Plein 10

't Forum 10, 9401 EE Assen

Most zárva · nyit 10:00

café€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 9. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

POPULAIRE keuzes

12 - UURTJE

14.00

12-hour breakfast — met een kroket, spiegelei en een heerlijke soep naar keuze

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

KIPSPIES

15.00

Chicken skewers with peanut sauce — stokbrood of patat met malse spiezen met pindasaus

becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát

UITSMIJTER PLEIN 10

14.00

met ham, chorizo, kaas en een bol rundvleessalade

becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

TONIJNSALADE

10.40

Tuna salad sandwich — pistolet, huisgemaakt en dat proef je!

becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

POFFERTJES

6.20

kids, met Smarties, poedersuiker en slagroom

becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátnehéz 35

CARPACCIO

13.00

Carpaccio sandwich — pistolet met truffelmayonaise, rucola, Grana Padano, pijnboompitten, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes

becslés≈ 610 kcal42 g szénhidrát

WINSCHOTEN

11.60

Winschoten flatbread — flatbread, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes

becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrát

2 KROKETTEN

10.60

Croquettes with bread — brood, met wit of bruin brood

becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrát

PLEIN TANG

13.00

Plein Tang chicken sandwich — pistolet, kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek

becslés≈ 640 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 77

SCHNITZEL

21.60

Schnitzel with mushroom sauce — plate, champignonroomsaus of champignon/ui

becslés≈ 820 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

BROODPLANK

8.60

Bread platter — assorti, verschillende soorten brood met huisgemaakte kruidenboter, tapenade en aïoli

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrát

BURGERS

PLEIN TIENTONNER

18.70

Plein Tientonner burger — Italiaanse bol, 2 runderburgers, cheddar & burgersaus

becslés≈ 980 kcal55 g szénhidrát

SMOKEY BBQ BACON

13.20

Smokey BBQ Bacon burger — runderburger | bacon & BBQ saus

becslés≈ 780 kcal48 g szénhidrát

SPICY MEXICAN

13.20

Spicy Mexican burger — runder of vegaburger | tomatensalsa, cheddar & jalapeños

becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65

CLASSIC CHEESE

13.20

Classic Cheese burger — runder of vegaburger | cheddar & classic burger saus

becslés≈ 710 kcal45 g szénhidrát

ROYAL HONEY

13.20

Royal Honey burger — kip of vegaburger | honing-mosterdsaus & cheddar

becslés≈ 740 kcal46 g szénhidrát

SWEET CHILI

13.20

Sweet Chili burger — kip of vegaburger | sweet chili saus

becslés≈ 730 kcal48 g szénhidrát

PLATES

SCHNITZEL naturel

19.00

Schnitzel nature — naturel

becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

GEHAKTBAL

15.00

Meatball with mustard — met Groninger mosterd

becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

KIP PLEIN TANG

20.00

afgeleid van ons populaire broodje

becslés≈ 620 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

2 GARNALENSPIEZEN

20.00

Shrimp skewers — gebakken in kruidenboter

becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

BROODJES

ZALM & ROOMKAAS

13.80

Salmon and cream cheese sandwich — pistolet, rijkelijk belegd broodje met zalm & roomkaas

becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát

CAPRESEvegetarian

11.00

Caprese sandwich — pistolet met pesto, mozzarella en tomaat

becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát

FILET AMERICAIN

10.20

Filet Americain sandwich — pistolet met ui

becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 66

BRIE EN WALNOTENvegetarian

10.00

Brie and walnut sandwich — pistolet met walnoten en honing

becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrát

GEZOND

10.00

Healthy sandwich — pistolet, beenham & Old Amsterdam

becslés≈ 460 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 70

PISTOLET PLEIN TANG

13.00

kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek

becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71

FLATBREAD

ITALIANO

11.40

Italiano flatbread — zigeunersaus, ham, salami, ui, champignons, paprika, zwarte peper & kaas

becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrát

HAWAII

10.60

Hawaii flatbread — ham, kaas & ananas

becslés≈ 510 kcal52 g szénhidrát

ROME

10.70

Rome flatbread — kruidenboter, salami, tomaat, ui & kaas

becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrát

PIZZA

10.40

Pizza flatbread — kaas, verse tomaat, rucola, ham en/of salami

becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 67

MEXICO

12.60

Mexico flatbread — kip, nachos, salsa, zure room & kaas

becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 65

TUNA

11.70

Tuna flatbread — tonijn, rode ui, kappertjes & kaas

becslés≈ 490 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

CAMPANIAvegetarian

11.00

Campania flatbread — pesto, mozzarella, ui & tomaat

becslés≈ 510 kcal46 g szénhidrát

SALADES

ZALM & EI

17.60

Salmon and egg salad — met mosterd-dille dressing

becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

CAESAR

16.20

Caesar salad — met Caesar dressing

becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

GEITENKAASvegetarian

15.60

Goat cheese salad — met walnoten & honingdressing

becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 70

TOSTI’S

HAM & KAAS

5.60

Ham and cheese toastie

becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát

SALAMI & KAAS

5.60

Salami and cheese toastie

becslés≈ 410 kcal28 g szénhidrát

ITALIANvegetarian

7.20

Italian toastie — pesto, mozzarella & tomaat

becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát

SWEET CHILI CHICKEN

7.20

Sweet chili chicken toastie — kip in chili saus & kaas

becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrát

BRIE DELUXEvegetarian

7.20

Brie Deluxe toastie — brie, rucola & honing

becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát

BITES

UITSMIJTER

11.00

Uitsmijter bites — beenham en/of kaas

becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

PATAT STOOFVLEES

12.60

Fries with stewed beef — heerlijk mals draadjesvlees met een portie patat

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

FRIKANDEL, FRIKANDEL SPECIAAL KROKET OF KAASSOUFFLÉ

7.60

Frikandel or cheese soufflé with fries — met patat

becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrát

BORD PATAT

4.20

Portion of fries — normaal / klein

becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát

BITTERBALLEN

7.20

6/10 stuks

becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

LOEMPIA'S

7.20

Spring rolls — 8/12 stuks

becslés≈ 360 kcal30 g szénhidrát

BORRELMAATJES

7.20

Mixed snack platter — 6/10 stuks, mini kalfskroketten, bamischijven, frikandellen, crispy kip, rundvlees kroketten en kaassoufflé

becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

KAAS BITTERBALLENvegetarian

8.00

Cheese bitterballen — 6/10 stuks

becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

FLATBREAD

7.20

Flatbread with aioli and herb butter — aioli & kruidenboter

becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrát

MINI FRIKANDEL

6.40

Mini Frikandellen — 8/12 stuks

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

SNACKPLANK

17.80

Snack Platter — genoeg voor 2 personen: brood, kruidenboter, tapenade, bitterballen, loempia's & mini frikandellen

becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 38

CHICKEN BITES

8.00

6/10 stuks, sappige stukjes kip met een smaakvolle bite

becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

NACHOS

8.80

keuze uit vegetarisch of met gehakt

becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrát

SNACKS voor de kleine eter

BROODJE KROKET

4.80

Croquette Roll

becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát

BROODJE FRIKANDEL

4.80

Frikandel Roll

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát

SAUCIJZENBROODJE

4.40

Sausage Roll — met: frikandel, kroket, kaassoufflé of kipnuggets

becslés≈ 300 kcal28 g szénhidrát

KINDERBOX

7.80

Kids Box — patat, mayo & appelmoes

becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrát

BOTERHAM

3.40

Sandwich — wit of bruin met: jam, hagelslag, kaas of Nutella

becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrát

SOEP & EXTRA

GEBAKKEN EI

6.20

Fried Egg with Toast — 1 broodje, 1 ei, ham/kaas

becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

TOMATENSOEP

6.40

Tomato Soup

becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

MOSTERDSOEP

6.40

Mustard Soup

becslés≈ 240 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

IJSGERECHTEN

TARTUFO ROOMIJS

7.00

Coffee Tartufo Ice Cream — gevuld met koffietopping, omhuld met meringue

becslés≈ 350 kcal38 g szénhidrátnehéz 41

PISTACCHIO NERO

7.00

Pistachio Nero Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs, gevuld met pistache crème, met crispy pistache korrels

becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 41

BIANCO LIMONCELLO

7.00

Limoncello Ice Cream — Citroenijs, gevuld met limoncellocrème, knapperig citroenschuim

becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrátnehéz 41

KINDERCOUPE BUBBLEGUM

4.40

Kids Bubblegum Ice Cream

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát

DESSERTS

TARTUFO ROOMIJS NERO

7.00

Chocolate Vanilla Tartufo — Vanille- en chocolade-ijs -gevuld met chocoladetopping

becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrátnehéz 35

TARTUFO ROOMIJS PISTACCHIO

7.00

Pistachio Tartufo Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs -met cacao en hazelnootjes -gevuld met pistachecrème

becslés≈ 390 kcal30 g szénhidrátnehéz 43

TARTUFO ROOMIJS LIMONCELLO

7.00

Limoncello Tartufo Ice Cream — Citroenijs -gevuld met limoncellocrème -met crispy pistache korrels

becslés≈ 330 kcal38 g szénhidrátnehéz 41

TARTUFO ROOMIJS BIANCO

7.00

Coffee Vanilla Tartufo Ice Cream — Koffie- en vanille-ijs -knapperig citroenschuim -gevuld met koffietopping -omhuld met meringue

becslés≈ 360 kcal40 g szénhidrátnehéz 41

BROODJES

WARME BEENHAM

10.00

Warm Ham Roll — pistolet met Bollie's beenhamsaus

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát

GEBAK

APPELGEBAK

4.00

Apple Pastry

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát

PECAN TOFFEE MERINGUE

4.30

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 42

WARME APFELSTRUDEL

5.70

Warm Apple Strudel — met vanillesaus en slagroom

becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrátnehéz 39

ASSORTI GEBAK

4.30

Pastry Assortment

becslés≈ 300 kcal34 g szénhidrát

PLAKJE CAKE

2.80

Slice of Cake

becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát

BROWNIE

3.70

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátnehéz 42

IJS & MILKSHAKE

KINDERCOUPE

4.40

Kids Ice Cream Coupe

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát

MILKSHAKES

3.50

AARDBEI, BANAAN, CHOCOLADE, VANILLE

becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátnehéz 31

Ez a menü még stimmel?

57dia
scorebecslés

Fehérjeprik és saláták

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menükínálatban rendahidratkóhida tartalmú, laktató húsételek és saláták szerepelnek. Válassza a köret nélküli főételeket vagy a friss salátákat.

17 cukorbetegeknek megfelelő · 79 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: 't Forum 10, 9401 EE Assen
Nyitvatartás: Hét11:00–18:00
Ké10:00–18:00
Sze10:00–18:00
Csüt10:00–18:00
Pén10:00–21:00
Szo10:00–17:00
Vas—
Elke laatste zondag van de maand koopzondag
Kapcsolat: +31592311222 info@plein10.nl
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein10.nl/

Saját a Plein 10? Jelentkezz tulajdonosnak