Lunchroom Soussi
Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
Most zárva · nyit 10:00
AfricanMoroccan€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
ONBJT/LUNCH
Gevulde omelet
11.00
Omelette with shrimp — met garnalen, uien en tomaten
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spiegelei of Omelet
7.00
Fried egg or omelette with sausage — met bakke worst, olijven en wortjen
becslés≈ 410 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Uitjesmixervegetarian
9.00
Onion mix with cheese and salad — kaas met salade
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omeletvegetarian
6.50
Omelette with olives — naturel of spiegelei met olijven en pure olijfolie
becslés≈ 310 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra's (kaas, brood, olijven, la vach quirit, worst)
0.50
Extras (cheese, bread, olives, sausage)
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
PANINI'S EN BELEGDE BROODJES
Panini kip en kaas
4.99
Chicken and cheese panini
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
Panini tonijnpescatarian
4.99
Tuna panini
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 73
Panini kipgrillworst met kaas
4.99
Chicken sausage and cheese panini
becslés≈ 560 kcal42 g szénhidrát
Panini peppestovegetarian
4.99
Pesto panini
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Panini pesto, mozzarella, tomaat en slavegetarian
7.00
Pesto, mozzarella and tomato panini
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrát
Broodje gezond (kaas, tomaat, ei)vegetarian
6.00
Healthy sandwich with cheese, tomato and egg
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát
Broodje tonijn met slapescatarian
7.50
Tuna sandwich with lettuce
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 69
Broodje kipprillworst met sla
7.50
Chicken sausage sandwich with lettuce
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrát
Broodje gezond met omeletvegetarian
7.50
Healthy sandwich with omelette
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
Broodje grillworst madame jeanette
7.50
Grill sausage sandwich with Madame Jeanette pepper
becslés≈ 490 kcal38 g szénhidrát
TOSTI
Tosti kaasvegetarian
3.99
Cheese toastie
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
Tosti grillworst en kaas
5.00
Sausage and cheese toastie
becslés≈ 510 kcal32 g szénhidrát
M'semen naturelvegan
2.75
M'semen plain
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
M'semen met honingvegetarian
3.50
M'semen with honey
becslés≈ 410 kcal60 g szénhidrátnehéz 39
M'semen met kaasvegetarian
4.00
M'semen with cheese
becslés≈ 430 kcal45 g szénhidrát
M'semen met kip en kaas
5.00
M'semen with chicken and cheese
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
M'semen met worst en kaas
5.00
M'semen with sausage and cheese
becslés≈ 620 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barát
M'semen met grill worst en kaas
5.00
M'semen with grilled sausage and cheese
becslés≈ 610 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barát
KAPSALON
kapsalon kip
8.50
Chicken Kapsalon
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
Kapsalon garnalenpescatarian
9.00
Shrimp Kapsalon
becslés≈ 880 kcal62 g szénhidrát
Kapsalon mix
11.00
Mixed Kapsalon
becslés≈ 1000 kcal68 g szénhidrát
SOEP
Ertwen soep (bissara)vegan
4.50
Bissara (Pea soup)
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Linzen (la3das)vegan
5.99
Lentil soup
becslés≈ 250 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 91
Hariravegetarian
4.99
Harira soup
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 82
Briwat kip
3.99
Chicken Briwat
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Loempia kip 3 stuks
7.50
Chicken spring rolls
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
MAROKKAANSE BROODJES
Broodje kip
8.50
Chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 85
Broodje heet kip
8.50
Spicy chicken sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
becslés≈ 530 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 85
Broodje kisapaté
9.00
Kisapaté sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Broodje gehakt
8.50
Minced meat sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
becslés≈ 560 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 79
Broodje garnalenpescatarian
9.00
Shrimp sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
becslés≈ 510 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 85
Broodje kip en avocado
9.00
Chicken and avocado sandwich — Geserveerd met salade zonder Friet
becslés≈ 610 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 78
Met friet mayovegetarian
2.00
Fries with mayonnaise
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát
SOUSSI HOOFDGERECHTEN
Schotel kip
16.00
Chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Schotel heet kip
16.00
Spicy chicken platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 760 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Schotel kisapaté
16.00
Kisapaté platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Schotel kefta
17.00
Kefta platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrát
Schotel garnalenpescatarian
18.50
Shrimp platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 700 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Schotel zalmpescatarian
18.50
Salmon platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Schotel lamskotelet
18.50
Lamb chop platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Schotel mix vlees
20.00
Mixed meat platter — Geserveerd met salade, friet of rijst
becslés≈ 900 kcal65 g szénhidrát
Met frit en Rijsvegan
2.50
Fries and rice
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrát
KINDERMENU
Frietjevegan
2.50
Kids fries
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Kipburger + frisdrank
9.50
Kids chicken burger with drink
becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrát
Kefta burger + frisdrank
9.95
Kids kefta burger with drink
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrát
5 Nuggets met patat + frisdrank
8.50
Kids chicken nuggets with fries and soda
becslés≈ 800 kcal80 g szénhidrát
WOK
Kip, groenten en rijst
14.00
Wok chicken with vegetables and rice
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 90
Garnalen, groenten en rijst
15.00
Wok shrimp with vegetables and rice
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 90
SALADE
Salade mix met kip
10.99
Mixed salad with chicken
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Tonijn salade met garnituur
9.00
Tuna salad with garnish
becslés≈ 400 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Salade mix met avocadovegetarian
8.99
Mixed salad with avocado
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Salade mix met garnaal
12.00
Mixed salad with shrimp
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SOEP
Erten soep (bissara)vegan, vegetarian
4.99
Pea soup (Bissara)
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 91
Linzen (lädjas)vegan, vegetarian
5.99
Lentil soup (Lädjas)
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
Linzensoep
4.99
Lentil soup
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 87
MAROKKAANSE BROODJES
Broodje kipsaté
9.00
Chicken satay sandwich
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73
Met Frit met mayo
2.00
Fries sandwich with mayo
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
TAJINE
Tajine kip
13.00
Chicken Tagine with olives and preserved lemons — Oliven, gekonfijte citroenen en friet
becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tajine kalfsvlees
14.50
Veal Tagine with prunes, egg and almonds — Pruimen, ei en amandelen
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 71
Tajine kalfsvlees met groenten
15.50
Veal Tagine with vegetables — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Tajine vegetarischvegetarian, vegan
12.00
Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 81
Tajine kip en groenten
14.00
Chicken and Vegetable Tagine — Aardappels, wortels, sperziebonen en olijven
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Tajine kertavegetarian
12.00
Kerta Tagine with tomato sauce and egg — Met huis gemaakte tomaat saus, olijven en ei
becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tajine garnalen
13.00
Shrimp Tagine with tomato sauce and olives — Met huis gemaakte tomaat saus en olijven
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
COUSCOUS
Couscous vegetarischvegetarian, vegan
12.50
Vegetable Couscous
becslés≈ 520 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 70
Couscous kip met groenten
14.99
Chicken Couscous with vegetables
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 82
Couscous kip uien en rozijn
13.50
Chicken Couscous with onions and raisins
becslés≈ 680 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 74
Couscous kalfsvlees met groenten
16.50
Veal Couscous with vegetables
becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 82
SOUSSI HOOFDGERECHTEN
Schotel kipsaté
16.00
Chicken satay platter
becslés≈ 780 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70
Schotel leftavegetarian
17.00
Lefta platter (Turnips)
becslés≈ 620 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 78
Met frit en Rijstvegetarian, vegan
2.50
Fries and Rice platter
becslés≈ 550 kcal80 g szénhidrátnehéz 44
KINDERMENU
5 Nuggets met patat + frisdrank Menu
8.50
Kids chicken nuggets with fries and soda Menu
becslés≈ 950 kcal90 g szénhidrátnehéz 42
Ez a menü még stimmel?
78veggie
scorebecslés
scorebecslés
Marokkiai ételek vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Vegetáriás kuszkusz és zöldségtöltetű tajine is szerepel az étlapon. Vegan opcióként elérhető a lencse- és a bissara leves.
24 vegetáriánus és 10 vegán étel 78-ból
72dia
scorebecslés
scorebecslés
Marokkiai ételek és saláták
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választékban találadnak fehérjedús ételeket és salátákat. A főételeknél a sült krumpli vagy rizs helyett salátát lehet választani.
20 cukorbetegeknek megfelelő · 78 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Osdorper Ban 94, 1068 MK Amsterdam
- Nyitvatartás
- Hét11:00–21:00Ké10:00–21:00Sze10:00–21:00Csüt10:00–21:00Pén10:00–21:00Szo10:00–21:00Vas10:00–21:00Ramadan iftar 2024 vanaf 17:00 tot 23:00 geopend
- Kapcsolat
- +32203702804
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomsoussi.nl
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %