vissza a kereséshez

Le Taj - Aubagne, RN8 LE CHARREL, 2 Av. des Platanes

Avenue des Platanes 2, 13400 AUBAGNE

Most zárva · nyit 19:00

Indian€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 18.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 18. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Thali uniquement Le Midi
Beignets au fromage (7)vegetarian
14.00
Cheese fritters
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beignets de légumes (1)vegan, vegetarian
14.00
Vegetable fritters
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Beignets de pommes de terrevegan, vegetarian
14.00
Potato fritters
becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát
Pain nature (57)vegan, vegetarian
14.00
Plain bread
becslés≈ 250 kcal45 g szénhidrát
Epinards au fromage et curry (43)vegetarian
14.00
Palak Paneer
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Lentilles au curry (45)vegan, vegetarian
14.00
Dal curry
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Riz basmati (54)vegan, vegetarian
14.00
Basmati rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Sabzi légumes
PALAK PANEERvegetarian
11.00
Epinards au fromage et curry
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
MIXTE SABZIvegan, vegetarian
11.00
Mixed vegetable curry — Légumes variés au curry
becslés≈ 260 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
DAL MAKHNIvegetarian
11.00
Dal Makhani — Lentilles aux curry
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BAIGAN BHARTAvegan, vegetarian
11.00
Aubergines grillées réduites en purée et préparées aux épices
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
CHANA MASALAvegan, vegetarian
11.00
Pois chiche au curry
becslés≈ 310 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
SABZI KOFTAvegetarian
11.00
Vegetable Kofta curry — Boulettes de légumes au curry
becslés≈ 390 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Biryani riz mijoté
SABZI BIRYANIvegan, vegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Riz mijoté aux légumes
becslés≈ 450 kcal75 g szénhidrát
MURGH BIRYANIhalal
15.00
Chicken Biryani — Riz mijoté aux poulet et parfumé aux différentes épices et fines herbes
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
GOSHT BIRYANIhalal
16.00
Lamb Biryani — Riz mijoté à l'agneau et aux épices
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
JINGHA BIRYANIpescatarian
17.00
Shrimp Biryani — Riz mijoté aux crevettes
becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
BIRYANI MAISON
18.00
House Biryani — Riz mijoté avec crevettes, poulet, agneau et épices
becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chawal riz basmati
SADA CHAWALvegan, vegetarian
2.50
Plain rice — Riz nature
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
MATTAR PULAOvegan, vegetarian
3.50
Riz avec des petits pois
becslés≈ 260 kcal48 g szénhidrát
KASHMIRI PULAOvegan, vegetarian
4.50
Riz avec fruits, noix de cajou et raisins secs
becslés≈ 320 kcal55 g szénhidrát
Nan pain
SADA NANvegan, vegetarian
2.00
Plain Naan — Pain nature
becslés≈ 210 kcal35 g szénhidrát
PANEER NANvegetarian
2.50
Paneer Naan — Pain farci au fromage
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
MASALA NANvegan, vegetarian
2.50
Masala Naan — Pain farci au oignons et coriande fraîche
becslés≈ 260 kcal38 g szénhidrát
GARLIC NANvegan, vegetarian
2.50
Garlic Naan — Pain farci à l'ail
becslés≈ 250 kcal36 g szénhidrát
Viandes - GOSHT (AGNEAU)
GOSHT MASALAhalal
14.00
Lamb Masala — Agneau au curry traditionnel
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GOSHT MADRAShalal
14.00
Lamb Madras — Agneau au curry et piment
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GOSHT JALFREZYhalal
15.00
Lamb Jalfrezi — Agneau au curry avec fromage légèrement parfumé
becslés≈ 610 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GOSHT KORMAhalal
15.00
Lamb Korma — Agneau cuit avec noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 74
GOSHT PALAKhalal
15.00
Lamb Palak — Agneau au curry et épinard
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
GOSHT BAIGANhalal
15.00
Lamb Baigan — Agneau au curry et aubergine
becslés≈ 560 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GOSHT KHUMhalal
15.00
Lamb Mushroom Curry — Agneau au curry et champignons
becslés≈ 540 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BOTI MASALAhalal
15.00
Agneau préparé au tandoor puis cuit dans une sauce légèrement épicée
becslés≈ 590 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Viandes - BEEF (Bœuf)
BEEF MASALA
12.00
Bœuf au curry traditionnel
becslés≈ 540 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BEEF DAL
13.00
Bœuf au curry et lentilles
becslés≈ 510 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
BEEF MADRAS
13.00
Bœuf au curry et piment
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BEEF KOFTA
13.00
Boulettes de bœuf haché au tandoor et fourrées au fromage
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Viandes - MURGH (POULET)
MURGH MASALAhalal
12.00
Chicken Masala — Poulet au curry traditionnel
becslés≈ 480 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MURGH MADRAShalal
12.00
Chicken Madras — Poulet désossé au curry et au piment
becslés≈ 460 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MURGH JALFREZYhalal
13.00
Chicken Jalfrezi — Poulet au curry avec fromage légèrement parfumé
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SHAHI MURGHhalal
13.00
Poulet préparé aux noix de cajou, raisins secs et crème fraîche
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MURGH TIKKA MASALAhalal
13.00
Chicken Tikka Masala — Poulet grillé au tandoor, désossé et préparé avec des poivrons et une sauce légèrement épicée
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MURGH BALTIhalal
13.00
Chicken Balti — Poulet très tendre et parfumé
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MURGH PALAKhalal
13.00
Chicken Palak — Poulet au curry et aux épinards
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Produits de la mer - JINGHA (CREVETTES)
JINGHA MASALApescatarian
14.00
Shrimp Masala — Crevettes au curry traditionnel
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
JINGHA MADRASpescatarian
14.00
Shrimp Madras — Crevettes au curry et piment
becslés≈ 310 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
JINGHA MAISONpescatarian
15.00
House Shrimp Curry — Crevettes en sauce avec des noix de cajou, des raisins secs et de la crème fraîche
becslés≈ 480 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Produits de la mer - MACHLI (POISSONS)
MACHLI MASALApescatarian
13.00
Fish Masala — Poisson au curry traditionnel
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
MACHLI TAMATERpescatarian
13.00
Fish Tamater — Poisson aux fines herbes et tomates
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
MACHLI MADRASpescatarian
13.00
Fish Madras — Poisson au curry et piment
becslés≈ 300 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
ENTRÉES CHAUDES
MIX PAKORAvegetarian
4.50
mixed vegetable pakora — Assortiment de beignets de légumes
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
OIGNONS PAKORAvegetarian
4.50
onion pakora — Beignets d'oignons
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
MACHLI PAKORApescatarian
4.50
fish pakora — Beignets de poissons
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
JINGHA PAKORApescatarian
6.50
shrimp pakora — Beignets de crevettes
becslés≈ 330 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSSA POULET
5.50
chicken samosa — Chaussons viande et aux petits pois
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSSA LÉGUMESvegetarian
5.50
vegetable samosa — Chaussons aux légumes
becslés≈ 190 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
PANEER PAKORAvegetarian
4.50
Beignets fromage de soja
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
ENTRÉES FROIDES
DAHI VADAvegetarian
4.50
Boulettes de farine de lentilles baignant dans une sauce au yaourt
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RAITAvegetarian
4.50
Préparation de yaourt avec tomate et concombre
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SALADE DU TAJ
6.50
taj salad — Morceaux de poulet grillé, concombre, tomate, salade verte et fines herbes indiennes
becslés≈ 240 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
TANDOORI (SANS ACCOMPAGNEMENT)
BOTI KABAB
15.00
boti kebab — Agneau grillé à la broche au tandoor
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
RESHMI KABAB
13.00
reshmi kebab — Poulet désossé mariné dans une sauce aux noix de cajou et grillé au tandoor
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
MURGH TANDOORI
11.00
Pilons de poulet marinés dans une sauce aux épices et fines herbes indiennes cuites au tandoor
becslés≈ 310 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
MURGE TIKKA TANDOORI
13.00
murgh tikka tandoori — Poulet désossé mariné dans une sauce au citron et grillé au tandoor
becslés≈ 290 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SEEKHAB KABAB
11.00
seekh kebab — Brochettes de bœuf haché aux oignons, coriandre et épices, grillé au tandoor
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
GAMBAS TANDOORIpescatarian
16.50
Gambas entières marinées grillées au tandoor
becslés≈ 240 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MACHLI TANDOORIpescatarian
15.00
Poisson mariné dans une sauce à base de yaourt et fines herbes
becslés≈ 260 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MENUS
MURGH TANDOORI (13)
14.00
murgh tandoori — Pilon de poulet grillé
becslés≈ 310 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
DAL MAKHNI (45)vegetarian
14.00
dal makhni — Curry de lentilles
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
SADA CHAWAL (54)vegan, vegetarian, gluten_free
14.00
plain rice — Riz nature
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
PANEER NAN (58)vegetarian
14.00
paneer naan — Pain fourré au fromage
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
DESSERT DU JOUR
14.00
dessert of the day
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
MURGH TIKKA TANDOORI (14)
15.00
murgh tikka tandoori — Brochette de poulet grillé
becslés≈ 290 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MIXTE SABZI (44)vegetarian
15.00
mixed vegetable curry — Légumes au curry
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SADA CHAWAL (54)vegan, vegetarian, gluten_free
15.00
plain rice — Riz nature
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
PANEER NAN (58)vegetarian
15.00
paneer naan — Pain fourré au fromage
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
DESSERT DU JOUR
15.00
dessert of the day
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
SEEKH KABAB (15)
15.00
seekh kebab — Rouleaux de bœuf haché
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PALAK PANEER (43)vegetarian
15.00
palak paneer — Épinards au fromage
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
BOTI KABAB (11)
17.00
boti kebab — Brochette d'agneau grillé
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BAIGAN BHARTA (46)vegan, vegetarian
17.00
baigan bharta — Caviar d'aubergines
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SADA CHAWAL (54)vegan, vegetarian, gluten_free
17.00
plain rice — Riz nature
becslés≈ 320 kcal70 g szénhidrát
PANEER NAN (58)vegetarian
17.00
paneer naan — Pain fourré au fromage
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát
DESSERT DU JOUR
17.00
dessert of the day
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrátnehéz 42
Menu 19,50€
Beignets de poisson (3)pescatarian
fish pakora with naan — Accompagné de pain indien
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 71
Beignets de fromage au soja (7)vegetarian
paneer pakora with naan — Accompagné de pain indien
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrát
Assortiments de Beignets de légumes (1)vegetarian
mixed vegetable pakora with naan — Accompagné de pain indien
becslés≈ 780 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 71
Poisson au curry traditionnel (40)pescatarian
traditional fish curry with rice — Accompagné de riz basmati nature
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bœuf au curry (26)
beef curry with rice — Accompagné de riz basmati nature
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Poulet au curry (30)
chicken curry with rice — Accompagné de riz basmati nature
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Desserts au choix
dessert
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrátnehéz 42
Menu 22€
Brochette de bœuf haché (15)
seekh kebab with paneer naan — Accompagné de pain au fromage
becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrát
Poulet aux noix et grillé (12)
cashew chicken with paneer naan — Accompagné de pain au fromage
becslés≈ 880 kcal60 g szénhidrát
Poulet mariné dans une sauce au citron (14)
lemon chicken with paneer naan — Accompagné de pain au fromage
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
Bœuf Kofta (29)
beef kofta with rice — Accompagné de riz basmati nature
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bœuf Dal (27)
beef dal with rice — Accompagné de riz basmati nature
becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 82
Poulet Massala (30)
chicken masala with rice — Accompagné de riz basmati nature
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73

Ez a menü még stimmel?

91veggie
scorebecslés

Széles választék vegán indiai ételek

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menükínálatban számos vegetáriás étel szerepel, mint a Palak Paneer és a Chana Masala. Vegán opciók is vannak, például a Baigan Bharta és a Sabzi Biryani.

39 vegetáriánus és 19 vegán étel 97-ból

78dia
scorebecslés

Alacsony GI-s indon múltság

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús curryt és tandoori grillt kín alacsony szénhidrát tartalommal. A húsos és halas ételek többsége alkalmas a szénhidrátkontrollra.

57 cukorbetegeknek megfelelő · 97 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Avenue des Platanes 2, 13400 AUBAGNE
Nyitvatartás
Hét12:00–14:00, 19:00–22:00
Ké12:00–14:00, 19:00–22:00
Sze12:00–14:00, 19:00–22:00
Csüt12:00–14:00, 19:00–22:00
Pén12:00–14:00, 19:00–22:00
Szo12:00–14:00, 19:00–22:30
Vas—
fermé pour congés annuels du 1er au 19 janvier 2025
Kapcsolat
+32442037053
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-letaj.com/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Le Taj - Aubagne, RN8 LE CHARREL, 2 Av. des Platanes? Jelentkezz tulajdonosnak