GAJA Korean BBQ & Bar
Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
nyitási ideje még nem ismert
Korean
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
BUSSIN' BBQ!
Rib Eye
becslés≈ 850 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Marinated Rib Eye (bulgogi)
Bulgogi Rib Eye
becslés≈ 780 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Marinated Short Rib (galbi)
Galbi Short Rib
becslés≈ 820 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Sirloin
becslés≈ 720 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pork Belly
becslés≈ 950 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spicy Pork Belly
becslés≈ 880 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chicken Filet
becslés≈ 450 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Spicy Chicken Filet
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Lamb Loin
becslés≈ 750 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Spicy Lamb Loin
becslés≈ 800 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Duck Breast
becslés≈ 680 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Spicy Duck Breast
becslés≈ 730 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chicken Sausage
becslés≈ 650 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
King Tiger Prawn
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Seasoned Prawns
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Marinated Squid
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Seasoned Whitefish
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Fresh Scallops
becslés≈ 250 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Assorted Vegetables Mixvegetarian
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Corn Cheesevegetarian
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
SALADS & COLDS
Seaweed Saladvegan, vegetarian
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Spinach Saladvegan, vegetarian
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chicken Salad
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Edamamevegan, vegetarian
becslés≈ 120 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Edamame GAJA Stylevegan, vegetarian
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sweet Sour Cucumbervegan, vegetarian
becslés≈ 80 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Coleslawvegetarian
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Potato Salad (only Amsterdam)vegetarian
Potato Salad
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrát
SUSHI
Beef Bulgogi Gimbap
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Yachae Gimbapvegetarian
becslés≈ 420 kcal60 g szénhidrát
Ebi Fry Gimbap
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 69
California Gimbap
becslés≈ 450 kcal52 g szénhidrát
Spicy Chicken Maki (Only Almere)
Spicy Chicken Maki
becslés≈ 460 kcal48 g szénhidrát
Eel Cream Cheese Maki (Only Almere)
Eel Cream Cheese Maki
becslés≈ 510 kcal45 g szénhidrát
Mango Salmon Cream Cheese Maki (Only Almere)
Mango Salmon Cream Cheese Maki
becslés≈ 480 kcal48 g szénhidrát
Salmon Wasabi Mayo Maki (Only Almere)
Salmon Wasabi Mayo Maki
becslés≈ 440 kcal42 g szénhidrát
Salmon Cream Cheese (Only Almere)
Salmon Cream Cheese
becslés≈ 460 kcal42 g szénhidrát
Carpaccio Maki (Only Almere)
Carpaccio Maki
becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrát
Kimchi Bulgogi Cheese Maki (Only Almere)
Kimchi Bulgogi Cheese Maki
becslés≈ 530 kcal50 g szénhidrát
Salmon Roll (Only Almere)
Salmon Roll
becslés≈ 430 kcal42 g szénhidrát
Cucumber Roll (Only Almere)vegan, vegetarian
Cucumber Roll
becslés≈ 150 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sweet Omelet Roll (Only Almere)vegetarian
Sweet Omelet Roll
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
PANFRIED
Seafood Tteokbokki
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Creamy Rosé Tteokbokkivegetarian
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrát
Kimchi Pancakevegetarian
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Chicken Mandu
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát
Vegetable Pancake (Only Amsterdam)vegetarian
Vegetable Pancake
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 71
Kimchi Mandu (Only Amsterdam)vegetarian
Kimchi Mandu
becslés≈ 360 kcal26 g szénhidrát
RICE & NOODLES
Bibimbap Bulgogi
Bulgogi Bibimbap
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 90
Bibimbap Vegetarianvegetarian
Vegetarian Bibimbap
becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 86
Kimchi Fried Rice
becslés≈ 620 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Fried Rice
becslés≈ 600 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 69
Japchae
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 81
Stir-Fried Udon
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
White Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
GRILL
Chicken Skewer
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Beef Bulgogi Skewer
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lamb Chop
becslés≈ 450 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Shrimp Skewer
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Salmon Skewer
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pork Belly Gaja Style
becslés≈ 750 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Seotteok Seotteok (Only Amsterdam)
Seotteok Seotteok
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrát
Cheese Tteok (Only Amsterdam)
Cheese Tteok
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrát
Pork Berry Skewer (Only Amsterdam)
Pork Belly Skewer
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Griled Mackerel (Only Amsterdam)
Grilled Mackerel
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Lamb Skewer (Only Amsterdam)
Lamb Skewer
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Miso Yuzu Eggplant (Only Amsterdam)vegan, vegetarian
Miso Yuzu Eggplant
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SOUPS
Spicy Beef Rib Soup
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Braised Beef Rib Soup
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Spicy Kimchi Stew (Only Amsterdam)
Spicy Kimchi Stew
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Seafood Stew (Only Amsterdam)
Seafood Stew
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
CRISPY & FRIED
Mini Korean Corndog
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Soy Garlic Fried Chicken/Cauliflower
Soy Garlic Fried Chicken
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 69
Spicy Fried Chicken/Cauliflower
Spicy Fried Chicken
becslés≈ 630 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Snow Onion Fried Chicken/Cauliflower
Snow Onion Fried Chicken
becslés≈ 680 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73
Honey Mustard Fried Chicken/Cauliflower
Honey Mustard Fried Chicken
becslés≈ 670 kcal26 g szénhidrát
Cheese Powder Fried Chicken/Cauliflower
Cheese Powder Fried Chicken
becslés≈ 660 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Shrimp Tempura
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spring Rolls
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sweet Potato Friesvegan, vegetarian
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Crispy Friesvegan, vegetarian
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát
Fried Squid Rings
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krab Sticks
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chicken Katsu
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Takoyaki
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Seafood Spring Rolls (Only Almere)
Seafood Spring Rolls
becslés≈ 300 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
SWEETS
Red Bean Filled Pastryvegetarian
becslés≈ 280 kcal40 g szénhidrát
Sweet Custard Bunvegetarian
becslés≈ 310 kcal45 g szénhidrát
Crispy Sweet Bananavegan, vegetarian
becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrát
Red Bean Sesame Ballsvegan, vegetarian
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Churrosvegetarian
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
BANCHANS
Ssamjiang Sauce
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Garlic Sauce
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sesame Oil
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kimchivegan, vegetarian
becslés≈ 35 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Seasoned Courgettevegan, vegetarian
becslés≈ 50 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pickled Radishvegan, vegetarian
becslés≈ 40 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salted Peanutsvegan, vegetarian
becslés≈ 160 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
BBQ Powder Gaja Style
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lettucevegan, vegetarian
becslés≈ 15 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Green Peppervegan
Green Pepper Banchan
becslés≈ 45 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Garlicvegan
Garlic Banchan
becslés≈ 30 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Wasabivegan
Wasabi Banchan
becslés≈ 35 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pickled Gingervegan
Pickled Ginger Banchan
becslés≈ 25 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
ICE CREAM
Green Tea Ice Cream
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Vanilla Ice Cream
becslés≈ 190 kcal24 g szénhidrát
Mango Ice Cream
becslés≈ 185 kcal26 g szénhidrát
Strawberry Ice Cream
becslés≈ 185 kcal25 g szénhidrát
Chocolate Ice Cream
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrát
Yuzu Ice Cream
becslés≈ 180 kcal23 g szénhidrát
Black Sesame Ice Cream (Only Amsterdam)
Black Sesame Ice Cream
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Melona Ice Cream Bar
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrátnehéz 39
Mango Ice Cream Bar
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrátnehéz 39
Coconut Ice Cream Bar (Only Almere)
Coconut Ice Cream Bar
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát
Ube Ice Cream Bar (Only Amsterdam)
Ube Ice Cream Bar
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát
Banana Ice Cream Bar (Only Amsterdam)
Banana Ice Cream Bar
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát
ICE CREAM
GAJA Bar
becslés≈ 160 kcal20 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
77veggie
scorebecslés
scorebecslés
Koreai BBQ és Bár
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Vegetáriás bibimbap, zöldséges gimbap és sült cauliflower érhető. A menüben sok a húsos étel, de a vegetáriások számára is vannak választások.
34 vegetáriánus és 20 vegán étel 117-ból
77dia
scorebecslés
scorebecslés
Kore BBQ és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidrát tartalmú hús és hal választék érhető el. A grillsültek nagy része alkalmas a szénhidrátkontrollra.
62 cukorbetegeknek megfelelő · 117 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +31202801337
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gajabbq.com/
- Rekord
- teljesség 50 %, bizalmi szint 84 %