Sole Meo by Ostella
Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
Most zárva · nyit Szo 10:00
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Nos Pizzas
Margheritavegetarian
15.00
Margherita Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, pesto, olives
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
Veggievegetarian
18.00
Veggie Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, courgettes, aubergines, artichauds, oignons et olives.
becslés≈ 900 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70
Napolitainepescatarian
16.00
Napolitana Pizza — Sauce tomate extra, tomates, anchois et olives)
becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Reine rouge
16.00
Reine Rouge Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
becslés≈ 950 kcal82 g szénhidrát
Reine blanche
16.00
Reine Blanche Pizza — Base blanche , mozzarella fior di latte, jambon cuit, champignons.
becslés≈ 1000 kcal80 g szénhidrát
Pepperoni
17.00
Pepperoni Pizza — Sauce tomate extra, mozzarella fior di latte, spianate piquante, oignons, olives
becslés≈ 1000 kcal80 g szénhidrát
4 fromagesvegetarian
18.00
Four Cheese Pizza — Base crème, mozzarella fior di latte, gorgonzola, chèvre, gruyère, miel.
becslés≈ 1150 kcal75 g szénhidrát
Romainevegetarian
19.00
Romaine Pizza — Sauce tomate extra, prizuttu, mozzarella fior di latte, copeaux de parmesan, graine de sésame, salade roquette.
becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrát
Pistacchio
22.00
Pistacchio Pizza — Crème de pistache, mozzarella fior di latte, mortadelle, pistache et burrata.
becslés≈ 1200 kcal75 g szénhidrát
Truffe
22.00
Truffle Pizza — Crème de truffe,, mozzarella fior di latte, jambon cuit, burrata, salade roquette.
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Signature Sole Meo
24.00
Sole Meo Signature Pizza — Crème citronnée, mozzarella fior di latte, gambas rôties, stracciatella, tomates jaunes séchées, zestes de citron, pistaches torréfiées, salade roquette).
becslés≈ 1050 kcal75 g szénhidrát
Nos Entrées
L'asperge Royalepescatarian
24.00
Royal Asparagus — Asperges vertes grillées, œuf parfait au cœur coulant, saumon fumé délicat et crème onctueuse de petits pois.
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Panzanella Toscane du Sole Meovegan
18.00
Tuscan Panzanella — Tomates juteuses, pain croustillant imbibé d'huile d'olive fruitée, parfum intense de basilic.
becslés≈ 500 kcal60 g szénhidrát
Fritto misto Mediterranéopescatarian
20.00
Mediterranean Fried Mix — Calamars, gambas, petits poissons et courgettes. Aïoli basilic et citron pressé minute. Croustillant et doré à souhait, cœur tendre et iodé, à partager ou pas.
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Carpaccio de Thon rouge sélection Sashimipescatarian
18.00
Tuna Carpaccio — Thon rouge tranché finement, fondant en bouche, fenouil croquant et agrumes Sole Meo.
becslés≈ 300 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tataki de filet de boeuf
24.00
Beef Tataki — Coeur de filet snacké minute, rosé et délicatement saisi. Sauce ponzu aux agrumes et jeunes pousses.
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Nos plats
Linguine al Vongole & Zeste de citronpescatarian
22.00
Linguine with Clams — Palourdes fraiches, ail, persil, vin blanc et zeste de citron. Jus délicat et parfumé.
becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Poulpe grillé Rivierapescatarian
26.00
Grilled Octopus — Poulpe snacké à la plancha, houmous et betterave, sauce chimichuri aux herbes fraiches.
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Tataki de Thon rouge au sésame torréfiépescatarian
28.00
Tuna Tataki with Sesame — Légumes de saison poélés minute et sauce ponzu aux agrumes.
becslés≈ 500 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89
Les Poissons Entiers de la Méditerranéepescatarian
9.50
Mediterranean Whole Fish — Poissons sélectionnés selon l’arrivage : pêche locale
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Burger Signature Sole Meo
22.00
Sole Meo Signature Burger — Pain brioché toasté, steak haché du boucher, cheddar affiné, tomates séchées, bacon croustillant, salade folle et sauce maison. Servi avec des frites bien dorées.
becslés≈ 1150 kcal75 g szénhidrát
Coquelet fermier rôti, jus corsé à la moutarde à l'ancienne
26.00
Roasted Cornish Hen — Rôti à souhait, peau dorée et croustillante, tout en conservant une chair tendre et juteuse.
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Brochette de Filet de Bœuf, jus au thym
32.00
Beef Fillet Skewer — Brochette de filet de bœuf, légumes marinés et grillés, frites maison et jus de viande au thym.
becslés≈ 850 kcal50 g szénhidrát
Nos Desserts
Tarte Citron Meringuée comme un soleilvegetarian
9.00
Lemon Meringue Tart — Crème au citron Corse, meringue Italienne, finition zest
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 31
Pavlova fruits rouges et menthe fraichevegetarian
12.00
Red Fruit Pavlova — Meringue croustillante, crème légère vanille et fruits frais.
becslés≈ 400 kcal42 g szénhidrátnehéz 36
Carpaccio d'ananas frais, citron vert et menthe fraichevegan
Pineapple Carpaccio — Sirop léger à la vanille et zest râpé minute
becslés≈ 120 kcal28 g szénhidrát
Coulant au chocolat noir, cœur fondantvegetarian
Chocolate Lava Cake — Servi chaud, glace vanille et éclats de noisette croustillant
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátnehéz 26
1 Boule de Glacevegetarian
3.50
Ice Cream Scoop — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrát
2 Boules de Glacevegetarian
6.50
Ice Cream 2 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
3 Boules de Glacevegetarian
9.50
Ice Cream 3 Scoops — Consulter notre Carte de glace et compositions By Le Palais de Glaces
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 31
Notre Menu Enfant
Pizza Reine Bambino + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Pizza Reine
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrát
Steak Haché Frais, Frites Maison + 1 Boule de Glace
12.00
Kids Beef Patty
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrát
Notre Coin Sucré
Coupe Glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Cup — 2 parfums au choix
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Coupe 2 boules Chantillyvegetarian
8.50
Ice Cream with Chantilly
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátnehéz 32
Chocolat ou Café Liégeoisvegetarian
12.00
Chocolate or Coffee Liégeois
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 27
La Dame Blanchevegetarian
12.50
Dame Blanche — Glace vanille, chocolat chaud maison, chantilly
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátnehéz 25
La Sicilianavegetarian
14.00
Glaces : Pistache, noisette, cacahuète. Meringue, caramel liquide maison, brisures de pistaches, chantilly
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátnehéz 22
La Banana Splitvegetarian
12.50
Banana Split — Glaces : Vanille, chocolat, fraise. Banane, chantilly
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 26
L’ile de Beautévegetarian
13.00
L'ile de Beauté — Glaces : Marron glacé, canistrelli, vanille. Crème de marron, cerneaux de noix, chantilly
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátnehéz 28
La Fraise Melbavegetarian
13.00
Fraise Melba — Glace vanille, fraises fraîches, chantilly
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 34
La Mont Blancvegetarian
13.00
Mont Blanc — Glace vanille, crème de marron, raisins de corinthe aromatisés au rhum, chantilly
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátnehéz 32
La Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
Poire Belle Hélène — Glace vanille, poire sirop, chocolat chaud maison, chantilly
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátnehéz 33
Nos Melbavegetarian
12.50
Melba Fruit Cup — Glace vanille, fruits sirop (poire, pêche ou ananas), chantilly
becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrátnehéz 35
La Coupe Londonvegetarian
13.50
Coupe London — Glace chocolat noir, sorbet menthe fraîche, chocolat chaud maison, chantilly
becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrátnehéz 27
La Coupe Colonelvegan
14.00
Coupe Colonel — Sorbet citron, vodka (4cl)
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
L’Icebergvegan
14.00
L'Iceberg — Sorbet menthe fraîche, GET (4cl)
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
Sole Meovegetarian
16.50
Sole Meo Sorbet — Sorbets : mangues, noix de coco, melon, ananas. Fruit frais, chantilly
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátnehéz 42
Milk Shakevegetarian
8.00
Parfum de crèmes glacées au choix, lait
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátnehéz 25
Nos Suppléments
Supplément boulevegetarian
3.50
Extra Scoop
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát
Supplément chantillyvegetarian
1.50
Extra Chantilly
becslés≈ 60 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Supplément chocolat chaud maison
2.00
Homemade hot chocolate
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Supplément caramel maison
2.00
Homemade caramel
becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrát
Supplément chocolat royal
3.00
Royal chocolate
becslés≈ 130 kcal16 g szénhidrát
Nos Crêpes
Sucrevegetarian
3.50
Sugar crepe
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrát
Nuccelinavegetarian
4.50
Hazelnut chocolate crepe
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 35
Sucre Citronvegetarian
4.00
Sugar and lemon crepe
becslés≈ 260 kcal36 g szénhidrát
Nuccelina Bananevegetarian
5.00
Hazelnut chocolate and banana crepe
becslés≈ 510 kcal58 g szénhidrátnehéz 38
Confiturevegetarian
5.00
Jam crepe — Fraise, abricot, crème de marron
becslés≈ 380 kcal52 g szénhidrátnehéz 38
Ez a menü még stimmel?
70veggie
scorebecslés
scorebecslés
Pizzák és számos desszert
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a Margherita és a 4 fromages pizza. Előételként a Panzanella Toscane saláta elérhető. Desszert közül a Tarte Citron Meringuée választılabilir.
35 vegetáriánus és 4 vegán étel 58-ból
63dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidrátú mediterrán ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálat számos fehérjedús ételt tartalmaz. Halak és húsok alacsony glikémiai indexű opciói доступны.
9 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé10:00–15:00Sze10:00–17:00Csüt—Pén—Szo10:00–00:00Vas10:00–17:00
- Kapcsolat
- +33495308399
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemeo.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %