YOJ Aubagne

avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne

Most zárva · nyit Sze 11:30

Japanese€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 16. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

MENU YOJ

19.90

Yoj Menu — Soupe Miso Kabocha et Salade de crudités. Plat au Choix : Chirashi-Zushi, Sushi et Maki, Sashimi, Yakisoba ou Tori Katsu. Puis : Panna cotta au thé vert, Café ou Thé vert

becslés≈ 1100 kcal130 g szénhidrát

MENU VEGETARIEN

MENU VEGETARIENvegetarian

24.90

Vegetarian Menu — Gyozas légumes, Shojin tempura, Ajitsuke tamago, Nasu, Yasai-tempuramaki, Café/Thé Mochi Yuzu

becslés≈ 1400 kcal160 g szénhidrátnehéz 41

MENU IRODORIZEN

25.90

Irodorizen Menu — Misoshiru, Wakamé, Shojin tempura, Sashimi, Sushi & maki, Daifuku ou Panna cotta au thé vert, Thé vert ou Café

becslés≈ 1200 kcal140 g szénhidrát

PLATEAUX & ASSORTIMENTS

SU GOZEN

22.90

Su Gozen Platter — Composition de 4 paires de sashimis variées, 3 pièces de sushis et 5 pièces de makis, bol de riz

becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 67

UTO GOZEN

45.90

Uto Gozen Platter — 12 pièces de sushi et 19 pièces de maki · 4p de Kanimaki et 4p de Hokuomaki · 12p de Sushis · 8p de shakémaki · 3p de Futomaki

becslés≈ 1600 kcal210 g szénhidrátnehéz 40

MAKI ORITSU

37.90

Maki Oritsu Platter — 40 pièces de maki · 8p de Kanimaki, 8p de Hokuomaki · 8p de Uto-tempuramaki · 8p de shakémaki, 8p de Yaisaimaki concombres

becslés≈ 1400 kcal190 g szénhidrátnehéz 42

Maki Kacho

13.90

Maki Kacho Platter — Assortiment 15 makis

becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrát

Shaké Mori

13.90

Salmon Mori Platter — 3 sushis saumon*, 8 makis saumon- concombre

becslés≈ 500 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69

Sushi Fugetsu

18.90

Sushi Fugetsu Platter — Assortiment 8 sushis & 3 makis

becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73

SASHIMI

Sashimi Kacho

15.90

Kacho Sashimi — 5 paires de poissons variées, riz

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Sashimi Kacho Saumon

17.90

Salmon Kacho Sashimi — 5 paires saumon, riz

becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Sashimi Kacho Thon

17.90

Tuna Kacho Sashimi — 5 paires thon, riz

becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Sashimi Fugetsu

22.90

Fugetsu Sashimi — 9 paires poissons variées, riz

becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tataki de Thon

17.90

Tuna Tataki — mi-cuit, riz Concombre, Avocat, sauce soja, huile d’olive, sésame

becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

CHIRASHI

Chirashi-Zushi

18.90

Poissons crus variés, concombres, sur riz vinaigré

becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Chirashi-Zushi Saumon

19.90

Salmon Chirashi-Zushi — Tranches de saumon cru, concombres, sur riz vinaigré

becslés≈ 680 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77

Yuké Chirashi-Zushi

19.90

Yuke Chirashi-Zushi — Poissons crus marinés et mesclun sur riz vinaigré

becslés≈ 620 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 69

Supplément Avocat

1.00

Extra Avocado

becslés≈ 30 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

HOSOMAKI

Yasaimakivegetarian

6.90

Concombre ou Avocat 8p

becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát

Shakémaki

6.90

Shakemaki — Saumon* 8p

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát

Tékkamaki

6.90

Tekkamaki — Thon 8p

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát

Futomaki

7.90

Crevette, Masago, Légumes 5p

becslés≈ 210 kcal25 g szénhidrát

Uto-Unakyumaki

11.90

Anguille grillée, Avocat, Concombre, Masago, sésame 5p

becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrát

URAMAKI

Kanimaki

9.50

Crabe des Neiges, Avocat, Concombre, Mayonaise, Sésame 8p

becslés≈ 260 kcal26 g szénhidrát

Hokuomaki

8.90

Saumon*, Avocat, Concombre, Sésame 8p

becslés≈ 240 kcal26 g szénhidrát

Kissimeemaki

8.90

Crevettes panées au Panko, Avocat, Sésame 8p

becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát

Kawashakémaki

9.50

Kawashakemaki — Croustillante peau de saumon, Carottes, Cébettes 8p

becslés≈ 250 kcal26 g szénhidrát

Yasai-tempuramakivegetarian

8.90

Beignets de patate douce, carotte, avocat, oignons frits 8p

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

Uto-Tempuramaki

11.50

Beignets de crevettes, Sauce corail d’oursin, sésame 8p

becslés≈ 330 kcal28 g szénhidrát

Haramaki

13.50

Beignets de crevettes, Saumon*, mayonnaise épicée 8p

becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát

SUSHI par paire

Sushi Tamagovegetarian

3.80

Tamago Sushi — Omelette

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát

Sushi Shaké

4.40

Salmon Sushi — Saumon Label Rouge

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Maguro

4.90

Tuna Sushi — Thon

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Umimasu

3.90

Sea Trout Sushi — Truite de mer

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Tai

4.50

Sea Bream Sushi — Daurade Royale

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Saba

4.20

Mackerel Sushi — Maquereau

becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrát

Sushi Ebi

4.80

Shrimp Sushi — Crevette

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Ama-Ebi

4.90

Sweet Shrimp Sushi — Crevette douce

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Kouika

4.50

Cuttlefish Sushi — Seiche

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Tako

5.30

Octopus Sushi — Poulpe

becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát

Sushi Masago

5.70

Masago Sushi — Oeufs de capelan

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát

Sushi Unagi

5.70

Eel Sushi — Anguille grillée

becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrát

IZAKAYA

Gyoza Légumesvegetarian

7.90

Vegetable Gyoza — Raviolis vapeur et grillés aux légumes 5p

becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73

Gyoza

7.90

Chicken Gyoza — Raviolis vapeur et grillés au poulet et légumes 5p

becslés≈ 250 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Takoyaki

8.90

Boulettes de poulpe frites, copeaux dashi, sauce okonomiyaki 5p

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

Ebi Tempura

7.50

Shrimp Tempura — Beignets de crevettes 3p

becslés≈ 280 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Shôjin Tempuravegetarian

6.90

Vegetable Tempura — Beignets de légumes 6p

becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Karaage

6.90

Poulet frit à la japonaise

becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Takoage

6.90

Tentacules de poulpe pimentées et frits

becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

PLATS-DONBURI

Shoyu Ramen

13.90

Bouillon de nouilles pimenté au porc

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Ramen Ebi Tempura

14.90

Shrimp Tempura Ramen — Bouillon de nouilles pimenté aux beignets de crevettes 2p

becslés≈ 820 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 68

Supplément 1 pièce Beignet de Crevettes Ramen

2.00

Extra Shrimp Tempura

becslés≈ 90 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Yakisoba

14.90

Chicken Yakisoba — Nouilles sautées aux légumes et poulet

becslés≈ 680 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77

Shakétériyaki-Donpescatarian

18.90

Salmon Teriyaki Don — Saumon poîlé, sauce teriyaki, riz

becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73

Unagi-Donpescatarian

16.90

Unagi Don — Anguille caramélisée, riz

becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69

Torikatsu-Don

15.90

Chicken Katsu Don — Poulet pané croustillant, sauce okonomiyaki, riz, kyabetsu

becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 67

Yasai-Donvegetarian

14.90

Yasai Don — Bol de riz, Aubergines confites, oeuf mollet frit en Panko, Wakamé, Kimchi et légumes de saison

becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 72

ACCOMPAGNEMENTS

Misoshiru Kabochavegetarian

3.90

Kabocha Miso Soup — Soupe japonaise au Potimarron

becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Gohanvegan, gluten_free

3.00

Steamed Rice — Riz nature/Riz vinaigré

becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát

Kyabetsuvegan

3.50

Cabbage Salad with Sesame — Salade de choux au sésame

becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Wakamévegan

4.90

Wakame Salad — Salade d’algues japonaises

becslés≈ 65 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Nasuvegan

3.90

Japanese Eggplant — Aubergines confites à la japonaise

becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Shiki saladevegan

4.20

Shiki Salad — Petite salade de crudités

becslés≈ 50 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ajitsuke tamagovegetarian

3.20

Oeuf mollé frit au Panko

becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Garivegan

0.70

Gingembre vinaigré

becslés≈ 20 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

Kimchivegan

3.50

Choux chinois pimenté

becslés≈ 40 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

DESSERTS

Cheesecake Japonais Originalvegetarian

7.30

Japanese Cheesecake

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátnehéz 42

Tempura aisuvegetarian

7.90

Ice Cream Tempura — Beignets de glace vanille, chantilly

becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 31

Ringo Gyozavegetarian

7.90

Apple Gyoza — Raviolis frits sucrés aux pommes, chantilly, caramel 5p

becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátnehéz 37

Coupe de Manguevegetarian

7.50

Mango Sundae

becslés≈ 380 kcal55 g szénhidrátnehéz 41

Mochi glaé artisanalvegetarian

5.20

Artisan Mochi Ice Cream — Glace enrobée de pâte de riz sucrée. Choix des Pafums: Chocolat-Coco, Citron Yuzu vegan, Thé Vert Bio, Mangue-Passion vegan, Litchi vegan, Fleur de cerisier

becslés≈ 210 kcal32 g szénhidrátnehéz 39

Glace BARBARAC Verrine 130 mlvegetarian

7.50

Barbarac Ice Cream Verrine — Vanille Chocolat, Citron Fraise, Loreo

becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrát

Daifuku Crèmevegetarian

3.90

Cream Daifuku — Azuki, Sésame, Fleur de cerisier, Litchi

becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrátnehéz 39

Daifuku Crème Pâte de riz gluantvegan

4.50

Soy Cream Daifuku — fourrée à la crème au lait de soja · Thé Vert ou Mangue

becslés≈ 200 kcal38 g szénhidrátnehéz 39

Genmaicha Dofuvegetarian

4.50

Panna cotta infusée au thé vert

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát

Pâtisserie Sylvain Depuichaffrayvegetarian

9.90

Sylvain Depuichaffray Pastry — Jivara, Tartelette Chocolat, Tartelette au citron yuzu, Cheese Cake Fruit de la passion, Ispahan, Millefeuille vanille / Thé vert

becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 32

Café avec Mochi 1 piècevegetarian

4.90

Coffee with Mochi

becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrátnehéz 39

Ez a menü még stimmel?

34dia
scorebecslés

Kínálat előételekre összpontosítva

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A főételek többsége sok rizst és cukrot tartalmaz. A legjobb választás a hideg és meleg előételek között található.

15 cukorbetegeknek megfelelő · 77 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne
Nyitvatartás: Hét11:30–14:30
Ké11:30–21:00
Sze11:30–21:00
Csüt11:30–21:00
Pén11:30–21:00
Szo11:30–21:00
Vas11:30–14:30
Kapcsolat: +32442830970
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsyoj.fr/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a YOJ Aubagne? Jelentkezz tulajdonosnak