Restaurant Merza
IJburglaan 1491, 1087KM Amsterdam
Most zárva · nyit 15:00
Turkish
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Grote broodje shoarma
Large shawarma sandwich
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Linzensoepvegetarian
Lentil soup
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Klein broodje shoarma
Small shawarma sandwich
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrát
Kippensoep
Chicken soup
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Heerlijke Turkse köfte
Turkish kofte — gemaakt van bulgur met gehaktvulling
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Filodeeg gevuld met kaas (3 stuks)vegetarian
Cheese phyllo pastry
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gestapelde bladerdeeg gevuld met kaasvegetarian
Cheese puff pastry
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
Lamsgehaktballetjes met ui en paprika geserveerd in tomatensaus
Lamb meatballs in tomato sauce
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Deegzakjes gevuld met gehakt geserveerd met yoghurtknoflooksaus
Meat pastry with garlic yogurt sauce
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Gekruide champignons met kaas uit de ovenvegetarian
Baked mushrooms with cheese
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Portie patatvegan
French fries
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
Gemengde saladevegetarian
Mixed salad
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fijngesneden saladevegetarian
Chopped salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fijngesneden salade met fetakaasvegetarian
Chopped salad with feta
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gemengde salade met fetakaas en granaatappelsausvegetarian
Mixed salad with feta and pomegranate sauce
becslés≈ 260 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gemengde salade met stukjes kipfilet
Mixed salad with chicken breast
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Frisse, licht pikante salsa van tomaat, rode en groene pepers, peterselie en olievegan
Spicy tomato salsa
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade van aardappel, wortel, augurken en mayonaisevegetarian
Potato salad with mayonnaise
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Traditionele meze van kikkererwten met diverse kruiden en sesamolievegan
Hummus
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Turkse yoghurt met knoflook en fijn gesneden komkommervegetarian
Tzatziki
becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gefrituurde aubergines, courgette,tomaten, uien, paprika's en knoflookvegan
Fried mixed vegetables
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Wijnbladeren gevuld met rijst en kruidenvegan
Stuffed grape leaves
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Een mix van koude meze's: Antep Ezme, saksuka, Rus Salatasi, Hummus, Cacik en Yaprak Sarmasivegetarian
Cold meze platter
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Aubergine, lamsvlees, paprika, uien en tomatensaus uit de oven geserveerd met rijst en salade
Lamb and eggplant bake with rice
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Fijn gekruide gehaktballen, champignons, paprika en uien met kaas en tomatensaus uit de oven. Wordt ook geserveerd met rijst en salade
Meatballs and mushrooms bake with rice
becslés≈ 820 kcal62 g szénhidrát
Fijn gesneden lamsvlees bereid met Turkse peper, uien en tomaten. Wordt ook geserveerd met rijst en salade
Sautéed lamb with rice
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Fijn gesneden kipfilet bereid met Turkse peper, uien en tomaten. Wordt ook geserveerd met rijst en salade
Sautéed chicken with rice
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Geroosterde brood met 2 spiezen Adana Kebab met yoghurtsaus eronder en tomatensaus eroverheen
Adana Kebab with bread
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
2 spiezen Adana Kebabwrap met tomatensaus eroverheen en yoghurt
Adana Kebab wrap
becslés≈ 880 kcal70 g szénhidrát
Geroosterde brood met döner kebab met yoghurtsaus eronder en tomatensaus eroverheen
Doner Kebab with bread
becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrát
Witte bonen met lamsvlees en tomatensaus
White beans with lamb
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Champignons met kip en groenten
Chicken and mushroom stir-fry
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Lamsgehaktrolletjes met aardappelen in tomatensaus
Lamb rolls with potatoes
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Aubergine met lamsvlees en groenten
Eggplant with lamb
becslés≈ 580 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Rijstvegan
Rice
becslés≈ 220 kcal45 g szénhidrát
Twee spiezen gekruid lamsgehakt met salade
Grilled lamb mince skewers
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Twee spiezen gekruid lamsgehakt met salade en kaas
Grilled lamb mince skewers with cheese
becslés≈ 610 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kleine stukjes lamsvlees met salade
Lamb pieces with salad
becslés≈ 480 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
3 lamskoteletten met salade
Lamb chops with salad
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Speciaal gekruid lamsgehaktballen met salade
Spiced lamb meatballs with salad
becslés≈ 540 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kipfilet met salade
Chicken breast with salad
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Kippenvleugels met salade
Chicken wings with salad
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kipshaslick met salade
Chicken sauté with salad
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
Filet van kip met salade
Chicken fillet with salad
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Verschillende soorten kippenvlees
Mixed chicken platter
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Twee kwartels met salade
Quail with salad
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mix grill van 5 soorten vlees met salade
Mixed grill (5 meats)
becslés≈ 850 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mix grill met shoarma vlees en salade
Mixed grill with shawarma
becslés≈ 800 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Mix grill met kipfilet en salade
Mixed grill with chicken breast
becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Mix grill en dijfilet, kipfilet, shoarma en salade
Mixed grill with chicken and shawarma
becslés≈ 800 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Speciaal gekruid lamsvlees
Spiced lamb
becslés≈ 500 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kinder menu met salade
Kids menu with salad
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Shoarma schotel met kaas
Shawarma platter with cheese
becslés≈ 700 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Extra grote broodje shoarma
Extra large shawarma sandwich
becslés≈ 900 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 65
Grote broodje shoarma met kaas
Large shawarma sandwich with cheese
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
Patat met shoarmavlees, sla en kaas
Fries with shawarma, salad and cheese
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Patat met gegrilde kip en kaas
Fries with grilled chicken and cheese
becslés≈ 1000 kcal75 g szénhidrát
Shoarma met kwartel
Shawarma with quail
becslés≈ 700 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Shoarma met adana kebab
Shawarma with adana kebab
becslés≈ 750 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Shoarma met shaslick
Shawarma with shashlik
becslés≈ 700 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Shoarma met 2 stuks köfte
Shawarma with 2 pieces of kofte
becslés≈ 850 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Shoarma met 2 stuks lamskotelet
Shawarma with 2 lamb chops
becslés≈ 920 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Shoarma met kipfilet
Shawarma with chicken fillet
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Shoarma met kip
Shawarma with chicken
becslés≈ 680 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Shoarma met dijfilet
Shawarma with chicken thigh fillet
becslés≈ 720 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Shoarma met 4 stuks kipvleugels
Shawarma with 4 chicken wings
becslés≈ 880 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pita kaasvegetarian
Cheese pita
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrát
Adana kebab met salade
Adana kebab with salad
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Lamsshaslick met salade
Lamb shashlik with salad
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Köfte met salade
Kofte with salad
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Kip met salade
Chicken with salad
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Falafel met salade, patat of rijstvegan, vegetarian
Falafel with salad, fries or rice
becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 76
Groot broodje falafel met saladevegan, vegetarian
Large falafel sandwich with salad
becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 78
Klein broodje falafel met saladevegan, vegetarian
Small falafel sandwich with salad
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Wortel plakje baklavavegetarian
Carrot slice baklava
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Havuç Dilimi met Maraş ijsvegetarian
Havuç Dilimi with Maraş ice cream
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátnehéz 39
Engelenhaar met kaas en suikersiroop uit de ovenvegetarian
Angel hair with cheese and sugar syrup
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrátnehéz 39
Engelenhaar met kaas en suikersiroop uit de oven gerserveerd met ijsvegetarian
Angel hair with cheese and sugar syrup with ice cream
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrátnehéz 34
Turkse klassieker
Turkish classic
becslés≈ 800 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 71
Baklava met bolletje ijsvegetarian
Baklava with ice cream
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátnehéz 32
Rijst puddingvegetarian
Rice pudding
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Cake met OREOvegetarian
Oreo cake
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 30
Cheese cake met framboosvegetarian
Raspberry cheesecake
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
Een fluweelzachte, luchtige taart met topping van witte chocoladevegetarian
White chocolate cake
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátnehéz 28
Zachte zoete taart met lagen van verschillende Godiva chocoladesvegetarian
Godiva chocolate cake
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátnehéz 28
Cheese cake met citroenvegetarian
Lemon cheesecake
becslés≈ 460 kcal32 g szénhidrát
Cheese cake met pinda'svegetarian
Peanut cheesecake
becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrátnehéz 37
Heerlijke Turkse köfte gemaakt van bulgur met gehaktvulling
Bulgur kofte with meat filling
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Ez a menü még stimmel?
83dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsételek salátával
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús húsélemet kínál salátával felszolgálva. Ez egy kiváló alacsony szénhidrátú alternatíva a rizs és a kenyér helyett.
55 cukorbetegeknek megfelelő · 89 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- IJburglaan 1491, 1087KM Amsterdam
- Nyitvatartás
- Hét12:00–00:30Ké12:00–00:30Sze12:00–00:30Csüt12:00–00:30Pén15:00–00:30Szo12:00–00:30Vas12:00–00:30Bezorgtijden: Maandag t/m Zondag 15:00 - 00:30
- Kapcsolat
- +32204161649
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), merza.sitedish.shop/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 99 %