Green Leaf Restaurant
Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn
Most zárva · nyit Sze 16:00
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
SUSHI
Avocado Nigirivegan
Avocado / Sushi Rijst / 2 stuks
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Sake Nigiri
Salmon Nigiri — Krokante Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Ebi Nigiri
Shrimp Nigiri — Garnaal / Sushi Rijst / 2 stuks
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Green Leaf Zalm Nigiri
Salmon Tartare Nigiri — Zalm Tartaar / Rijst / 2 stuks
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Green Leaf Tonijn Nigiri
Tuna Tartare Nigiri — Tonijn Tartaar / Krokante Rijst / 2 stuks
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Unagi Nigiri
Paling / Sushi Rijst / 2 stuks
becslés≈ 190 kcal20 g szénhidrát
Cheesy Beef Nigiri
Ossenhaas / Kaas / Sushi Rijst / 2 stuks
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát
Vegan Sake Nigirivegan
Vegan Salmon Nigiri — Vegan Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Flamed Sake Nigiri
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde Zalm / Bbq Saus / 2 stuks
becslés≈ 180 kcal21 g szénhidrát
Steak Maki
Sushi Roll / Ossenhaas/ Rucola / Chips / 2 stuks
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát
Ebi Maki
Shrimp Maki — Sushi Roll / Garnalen / Knoflook / 2 stuks
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Wakame Makivegan
Sushi Roll / Avocado / Wakame / Tobiko / 2 stuks
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Sake-Avocado Maki
Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Avocado / Sesam / 2 stuks
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrát
Sake maki
Salmon Maki — Sushi Roll / Zalm / 3 stuks
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
Kappa Makivegan
Sushi Roll / Komkommer / 3 stuks
becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrát
Crunch
Crunchy Shrimp Roll — Sushi Roll / Krokante Garnaal / 4 stuks
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
Crispy Chicken Maki
Sushi Roll / Krokante Kip / 4 stuks
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrát
California Maki
Sushi Roll / Avocado / Surimi / Tobiko / 4 stuks
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
BBQ Surimi Maki
Sushi Roll / Avocado /Surimi / BBQ Saus / Sesam/ 4 stuks
becslés≈ 250 kcal32 g szénhidrát
Spicy Tuna Maki
Pikante Tonijn / Chili Mayo / 4 stuks
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Omelet Makivegetarian
Omelette Maki — Omelet / Komkommer / 4 stuks
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Vegan Sake-Avocado Makivegan
Vegan Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Vegan Masago / Avocado / Sesam / 2 stuks
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
BBQ Makivegan
BBQ Vegan Maki — Gebakken Sushiroll / Sushi Roll / Avocado / Vegan Zalm / BBQ Saus / Chili Mayo/ 4 stuks
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrát
Avocadovegan
Avocado Sushi — Avocado / Avocado Creme / Sesam / 4 st.
becslés≈ 150 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
BBQ Chicken Maki
Sushi roll / Gegrilde Kipfilet / Gebakken Ui / BBQ saus / 4 stuks
becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrát
Dragon Roll
Krokante Garnaal / Zeewier / Avocado / Tobiko / 4 stuks
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zalm Tartaar
Salmon Tartare — Zalm Tartaar / Citrus / Sjalot / Verse Kruiden / 3 stuks
becslés≈ 140 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zalm Ceviche
Salmon Ceviche — Zalm Ceviche
becslés≈ 120 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Sushi Bitterbal
Avocado / Zalmtartaar
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salmon Bowl
Zalm / Sushi Rijst
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Veggie Bowlvegan
Zeewier / Sushi Rijst
becslés≈ 420 kcal70 g szénhidrát
SOEPEN
Kreeftenbisque
Lobster Bisque
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chinese Tomatensoep
Chinese Tomato Soup — Kipfilet
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sun La Soep
Sun La Soup — Pikant Zoetzure soep / Kipfilet / Sojakaas
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Chinese Kippensoep
Chinese Chicken Soup
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Wan Tan Soep
Wonton Soup — Chinese ‘Ravioli’/ Varkensvlees/ Zeewier
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Beef Noedel Soep
Beef Noodle Soup — Tarwe Noodles / Ribeye
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Dan Dan Noodle Soep
Dan Dan Noodle Soup — Beroemde Sze Chuan Noodles Varkensvlees / Bloempeper
becslés≈ 520 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 81
SALADES & MORE
Japanse Komkommervegan
Japanese Cucumber Salad
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Koreaanse Komkommervegan
Korean Cucumber Salad — Koreaanse Chili
becslés≈ 70 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Avocado Saladevegan
Avocado Salad — Avocado / Mais / Komkommer / Cherry Tomaat /Geroosterde sesam dressing / bieslook
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Zeewier saladevegan
Seaweed Salad — Wakame
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
‘Waterval’ Kip salade
Waterfall Chicken Salad — Bloempeperdressing / Sesam
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Duck Salad
Thaise Dressing Zonnebloempit
becslés≈ 350 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Zeevruchten Salade
Seafood Salad — Thaise Zeevruchten Dressing / Garnalen Krokante inktvis / Bieslook
becslés≈ 310 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Thaise Beefsalade
Thai Beef Salad — Thaise Dressing / Zonnebloempit
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Steak Tartaar
Steak Tartare — Kappertjes / Zeewier
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Carpaccio Japanse Stijl
Japanese Style Carpaccio — Rucola / Parmezaan / Pijnboom
becslés≈ 340 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Carpaccio Chinese Stijl
Chinese Style Carpaccio — Chinese BBQ Saus Lente Ui / Pijnboom
becslés≈ 360 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Beef Tataki
Soja / Gember / Knoflook Sesam / Citrus
becslés≈ 290 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
VEGETARISCH
Gestoomde Groentenvegetarian
steamed vegetables with oyster sauce — Knoflook Oestersaus
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Five Spices Tofuvegetarian
five spice tofu — Licht Gepaneerde Sojakaas / 5 Spices
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Krokante Oosterse Pannenkoekvegetarian
crispy oriental pancake — Daikon / Lente Ui
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrát
Edamamevegetarian
Sojaboontjes
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Kerriekoksvegetarian
curry puffs — Groenten / Kerrie
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Mini Springrollsvegetarian
vegetable spring rolls — Groenten
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
Flammkuchenvegetarian
vegetable flammkuchen — Cherry Tomaat / Parmezaan / Kappertjes
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Crispy Auberginevegetarian
Oestersaus / Lente Ui
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Raviolivegetarian
ravioli with sage — Salie / Pijnboompitten
becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
‘Candied’ Omeletvegetarian
candied omelette — Sesam
becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kerrie Kroketjevegetarian
curry croquette — Kerrie
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát
Bibambapvegetarian
vegetable bibimbap — Koreaanse gepeperde rijst
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70
Thaise Curry / Vissausvegetarian
thai vegetable curry
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Chinese Omeletvegetarian
chinese omelette — Omelet / Tomaten saus
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Teppan Mushroomvegetarian
teppan mushrooms — Roomsaus
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Bali Stijl Nasivegetarian
bali style fried rice — Gebakken Rijst / Groenten
becslés≈ 720 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bali Stijl Noedelsvegetarian
bali style fried noodles — Gebakken Noedels / Groenten
becslés≈ 750 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Frietjesvegetarian
fries
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrát
Zoete Aardappel Frietjesvegetarian
sweet potato fries
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrát
GEVOGELTE
Chicken Wings
Zoete Soja Saus
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrát
5 Spice Chicken
five spice chicken — Licht Gepaneerde Kipfilet / Rode Peper / Groenten
becslés≈ 520 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sichuan Chicken
Kipfilet / Groenten
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Mini Vogelnestje
chicken bird nest — Kipfilet / Groenten / Cashewnoten
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Thai Chicken Curry
Rode Curry / Koriander
becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Chili Chicken
Bloempeper / Groenten
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Teppan Yaki Kipspiesje
teppan chicken skewers — Japanse BBQ saus / 2 stuks
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rode Curry Kroketjes
red curry chicken croquettes — Kipfilet / Citroengras
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrát
Kipspiesje
chicken skewers — Chinese BBQ Saus / 2 stuks
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Peking Duck Flensjes
peking duck wraps — Hoisin / Lente Ui / Komkommer
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Eendenborst
duck breast with orange sauce — Verse Sinaasappelsaus
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrát
Kip Saté
chicken satay — Huisgemaakte Satésaus / 2 stuks
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Krokante Kip
crispy chicken — Knoflook / Oestersaus
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Thaise Basillicum Kip
thai basil chicken — Kipfilet / Groenten / Rode Peper
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Thai Green Curry Chicken
Kipfilet / Groenten / Rode Peper
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Koreaanse Hot Wings
korean hot wings — Koreaanse Rode Peper
becslés≈ 480 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Karaage Burger
Gepaneerde Kipfilet / Chili Mayo
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrát
VARKENSVLEES
Taiwanese Burger
taiwanese pork burger — Buikspek / Lente Ui / Hoisinsaus
becslés≈ 750 kcal48 g szénhidrát
Krokante Speenvarken
crispy suckling pig — Hoisinsaus
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chicharrón
chicharron — Buikspek
becslés≈ 450 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Springroll
pork spring roll — Varkensgehakt / Groenten
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrát
BBQ Spareribs
Piri Piri Saus
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Red Meatball
red meatballs — Gehaktballetjes / Gegrilde Paprika Tomatensaus
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cha Sieuw
char siu pork — Kantonese Babi Pangang
becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 66
Mini Bapao
mini bao pork — Gehakt / Kruiden
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Flammkuchen Pepperoni
pepperoni flammkuchen — Tomatensaus / Pepperoni / Mozzarella
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
RUNDVLEES
Teppan Yaki Beef
teppan beef teriyaki — Teriyaki Saus
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 66
Beef Cubes
beef cubes with mushroom sauce — Shiitake Roomsaus
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Cheesy Beef
cheesy beef teriyaki — Kaas / Teriyaki
becslés≈ 640 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 66
Beefrol
beef roll — Sperzieboon / Japanse Paddenstoel
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ossenhaas
beef tenderloin — Rode Wijn Saus
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Daging Roedjak
Indisch Rundvlees / Tomaten
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Thai Beef
Thai Beef Red Curry — Rode Curry / Koriander
becslés≈ 550 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 73
Runderspiesjes
Beef Skewers — BBQ Sojasaus / 2 stuks
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LAMSVLEES
Lamsrack
Lamb Rack — BBQ saus
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
VIS / ZEEVRUCHTEN
Teppan Witvis
Teppan White Fish — Chinese Wijn Saus / Rozijnen
becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 67
Teppan Zalm
Teppan Salmon — Sojasaus / Knoflook / Lenteui
becslés≈ 410 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Teppan Zeebaars
Teppan Sea Bass — Spinazie / Knoflook / Lenteui
becslés≈ 360 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Garnalen Spies
Shrimp Skewers — Sesam / Sweet Chili Saus
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Garnalen kroketje
Shrimp Croquette — Wasabi / Mayo
becslés≈ 220 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ebi Panko Garnalen
Ebi Panko Shrimp — Sweet Chili Saus
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
Fenix Gamba’s
Fenix Prawns — Gekarameliseerde Tomaat
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 68
Chili Garnalen
Chili Shrimp — Bloempeper / Groenten
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Garnalen Springroll
Shrimp Spring Roll — Verse Mango Saus
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrátegyenúlyos 73
Teppan Calamari
Baby Inktvis / Peterselie / Knoflook
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gebakken Inktvisringen
Fried Squid Rings — Knoflook Saus
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Creamy Dumpling
Creamy Surimi Dumpling — Surimi / Roomkaas
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bali Vis Dumpling
Bali Fish Dumpling — Witvis / Kerrie Mayonnaise
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Coquilles Oreilles de Mer
Scallops — Glazuur / Saké
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Gestoomde Witvis
Steamed White Fish — Ijsbergsla / Soja Saus
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Teppan Garnalen
Teppan Shrimp — Peterselie / Knoflook
becslés≈ 340 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
VOOR DE KLEINTJES
Frikandel
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kipnugget
Chicken Nuggets
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
DESSERT
Kinderijs Vanille
2.95
Kids Vanilla Ice Cream — Roomijs / Slagroom
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Kinderijs Bananen
2.95
Kids Banana Ice Cream — Roomijs / Slagroom
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Kokos Dessert
2.95
Coconut Dessert — Geroosterde Kokos / Kokosijs / Slagroom
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrátnehéz 42
Chocolade Mousse
3.95
Chocolate Mousse — Vanille Roomijs / Slagroom
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátnehéz 32
Bosvruchten Cheese Cake
4.95
Forest Fruit Cheesecake — Frambozenijs / Slagroom
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 33
Spekkoek
4.95
Chocolade Spekkoek / Bananen Spekkoek / Vanille Roomijs
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 31
Sorbet Fruitcocktailvegan
4.95
Fruit Cocktail Sorbet
becslés≈ 180 kcal40 g szénhidrátnehéz 32
Ez a menü még stimmel?
66veggie
scorebecslés
scorebecslés
Változatos ázsiai kínálat
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Van külön vegetáriás szekció olyan fogásokkal, mint a bibimbap és a bali nasi. Vegán avokádós sushi és koreai uborka is elérhető.
33 vegetáriánus és 13 vegán étel 129-ból
78dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidrátú ázsiai ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús, alacsony glikémiás indexű ételt kínál. A húsos és halas főfogások többsége megfelelő.
69 cukorbetegeknek megfelelő · 129 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn
- Nyitvatartás
- Hét16:00–22:30KécsukvaSze16:00–22:30Csüt16:00–22:30Pén16:00–22:30Szo16:00–22:30Vas16:00–22:30
- Kapcsolat
- +31552019758 info@restaurantgreenleaf.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgreenleaf.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %