ZEN Restaurant & Bar

Bertha-von-Suttner-Platz 15, 53111 Bonn

Most zárva · nyit 11:30

sushi€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

STARTERS

LACHSTATAR

9.50

Salmon Tartare — Frischer Lachs, Avocado, Lauchzwiebel und Gurke, mit Lachskaviar und Sesam garniert

becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SOMMERROLLEN

5.14

Summer Rolls — Zwei vietnamesische Rollen gefüllt mit Salat, Mango, Gurke, Minze und Reispapier ummantelt, garniert mit Erdnüssen und hausgemachtem Soja-Schalotten-Dip

becslés≈ 180 kcal28 g szénhidrát

THUNFISCHTATAR

10.50

Tuna Tartare — Frischer Thunfisch, Avocado, Lauchzwiebel und Gurke, mit Lachskaviar und Sesam garniert

becslés≈ 190 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Tempura Garnelen

8.50

Shrimp Tempura

becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Hühnerbrust gegrillt

7.50

Grilled Chicken Breast

becslés≈ 160 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Tofuvegetarian, vegan

7.50

becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Lachs gegrillt

8.50

Grilled Salmon

becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

FRÜHLINGSROLLEN

7.50

Spring Rolls — Mit fein gehackten Garnelen, Krebsfleisch, Möhren, Pilzen und Schalotten

becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

SÜSSKARTOFFELPOMMES SUPREME

7.90

Sweet Potato Fries — Knusprige Süßkartoffelpommes mit Trüffelöl und Parmesan, serviert mit Schnittlauch-Dip

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát

EBI TEMPTATION

9.50

Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Mantel auf Salat mit Sweet-Chilli-Soße

becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

CRUNCHY WAN TAN

9.00

Beef Wan Tan — Handgemachte Teigmanteltaschen gefüllt mit zart gebackenem Rindfleisch, serviert mit Kirschtomaten und Wildkräutersalat, Erdnüssen und einer Sweet-Chili-Soße

becslés≈ 340 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

GYOZA VEGGIEvegetarian, vegan

8.50

Veggie Gyoza — Gedämpfte Reismehldumplings gefüllt mit Gemüse, serviert mit Wildkräutersalat und Sesam-Dressing

becslés≈ 210 kcal26 g szénhidrátegyenúlyos 73

GYOZA CHICKEN

9.50

Chicken Gyoza — Gedämpfte Reismehldumplings gefüllt mit Hühnchen, serviert mit Wildkräutersalat und Sesam-Dressing

becslés≈ 240 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

EDAMAMEvegetarian, vegan

7.90

Gedämpfte japanische Sojabohnen in Meersalz

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82

YAKITORI

8.50

Drei hausgemachte Hühnerspieße, mariniert mit Teriyaki, serviert mit Salat, Erdnüssen und Teriyaki-Soße

becslés≈ 260 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

WAKAMEvegetarian, vegan

7.50

Wakame Salad — Seetangsalat auf Rettichbett, dazu Tomaten, Avocado und Sesam-Dressing

becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

ZEN TAPAS MIX FÜR 2 PERSONEN

19.50

Zen Tapas Mix — Sommerrollen Tofu, Frühlingsrollen, gegrillte Hühnerspieße, Crunchy Wan Tan, Wildkräutersalat, Krabbenchips und drei Soßen

becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrátnehéz 43

SUPPEN

MISO SUPPE (Vorspeise)vegetarian, vegan

4.50

Miso Soup — Suppe mit Sojabohnenpaste, Seealgen, Tofu und Frühlingszwiebeln

becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

CREMIGE KOKOSSUPPE (Vorspeise)

Creamy Coconut Soup — Kräftige Hühnerbouillon mit Pilzen, Okra, und sahniger Kokosmilch

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Huhn

7.20

Chicken (Soup Add-on) — Zusatz zu Kokosuppe

becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79

Garnelen

8.50

Shrimp (Soup Add-on) — Zusatz zu Kokosuppe

becslés≈ 80 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Lachs

7.50

Salmon (Soup Add-on) — Zusatz zu Kokosuppe

becslés≈ 90 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

CANH CHUA (Vorspeise)

Canh Chua — Kräftiger Hühnerbouillon, Kirschtomaten, Okra, Dill, Frühlingszwiebeln, Ananas, Koriander und Tamarinde

becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

PHO

Beef Pho — Traditionelle vietnamesische Suppe mit Reisbandnudeln in kräftiger Rinderbrühe, Koriander, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Huhn

15.50

Chicken Pho — PHO Variante

becslés≈ 520 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Rind

16.50

Beef Pho — PHO Variante

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Tofuvegetarian, vegan

14.90

Tofu Pho — PHO Variante

becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

MAIN DISHES

ZEN OCEANvegetarian, vegan

Zen Ocean Vegetables — Pak Choi, Zuckerschoten, Brokkoli, Zucchini, Schalotten, abgeschmeckt mit hauseigener Sesam-Teriyaki-Soße

becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Hühnerbrust gegrillt

18.90

Grilled Chicken Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89

Barbarie Entenbrust

20.90

Duck Breast Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83

Lachs gegrillt (medium)

21.90

Grilled Salmon Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83

Thunfisch gegrillt (medium)

22.90

Grilled Tuna Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 95

Rinderhüftstreifen gegrillt

19.90

Grilled Beef Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

becslés≈ 460 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 89

Tofuvegetarian, vegan

17.90

Tofu Zen Ocean — ZEN OCEAN Variante

becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

KOKOS RED CURRYvegetarian, vegan

Coconut Red Curry — Ananas, Pilze, Kokosmilch, Gemüse, Kürbis, geröstete Erdnüsse, Wildkräutersalat, serviert mit Reis

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrát

Hühnchen gebraten

14.50

Fried Chicken Curry — Curry Variante

becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrát

Hühnerbrust gegrillt

15.50

Grilled Chicken Curry — Curry Variante

becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrát

Barbarie Entenbrust

19.50

Duck Breast Curry — Curry Variante

becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrát

Rinderhüftstreifen gegrillt

17.50

Grilled Beef Curry — Curry Variante

becslés≈ 710 kcal75 g szénhidrát

Lachs gegrillt mit Frühlingszwiebeln und Dill

18.50

Grilled Salmon Curry — Curry Variante

becslés≈ 700 kcal75 g szénhidrát

Tofuvegetarian, vegan

14.50

Tofu Curry — Curry Variante

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

TROPICAL MANGOvegetarian, vegan

Tropical Mango Curry — Cremige Kokosnuss, Mango, Litschi, Ananas, serviert mit Reis

becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrát

SALATE

ZEN SALATvegetarian, vegan

Zen Salad — Lollo Rosso, Radicchio, Rucola, Eisbergsalat, Paprika, Champignons, Karotten Kirschtomaten, Shiso Purple, Kirschtomaten, geröstete Erdnüsse, Sesam, Olivenöl, hausgemachtes Chili-Limetten-Dressing

becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Rinderhüftenstreifen gegrillt

15.50

Grilled Beef Salad — Salat Variante

becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Lachs gegrillt (medium)

16.50

Grilled Salmon Salad — Salat Variante mit Dill und Salsa Roja

becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Tofuvegetarian, vegan

15.50

Tofu Salad — Salat Variante

becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

BUN

Lauwarme Reisnudelnvegetarian, vegan

Bun Rice Noodles — Wildkräutersalat, Gurke, Mango, Erdnüsse, Sesam mit Chilli-Ingwer-Limetten-Vinaigrette und Soja-Schalotten-Dip

becslés≈ 410 kcal62 g szénhidrát

Garnelen gebraten mit Schalotten und Dill

19.50

Fried Shrimp Bun — BUN Variante

becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

Rinderhüftstreifen gegrillt

15.50

Grilled Beef Bun — BUN Variante

becslés≈ 510 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77

POKE BOWL

TUNA POKE BOWL

18.50

Salat, Thunfisch, Mango, Sushi Reis, Avocado, Edamame, Gurke, Wakame, Sriracha Mayonnaise, Unagi-Soße, garniert mit Nori, Sesam, Cashewkernen und Röstzwiebeln

becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 74

SALMON POKE BOWL

17.50

Salat, Lachs, Mango, Sushi Reis, Avocado, Gurke, Radieschen, Sesam-Soße, Sesam, Nori, Macadamianüsse und Röstzwiebeln

becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrát

SURF&TURF BOWL

19.50

Surf & Turf Poke Bowl — Rinderhüfte und Garnelen vom Grill, Salat, Gurke, Kirschtomaten, Edamame, Avocado, Mais, Nori, Teriyaki-Soße, Cashewkernen und Röstzwiebeln

becslés≈ 610 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 85

VEGGIE POKE BOWLvegan

15.50

Tofu, Mango, Edamame, Avodaco, Gurke, Salat, Wakame, Rucola, Sushi Reis, garniert mit Sesam-Soße

becslés≈ 540 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 70

ZEN COMBOS

15.50

Zen Combo C1 — 8 Stk. Lachs Maki, 8 Stk. Thunfisch Maki, 8 Stk. Avocado Maki

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

23.50

Zen Combo C2 — 8 Stk. Alaska Inside-Out, 8 Stk. Lachs Maki, 2 Stk. Lachs Nigiri

becslés≈ 640 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 77

25.00

Zen Combo C3 — 8 Stk. Maguro I.O., 8 Stk. Tekka Maki, 2 Stk. Thunfisch Nigiri

becslés≈ 620 kcal66 g szénhidrátegyenúlyos 77

29.00

Zen Combo C4 — 10 Stk. Lachs-Tempura, 2 Stk. Lachs Nigiri, 2 Stk. Thunfisch Nigiri, 2 Stk. Garnelen Nigiri

becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 70

31.00

Zen Combo C5 — 8 Stk. Crispy Tiger, 2 Stk. Lachs Nigiri, 2 Stk. Thunfisch Nigiri, 2 Stk. Garnelen Nigiri

becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 68

C6vegetarian

17.50

Zen Combo C6 — 6 Stk. Veggie Tempura, 8 Stk. Veggie Special Roll, 2 Stk. Veggie Avocado Nigiri

becslés≈ 610 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 70

C7 KAMASUTRA FÜR 2 PERSONEN

55.00

Zen Combo C7 Kamasutra — 10 Stk. Salmon Tempura Roll, 8 Stk. ZEN Special Roll, 8 Stk. California Roll, 2 Stk. Thunfisch Nigiri, 2 Stk. Lachs Nigiri, 2 Stk. Thunfisch Sashimi, 2 Stk. Lachs Sashimi

becslés≈ 1600 kcal160 g szénhidrátnehéz 33

C8 BIG IN JAPAN FÜR 4 PERSONEN

110.00

Zen Combo C8 Big in Japan — 10 Stk. Tuna Tempura Roll, 10 Stk. Veggie Tempura Roll, 8 Stk. ZEN Special Roll, 8 Stk. Veggie Special Roll, 8 Stk. Sake Rucola I.O., 8 Stk. Veggie I.O., 4 Stk. Thunfisch Nigiri, 4 Stk. Lachs Nigiri, 4 Stk. Thunfisch Sashimi, 4 Stk. Lachs Sashimi

becslés≈ 3900 kcal380 g szénhidrátnehéz 27

NIGIRI 2 STK.

ABURI MAGURO

8.50

Aburi Maguro Nigiri — Thunfisch flambiert, grüner Spargel

becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

ABURI SALMON

8.00

Aburi Salmon Nigiri — Lachs flambiert, grüner Spargel

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

ABURI GAI

9.50

Aburi Gai Nigiri — Jakobsmuschel flambiert

becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SAKE

6.50

Sake Nigiri — Lachs

becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

ANAGO

7.00

Anago Nigiri — Salzwasseraal gegrillt

becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

MAGURO

7.00

Maguro Nigiri — Thunfisch

becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

EBI

7.00

Ebi Nigiri — Gekochte Garnelen

becslés≈ 150 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

MAKI 8 STK.

AVO LOVEvegan

6.00

Avo Love Maki — Avocado

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

SAKE

7.00

Sake Maki — Lachs

becslés≈ 160 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

TEKKA

7.50

Tekka Maki — Thunfisch

becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

ANAGO KAPPA

7.50

Anago Kappa Maki — Salzwasseraal gegrillt mit Gurke

becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

FRY EBI

7.90

Fry Ebi Maki — Gebackene Garnelen

becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát

KAPPAvegan

6.00

Kappa Maki — Gurke

becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

SPARGELvegan

6.50

Spargel Maki — Grüner Spargel

becslés≈ 130 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

MANGOvegan

8.00

Mango Maki — Mango

becslés≈ 160 kcal28 g szénhidrát

IN & OUT 8 STK.

ALASKA

11.50

Alaska Roll — Lachs, Avocado und Tobiko

becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

CALIFORNIA

10.50

California Roll — Surimi, Avocado, Gurke und Tobiko

becslés≈ 250 kcal26 g szénhidrátegyenúlyos 67

MAGURO

12.50

Maguro Roll — Thunfisch, Avocado, Gurke und Tobiko

becslés≈ 270 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

IBODAI

11.50

Ibodai Roll — Japanischer Butterfisch, Gurke und Tobiko

becslés≈ 290 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

HOTATEGAI

12.90

Hotategai Roll — Jakobsmuschel, Avocado und Tobiko

becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát

SALMON SKIN

10.50

Salmon Skin Roll — Lachshaut gebacken, Gurke und Sesam

becslés≈ 380 kcal36 g szénhidrát

EBI TEMPURA

12.50

Ebi Tempura Roll — Frittierte Garnelen, Avocado, Gurke, Frischkäse, Schnittlauch

becslés≈ 410 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65

SAKE RUCOLA

11.50

Sake Rucola Roll — Lachs, Rucola, Frischkäse und Sesam

becslés≈ 340 kcal36 g szénhidrát

VEGGIEvegan

10.50

Veggie Roll — Gurke, Mango, Paprika, Avocado und Sesam

becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát

ZEN SPECIAL ROLL 8 STK.

CRISPY TIGER

19.50

Crispy Tiger Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Frischkäse, bedeckt mit Freuerlachs und Rucola

becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 67

SAKE FANCY

18.50

Sake Fancy Roll — Gegrillte Lachshaus, Gurke, Avocado, Schnittlauch ummantelt mit Lachs

becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrát

NITRO EBI

19.50

Nitro Ebi Roll — Gegrillte Lachshaut, Avocado, Mango, Frischkäse mit Großgarnelen umwickelt und Tobiko

becslés≈ 540 kcal45 g szénhidrát

BLACK TIGER

18.50

Black Tiger Roll — Gebackene Garnelen, Avocado und Sesam

becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát

GREEN LOVER

18.50

Green Lover Roll — Lachs, Thunfisch, Frischkäse, Schnittlauch mit Avocado umwickelt, Tobiko und Spargel

becslés≈ 470 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 71

SPICY TUNA

18.50

Spicy Tuna Roll — Salzwasseraal, Avocado, Gurke, Schnittlauch mit flambiertem Thunfisch ummantelt und Sesam

becslés≈ 510 kcal40 g szénhidrát

MAMA EBI

20.50

Mama Ebi Roll — Frittierte Garnelen, Gurke, Schnittlauch, Mango, Surimi, Lachs, Thunfisch, Spargel, Schnittlauch und japanischer Butterfisch

becslés≈ 620 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 71

WHITE TUNA

18.50

White Tuna Roll — Lachs, Thunfisch, Avocado, Schnittlauch, Mango, Frischkäse mit flambierter Jakobsmuschel umwickelt

becslés≈ 490 kcal44 g szénhidrát

Veggie Special Rollvegetarian

16.50

Frittierte Avocado, Spargel, Paprika, Frischkäse, Mango mit Gurke umwickelt und Sesam-Soße

becslés≈ 440 kcal48 g szénhidrát

JAKOBS ABURI

20.50

Jakobs Aburi Roll — Lachs, Thunfisch, Avocado, Schnittlauch, Mango, Frischkäse mit flambierter Jakobsmuschel umwickelt

becslés≈ 490 kcal44 g szénhidrát

BIG CRUNCHY ROLL 10 STK.

TUNA TEMPURA

18.50

Tuna Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Thunfisch, Avocado, Gurke und Frischkäse

becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrát

SALMON TEMPURA

17.50

Salmon Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Lachs, Avocado und Frischkäse

becslés≈ 560 kcal50 g szénhidrát

HOTATEGAI TEMPURA

18.50

Hotategai Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Jakobsmuscheln, Avocado und Frischkäse

becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrát

ZEN TEMPURA

20.50

Zen Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit Lachs, Thunfisch, Salzwasseraal, Garnelen, Surimi, Avocado und Frischer Frischkäse Tempuramantel

becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65

CRUNCHY EBI TEMPURA

19.50

Crunchy Ebi Tempura Roll — Gebackene Tempurarolle mit frittierter Garnele, Gurke und Frischkäse

becslés≈ 590 kcal52 g szénhidrát

SASHIMI

SEAFOOD TRAYpescatarian

25.50

Seafood Sashimi Tray — 3 Scheiben Thunfisch, 3 Scheiben Lachs, 3 Scheiben Jakobsmuscheln, auf Seetangsalat und Lachstatar

becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

ZEN Chef Selectionpescatarian

26.90

Zen Chef Selection Sashimi — 2 Scheiben Butterfisch, 2 Scheiben Thunfisch, Lachs, Thunfisch und japanischer Butterfisch mit Spargel und Lachstatar

becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SASHIMI TUNApescatarian

24.50

Tuna Sashimi — 8 Scheiben Thunfisch auf Seetangsalat, Avocado und Sakura Kresse

becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85

Sashimi Salmonpescatarian

23.50

Salmon Sashimi — 8 Scheiben Lachs auf Seetangsalat, Spargel, Avocado und Sakura Kresse

becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

SUSHI RAINBOW

GREEN HEROvegetarian

14.00

Green Hero Rainbow Sushi — Frischkäse, Gurke, grüner Spargel, ummantelt mit Avocado, garniert mit Sesam

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

MELLOW YELLOWvegan

13.50

Mellow Yellow Rainbow Sushi — Mango-Passionsfrucht-Reis, Avocado, Gurke, Kürbis, Pistazien und Sesam

becslés≈ 360 kcal48 g szénhidrát

RED POMMvegetarian

14.50

Red Pomm Rainbow Sushi — Frischkäse, Avocado, Rucola, Gurke, ummantelt mit roter Bete, garniert mit Sesam

becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

HEALTHY CRUNCHvegan

15.50

Healthy Crunch Rainbow Sushi — Mango, Avocado, Süßkartoffel- Tempura mit Haferflocken frittiert

becslés≈ 410 kcal45 g szénhidrát

DESSERT

ZEN EISvegetarian

7.90

Zen Ice Cream — 2 Kugeln Grüntee-Eis oder Sesam-Eis, Mango, garniert mit gerösteten Erdnüssen

becslés≈ 340 kcal38 g szénhidrát

MOCHI-EIS (3 STK.)vegetarian

7.50

Mochi Ice Cream — verschiedene Sorten

becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrátnehéz 39

CRISPY BANANAvegetarian

8.50

Knusprige Banane, Reisflocken, serviert mit Miso-Caramel-Soße

becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 44

KIDS DISHES

KIDS MENÜ 1

11.50

Kids Menu 1: Chicken Skewers and Sweet Potato Fries — Leckere Süßkartoffelpommes mit Hühnerspießen vom Grill und Ketchup

becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65

KIDS MENÜ 2vegetarian

8.90

Kids Menu 2: Fried Rice with Egg — Frischer Bratreis mit Eiern und Gemüse im serviert mit Sweet-Chili-Soße

becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

KIDS MENÜ 3

9.50

Kids Menu 3: Chicken Crispies and Fries — Knusprige Pommes mit hausgemachten Chicken-Crispies und Ketchup

becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

81veggie
scorebecslés

Japán étel vegan választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben szerepel vegan poke bowl, miso leves és Veggie roll. Tofuval készített kókusz curry és ropogós banán desszert is kérhető.

30 vegetáriánus és 22 vegán étel 114-ból

73dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú japán étel

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok fehérjedús főfogás és sashimi közül válogathatsz. A ZEN OCEAN sorozat zöldségalapot kínál a rizs helyett.

53 cukorbetegeknek megfelelő · 114 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Bertha-von-Suttner-Platz 15, 53111 Bonn
Nyitvatartás: Hét11:30–15:00, 16:30–22:00
Ké11:30–15:00, 16:30–22:00
Sze11:30–15:00, 16:30–22:00
Csüt11:30–15:00, 16:30–22:00
Pén11:30–22:30
Szo11:30–22:30
Vas12:00–22:00
Kapcsolat: +492289813777 reservierung@zen-bonn.com
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zen-bonn.com/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %

Saját a ZEN Restaurant & Bar? Jelentkezz tulajdonosnak