Liban sur Seine
Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
Most zárva · nyit Ké 11:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Hideg előételek
Houmous pestovegan
10.99
Kékszemcsés piszálypüré bazsalikumpestoval, szezámkrémmel, citromlével és olívaolajjal
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Houmous chlorophylle / épinardvegan
10.99
Csicseré- és spenótpuré szezámkrémmel, citromlével és olívaolajjal
becslés≈ 280 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Houmous à l’avocatvegan
10.99
Csicseré- és avokádopuré szezámkrémmel, citromlével és olívaolajjal
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Tomates Montagnevegan
7.90
Paradicsom fokhagymás szószsal és olívaolajjal
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chanklichevegetarian
7.90
Friss sajt hagymával és petrezselyemmel
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mouhamaravegan
7.90
Sült piros paprika, zúzott dió, hagyma, fokhagyma, paradicsomszósz és fűszerek
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Labneh Btoumvegetarian
7.90
Fehér sajt fokhagymával és mentával
becslés≈ 210 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Moussakavegan
7.90
Sütött cukkini, piros paprika, paradicsomszósz és csicseré
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Warak énabvegan
7.50
Rizsle, paradicsommal, petrezselyemmel és hagymával töltött szőlkelevél citrommal és olívaolajjal
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Moutabal de Betteravevegan
7.50
Cékla puré szezámkrémmel, citromlével és olívaolajjal
becslés≈ 220 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade du Moinevegan
7.90
Sült cukkini paradicsommal, hagymával, paprikával és petrezselyemmel, citrommal és olívaolajjal
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Moutabalvegan
7.90
Cukkini puré szezámkrémmel, citromlével és olívaolajjal
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Houmousvegan
7.90
Csicserépuré szezámkrémmel, citromlével és olívaolajjal
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fattouchevegan
8.50
Friss zöldsaláta olívaolajjal, citromlével és sumakkozott kenyérrel
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Taboulévegan
7.50
Petrezselyem, paradicsom, menta, hagyma, csövész búza, citromlé és olívaolaj
becslés≈ 180 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Meleg előételek
Fritesvegan
4.50
Háziasra sütött pomfrites
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrát
Rizvegan
4.50
Gőzben főzött basmati rizs, orientális fűszerekkel
becslés≈ 220 kcal45 g szénhidrát
Bourgholvegan
4.50
Főzött csövész búza, olívaolajjal ízesítve
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69
Soupe de Lentillesvegan
6.90
Vöröslencse leves ropogós kenyerrel
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 82
Jawaneh Poulet
7.90
Citrommal és korianderrel pácolt, sütőben sült csirkeszárnyak
becslés≈ 420 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saucisses Soujouk
7.90
Marhacsemege citrommal, paradicsommal, hagymával és fűszerekkel
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Batata Harravegan
6.90
Fűszeres burgonya fokhagymával, citrommal, korianderrel és fűszerekkel
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Arayes Viande
7.90
Libanoni kenyér töltve darált hussal, petrezselyemmel és hagymával
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Houmous B Lahmé
10.90
Csicseriborszörny püré szezámkrémel, citromlevvel és olívaolájal, hussal
becslés≈ 480 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 74
Halloumi Fromagevegetarian
8.90
Grillezett halloumi sajt gyógynövényekkel
becslés≈ 310 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kellage fromagevegetarian
8.50
Sajttöltletű libanoni kenyér
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát
Rikakat de Fromagevegetarian
7.90
4 darab sajtlepény brick-tészta lapból
becslés≈ 340 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Falafelsvegan
7.50
4 darab csicseriborsz és bóbormogyoró gombóc szezám szosszal
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fatayervegan
7.90
4 darab friss spinácos pogácsa gránátalma-melasszal
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 76
Samboussek Fromagevegetarian
7.90
4 kis sajtos-gyógynövényes táska
becslés≈ 360 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samboussek Viande
7.90
4 kis darált húsos, hagymás és fenyőmagos táska
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Baalbakier
7.90
4 kis libanoni pogácsa darált hussal, hagymával és fenyőmaggal
becslés≈ 400 kcal26 g szénhidrát
Kebbé boulettes
8.90
4 ropogós búgormogyoró darált hussal és fenyőmaggal
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Főételek
Assiette Viande Mix
68.90
Húsmix: taouk, kafta, bárányhús, csirke shawarma, rizzzel és köretekkel
becslés≈ 2100 kcal140 g szénhidrátnehéz 44
Brochettes De Viande
22.90
2 rágcsált, grillezett marhafilé nyúgál, a séf receptje szerint
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Brochettes Kafta
15.90
2 fűszeres darált húsnyúgál petrezselyemmel és hagymával
becslés≈ 480 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gigot d'agneau
17.50
2 libanoni báránycséviz nyúgál, a séf receptje szerint
becslés≈ 520 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chawarma bêçuf
16.90
Marinált marhaszeletek fűszerekkel
becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Chawarma poulet
15.90
Marinált csirkemell szeletek fűszerekkel
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Chiche taouk
15.90
2 grillezett csirkemell nyúgál citrommal, olívaolájal és fokhagymával
becslés≈ 360 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Assiette Liban sur Seine
23.90
hummus, moutabal, taboulé, kebbeh, húsos samboussek, sajtos rikakat és 2 rudas sült hús (kafta vagy taouk)
becslés≈ 1150 kcal75 g szénhidrát
Assiette Citadelle Tripoli – mix
15.90
taboulé, hummus, padlizsánkrém, egy kebbé gombóc, egy húsos samboussek, egy sajtos rikakate, egy baalbakiyeh
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74
Vegetáriás tálvegetarian
15.90
Assiette végétarienne — taboulé, hummus, szőlőlevél, spenótos fatayer, sajtos samboussek, falafel
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 74
Mezzék
12 fogásos Mezzé (4 személyre)
86.00
Mezzé 12 plats ( pour 4 personnes ) — 6 hideg, 6 meleg fogás (a séf választása)
becslés≈ 3200 kcal240 g szénhidrátnehéz 29
10 fogásos Mezzé (3 személyre)
64.50
Mezzé 10 plats ( pour 3 personnes ) — 5 hideg, 5 meleg fogás (a séf választása)
becslés≈ 2400 kcal180 g szénhidrátnehéz 29
8 fogásos Mezzé (2 személyre)
43.00
Mezzé 8 plats ( pour 2 personnes ) — 4 hideg, 4 meleg fogás (a séf választása)
becslés≈ 1600 kcal120 g szénhidrátnehéz 36
Gyermekmenü
Gyerekmenü
12.00
Menu Enfants — Választási lehetőségek: Panírozott csirkemell és fries, házi marhaburger és fries, csirkeburger és fries
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 71
Szendvicsek
Sült krumplis szendvicsvegan
5.50
Sandwich Frites — ropogós házi sült krumpli, hagymás szószsal és salátával
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrát
Soujouk szendvics
7.50
Sandwich Soujouk — kolbász paradicsommal, uborkával és szezámkr kémrel (tahina)
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Húsos Chawerma szendvics
8.50
Sandwich Chawerma Viande — hús paradicsommal (bewaz), uborkával és szezámkrémmel (tahina)
becslés≈ 680 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Csirke Chawerma szendvics
7.50
Sandwich Chawerma Poulet — csirke sült krumplival, uborkával és hagymás szószal
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Kafta szendvics
7.50
Sandwich Kafta — hús sült krumplival, uborkával, paradicsommal, hagymával, petrezselymel (bewaz) és tahinával
becslés≈ 740 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Tawouk szendvics
7.50
Sandwich Tawouk — csirke sült krumplival, uborkával és hagymás szószal
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Falafel szendvicsvegan
7.50
Sandwich Falafel — piros zsemle hagymával, mentával, salátával, paradicsommal és szezámkrémmel (tahina)
becslés≈ 610 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74
Desszertek
Café gourmand
12.00
válogatott édességekkal felszolgálva
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 34
Gyümölcssalátavegan
6.50
Salade de Fruits — friss, színes szezonális gyümölcsök keveréke
becslés≈ 120 kcal28 g szénhidrát
fagylalt
6.50
Glace — ízek: csokoládé, vanília, citrom, szamóca (2 gombóc)
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátnehéz 41
Libanon Mamoules
7.00
Mamoules Libanais — datommal, dióval vagy pisztlyával töltött kis sütemények, narancsvirág vízzel (2 db)
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrát
Namoura
7.00
puha semolyás sütemény rózsavízzel, narancsvirág vízzel és mandulával (2 db)
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátnehéz 40
Mouhallabie
6.00
libanoni tejzséle narancsvirág vízzel, cukorszirupos öntéssel
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
Baklawa
6.00
Kígyér sütemény pisztáciás töltelékkel (2 db)
becslés≈ 330 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Ez a menü még stimmel?
92veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kéletes libanon meze választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel falafel, töltött szőlyelevél és pestos hummus. Van külön vegetáriás tál is.
30 vegetáriánus és 23 vegán étel 61-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Feherjékben gazdag libanoni konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok megfelelő előétel és grillhús közül lehet választani. Zöldségpaszták és panírmentes húsok szerepelnek a kínálatban.
29 cukorbetegeknek megfelelő · 61 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
- Nyitvatartás
- Hét—Ké11:30–15:00, 19:00–23:00Sze11:30–15:00, 19:00–23:00Csüt11:30–15:00, 19:00–23:00Pén11:30–15:00, 19:00–23:00Szo11:30–15:00, 19:00–23:00Vas11:30–15:00
- Kapcsolat
- +33680736806 reservation@libansurseine.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), libansurseine.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %