vissza a kereséshez

African Kitchen Amsterdam

Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam

Most zárva · nyit 14:00

African€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Rice/Rijst
Jollof Rice with beef, chicken or fish
13.50
Rijst gekookt in tomaat sause / Rice cooked in tomato sause
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Fried Rice with beef, chicken or fish
13.50
Gebakken rijst met groente / Fried rice with vegetables
becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
Waakje with beef, chicken or fish
14.00
Waakye with beef, chicken or fish — Rijst en bonen samen gekookt / Rice and beans cooked together
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90
White Rice with beef, chicken or fish
13.50
Witte rijst met rund, kip of vis / Plain rice with beef, chicken or fish
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
Rice only
7.00
Rice
becslés≈ 300 kcal65 g szénhidrát
Beef, chicken or fish
7.00
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Extra plantain
3.50
Plantain
becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát
Fish/Vis
Tilapia Fish with plantain & salads
20.00
Tilapia Fish with plantain and salad — Tilapia vis met gebakken banaan en salade / Tilapia fish with fried banana and salad
becslés≈ 620 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tilapia Fish with yam & salads
20.00
Tilapia Fish with yam and salad — Tilapia vis met afr.aardappel en salade / Tilapia fish with afr. potato and salad
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 90
Tilapia Fish with attieke & salads
21.00
Tilapia Fish with attieke and salad — Tilapia vis met cassava couscous en salade / Tilapia fish with cassava couscous and salad
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
Tilapia Fish with mix plantain/yam & salads
21.00
Tilapia Fish with mixed plantain/yam and salad — Tilapia vis met mix geb.banaan/afr.aardappel / Tilapia fish with mixed banana / afr. potato
becslés≈ 600 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 77
Tilapia with Rice(Jollof/Fried)
18.50
Tilapia with Jollof or Fried Rice — Tilapia vis met en jollof/fried rist en salade / Tilapia fish with jollof/gebakken rijst en salade
becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Tilapia Fish with salads only
14.50
Tilapia Fish with salad
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Plantain or yam
6.50
becslés≈ 200 kcal30 g szénhidrát
Attieke (couscous)
6.50
Attieke
becslés≈ 250 kcal50 g szénhidrát
pepper saus
1.00
Pepper sauce
becslés≈ 30 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mix Plantain/yam
7.00
Mixed Plantain and Yam
becslés≈ 250 kcal40 g szénhidrát
Mix Rice/Plantain
8.50
Mixed Rice and Plantain
becslés≈ 320 kcal55 g szénhidrát
Rice
6.50
becslés≈ 280 kcal60 g szénhidrát
Pepper
0.50
becslés≈ 15 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salads
2.50
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Soups & Fufu
Egusi Soup
14.00
Meloen soep / Melon soup
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Afang Soup
14.00
Afr. spinazie soep / Afr. Spinach soup
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Okro Soup
14.00
Okra Soup — Oker soep / Okra soup
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Bitter Leaf Soup
14.00
bittere bladeren soep / Bitter leaves soup
becslés≈ 350 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ogbono Soup
14.00
wild mango zaden soep / wild mango seeds soup
becslés≈ 420 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Stockfish
6.50
Stokvis / Stockfish
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Pounded yam
6.00
becslés≈ 300 kcal65 g szénhidrát
Garri
6.00
becslés≈ 250 kcal50 g szénhidrát
Amala
6.00
becslés≈ 280 kcal55 g szénhidrát
Semolina
6.00
becslés≈ 320 kcal60 g szénhidrát
Grilled
Calf’s Spareribs
14.00
Calf Spareribs — Kalfsrib / spareribs (Calfs)
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
NyamaChoma (mixed grill)
15.00
Nyama Choma Mixed Grill — Gemixd vlees / Mixed meat (checken,beef, lams/ goat)
becslés≈ 650 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Suya beef
12.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
becslés≈ 400 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Suya chicken
13.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Grilled Fish
14.00
Gegrilde vis / Grilled fish
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Brochette (steak meat)
12.50
Beef Brochette — Gebraden rundvlees aan stokje / Roast beef on stick
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Combine with plantain, yam or rice
6.00
Side combination — Combineer met geb.banaan, yam of rijst / Combine with plantain, yam or rice
becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát
Other Varieties
Beans with plantain (vegetarian)vegetarian
13.00
Beans with plantain — Bonen met gebakken banaan / Beans with fried banana
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 86
Pepper soup (assorted meat)
11.50
Pepper soup with assorted meat — Diverse vlees in pittige soep / Various meats in spicy soup
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Fish pepper soup
14.00
Vis in pittige soep / Fish in spicy soup
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
MoinMoin
4.00
Moin Moin — Gemalen bonen met stukjes vis en ei / Grounded beans with pieces of fish and egg
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Meatpie
4.00
Meat pie — Vlees pastei / Meat pie
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Goatmeat
12.50
Goat meat — Geitenvlees / Goat meat
becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chicken wings
10.00
Kipvleugels / Chicken wings
becslés≈ 420 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Meat stew
13.00
Vlees stoofpot / Meat stew
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Half Meat stew
7.00
becslés≈ 275 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Stew
4.00
becslés≈ 200 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Beans
7.00
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 91

Ez a menü még stimmel?

22veggie
scorebecslés

Kevés vegetáriás választás

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Az étlapon egyetlen vegetáriás fogás szerepel: bab sült plantainnel. A többi étel 대부분 húst, halat vagy csirkét tartalmaz.

1 vegetáriánus és 0 vegán étel 49-ból

83dia
scorebecslés

Sült hús és halak

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos fehérjedús grillétel és húsos leves érhető el. A menü könnyen lehetővé teszi a köretek cseréjét.

25 cukorbetegeknek megfelelő · 49 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam
Nyitvatartás
Hétcsukva
Ké12:00–00:00
Sze12:00–00:00
Csüt12:00–00:00
Pén12:00–00:00
Szo14:00–00:00
Vas14:00–00:00
Kapcsolat
+31203651686 info@africankitchen.nl
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africankitchen.nl/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %

Saját a African Kitchen Amsterdam? Jelentkezz tulajdonosnak