sze16:00–22:00
Csüt16:00–22:00
Pén16:00–22:00
Szo16:00–22:00
Vas16:00–22:00
Kapcsolat
+32206381634 info@semhar.nl
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semhar.nl/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 100 %

Saját a Semhar? Jelentkezz tulajdonosnak