vissza a kereséshez

Iboenda - Tussenmeer

Tussenmeer 73, 1068 EZ Amsterdam

Most nyitva · utest 21:00

Indonesian€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Vleesgerechten
Daging Semur
3.50
Gestoofde rundvlees in zoete sojasaus
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Daging Rendang
3.50
Gestoofde rundvlees in sojasaus
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Daging Bali
3.50
Gestoofde rundvlees in sambalsaus
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Daging Cincang Asam Manis
3.50
Gehaktballetjes in zoetzure saus
becslés≈ 340 kcal22 g szénhidrát
Daging Cingcang Manis
3.50
Gehaktballetjes in zoete sojasaus
becslés≈ 330 kcal20 g szénhidrát
Daging Cingcang Pedis
3.50
Gehaktballetjes in pikante sambalsaus
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ayam Kecap
3.50
Kipstukjes in een zoet gesmoorde sojasaus
becslés≈ 280 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Ayam Bumbu Rujak
3.50
Gekruide gestoofde kipfilet in kokossaus
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ayam Rica
3.50
Kipstukjes in een pikante sambalsaus
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Ayam Iboenda - Specialiteit van het huis
3.50
Ayam Iboenda — Kipstukjes in een zoetpikante saus met koriander
becslés≈ 290 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Groentegerechten
Tumisan Sayurvegetarian
2.50
Gewokte groentemix
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Urap Urapvegetarian
2.50
Gestoomde groentemix in geraspte kokos
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Sambal Goreng Buncisvegetarian
2.50
Licht pikante boontjes
becslés≈ 160 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Sambal Goreng Spruitjesvegetarian
2.50
Licht pikante spruitjes
becslés≈ 170 kcal13 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Sayur Lodehvegetarian
2.50
Groentemix in kokosmelk
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Terong Beladovegetarian
2.50
Aubergine in pikante saus
becslés≈ 190 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Acar Kuningvegetarian
2.50
Zoetzure groentemix
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Vegatarische gerechten
Tahu Tempé Taucovegan, vegetarian
3.00
Zoetpikante tofu en tempé in taotjo
becslés≈ 280 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Tahu Tempé Balivegan, vegetarian
3.00
Tofu en tempé in pikante saus
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Sambal Goreng Tempévegan, vegetarian
3.00
Lichtpikante zoete sojabonen
becslés≈ 270 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Bijgerechten
Nasi Putihvegan, vegetarian
4.50
White Rice — Portie witte rijst
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Nasi Goreng
5.00
Portie gebakken rijst
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrát
Nasi Kuningvegan, vegetarian
5.00
Portie gele rijst
becslés≈ 250 kcal42 g szénhidrát
Bami Goreng
5.00
Portie gebakken bami
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Mihun Goreng
5.00
Portie gebakken mihoen
becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát
Lontongvegan, vegetarian
4.50
Portie geperste kleefrijst
becslés≈ 180 kcal38 g szénhidrát
Sambal Goreng Telorvegetarian
1.25
Gefrituurde ei in milde saus
becslés≈ 160 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Telor Bumbu Balivegetarian
1.25
Gefrituurde ei in pikante saus
becslés≈ 170 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Acar Ketimunvegan, vegetarian
2.50
becslés≈ 40 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pindasausvegan, vegetarian
2.50
Peanut Sauce
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gebakken uitjesvegan, vegetarian
2.50
Fried Onions
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Seroendengvegetarian
2.50
becslés≈ 130 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sambal Goreng Kentangvegetarian
2.50
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kroepoek Oedang
2.50
Prawn Crackers
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Cassavevegan, vegetarian
2.50
Cassava
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Empingvegan, vegetarian
2.75
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kroepoek Palembangpescatarian
3.75
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Emping Belandovegan, vegetarian
3.75
becslés≈ 170 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bananenchips / Kripik Pisangvegan, vegetarian
3.75
Banana Chips
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
iBoenda snacks
Kip pastei
3.00
Chicken Pastry
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kip Lumpia
3.00
Chicken Lumpia
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Risoles
3.00
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lemper
3.00
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Spekkoek
3.00
Keuze uit: Naturel of Pandan
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
Pisang Gorengvegetarian
2.00
Keuze uit: klein of groot
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

89veggie
scorebecslés

Indonéz étel választékos kínálattal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Sok vegetáriás és vegán fogás közül válogathatunk. Rendelhetünk Tahu Tempé Tauco-t vagy Sayur Lodeh-t. Vegyes társaság számára elérhető húsos ételek is, például a Daging Rendang.

25 vegetáriánus és 13 vegán étel 45-ból

84dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú indonéz ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos húsos és zöldséges választást kínál kevés szénhidráttal. Rizs és tészta nélkül is lehet kinyálánzó az étkezés.

34 cukorbetegeknek megfelelő · 45 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Tussenmeer 73, 1068 EZ Amsterdam
Nyitvatartás
Hét16:00–21:00
Ké16:00–21:00
Sze16:00–21:00
Csüt16:00–21:00
Pén16:00–21:00
Szo15:00–21:00
Vas15:00–21:00
Zon- en feestdagen: 15.00 – 21.00
Kapcsolat
+32204897898 info@iboenda.nl
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iboenda.nl/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Iboenda - Tussenmeer? Jelentkezz tulajdonosnak