O Retorno
Compte d’Urgell 168, 08036 Barcelona
nyitási ideje még nem ismert
Spanishtapas€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
ENTRANTES / ENTRANTS / STARTERS
Ensalada verdevegetarian
9.00
Green salad — Amanida verda / Green salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Caldo Gallego
6.00
Galician broth — Brou gallec / Galician broth
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Espárragos con jamón de bellota
17.00
Asparagus with Iberian ham — Espàrrecs amb pernil de gla / Asparagus with acorn-fed Iberian ham
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ensaladilla rusa
8.00
Russian salad — Ensalada russa / Russian salad
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pimientos del Padrónvegetarian
12.00
Padron peppers — “Padrón” peppers (small and sometimes hot green peppers)
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
½ Ración de Pimientos del Padrónvegetarian
8.00
Padron peppers — ½ Portion “Padrón” peppers
becslés≈ 90 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Patatas bravasvegetarian
9.50
“Bravas” potatoes (hot sauce potatoes)
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
½ Ración Patatas bravasvegetarian
7.00
Patatas bravas — ½ Portion “Bravas” potatoes
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát
Plato de jamón de bellota
19.00
Iberian ham plate — Plate of acorn-fed iberian ham
becslés≈ 320 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
½ Ración de jamón pata negra
16.00
Iberian ham — ½ Portion of acorn-fed iberian ham
becslés≈ 160 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Plato de queso de ovejavegetarian
15.00
Sheep cheese plate — plate of sheep cheese
becslés≈ 450 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
½ Plato de quesovegetarian
12.00
Sheep cheese — ½ Portion of sheep cheese
becslés≈ 225 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Plato de canaillaspescatarian
14.00
Sea snails — Sea snails plate
becslés≈ 200 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Ración de canaillaspescatarian
11.00
Sea snails — ½ portion of sea snails
becslés≈ 100 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ración de boquerones en vinagre + Olivaspescatarian
7.90
Anchovies in vinegar and olives — Portion of fresh anchovies in vinegar + Olives
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Zamburiña (unidad)pescatarian
2.80
Scallop — Scallop varieties (unit)
becslés≈ 60 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Zamburiñas (6 unidades)pescatarian
16.00
Scallops — Scallop varieties (6 units)
becslés≈ 360 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Ostra (Unidad)pescatarian
3.00
Oyster — Oysters (Unit)
becslés≈ 40 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Ostras (6 unidades)pescatarian
17.00
Oysters — Oysters (6 units)
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Croquetas de Jamón (unidad)
1.70
Ham croquettes — Cured ham croquettes (unit)
becslés≈ 110 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tapa de oreja Cocida
11.00
Boiled pig's ear — Boiled pig's ear tapa
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Buñuelos de Bacalao (unidad)pescatarian
2.00
Cod fritters — Cod fritters (unit)
becslés≈ 85 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pan con tomate (por persona)vegan
1.50
Bread with tomato — Bread with tomato (by person)
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrát
PAELLA / PAELLA / PAELLA
Arroz caldoso con bogavante (mín. 2 pers.)pescatarian
24.00
Rice broth with lobster — rice broth with lobster
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Paella de mariscopescatarian
18.00
Seafood paella — Seafood paella
becslés≈ 700 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
Paella mixta
16.50
Mixed paella — Mixed paella
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
CARNES / CARNS / MEAT
Entrecot de Galicia
24.50
Galician Entrecôte — Entrecôte of galician beef
becslés≈ 600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Solomillo de ternera
35.00
Veal rump steak — Veal rump steak
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
½ Solomillo de ternera
23.50
Veal rump steak — ½ Veal rump steak
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chuletón de Galicia
35.00
Galician T-Bone steak — Galician T-Bone steak
becslés≈ 700 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Bistec de Galicia
13.50
Galician beef steak — Galician beef steak
becslés≈ 400 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Churrasco de ternera
14.50
Veal churrasco — Churrasco (barbacued veal)
becslés≈ 450 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lacón con cachelos
13.00
Boiled ham with potatoes — Galician style boiled ham with potatoes
becslés≈ 600 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
½ Lacón con cachelos
9.50
Boiled ham with potatoes — ½ Galician style boiled ham with potatoes
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lomo a la plancha
12.50
Grilled pork loin — Grilled loin of pork
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Butifarra a la brasa
11.00
Grilled Butifarra sausage — Charcoal-grilled Catalan pork sausage
becslés≈ 400 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
½ Conejo a la brasa
11.00
Grilled rabbit — ½ Charcoal-grilled rabbit
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
¼ Pollo a la brasa
10.00
Grilled chicken — ¼ Charcoal-grilled chicken
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Espaldita de lechal al horno
24.00
Baked baby lamb shoulder — Baked baby lamb shoulder
becslés≈ 500 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Costillas de cordero a la brasa
24.00
Baked lamb ribs — Baked lamb ribs
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
PESCADOS / PEIXOS / FISH
Pulpo con cachelospescatarian
50.00
Octopus with potatoes — Galician style octopus with potatoes
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
½ Pulpo con cachelospescatarian
30.00
Octopus with potatoes — ½ Galician style octopus with potatoes
becslés≈ 275 kcal23 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
¼ Pulpo con cachelospescatarian
22.00
Octopus with potatoes — ¼ Galician style octopus with potatoes
becslés≈ 138 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mejillones marinerapescatarian
15.50
Mussels marinera — Mussels in white wine sauce
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Mejillones marinerapescatarian
12.00
Mussels marinera — ½ Mussels in white wine sauce
becslés≈ 160 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Mejillones al vaporpescatarian
11.00
Steamed mussels — Steamed Mussels
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
½ Mejillones al vaporpescatarian
9.00
Steamed mussels — ½ Steamed Mussels
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Almejas a la marinerapescatarian
18.50
Clams marinera — Clams in white wine sauce
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
½ Almejas a la marinerapescatarian
15.50
Clams marinera — ½ Clams in white wine sauce
becslés≈ 140 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Almejas a la planchapescatarian
17.50
Grilled clams — Grilled clams
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Almejas a la planchapescatarian
14.50
Grilled clams — ½ Grilled clams
becslés≈ 105 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Navajas a la planchapescatarian
20.00
Grilled razor shells — Grilled razor shells
becslés≈ 240 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Navajas a la planchapescatarian
16.00
Grilled king prawns — ½ Grilled king prawns
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Langostinos a la planchapescatarian
13.90
Grilled king prawns — Grilled King prawns
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Langostinos a la planchapescatarian
11.00
Grilled king prawns — ½ Grilled King prawns
becslés≈ 130 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Cigalas a la planchapescatarian
17.00
Grilled Dublin Bay prawns — Grilled Dublin Bay prawns
becslés≈ 250 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Cigalas a la planchapescatarian
13.50
Grilled Dublin Bay prawns — ½ Grilled Dublin Bay prawns
becslés≈ 125 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gambas a la planchapescatarian
17.00
Grilled prawns — Grilled prawns
becslés≈ 240 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Gambas a la planchapescatarian
13.50
Grilled prawns — ½ Grilled prawns
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Gambas rojas a la planchapescatarian
29.00
Red grilled prawns — Red Grilled prawns
becslés≈ 310 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Gambas rojas a la planchapescatarian
20.00
Red grilled prawns — ½ Grilled red prawns
becslés≈ 180 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Cigalas vivaspescatarian
Crayfish — Crayfish
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bogavante a la planchapescatarian
20.00
Grilled lobster — Grilled lobster
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Mariscada O’Retorno (mín. 2 pers.)pescatarian
63.00
O'Retorno seafood platter — O'Retorno Seafood
becslés≈ 850 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
½ Mariscada O’Retorno (mín. 2 pers.)pescatarian
42.00
O'Retorno seafood platter — ½ O'Retorno Seafood
becslés≈ 425 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Mariscada Don Fermín (mín. 2 pers.)pescatarian
94.00
Don Fermín seafood platter — Don Fermín Seafood
becslés≈ 950 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
½ Mariscada Don Fermín (mín. 2 pers.)pescatarian
75.00
Don Fermín seafood platter — ½ Don Fermín Seafood
becslés≈ 475 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Parrillada de pescado O’Retorno (mín. 2 pers.)pescatarian
68.00
O'Retorno mixed grill fish — O'Retorno mixed grill fish
becslés≈ 700 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
½ Parrillada de pescado O’Retornopescatarian
53.00
O'Retorno mixed grill fish — ½ O'Retorno mixed grill fish
becslés≈ 350 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Chocos rebozadospescatarian
17.00
Battered cuttlefish — Battered cuttlefish
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrát
½ Ración de chocos rebozadospescatarian
13.00
Battered cuttlefish — ½ portion of Battered cuttlefhish
becslés≈ 275 kcal20 g szénhidrát
Sepia a la planchapescatarian
17.00
Grilled cuttlefish — Grilled cuttlefish
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
½ Ración de sepia a la planchapescatarian
13.00
Grilled cuttlefish — ½ portion of Grilled cuttlefish
becslés≈ 140 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Calamares a la romana o andaluzapescatarian
14.25
Fried squid — Deep fried squid or Andalusian style
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
½ Ración de calamares a la romana o andaluzapescatarian
11.25
Fried squid — ½ portion of deep fried squid or Andalusian style
becslés≈ 240 kcal15 g szénhidrát
Rejos (patas de calamar)pescatarian
14.25
Octopus legs — Octopus legs
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
½ Rejos (patas de calamar)pescatarian
11.25
Octopus legs — ½ Octopus legs
becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Boquerones fritospescatarian
14.00
Deep fried anchovies — Deep fried anchovies
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrát
½ Boquerones fritospescatarian
11.50
Deep fried anchovies — ½ Deep fried anchovies
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrát
Atún a la planchapescatarian
18.00
Grilled tuna — Grilled tuna
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Merluza frescapescatarian
17.00
Fresh hake — Fresh hake
becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Emperadorpescatarian
17.00
Swordfish — Swordfish
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salmónpescatarian
16.00
Salmon — Salmon
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Dorada al hornopescatarian
17.00
Baked sea bream — Baked sea bream
becslés≈ 310 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Lubina al hornopescatarian
17.00
Baked sea bass — Baked sea bass
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Rape a la planchapescatarian
21.00
Grilled monkfish — Grilled White fish
becslés≈ 260 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Bacalao a la llaunapescatarian
21.00
Cod a la llauna — Cod a la llauna (fried and baked)
becslés≈ 450 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Rodaballo al hornopescatarian
40.00
Baked turbot — Baked turbot
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Rape con Cocochas y Almejaspescatarian
45.00
Monkfish with cocochas and clams — Rape con Cocochas y Almejas
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Ez a menü még stimmel?
35veggie
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapas és előételek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Az étlapon szerepel a patatas bravas, a Padrón paprika és a juhsajt. Veganeknak elérhető a paradicsomos kenyér.
8 vegetáriánus és 1 vegán étel 90-ból
82dia
scorebecslés
scorebecslés
Sült húsok és tengeres gyümölcsök
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükártya számos alacsony szénhidráttartalmú lehetőséget kínál. A marhastétek és a friss tengeres gyümölcsök megfelelő választások.
78 cukorbetegeknek megfelelő · 90 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Compte d’Urgell 168, 08036 Barcelona
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +34934531104
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oretorno.es
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %