Pedestre 142

R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca

Most nyitva · utest 15:00

Portuguese€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

ENTRADAS

CROQUETE AROUQUÊS

2.80

Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.

becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrát

RISSOL D’AVÓ ANGELINA

2.80

Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.

becslés≈ 130 kcal14 g szénhidrát

RISSOL DA HORTAvegetarian

2.30

Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.

becslés≈ 110 kcal13 g szénhidrát

RISSOL CAMARÃO

3.10

Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.

becslés≈ 130 kcal14 g szénhidrát

AZEITONASvegan

2.60

Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.

becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

TÁBUA 142

17.00

Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.

becslés≈ 1200 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát

TÁBUA SERRA DA FREITA

12.00

Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.

becslés≈ 900 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

LINGUIÇA (2 UNIDADES)

3.50

Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.

becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

SOPA DE VEGETAISvegetarian

2.60

Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

CESTA DE PÃOvegan

2.60

Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.

becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát

ALHEIRA

6.00

Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.

becslés≈ 300 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

PRATOS DE PEIXE

BACALHAU À LIBERDADEpescatarian

19.95

Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.

becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát

POLVO À LAGAREIROpescatarian

22.00

Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.

becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

PRATOS DE CARNE

COSTELETA DE VITELA

20.50

Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

becslés≈ 900 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67

VITELA ASSADA

17.50

Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.

becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71

POSTA AROUQUESA

19.50

Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

becslés≈ 900 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67

ALCATRA AROUQUESA

19.50

Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.

becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát

PICANHA

20.95

Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.

becslés≈ 1000 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 68

CORDEIRO NA BRASA

18.50

Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

FRANGO TÍPICO DA GUIA

12.00

Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.

becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan

3.70

White Rice or Bean Rice

becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát

BATATA FRITA ( palito, pala)vegan

4.10

French Fries

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

BATATA A MURROvegan

3.70

Smashed Potatoes

becslés≈ 210 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65

FEIJÃO PRETOvegan

3.70

Black Beans

becslés≈ 180 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 72

SALADA MAIONESEvegetarian

4.10

Mayonnaise Salad

becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

LEGUMES SALTEADOSvegan

3.70

Sautéed Vegetables

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

FAROFA

2.50

becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrát

SALADAS

SALADA MEDITERRÂNICA

10.50

Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.

becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian

10.50

Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátnehéz 42

SALADA MISTAvegetarian

3.70

Mixed Salad

becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

VEGETARIANOS

PATANISCA DE LEGUMESvegetarian

12.50

Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.

becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82

MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian

11.50

Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.

becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69

MENU INFANTIL

DOURADINHOSpescatarian

8.00

Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

NUGGETS

8.00

Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 68

BIFE 100G

10.00

Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76

SOBREMESAS

BARRIGA DE FREIRAvegetarian

6.25

Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal

becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 32

MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian

4.25

Chocolate Mousse

becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátnehéz 42

PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian

6.95

By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro

becslés≈ 480 kcal50 g szénhidrátnehéz 30

DOCE DA DONA ANAvegetarian

4.25

becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 34

CHEESECAKE AMERICANOvegetarian

6.50

American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos

becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrátnehéz 34

DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian

5.50

Chocolate Delight

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34

BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian

5.00

Caramel Biscuit Cake

becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátnehéz 28

MAÇA ASSADAvegan

4.75

Baked Apple

becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrát

TARTE DE MARACUJÁvegetarian

5.00

Passion Fruit Tart

becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 41

BOLO DE LARAN JAvegetarian

4.95

Orange Cake

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

ABACAXI GRELHADOvegan

4.75

Grilled Pineapple

becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrát

FRUTA LAMINADAvegan

5.75

Sliced Fruit

becslés≈ 80 kcal18 g szénhidrát

FRUTA DA ÉPOCAvegan

Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE

becslés≈ 80 kcal18 g szénhidrát

ROMÂNTICAvegetarian

5.75

Romântica Dessert

becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátnehéz 39

TARTE DE WHISKYvegetarian

5.75

Whisky Tart

becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátnehéz 39

VIANNETTA BAUNILHA

4.75

Viennetta Vanilla

becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrátnehéz 42

MAGNUM MINI

3.35

becslés≈ 150 kcal16 g szénhidrát

CAFÉ BOMBOM GELADO

3.10

Iced Coffee Bonbon

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát

MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI

4.75

Magnum Bonbonnière

becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrát

BARBIE

5.10

Barbie Dessert

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

SONIC

5.10

Sonic Dessert

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

HARIBO

4.80

becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrátnehéz 32

PATRULHA PATA

5.10

Paw Patrol Dessert

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

HOT WHEELS

5.10

Hot Wheels Dessert

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát

MENU DO DIA

10.00

Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café

becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát

ENTRADAS CARNE

LINGUIÇA

1.00

Sausage

becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

SOPA

1.50

Soup

becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

GRELHADOS MISTOS

GRELHADOS MISTOS ESPECIAL

39.95

Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese

becslés≈ 1450 kcal85 g szénhidrátnehéz 37

GRELHADOS MISTOS

26.00

Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese

becslés≈ 1200 kcal75 g szénhidrát

CARNE SEM GUARNIÇÃO

FRANGO DE CHURRASCO

4.90

BBQ Chicken

becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

TIRA DE ENTRECOSTO

6.50

Ribs

becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

BARRIGA

1.95

Pork Belly

becslés≈ 480 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

LEITÃO

39.90

Suckling Pig

becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

GUARNIÇÕES

BATATA FRITA (PALA/PALITO)

2.45

French Fries

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

ARROZ BRANCO

2.25

White Rice

becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát

ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES

2.25

Rice with Beans and Vegetables

becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 69

menu 101

Posta na brasa

Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Sortido de sobremesa

Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 26

menu 101

39.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

becslés≈ 1600 kcal110 g szénhidrátnehéz 25

menu 102

Picanha laminada

Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado

becslés≈ 1100 kcal70 g szénhidrát

menu 102

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

becslés≈ 1700 kcal120 g szénhidrátnehéz 25

menu 103

34.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

becslés≈ 1500 kcal100 g szénhidrátnehéz 20

menu 104

Cabrito assada

Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca

becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

menu 104

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

becslés≈ 1600 kcal110 g szénhidrátnehéz 25

menu 106

29.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

becslés≈ 1400 kcal90 g szénhidrátnehéz 31

Ez a menü még stimmel?

58veggie
scorebecslés

Portugál étterem vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben Caprese pasta pestoval és zöldségpogácsa (patanisca) szerepel. Válasszunk még zöldséglevesből és babos rizsből.

29 vegetáriánus és 11 vegán étel 80-ból

68dia
scorebecslés

Portugál grill specialitások

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok fehérjedús sült hús és hal közül válogathatunk. Válassza a zöldséggarnishoket a szénhidrátok helyett.

19 cukorbetegeknek megfelelő · 80 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
Nyitvatartás: Hét12:00–15:00, 19:00–21:00
Kécsukva
Sze12:00–15:00, 19:00–21:00
Csüt12:00–15:00, 19:00–21:00
Pén12:00–15:00, 19:00–21:00
Szo12:00–15:00, 19:00–21:00
Vas12:00–15:00, 19:00–21:00
Kapcsolat: +351910706492 restaurante@pedestre.pt
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Pedestre 142? Jelentkezz tulajdonosnak